ușor disponibil Lipton green tea nu este renumit doar pentru gama largă de arome pe care le oferă, ci și pentru lista uimitoare de beneficii pe care le are și procesul simplu de preparare.
- ceaiul verde Lipton este bun pentru tine?
- Fapte nutriționale
- beneficiile ceaiului verde Lipton
- îmbunătățește sănătatea inimii
- potențial Anticancer
- pierdere în greutate
- stimulează imunitatea
- promovează relaxarea mentală
- altele
- cum se face?
- rețetă de ceai verde Lipton
- ingrediente
- instrucțiuni
- Lipton Green Tea Flavors
- efecte secundare
ceaiul verde Lipton este bun pentru tine?
ceaiul verde Lipton oferă multe beneficii minunate pentru sănătate, care includ sprijinirea pierderii în greutate, stimularea imunității, îmbunătățirea sănătății inimii, scăderea colesterolului, prevenirea potențială a cancerului și multe altele. Lipton este, de asemenea, cunoscut pentru faptul că nu adaugă aditivi sau conservanți la numeroasele soiuri de ceai.
cu un gust amar și nuci, ceaiul verde Lipton poate fi alegerea perfectă pentru dvs. dacă vă place băutura puternică.
Fapte nutriționale
ceaiul verde Lipton este în mod natural lipsit de calorii și un centru de putere de nutrienți. Este cel mai renumit pentru conținutul său ridicat de antioxidanți care include catechine și polifenoli. O singură ceașcă de ceai verde Lipton conține aproximativ 35 mm de cofeină, ceea ce îl face potrivit pentru băut în mod regulat.
o băutură sănătoasă vă poate ajuta să vă gestionați greutatea. Credit foto:
beneficiile ceaiului verde Lipton
să aruncăm o privire la beneficiile uimitoare ale ceaiului verde Lipton.
îmbunătățește sănătatea inimii
acest ceai ajută la îmbunătățirea sănătății inimii, deoarece conține un tezaur de antioxidanți uimitori care ajută la reducerea nivelului de colesterol LDL (rău) din organism. De asemenea, ajută la creșterea nivelului de colesterol HDL (bun) din organism, reducând astfel riscul de atac de cord și accident vascular cerebral.
potențial Anticancer
ceaiul verde este cunoscut pentru efectele sale anticanceroase asupra organismului. Acest lucru poate fi atribuit prezenței EGCG și a altor polifenoli în acest ceai care promovează procesul de apoptoză sau moartea celulelor canceroase. Cu toate acestea, studiile la om nu au arătat rezultate concludente.
pierdere în greutate
ceaiul verde Lipton conține catechină, numită galat epigallocatechin (EGCG), care ajută la arderea grăsimilor, la scăderea în greutate și la creșterea sensibilității la insulină. De asemenea, conține relaxante naturale care ajută la îmbunătățirea metabolismului. Puteți bea 2-3 căni din acest ceai în fiecare zi pentru o pierdere rapidă în greutate.
stimulează imunitatea
antioxidanții din ceaiul verde ajută la creșterea imunității, prevenind astfel riscul de răceală și tuse. De asemenea, promovează producerea de celule T gamma-delta în organism, care ajută la combaterea infecțiilor.
promovează relaxarea mentală
luptând împotriva radicalilor liberi din organism, ceaiul verde Lipton vă ajută să vă stresați sau să promovați relaxarea pe tot corpul. Este, de asemenea, cunoscut pentru tratarea insomniei și promovarea somnului sănătos.
ceaiul verde și ceaiurile din plante s-au dovedit a avea proprietăți antiinflamatorii. Credit foto:
altele
în afară de beneficiile menționate mai sus, există câteva alte beneficii secundare ale ceaiului verde Lipton de care nu mulți oameni sunt conștienți. Acestea includ următoarele:
- îmbunătățirea sănătății oaselor
- protejarea plămânilor
- eliminarea respirației urât mirositoare
- tratarea toxicității alcoolului
- scăderea tensiunii arteriale
- Hidratarea corpului
cum se face?
există numeroase modalități de a pregăti acest ceai, o astfel de rețetă de ceai Lipton este după cum urmează:
rețetă de ceai verde Lipton
imprimare Pin
ingrediente
- 1 Lipton teabag
- 1 cană de apă
- 1 linguriță suc de lămâie
- o liniuță de miere
instrucțiuni
-
pentru a face ceai verde Lipton, adăugați o ceașcă de apă într-o cratiță și lăsați-o să fiarbă ceva timp.
-
după ce ați terminat, turnați apa fiartă într-o ceașcă și adăugați punga de ceai verde Lipton în ea
-
lăsați-l să se absoarbă timp de 2-3 minute
-
adăugați o linguriță de suc de lămâie și o picătură de miere pentru a spori gustul
-
mergeți mai departe, savurați băutura răcoritoare și bucurați-vă de impuls!
Lipton Green Tea Flavors
un brand deținut de Unilever, Lipton oferă multe arome de ceai verde din care să alegeți, acestea includ următoarele:
- ceai verde pur
- ceai verde de citrice
- ceai verde de piersici
- ceai verde de afine Acai
- ceai verde Matcha
- ceai de rodie de afine
- ceai verde de lămâie
Lipton oferă, de asemenea, câteva soiuri fără cofeină de ceai verde, acestea includ:
- miere decofeinizată ceai verde lămâie
- ceai verde decofeinizat
- fructul pasiunii de iasomie decofeinizată cu ceai verde de citrice
- ceai verde de rodie de mure decofeinizat
efecte secundare
dacă sunteți gravidă sau alăptați, un pacient cu inimă sau luați medicamente pentru tensiunea arterială, consultați-vă medicul înainte de consum. Moderarea este întotdeauna recomandată, deoarece prea mult ceai verde poate provoca, de asemenea, anumite reacții adverse, inclusiv următoarele:
- ulcere gastrice
- anxietate
- tulburări renale
- palpitații cardiace
- defecte de tub Neural la copii
acestea fiind spuse, nu vă recalificați să vă bucurați de acea ceașcă de ceai verde Lipton perfect preparată. Ea are mai mult decât vă puteți imagina!