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Ho perso la mia attenzione con Slimming World di recente e sto cercando di tornare in pista. La prima cosa che sembra accadere è che smetto di tenere traccia dei miei syns del mondo dimagrante, e qualche lavoro di congettura inizia a insinuarsi.
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Non sono rimasto al mio gruppo mondiale dimagrante, solo correndo per essere pesato e fare scorta di barre hi-fi al caramello salato (3 syn ciascuna) e poi correndo fuori dalla porta. Ha davvero un impatto sul mio progresso di perdita di peso se non rimanere alla sessione. Sentir parlare di altri membri successi è davvero motivante. Mi piace anche sentire quello che stanno cercando dalla lista slimming world syn, e ho anche prendere un sacco di consigli sliming mondo e trucchi troppo.
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C’era un’idea che ho sentito che è rimasto con me, e ho deciso di implementarlo a casa. Hai una scatola o una scatola piena di snack dalla lista Slimming World syns che ti piace. Come ti è permesso 15 syns al giorno sul mondo dimagrante, insacca i dolcetti in modo che ci siano 15 syns in ogni borsa. Quando avete bisogno di una correzione di cioccolato, si dispone di un sacchetto di dolci a portata di mano che frenare le vostre voglie e si sa anche che si sta tenendo in pista.
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Ho fatto la mia lista di snellimento syns mondo che ho potuto fare riferimento a rapidamente e ho pensato che sarebbe stato utile per alcuni dei miei lettori. Avere un elenco syn mondo dimagrante è possibile fare riferimento rapidamente a è utile per rimanere sul piano. Ho anche aggiunto una versione scaricabile che puoi stampare e conservare nella tua casella di trattamento che include quanti syn troverai in una frusta magra o gli syn in maltesers.
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Quindi, quando ti stai chiedendo quanti syn sono in un vortice riccio o un Freddo, sono proprio qui in questa comoda lista mondiale dimagrante di barrette di cioccolato e dolcetti. A volte abbiamo bisogno di qualcosa di salato e croccante, quindi ho aggiunto alcuni snack salati che puoi usare anche nella tua indennità giornaliera.
Snellente Syns mondo (Aggiornato 2019)
Snellente Syns Mondo in barrette di cioccolato (per tipo)
Quanti syns in….
- Oreo si Assottiglia (Originale o Crema di Cioccolato) 1.5 syns per biscotto
- Oreo Cake Bar (24g) 5.5 syns
- Cadbury Freddo (18g bar) 5 syns
- Kelloggs Special K Cioccolato Delizia Bar, Latte (24g bar) 4.5 syns
- Rosa di Wafer 2 syns per biscotto
- Ricci Wurly (14g bar) 3 syns
- Ricci Wurly (26g bar) 6 syn
- Cadbury Fondente Bar (25,5 g bar) 5.5 syns
- Cadbury Fondente Bar (13,5 g bar) 3 syns
- Cadbury Dairy Milk Bar (18g) 5 syns
- Cadbury Freddo Caramello (19g bar) 4.5 syns
- Cadbury Wispa Bar (25,5 g) 7 syns
- Cadbury Crunchie (32g) 7.5 syns
- Cadbury Crema di Uovo 9 syns
- Cadbury Chomp barra di cioccolato (12g) 3 syns
- Cadbury Fiocco 99 2,5 syns
- Cadbury Flake (32g) 7 syns
- Cadbury Freddo Facce (35g) 9.5 syns
- Fibra Uno di Cioccolato al Latte Popcorn Bar 3.5 syns
- Fibra Uno di Latte Burro di Arachidi Popcorn Bar 4 syns
- Fibra Uno di Cannella Filo Piazze 4 syns
- Hartleys Lampone senza Zucchero Gelatina di Cristalli (11.5 g) 1,5 syns
- Kit Kat (2 Dita) 5.5 syn (4 Dita) 11 syns
- Kinder Cioccolato Bar (12,5 g) 3.5 syns
- Kinder Bueno (43g – 2 bar) 12 syns
- Morrisons Coconutters (25g) bar 6 syn
- Maltesers Fun Size (19.5 g bag) 5 syns
- Snack Cric Caramello Jumbo 2.5 syns ogni
- Skinny Frusta Bar (tutti i gusti) 5 syns
- Skinny Sciroppi 0 syns
- Opzioni di Cioccolato Belga (11g) 2 syns
- Marte Bar o simile (25 bar) 6 syn
Dimagrante Mondo Syns Per Snack Salati (per tipo)
- Snack Cric Sale & Aceto Jumbo 2 syns ogni
- Snack Cric Dolce Peperoncino (22g borsa) 4.5 syns ogni
- Escursionisti Sensazioni Poppadoms Calce & Chutney di Coriandolo 3 syns
Scarica la versione stampabile qui: Slimming World Syns List
Sapere quali dolcetti posso avere mi aiuterà a rimanere in pista con il mondo dimagrante. Ho anche bisogno di cucinare più di quanto ho fatto di recente e provare alcune ricette più familiari. Ci sono così tante opzioni per cucinare dimagrimento cibo amichevole mondo, penso che aiuta ad aggiungere alcune nuove ricette nel mix in modo da non annoiarsi con quello che stai mangiando. Stasera era una deliziosa pasta di tonno cuocere con spinaci, mais dolce e porri.
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