sunt puzzle-uri de cuvinte bune pentru creier și sănătatea mintală?

am auzit unii oameni spunând că jocurile de cuvinte și puzzle-urile sunt bune pentru capacitatea mentală, dar este adevărat? Credeți că a face puzzle-uri de cuvinte și a juca jocuri de cuvinte vă va menține mintea „potrivită și activă”? Dacă începeți să faceți puzzle-uri de cuvinte obișnuite și să jucați jocuri legate de cuvinte, va avea acest impact pozitiv asupra memoriei și a sănătății mintale generale?

trebuie să recunosc că înainte de a-mi face cercetarea, nu eram prea sigur de răspuns. Am vrut să știu dacă există vreun adevăr în spatele afirmațiilor că puzzle-urile sunt bune pentru sănătatea creierului și așa mi-am propus să aflu singur. Și am aflat multe!

puzzle-urile de cuvinte sunt bune pentru creier și sănătatea mintală în următoarele moduri:

• dezvoltați recunoașterea cuvintelor.
• dă-i creierului o lucrare învățând indicii de context.
• ajutați la dezvoltarea recunoașterii modelelor.
• îmbunătățiți vocabularul și ortografia.
• sunt distractive, ceea ce este bun pentru creier.

am fost cu adevărat impresionat să aflu că puzzle-urile de cuvinte nu sunt doar bune pentru creier…ele sunt de fapt superbe! De asemenea, este interesant pentru mine că puzzle-urile și jocurile de cuvinte sunt benefice pentru oameni în toate etapele vieții. Personal m-am nedumerit de căutările de cuvinte de la o vârstă fragedă și încă îmi rezerv timpul în fiecare weekend pentru a face cel puțin una. Nu este o habit…it este de fapt să devină un hobby. Unul care este cel mai plăcut.

am vrut să obțin mai multe informații despre fiecare dintre aceste efecte pozitive ale puzzle-urilor de cuvinte, așa că am aprofundat puțin. Citiți mai departe pentru a afla mai multe pentru dvs.

de ce puzzle-urile de cuvinte sunt bune pentru creier și sănătatea mintală generală

de-a lungul anilor, m-am trezit adesea gândindu-mă de ce puzzle-urile sunt atât de bune pentru sănătatea mintală. Le-am jucat întotdeauna și le-am bucurat și, sincer, sunt mereu dornic să particip la activități care sunt bune pentru mine. Simt că totul în viață ar trebui făcut cu intenție și ce modalitate mai bună de a stimula sănătatea creierului decât să te bucuri intenționat de puzzle-uri și jocuri de cuvinte?

să aruncăm o privire la fiecare dintre modurile în care puzzle-urile de cuvinte sunt bune pentru creier și memorie.

puzzle-urile de cuvinte dezvoltă recunoașterea cuvintelor.

când faci de fapt un puzzle cu cuvinte, acțiunea sarcinii stimulează recunoașterea cuvintelor.

de exemplu, asta înseamnă că cu cât faci mai multe puzzle-uri de căutare de cuvinte, cu atât devine mai ușor pentru creierul tău să recunoască cuvintele. Majoritatea oamenilor nici măcar nu sunt conștienți de asta, dar de fiecare dată când consultă lista cuvintelor care trebuie găsite și apoi continuă să o vâneze în grilă, exercită partea creierului care recunoaște tiparele (în acest caz modelul literelor pentru a scrie cuvântul) și memorează lucrurile. Cu cât mintea este mai expusă acestui tip de gândire și exercițiu, cu atât va fi mai ușor să recunoască cuvintele și să aleagă un model.

puzzle-uri de cuvinte da creierului o lucrare de indicii context de învățare.

dacă vă întrebați ce indicii de context sunt; nu este deloc complicat. Indicii de Context sunt ceva care ne ajută cu înțelegerea de bază și abilitățile de comunicare. Este ceea ce ne ajută să transmitem un mesaj în mod clar și îi ajută pe alții să preia mesajul cu ușurință.

indicii de Context construiesc fluența în limbaj și comunicare. Practic înseamnă că creierul urmărește conversația sau comunicarea în context. Pentru a face acest lucru, creierul trebuie să dezvolte fluență, iar acest lucru se poate face cu puzzle-uri de cuvinte. Există două tipuri de indicii de context pe care le puteți dezvolta prin puzzle-uri de căutare de cuvinte și jocuri de cuvinte. Acestea sunt:

• semnificație și indicii semantice. Acest lucru înseamnă practic că creierul se poate aștepta și urmări într-o comunicare despre automobile atunci când vede cuvinte legate, cum ar fi volanul, frâna de mână, lamele ștergătoarelor și așa mai departe. Acestea sunt toate indicii de context care ajută persoana să înțeleagă ce este relevant pentru sarcina sau comunicarea curentă. Acest lucru este realizat în puzzle-uri de căutare cuvânt de temele care sunt stabilite.

• indicii de imagine (indicii de imagine). Adesea, acestea sunt folosite în școlile în care profesorii creează un puzzle de căutare a cuvintelor care include imagini în loc de cuvinte. Acest lucru într-adevăr face mintea de lucru și de gândire de-a lungul liniilor de tema reală a imaginii.

puzzle-urile de cuvinte ajută la dezvoltarea recunoașterii modelelor.

să vorbim despre recunoașterea modelelor și rolul pe care îl joacă în viața noastră. Ați fost vreodată în stare să răsfoiască peste o propoziție și știu ce se spune fără a fi nevoie să citească fiecare cuvânt? Asta pentru că creierul tău a devenit destul de priceput la recunoașterea tiparelor în cuvinte. Dacă sunteți nou la citire și ortografie, citirea degresată este extrem de dificilă. Acum probabil că aveți o înțelegere puțin mai bună a rolului recunoașterii modelelor în viața noastră. Este de fapt util în diferite domenii ale vieții noastre, nu doar ortografia.

realitatea este că au totul de-a face cu cuvintele. Cuvintele sunt scrise în moduri particulare, deoarece formează modele. Anumite litere urmează întotdeauna de la alții, anumite sunete necesită o serie de Litere pentru a fi utilizate într-o anumită secvență și așa mai departe.

gândește-te. Când vedeți litera Q, ce vă așteptați să vedeți în continuare? Litera U este așteptată în continuare și știi asta doar pentru că creierul tău a văzut-o suficient timp și acum a recunoscut modelul. Este la fel cu litera T – cel mai adesea, este urmată de litera E sau litera H. Acest lucru conduce, de asemenea, creierul spre o mai bună fluență.

puzzle-urile de cuvinte îmbunătățesc vocabularul și ortografia.

ce tip de rol joacă un puzzle de cuvinte în sarcina de a învăța să scrie și să înțeleagă cuvinte noi? Dacă te gândești la asta, cum învață creierul să scrie? Când erai în etapele școlii primare, știai doar să scrii sau trebuia să exersezi?

evident, trebuia să fii expus la anumite cuvinte, să le spui des, să le copiezi dintr-o dispoziție scrisă pe propria ta carte/hârtie și apoi să exersezi încercând să-ți amintești cum să le spui cu voce tare. De exemplu, pentru că un puzzle de căutare cuvânt cere participantului să citească cuvântul, să recunoască modul în care este scris și apoi căutați grila pentru cuvântul, într-adevăr ajută la îmbunătățirea învățării cum să scrie anumite cuvinte.

la fel, vocabularul este amplificat atunci când unei persoane i se prezintă un cuvânt în listă despre care nu a auzit niciodată sau nu cunoaște sensul.

puzzle-urile de căutare a cuvintelor sunt distractive, ceea ce este bun pentru creier.

pentru ca creierul să învețe și să preia lucruri noi, trebuie să existe un element de interes și distracție. Este ușor de trecut cu vederea cât de important este pentru creier să se relaxeze, relaxați-vă, și să se distreze. Dacă duceți o viață extrem de stresantă și ocupată, este posibil să treceți cu vederea importanța acestui lucru.

cel mai bun mod de a păstra o mentalitate sănătoasă și fericită este să vă asigurați că creierul dvs. primește un antrenament, Da, dar și să vă asigurați că aveți timp să vă odihniți, să vă reparați, să vă relaxați și să vă distrați.

de ce puzzle-urile de cuvinte și jocurile de cuvinte sunt bune pentru dezvoltarea mentală

după ce am aflat toate acestea, sunt sigur că puzzle-urile de cuvinte sunt minunate pentru memorie și sănătatea mintală generală, dar ce crezi? S-ar putea să vă întrebați ce face jocurile de cuvinte și puzzle-urile bune pentru dezvoltarea mentală. Realitatea este că creierul tău este la fel ca orice alt mușchi al corpului. Pentru a-l crește și a-l menține, trebuie să-l rezolvați. Nu poți merge doar la sală o dată și să te aștepți ca mușchii tăi să fie puternici și tonifiați. Funcționează la fel cu creierul. Trebuie să lucrați în mod constant creierul pentru a-l menține în formă bună.

acesta este motivul pentru care puzzle-urile de cuvinte și jocurile similare sunt foarte recomandate copiilor care intră în faza de educație a vieții lor, precum și persoanelor în vârstă care nu mai lucrează și care intră în anii lor seniori.

ultimul cuvânt

când vine vorba de a lucra în memoria și creierul, în general, există o selecție largă de puzzle-uri și jocuri pentru tine de a alege de la. Personal recomand cu tărie alegerea unui joc de cuvinte sau a unui puzzle. Alegerea unui joc de cuvinte sau a unui puzzle, cum ar fi Căutarea de cuvinte, oferă creierului tipul de antrenament de care poate beneficia semnificativ. Nu poți greși adăugând puzzle-uri de cuvinte în viața ta. Încercați-le pentru tine!