Venom Energy Drink Review (merită?)

de la compania care v-a adus Dr.Pepper și 7-Up, Venom Energy Drink urmează pașii lui Monster, oferind o băutură energizantă cu zahăr, cofeină, pentru a vă menține treaz în timp ce impulsul durează.

acum, probabil vă întrebați despre părerea mea despre Venom și cum se compară cu unele dintre cele mai faimoase băuturi energizante de pe piață.

pe scurt, Venom Energy Drink funcționează cu siguranță. Amestecul său de mult zahăr și multă cofeină oferă un impuls atât de necesar. Acestea fiind spuse, Venom Energy Drink nu este cea mai sănătoasă băutură energizantă de acolo și are deficiențele sale în opinia mea.

dacă doriți o revizuire mai detaliată, rămâneți cu mine pentru a afla tot ce trebuie să știți despre Venom Energy Drink, de la ingrediente, nutriție și dacă ar trebui să adăugați sau nu Energie Venom în dieta dumneavoastră.

să începem…

Venom Energy Drink Nutrition Facts

în primul rând, să aruncăm o privire asupra valorii nutritive a Venom Energy în comparație cu alte băuturi energizante cunoscute.

valoare tipică (servire Standard)	venin (16 fl.oz)	Celsius (12 fl.oz)	Red Bull (12 fl.oz)	Rockstar (16 fl.oz)	monstru (16 fl.oz)
Energy	230 calories	10 calories	160 calories	122 calories	240 calories
Protein	0g	0g	<1g	2.0g	2.28g
Carbohydrate (Of which Sugars)	57g (54g)	2g (0g)	40g (39g)	26g (24g)	60g (55g)
Sodium	300mg	10mg	150mg	70mg	370mg
Caffeine	160mg	200mg	114mg	160mg	160mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	3.2mg	–	0.54mg	3.5mg	3.5 mg
vitamina B3 (niacina)	36 mg	–	36 mg	16 mg	51,5 mg
vitamina B5 (acid pantotenic)	–	10 mg	5, 6 mg		–
vitamina B6	4 mg	2 mg	7,9 mg	1,4 mg	10,7 mg
vitamina B12	12 / g	6 / g	7,2 / g	2.5 0,227 13 0,13

Câte Calorii Are Venom Energy Drink?

A 16 fl.oz can of Venom Energy are 230 de calorii, ceea ce este destul de mult.

având în vedere că aportul caloric zilnic recomandat pentru adulții sănătoși variază între 2000 și 2400 de calorii pentru femei și 2400 până la 3000 de calorii pentru bărbați, Venom are aproximativ 1/10 din aportul caloric zilnic.

a avea prea multe calorii pe zi pentru o perioadă lungă de timp poate duce la creșterea în greutate și alte probleme, așa că fii pregătit să arzi o mulțime de calorii atunci când ai o cutie de energie din venin.

ca o reamintire rapidă, băuturile energizante, cum ar fi veninul, nu sunt un substitut pentru mesele reale, în ciuda caloriilor ridicate. Deci, dacă vă simțiți puțin foame, poate puneți jos băutura energizantă și luați o mușcătură sănătoasă.

în orice caz, nu se poate nega faptul că o cutie de energie din venin este o sursă destul de ușoară de energie pentru celulele tale, chiar dacă nu este cea mai sănătoasă.

pe de altă parte, dacă sunteți în căutarea băuturilor energizante care au mai puține calorii și nu vă vor arunca dieta pe fereastră, am scris un articol despre cele mai bune băuturi energizante cu zero calorii, pe care le veți găsi informative.

Venom Energy Drink ingrediente

ingredientele sunt întotdeauna esențiale pentru cât de eficientă sau sănătoasă este o băutură energizantă, așa că am enumerat aici toate ingredientele conținute în Venom Energy Drink:

• Carbonated Water
• High Fructose Corn Syrup
• Glucose
• Citric Acid
• Maltodextrin
• Taurine
• Sodium Citrate
• L-Carnitine
• Inositol
• Sodium Benzoate (Preservative)
• Potassium Sorbate (Preservative)
• Niacinamide (Vitamin B3)
• Natural Flavors
• Sucralose
• Ginseng Extract
• Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6)
• Guarana Extract
• Caramel Color
• Riboflavin (Vitamin B2)
• cianocobalamina (vitamina B12)

Câtă Cofeină Este În Venom Energy Drink?

fiecare 16 fl.oz can of Venom Energy Drink are 160 mg de cofeină.

Venom are o cantitate medie de cafeină pentru o băutură energizantă, 160 mg fiind la egalitate cu Rockstar și Monster.

deși nu este cea mai puternică băutură energizantă de pe piață, cu siguranță vă va oferi un impuls atunci când aveți nevoie de ea.

personal, prefer băuturile mele energizante să aibă undeva între 50 și 100 mg de cofeină pe porție, deci 160 mg este puțin mai mult decât ceea ce aș alege de obicei.

desigur, în funcție de metabolismul cofeinei, 160 mg ar putea fi o sumă bună pentru dvs., deci depinde într-adevăr de sensibilitatea dvs. la cofeină pentru a afla cât de multă cofeină ar trebui să aveți pe servire.

fiți avertizat, totuși, FDA recomandă o limită zilnică de cofeină de cel mult 400 mg pe zi, iar prea multă cofeină poate duce la unele efecte secundare grave, cum ar fi:

• insomnie
• tremurături
• anxietate
• creșterea frecvenței cardiace
• dureri de stomac
• greață
• dureri de cap

deci, asigurați-vă că nu aveți alte băuturi cofeinizate dacă intenționați să aveți energie venin, și cu siguranță nu aveți prea multe cutii de venin într-o zi.

cât de mult zahăr este în Venom Energy Drink?

există 54g de zahăr în fiecare 16 fl.oz poate de băutură energizantă venin, care este în jur de 4,3 linguri.

AHA recomandă o limită zilnică de zahăr adăugat de cel mult 25g pentru femei și 36g pentru bărbați. O cutie de energie venin cu siguranta trece peste această limită și apoi unele.

doar pentru a pune lucrurile în perspectivă, 54g de zahăr este în jur de 4,3 linguri, ceea ce cu siguranță nu este ceva ce vrei să ai mai mult de o dată pe zi. De fapt, chiar și a face asta în fiecare zi probabil nu este o idee grozavă. Dacă te îndoiești de mine, întreabă-ți medicul.

a avea prea mult zahăr pe o perioadă lungă de timp poate duce la o varietate de probleme potențiale de sănătate, în special:

• creștere în greutate
• diabet zaharat de tip II
• risc crescut de boli de inima
• acnee
• risc crescut de depresie

de asemenea, sunteți obligat să se încheie cu un accident de zahăr după efectele de energie venin dispare, cea mai mare parte din cauza spike și accident ulterioare în zahăr din sânge că băutura va provoca.

de asemenea, ar trebui să alegeți cu siguranță o altă băutură energizantă dacă se întâmplă să fiți diabetic sau să aveți o stare de sănătate preexistentă. Zahărul ridicat este deja destul de rău pentru o persoană sănătoasă, așa că va fi mult mai rău dacă nu sunteți sănătos pentru început.

dacă doriți să vă păstrați sănătatea în verde, dar totuși să vă bucurați de băuturi energizante, aruncați o privire la articolul pe care l-am scris despre cele mai bune băuturi energizante cu mai puțin zahăr, pe care sper că le veți găsi utile.

pentru mai multe informații despre zahăr și ce vă poate face prea mult din acesta, consultați videoclipul de mai jos:

Are Venom Energy Îndulcitori Artificiali?

în afară de zahăr, Venom Energy Drink conține și îndulcitori artificiali, și anume sucraloză.

este destul de neobișnuit ca o băutură energizantă să dubleze atât zahărul, cât și îndulcitorii artificiali, dar energia veninului este una dintre cele rare care o fac.

sucraloza este un îndulcitor cu zero calorii, deci nu adaugă cu adevărat calorii sau valoare nutritivă, ceea ce este excelent într-o băutură energizantă fără zahăr. Acestea fiind spuse, cred că este destul de inutil în prepararea bogată în zahăr a lui Venom.

FDA a aprobat îndulcitorii artificiali pentru uz general, deci nu ar trebui să fie atât de îngrijorător pentru tine să-i ai cu moderație.

și, în orice caz, ar trebui să fii mai îngrijorat de conținutul de zahăr al veninului, mai degrabă decât de conținutul de îndulcitor artificial.

alte ingrediente

L-carnitina

L-carnitina este o substanta chimica similara unui aminoacid produs in organism, care ajuta la transformarea grasimii in energie. Este utilizat în general pentru tratarea bolilor renale grave și a deficiențelor de L-carnitină.

desigur, L-carnitina din băuturile energizante este adesea promovată ca fiind capabilă să reducă oboseala sau să îmbunătățească performanțele atletice, deși, potrivit studiilor, nu există prea multe pentru a susține aceste afirmații.

extracte de ginseng și Guarana

Guarana Este o plantă originară din Brazilia, care se mândrește cu o gamă impresionantă de stimulente și diverși antioxidanți.

cercetările sugerează că poate ajuta la reducerea oboselii și, de asemenea, vă oferă un impuls rapid de energie, dar având în vedere că majoritatea guaranei este cofeină, ar putea fi greu să atribuiți acest lucru întregii plante.

ginsengul , pe de altă parte, este o plantă tradițională care are o mulțime de beneficii posibile, inclusiv:

• proprietăți antiinflamatorii
• îmbunătățirea funcției creierului
• stimularea sistemului imunitar
• creșterea nivelului de energie
• scăderea zahărului din sânge

ambele ingrediente sunt cu siguranță plăcute într-o băutură energizantă, deși având în vedere că nu știm cât de mult dintre acestea sunt de fapt în energia veninului, cel mai bine este să luați beneficiile cu un vârf de sare.

Funcționează Energia Veninului?

Venom Energy oferă o explozie plăcută de energie cu un gust destul de răcoritor, deși tot zahărul este ușor îngrijorător.

ingredientele Venom Energy, în special zahărul și cofeina, funcționează foarte bine pentru a vă oferi un impuls decent pentru câteva ore. Pe dezavantaj, va trebui, probabil, să se apere un accident de zahăr după efectele încep să poarte off.

nu este tocmai sănătos, dar dacă ai nevoie de o băutură pentru a te menține în următoarele două ore, Venom Energy te-a acoperit.

Este Energia Veninului Rea Pentru Sănătatea Ta?

	băutură energizantă venin (16 fl.oz)	limita maximă zilnică (Femeie / Bărbat)
calorii	230 calorii	2400 calorii / 3000 calorii
zahăr	54g	25g / 36g
cafeină	160 mg	400 mg

având în vedere conținutul masiv de zahăr și calorii al Venom Energy, este sigur să spunem că nu este cea mai sănătoasă băutură energizantă disponibilă pe piață.

în timp ce conținutul de cafeină este destul de mediu pentru o băutură energizantă, energia veninului are mult mai multe calorii și zahăr decât ceea ce este strict necesar.

prea mult zahăr, în special zilnic, poate duce la o serie întreagă de probleme de sănătate pe termen lung, ceea ce nu este ceva ce vrei dintr-o băutură energizantă.

veninul conține, de asemenea, sirop de porumb bogat în fructoză sau HFC, ceea ce este destul de rău, având în vedere că provoacă dereglări metabolice și alte efecte adverse asupra sănătății dvs. dacă este consumat în exces.

asta nu înseamnă că nu poți consuma din când în când băutură energizantă Venom. Este perfect bine să treci peste limita zilnică de zahăr din când în când, dar sfatul meu este să încerci tot posibilul să eviți să o faci prea des.

dacă sunteți în căutarea unei băuturi energizante mai sănătoase, aruncați o privire la cele mai bune băuturi energizante pentru sănătate articol pe care l-am scris, care conține o mulțime de informații bune despre băuturile energizante sănătoase.

Venom Energy Flavors

Venom Energy nu are cea mai mare selecție de arome; sunt în mare parte inspirate de fructe, fără prea multă varietate între ele. Iată câteva dintre ele:

Venom Regular

• Mamba Neagră
• Adder De Moarte
• Tapian Ucigaș
• Mojave Rattler
• Kiwi De Cireșe Negre

Venin Cu Conținut Scăzut De Calorii

• Citrice
• Strawberry Apple
• Pepene Verde Lime

Ce Gust De Energie Venin Ca?

dacă vă plac fructele, sunteți într-un tratament. Venom Energy are unele dintre aromele fructate mai gustoase de pe piață și tot zahărul suplimentar vă ajută cu siguranță să câștigați bătălia pentru gusturile dvs.

deși nu are cele mai variate arome, energia veninului compensează mai mult decât faptul că este destul de fidelă fructelor pe care încearcă să le imite, fie că este vorba de mango sau kiwi.

cu siguranță scade destul de bine, mai ales cu tot zahărul suplimentar din băutură. În general, este o băutură destul de dulce, ceea ce este minunat dacă vă place asta, dar nu atât de mult dacă nu sunteți atât de dornici de atât de mult zahăr.

în orice caz, gustul energiei veninului este cu siguranță un pozitiv net în opinia mea, iar graba dopaminei pe termen scurt pe care o obțineți de la ea este cu siguranță altceva.

Venom Energy Drink Preț

puteți obține un 16fl standard.oz can of Venom Energy pentru aproximativ 1 dolar pe cutie, ceea ce este o afacere destul de decentă.

având în vedere că o cutie obișnuită de Red Bull sau monstru este de obicei în jur de 2 dolari, Venom este de fapt una dintre cele mai ieftine băuturi energizante de pe piață.

deoarece Venom are, de asemenea, prețurile tipărite pe cutie, nu există prea multe variații în prețuri, cu excepția cazului în care îl expediați din străinătate, desigur.

în orice caz, prețul ieftin al lui Venom nu va arde o gaură în portofel, spre deosebire de unele băuturi energizante mai scumpe, deci este cu siguranță un punct în favoarea sa.

Venom Energy Review (8 din 10)

personal, Venom Energy primește un solid 8 din 10 de la mine, cu prețul său excelent, gustul uimitor și energia care oferă beneficii. Este cu siguranță o alternativă excelentă la Monster, fiind potrivit dacă aveți un buget.

motivul pentru care nu obține un scor mai mare este că nu este chiar atât de sănătos. Având 54g de zahăr într-o porție este destul de risc pentru sănătate, mai ales dacă aveți mai mult de o cutie de venin pe zi.

sunteți, de asemenea, destul de predispus la accidente de zahăr cu venin, deci probabil că nu veți avea cea mai productivă zi odată ce efectele încep să dispară.

de asemenea, nu are cea mai mare gamă de arome, astfel încât kilometrajul dvs. ar putea varia atunci când vine vorba de gustul băuturii energizante Venom.

acestea fiind spuse, chiar dacă nu este cea mai subtilă băutură energizantă, Venom își face treaba atunci când ai nevoie de ea și pentru asta, nu am nicio plângere.

alternative de băuturi energizante Venom

Venom ar putea avea un gust minunat, dar iată o grămadă de alternative demne dacă descoperiți că Venom nu vă lovește fantezia:

• Celsius
• Red Bull
• monstru
• combustibil de joc
• domnie
• Guru
• Rockstar
• Bang
• C4 energy

pe lângă băuturile energizante obișnuite din conserve, există și băuturi energizante sub formă de pulbere, unde puteți alege dimensiunea de servire pentru a se potrivi cel mai bine preferințelor și gustului dvs. Pe lângă faptul că sunt mai convenabile, ele sunt, de obicei, și mai accesibile.

• G-combustibil
• Advocare Spark
• ZipFizz
• REIZE (preferatul meu)

REIZE (10 din 10)

în timp ce Venom Energy poate fi o băutură energizantă bună, REIZE este chiar mai bună în opinia mea.

REIZE este o băutură energizantă pudră convenabilă, cu fiecare plic de 4G care conține 50 mg de cofeină. REIZE este complet fără zahăr, cu doar 11 calorii pe porție.

de asemenea, conține un amestec inteligent de alte ingrediente benefice, cum ar fi taurina, ginsengul și vitaminele din grupul B, o formulă bine cercetată care vă oferă impulsul energetic perfect fără accident.

cel mai bun din toate, puteți obține REIZE expediate direct la ușa ta pentru doar aproximativ 1 $pe băutură, care este o valoare remarcabilă pentru bani.

încercați REIZE astăzi și sunt sigur că veți fi de acord că este o alegere mai inteligentă decât Venom.

Alte Articole:

• Este Venom Energy Drink Rău Pentru Tine? (Adevărul)
• cele mai bune băuturi energizante cu mai puțin zahăr
• Bang Energy Drink (rezultate șocante ale testelor de laborator)