rețeta zilei: cartofi de rozmarin prăjiți la cuptor
puține lucruri sunt la fel de reconfortante și delicioase ca cartofii prăjiți. Există ceva despre acest fel de mâncare care ne duce la după-amieze prăjite în confortul casei noastre, indiferent când și unde le mănânci.
rețetă/sursa imaginii: Emma @ cooknovel.com
această rețetă de cartofi de rozmarin prăjită la cuptor este perfectă pentru orice dietă!
- slab pe rozmarin cartofi prăjiți Rețetă
- câte calorii/puncte WW în acești cartofi prăjiți cu rozmarin?
- variația rețetei de cartofi de rozmarin prăjiți la cuptor:
- rețetă de cartofi prăjiți cu rozmarin WW
- ingrediente
- instrucțiuni
- note de rețetă
- mai multe rețete de cartofi prăjiți Prietenos WW
- Abonați – vă pentru a obține: Top 10 rețete preferate pentru cititori
slab pe rozmarin cartofi prăjiți Rețetă
există o mulțime de moduri de a face cartofi prăjiți, dar este rozmarin cartofi prăjiți care fac aproape orice fel de mâncare să se simtă familiar, chiar dacă este prima dată când îl avem.
cel mai bun lucru despre această rețetă, pe lângă faptul că este atât de ușor de făcut?
merge cu aproape orice!
cheia pentru păstrarea acestor cartofi prăjiți Weight Watchers prietenos merge ușor pe ulei de măsline.
încercați să serviți acești cartofi delicioși cu carne, pui și chiar unele tipuri de pește. Promitem invitatii si familia ta le va iubi.
câte calorii/puncte WW în acești cartofi prăjiți cu rozmarin?
conform calculelor mele, fiecare porție are 99 de calorii și:
3 *SmartPoints (plan Verde)
3 *SmartPoints (plan Albastru)
1 *SmartPoints (plan Violet)
3 *PointsPlus (plan vechi)
pentru a vedea punctele personale Ww pentru această rețetă și a le urmări în aplicația sau site-ul WW, Faceți clic aici!
această rețetă poate fi ușor redusă la jumătate pentru mai puține porții. Bucurați-vă!
variația rețetei de cartofi de rozmarin prăjiți la cuptor:
dacă sunteți în căutarea unei noi răsuciri pe vechea rețetă de cartofi de rozmarin, de ce să nu adăugați niște lămâie?
tot ce trebuie să faceți pentru a realiza acest lucru este să adăugați sucul de 1 lămâie la Pasul 2 și să aruncați totul, astfel încât să fie amestecat corespunzător și să urmați restul rețetei.
Privind pentru mai multe Weight Watchers garnituri prietenos?
verificați morcovii prăjiți o varietate de moduri, Broccoli prăjiți cu aragaz lent, sparanghel prăjit cu parmezan, piure de cartofi cremoși cu conținut scăzut de calorii
vă rugăm să rețineți: pentru a ajusta porțiile pentru această rețetă, faceți clic în interiorul casetei porții și pur și simplu introduceți numărul dorit de porții, iar ingredientele rețetei se vor ajusta în consecință. Sau, puteți utiliza săgețile sus / jos în caseta porții pentru a face ajustarea.
dacă ați făcut acești cartofi de rozmarin prăjiți, vă rugăm să acordați rețetei un rating de stele de mai jos și să lăsați un comentariu care să-mi spună cum v-a plăcut. Și rămâneți în contact pe Pinterest, Facebook, Instagram și Twitter pentru cele mai recente actualizări.
Salvați rețeta rețetă salvată! Pin Rețetă e-mail rețetă imprimare rețetă
rețetă de cartofi prăjiți cu rozmarin WW
ingrediente
- ▢ 2 livre cartofi roșii, înjumătățiți sau tăiați în sferturi în funcție de mărime
- 1 lingură ulei de măsline
- 4 căței de usturoi tocați mărunt
- 2 linguri rozmarin proaspăt tocat
- sare și piper negru, după gust
- )
instrucțiuni
-
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade.
-
aliniați o foaie mare de copt cu folie de aluminiu pentru o curățare ușoară.
-
Așezați cartofii înjumătățiți / tăiați într-un castron mare. Stropiți cu uleiul de măsline. Adăugați usturoiul, rozmarinul și sarea și piperul după gust. Aruncați până când sunt acoperite uniform cu ulei și condimente.
-
întindeți cartofii pe foaia de copt pregătită într-un singur strat și prăjiți-i la cuptor până când furculița este fragedă. Acest lucru ar trebui să dureze 45 de minute până la 1 oră, în funcție de dimensiunea bucăților de cartofi.
-
din când în când, întoarceți cartofii cu o spatulă pentru a vă asigura că cartofii se rumenesc uniform.
-
odată ce cartofii sunt fragede și maro auriu, scoateți-le cu grijă din cuptor și așezați-le pe un platou sau într-un bol.
-
garnisiți cu crengute de rozmarin, dacă doriți.
note de rețetă
*Personalpuncte de calcul pentru WW. * PointsPlus și SmartPoints, calculate prin simpla viață hrănită; nu este aprobat de Weight Watchers International, Inc. Toate ingredientele din rețetă, cu excepția articolelor opționale incluse în determinarea estimărilor nutriționale. SmartPoints valori XLC calculate fără zeropoint foods fiecărui plan (planul Verde, planul albastru, planul Violet) folosind constructor reteta WW.
mai multe rețete de cartofi prăjiți Prietenos WW
- cartofi prăjiți Fingerling (EmilyBites)
- cartofi prăjiți usturoi simplu (SlenderKitchen)
- crocant parmezan usturoi cartofi prăjiți pentru copii (TheYummyLife)
- o tigaie cartofi prăjiți, cârnați & ardei (SkinnyTaste)
- broccoli perfect prăjit & cartofi dulci (Mănâncăsubțire)
Martha este fondatorul și principalul scriitor de conținut pentru o viață simplă.
a longtime lifetime Ww at goal, ea se angajează să-și echilibreze dragostea de mâncare și dorința de a rămâne subțire în timp ce savurează viața și îi ajută pe ceilalți să facă același lucru.
este autorul Smart Start 28-Day Weight Loss Challenge.
un mare fan al aragazului lent și a mărturisit dependentul de cărți de bucate, atunci când nu experimentează în bucătărie, este posibil să o găsești pe Martha pe covorul ei de yoga.
mai multe despre Martha McKinnon
această postare conține linkuri afiliate către produsele care îmi plac. Când cumpărați ceva prin unul dintre linkurile mele Amazon sau alte (link-uri afiliate), primesc un mic comision care ajută la susținerea acestui site. Vă mulțumim pentru achiziție!
Abonați – vă pentru a obține: Top 10 rețete preferate pentru cititori
Top 10 Rețete Cele mai populare (PDF) pe e-mailuri de asistență săptămânale simple Feedished Living + cu sfaturi & Rețete sănătoase ușoare care nu au fost găsite în altă parte!