în lumea de astăzi ne bazăm pe tehnologie în munca noastră și viața personală. Indiferent dacă utilizați un computer personal, o tabletă, un laptop sau un smartphone, un procent mare din ziua dvs. este petrecut folosind această tehnologie pentru a ne face viața mai bună și mai ușoară. Cu toate acestea, odată cu aceasta apar posibile probleme de sănătate. Utilizarea constantă a tehnologiei poate crea probleme de sănătate cu brațele, încheietura mâinii, spatele și ochii. Aceste probleme pot provoca disconfort și chiar dureri acute.
- leziuni legate de Computer
- Prezentare generală a ergonomiei și utilizării computerului
- operatori de calculatoare factori de risc
- cum să vă protejați de durere și tensiune
rezolvarea acestor probleme poate fi la fel de simplă ca reducerea timpului în care utilizați aceste dispozitive. Cu toate acestea, dacă aveți un loc de muncă care necesită utilizarea computerelor zilnic, poate fi imposibil să vă reduceți utilizarea. În acest caz, modurile în care utilizați dispozitivele dvs. pot fi modificate.
de exemplu, dacă vă aflați la un birou folosind un computer, este important să utilizați o ergonomie adecvată, astfel încât încheieturile și spatele să fie în poziția corectă, astfel încât să nu trebuiască să suferiți de durere. Pentru a ușura oboseala ochilor, puteți schimba poziția ecranului sau chiar regla luminozitatea pentru a reduce problemele oculare.
pentru a vă ajuta cu utilizarea tehnologiei și sănătatea dvs., am oferit câteva site-uri utile. Simțiți-vă liber să împărtășiți acest articol cu alții care pot beneficia de o sănătate îmbunătățită în timp ce utilizați computere și dispozitive conexe.
- utilizarea computerului și a Internetului
- informații rapide despre Computer
- utilizarea computerului și a Internetului la locul de muncă
- ce este un dispozitiv mobil?
- Statisticile dispozitivelor Mobile
- riscurile pentru sănătate ale utilizării telefoanelor Mobile
- ergonomia și prevenirea vătămărilor
- linii directoare pentru utilizarea computerelor
- prevenirea leziunilor repetate ale tulpinilor
- leziuni repetitive ale tulpinilor legate de Computer
- prevenirea leziunilor ergonomice
- ergonomie spate prejudiciu prevenirea
- RSI prevenirea sfaturi
- postura și alinierea sugestii
- reduce gât legate de muncă și înapoi probleme
- tulpina ochi la stațiile de lucru
- un ghid pentru prevenirea tulpina ochi
- se intinde pentru a încerca la locul de muncă
- Aflați mai multe despre sindromul de tunel carpian
- ergonomie pentru studenți
- link-uri ergonomice pentru copii
- Workstation Readiness
- laptop ergonomie
Regis College Online Master of programul de Sănătate Publică oferă un mediu flexibil de învățare on-line pentru profesioniștii care lucrează doresc să aibă un impact asupra sănătății publice. Cu concentrații în epidemiologie și Politica de sănătate & Management, studenții pot alege un domeniu de specializare care se potrivește aspirațiilor lor de carieră, indiferent dacă lucrează ca epidemiolog al bolilor infecțioase sau ca analist al Politicii de sănătate.
pentru a afla mai multe despre programul nostru online de Master în Sănătate Publică, vizitați pagina noastră de program și completați un formular pentru a vă conecta cu unul dintre consilierii noștri de înscriere astăzi.