Ghidul conținutului de cafeină Starbucks – 10 Cele mai multe băuturi cofeinizate la Starbucks

unul dintre principalele motive pentru care alegem adesea Starbucks pentru o cafea este să obținem un hit de cofeină. Dar câtă cofeină este în băuturile pe care le cumpărați la lanțul de cafenele?

în acest articol, există tabele care detaliază cantitatea de cofeină din fiecare tip de băutură Starbucks. Cantitatea de cafeină diferă în funcție de mai mulți factori, inclusiv dimensiunea de servire, natura bobului de cafea și modul în care este preparată și prăjită.

acest articol vă va oferi tot ce trebuie să știți despre conținutul de cofeină al băuturii dvs. preferate Starbucks, indiferent dacă este fierbinte, înghețat sau spumos. Există, de asemenea, o listă cu cele mai cofeinizate 10 cafele ale magazinului, astfel încât să puteți înțelege mai bine ce băutură să cumpărați în funcție de cât de cofeină doriți.

Citește Și: 18 băuturi Starbucks fără cofeină

înțelegerea conținutului de cofeină din băuturile de la Starbucks

una dintre cele mai rapide modalități de a determina cât de multă cofeină are o băutură Starbucks este să te uiți la ingredientul de bază dintr-un număr imens de cafele: espresso.

practic, fiecare băutură pe bază de espresso pe care Starbucks o vinde folosește aceeași rețetă: un espresso pentru cafele scurte și înalte, două fotografii pentru Grande și Venti. Această regulă nu este întotdeauna cazul. De exemplu, băuturile, inclusiv flat White și latte Macchiato, au Doppio pentru ceașca scurtă.

Espresso este sursa de cofeină din aceste băuturi, iar ingredientele suplimentare, cum ar fi frisca, laptele și zahărul, nu diluează conținutul de cofeină. Aceasta înseamnă că, atâta timp cât știți cât de multă cofeină este într-o lovitură de espresso, veți ști care este conținutul de cofeină al fiecărei băuturi pe bază de espresso.

conținutul de cafeină în Espresso

Dimensiune	porții (fl. Oz)	porții (ml)	fotografii	cafeină (mg)	utilizat în
Solo	0.75	22	1	75	scurt sau înalt
Doppio	1.25	36	2	150	Grande sau Venti
triplu	2.25	60	3	225	serviți ca cerere
Quad	3	88	4	300	serviți ca cerere

nivelul de prăjire

cantitatea de cofeină pe care o are fiecare băutură se modifică în principal în funcție de tipul de friptură al boabelor de cafea. Fripturile întunecate au arome mai puternice, dar acest lucru nu le face neapărat o „cafea tare”.”Contraintuitiv, fripturile mai ușoare conțin de obicei mai multă cofeină. Asta pentru că cofeina se descompune în procesul de prăjire. Așadar, de exemplu, friptura blondă a Starbucks este mai cofeină decât cafeaua prăjită întunecată.

dimensiunile Cupei Starbucks

pentru început, dimensiunile Cupei Starbucks pot părea confuze, așa că haideți să o descompunem:

Starbucks are convenții speciale de denumire pentru restul, inclusiv scurt pentru 8fl.oz (236 ml), înalt pentru 12 fl. oz (354 ml), Grande pentru 16 fl. oz (473 ml), Trenta pentru 30 fl. oz (887 ml).

cu toate acestea, există și două dimensiuni Venti în funcție de tipul de cafea – 20 fl. oz (591 ml) sau 24 fl. 0z (709ml). Cel mai mic dintre cele două este utilizat în băuturile calde, în timp ce dimensiunea mai mare este utilizată în băuturile cu gheață. Acest lucru se datorează faptului că gheața consumă mai mult spațiu pentru cupă.

Solo (0.75 fl. oz, 22ml), Doppio (1.25 fl. oz, 36ml), triplu (2.25 fl. oz, 60ml) și Quad (3 fl. oz, 88ml) sunt servite dimensiuni pentru espresso.

Dimensiunile Cupei Starbucks

Dimensiuni Cupă	Fl. Oz	Ml
scurt	8	136
înalt	12	354
Grande	16	473
Venti pentru băuturi calde	20	591
Venti pentru băuturi cu gheață	24	709
Trenta	30	887

Top 10 Cea mai puternică cafea la Starbucks

acum aveți o imagine de ansamblu asupra elementelor care decid conținutul de cofeină din băuturi de la Starbucks. Am selectat cele mai puternice 10 cafele (cu variații) pe care le puteți cumpăra de la Starbucks și am notat conținutul lor de cofeină. Prin urmare, dacă sunteți în căutarea unei băuturi pentru un hit de cofeină, puteți selecta una din lista noastră.

Note:

• aceste cafele nu sunt mai mult decât probabil de vânzare într-un magazin local Starbucks.
• am colectat nivelurile de cafeină din starbucks.com
• pentru a face cea mai ușoară comparație, folosim Grande ca mărime de la care clasificăm băuturile.

Clover cafea preparată din cafea (340-380mg cofeină per Grande)

sistemul de fabricare a berii Starbucks’ clover October face o cafea dintr-o singură dată. Cafeaua proaspăt măcinată se înmoaie în apă, apoi lichidul este aspirat și filtrat prin dispozitiv. Timpul de preparare și temperatura apei variază în funcție de tipul de fasole și friptură, ceea ce înseamnă că prepară cafea cu aromă, echilibru și aromă perfecte.

s-ar putea să nu puteți cumpăra cafea preparată cu trifoi de la Starbucks. Cu toate acestea, dacă îl găsiți, merită încercat. Această metodă folosind imersiune și vid duce la mai multă cofeină care ajunge în ceașcă, ceea ce o face cea mai puternică cafea Starbucks și băutura pentru o creștere rapidă a nivelului de energie. Dacă preferați o cafea rece cu un conținut ridicat de cofeină, încercați cafeaua preparată cu trifoi cu gheață.

următoarea listă conține un număr mare de fripturi și fasole și toate conțin între 340 și 380 miligrame de cofeină pe cană Grande, în funcție de tipul de friptură. Rețineți că acest lucru vă va împinge peste conținutul zilnic de cofeină recomandat de FDA de 400 mg dacă optați pentru Venti.

conținutul de cafeină în cafea preparată cu trifoi (mg)

bea	scurt	înalt	Grande	Venti
trifoi cafea preparată-friptură de culoare închisă	190	280	380	470
trifoi cafea preparată – friptură medie	170	280	375	445
trifoi cafea preparată-friptură ușoară	155	255	340	425

Friptură Întuneric Scurt

• Trifoi Preparată® Pike® Friptură
• Franțuzească Clover®
• Friptura Italiana Clover®
• Espresso Roast Clover®
• Dragon De Komodo Clover®
• Trifoi Preparată® Gold Coast Amestec
• Sumatra Trifoi®

Friptură Mediu

• Organici Yukon Amestec® Clover®
• Trifoi Preparată® Micul Dejun Amestec
• Kenya Clover®
• Ehiopia Trifoi®

Lumina Friptură

• Verandă Amestec® Clover®
• Trifoi Preparată® Starbucks Willow Blend

boabe de rezervă Starbucks

puteți alege, de asemenea, boabele de rezervă Starbucks din regiuni celebre din întreaga lume, inclusiv:

• Ecuador Loja trifoi Irak
• uscate la soare Papua Noua Guinee Ulya trifoi XV
• Brazilia Isidro Pereira Estate trifoi XV
• Etiopia Yirgacheffe Chelelektu trifoi
• Guatemala Heuehuetenango trifoi
• Jamaica Blue Mountain clover®

Starbucks rece Brew cafea (185-205mg cafeina per Grande)

este rece brew cafea supraevaluat, sau este ceva uimitor despre asta? Credem că acesta din urmă, iar în cazul cafelei de bere rece a Starbucks, credem că este deosebit de adevărat.

în primul rând, prepararea la rece și cafeaua cu gheață folosesc metode de preparare complet diferite. Cafeaua cu gheață, de exemplu, este practic cafea fierbinte făcută de două ori mai puternică și turnată peste gheață.

când vine vorba de prepararea la rece, este necesară o abordare mai nuanțată. Starbucks lasă amestecul de cafea să se răcească în apă filtrată, care apoi se înmoaie timp de 20 de ore. Descrierea Starbucks a preparării sale reci este că conține ” echilibrul corect al dulceții cu note citrice și ciocolată.”

dacă aveți vreo îndoială, cafelele pe bază de espresso cu gheață Starbucks nu folosesc procesul de preparare la rece. Sunt preparate prin turnarea de fotografii de espresso peste apă și gheață sau lapte rece. Berea rece, pe de altă parte, este complet diferită.

există o gamă de cafea rece brew pentru a alege de la Starbucks, care va oferi suficient de o graba de cofeina. Luată cu cremă, cantitatea de cofeină pe care o veți obține este puțin mai mică, lucrând la aproximativ 320 mg pentru o Trenta. Această reducere a cofeinei se datorează faptului că, cu crema care ocupă o parte din spațiul Cupei, există în mod natural mai puțin loc pentru cafea.

conținutul de cafeină în Starbucks rece Brew cafea (mg)

Starbucks rece Brew băuturi	înalt	Grande	Venti	Trenta
regulat Starbucks rece Brew	155	205	310	360
miere de Migdalelapte rece	155	205	310	360
cremă de Caramel sărată rece	140	185	275	320
Starbucks Reserve rece Brew	150	200	300	nu este disponibil
vanilie dulce crema rece Brew	145	185	275	320
cafea rece cu lapte	155	205	310	360

Nitro Cold Brew (265-290mg cofeină Per Grande)

dacă ați crezut că revelația că Starbucks își înmoaie berea rece timp de 20 de ore a fost extremă, magazinul Nitro Cold Brew ridică o altă crestătură.

această băutură adaugă o poftă de mâncare la bere rece standard de magazin prin infuzarea băuturii cu bule de azot. Nitro rece Brew nu are nevoie de gheață, deoarece este destul de rece. De asemenea, are un cap spumos, similar cu un pahar de bere și nu aveți nevoie de zahăr, lapte sau paie.

Starbucks ‘ Nitro Cold Brew este extrem de popular, Thrillist clasându-l pe primul loc printre băuturile Starbucks. Cu toate acestea, dacă sunteți un iubitor de dimensiuni mari de cafea, acest lucru nu va fi pentru dvs. Nitro Cold Brew este disponibil numai în dimensiuni înalte și Grande. Cu toate acestea, există un motiv legitim: dacă ar fi servit în orice dimensiuni mai mari, Capul spumos de semnătură și bulele s-ar pierde. În afară de asta, există mai mult decât suficientă cofeină într-o porție înaltă sau Grande.

conținutul de cafeină în Nitro rece Brew

Starbucks Nitro rece Brew băuturi	înalt	Grande
regulat Nitro rece Brew	215	280
miere de Migdalelapte Nitro rece Brew	210	265
crema de Caramel sărat Nitro rece Brew	200	270
vanilie dulce crema Nitro rece Brew	200	265

cafea simplă preparată (260-360mg Cafeină per Grande)

dacă vă place cafeaua simplă preparată, ofertele Starbucks sunt mai cofeinizate decât restul meniului său de băuturi calde, în afară de trifoiul produs de trifoi.

în general, Starbucks are trei cafele de bere în vremurile sale aglomerate. Acestea sunt friptură blondă, friptură întunecată și loc de știucă.

Pike Place este un amestec creat de Starbucks, care este disponibil toată ziua. Are 235 mg de cafeină într-o porție înaltă, 310 mg în Grande și 410 mg în Venti.

Starbucks Blonde roast coffee folosește fasole prăjită ușoară și este populară pentru persoanele cărora le place zahărul și laptele în cafeaua lor. Așa cum am explicat mai devreme, fasolea prăjită ușoară are mai multă cofeină decât altele, iar servirea Venti de friptură blondă conține 475 mg de cofeină.

cafeaua Starbucks Dark Roast are un gust îndrăzneț și este de obicei consumată cu zahăr sau smântână. Cu toate acestea, conținutul său de cafeină este de numai 195 mg într-o porție înaltă, 260 mg în Grande și 340 mg în Venti.

Conținutul de Cafeină În Starbucks Cafea Preparată (mg)

Cafea Preparată Băuturi	Scurt	Inaltime	Grande	Venti
Blonda Friptură Preparată de Cafea	180	270	360	475
Întuneric Friptură Preparată De Cafea	130	195	260	340
Pike Place Cafeaua Preparată	155	235	310	410

Caffè Americano (225mg cofeină per Grande)

Caffeux Americano se prepară prin diluarea unei fotografii de espresso cu apă fierbinte pentru a diminua intensitatea aromei pentru cei cărora nu le place espresso pe cont propriu. Am detaliat cum să facem Americano și exact ce este într-un alt ghid.

la Starbucks, o singură lovitură de espresso intră într-o ceașcă scurtă, lăsând 75 mg de cofeină, o lovitură doppio într-o porție înaltă pentru 150 mg, fotografii triple în Grande pentru 225 mg și o lovitură quad în porții Venti, lăsând 300 mg de cofeină.

dacă preferați să comandați o cafea rece, există și un Iced Caff Inktiv Americano, care are același conținut de cafeină ca și cafeaua fierbinte. Cu toate acestea, nu există o dimensiune scurtă a cupei pentru cafeaua cu gheață.

conținutul de cafeină în Caffe Americano (mg)

Starbucks Caffe Americano	scurt	înalt	Grande	Venti
Hot Caffe Americano	75	150	225	300
Iced Caff Xerox	N/A	150	225	300

Espresso agitat cu gheață (225 mg cofeină per Grande)

Espresso agitat cu gheață Starbucks folosește fotografii robuste de espresso și este apoi agitat, lăsat să se răcească, și apoi are un pic de dulceață și lapte adăugat, ceea ce face pentru o băutură gustoasă să se bucure în mișcare. Există, de asemenea, un espresso agitat cu ciocolată înghețată Almondmilk cu espresso Blond, malț de ciocolată și Almondmilk.

conținutul de cafeină în Espresso agitat cu gheață (mg)

agitat Espresso	înalt	Grande	Venti
Espresso agitat cu gheață	150	225	300
ciocolata cu ciocolata Almondmilk Shake Espresso	170	255	340

Iced Caffe Mocha (175 mg cofeină per Grande)

această băutură de cafea combinată espresso cu frișcă îndulcită și sirop cu aromă de ciocolată. Dacă cumpărați o dimensiune Venti, va exista o lovitură triplă de espresso, adică 265 mg de cofeină. Cu toate acestea, există semnificativ mai puțin într-o mocha fierbinte Venti, la doar 185mg. Între timp, atât Mocha fierbinte, cât și cea înghețată au același conținut de cofeină în porții înalte și Grande, la 95 mg și, respectiv, 175 mg.

Macchiato (150-225mg cafeină per Grande)

Macchiato este o cafea preparată cu espresso și are lapte aburit spumos pe partea de sus. Starbucks are diferite tipuri de Macchiato, iar conținutul de cofeină depinde de numărul de fotografii de espresso utilizate în fiecare.

cele mai iubite băuturi Macchiato includ:

Latte Macchiato (150/225/225mg)

majoritatea Macchiatos disponibile la Starbucks diferă semnificativ de această iterație standard a cafelei. O porție Venti are fotografii triple espresso, ceea ce face pentru 225 mg de cafeină.

Iced Caramel Macchiato (75/150/225mg)

sirop cu aromă de vanilie, espresso, lapte și gheață terminat cu caramel burniță este folosit pentru a prepara această cafea dulce și delicios. Un espresso shot este folosit pentru Înalt, două pentru Grande și trei pentru Venti.

Espresso Macchiato (75-300mg)

această cafea clasică este inspirată din Europa, conținând un espresso robust acoperit cu lapte aburit și spumă. Starbucks oferă porții Solo, Doppio, Triple și Quad. Acesta din urmă are patru fotografii espresso pentru 300 mg de cofeină.

Espresso Macchiato este una dintre cele mai puternice cafele din meniurile Starbucks și are unul dintre cele mai puține calorii. Prin urmare, este bine în valoare de vedere, dacă doriți un impuls de energie fără a adăuga la talia ta.

conținutul de cafeină din Starbucks Macchiato (mg)

băutură	înalt	mare	vânturi
Latte Macchiato	150	225	225
Caramel Macchiato	75	150	150
Caramel Macchiato cu gheață	75	150	225
	numai	dublu	triplu	Quad
Espresso Macchiato	75	150	225	300

Latte (150-170mg cafeină per Grande)

indiferent dacă comandați un Latte scurt sau înalt Starbucks Caffe, cafeaua dvs. va conține o singură lovitură de espresso. Grande și Venti (591ml) au două fotografii. Între timp, Iced Caffe Latte vine în dimensiunea Venti de 24 fl. oz (709ml) și are trei fotografii de espresso. Toate acestea înseamnă că un Latte fierbinte Venti conține 150 mg de cofeină, în timp ce există 225 mg de cofeină în servirea Latte cu gheață.

Iced Cinnamon Dolce Latte conține același nivel de cofeină, în timp ce Iced Starbucks Blonde Vanilla Latte are 170mg pentru o porție Grande și 255mg pentru un Venti datorită fasolei ușoare prăjite cu cofeină pe care o folosește.

conținutul de cafeină în băuturile Starbucks Latte (mg)

Starbucks Latte băuturi	înalt	mare	douăzeci
lapte de cafea	75	150	150
lapte de cafea cu gheață	75	150	225
scorțișoară lapte dulce	75	150	150
Iced scorțișoară lapte dulce	75	150	225
Starbucks Reserve Reserve Latte	135	135	265
Starbucks Reserve alunele de alune Bianco Latte	135	135	200
Starbucks o blondă Vanilla Latte	85	170	170
Iced Starbucks Unixt Blonda Vanilla Latte	85	170	255

Flat White (150-170mg cofeină per Grande)

Flat White a ajuns pentru prima dată în evidență în Noua Zeelandă și Australia și este acum disponibil pe scară largă în majoritatea magazinelor Starbucks. Această cafea netedă este preparată folosind fotografii espresso Ristretto și lapte integral aburit.

albul plat fierbinte este mai cofeinizat decât alternativa cu gheață. Primul are 195 mg de cofeină într-o porție Grande, în timp ce acesta din urmă conține 130 mg de cofeină.

Hot Almondmilk Flat White are 225 mg de cafeină într-o dimensiune Venti și Grande și 150 mg în dimensiuni scurte și înalte. Între timp, alternativa cu gheață are 300 mg de cofeină în Venti, 225 mg în Grande și 150 mg în dimensiunile înalte.

Nitro Flat White este disponibil în două dimensiuni – înalt, care are 130 mg de cofeină și Grande, care are 195 mg.

conținutul de cafeină în Starbucks Flat White (mg)

Starbucks plat băuturi albe	înalt	Grande	Venti
Plat Alb	130	195	195
Iced Plat Alb	90	130	175
miere de Migdalelapte Plat Alb	150	225	225
miere cu gheață Almondmilk Plat Alb	150	225	300
Nitro Plat alb	130	195	nu este disponibil

tipuri de băuturi Starbucks

meniul Starbucks are sute de băuturi. Putem simplifica acest lucru în categorii pentru a vă oferi o imagine de ansamblu generală a ceea ce este oferit.

cafea

majoritatea celor mai puternice băuturi Starbucks sunt băuturi cu cafea cofeină.

dacă cumpărați o băutură de cafea și lapte, aceasta va conține, de obicei, lapte integral, fără grăsimi, 2%, soia sau lapte de cocos, dar acest lucru nu are nicio influență asupra nivelului de cofeină. Fie că este cald sau rece, de asemenea, nu modifică conținutul de cofeină.

cafeaua decofeinizată are, de asemenea, între 15 și 30 de miligrame de cofeină, în funcție de dimensiunea de servire. De exemplu, Starbucks’ decofeinizată Pike Place® friptură.

băuturi cu cafea cofeină (conținut de cofeină)

• porții scurte între 75 mg și 190 mg
• porții înalte între 75 mg și 280 mg
• porții Grande între 125 mg și 380 mg
• porții Venti între 150 mg și 475 mg

Frappuccino

Frappuccino este una dintre cele mai populare cafele Starbucks. Laptele integral este amestecat cu cafea, lapte și gheață, producând o băutură rece cremoasă, cu o textură frumoasă. Există până la 20 de opțiuni Frappuccino Starbucks cofeinizate și decofeinizate. Dimensiunile sunt înalte, Grande și Venti.

fiecare varietate de Frappuccino folosește o singură fotografie espresso, cu excepția Espresso Frappuccino, care folosește două fotografii espresso.

conținutul de cafeină din Frappuccino (mg)

Frappuccino	înalt	mare	Venti
Espresso Frappuccino	130	165	185
alte Frappuccino	65-75	95-110	125-145

ceai

în timp ce Starbucks este cel mai bine cunoscut pentru varietatea sa uriașă de cafea, vinde și ceai. Ceaiul are cofeina prea, și rece Chai ceai Latte într-o dimensiune Venti are un conținut de cafeină de 145mg.

ceaiul verde Latte are 110 mg pe porție Venti, în timp ce ceaiul chai Latte (fierbinte) are 120 mg pe Venti.

celelalte opțiuni de ceai Starbucks au sub 100 de miligrame de cofeină în fiecare ceașcă.

ciocolată caldă și lapte

opțiunile de ciocolată caldă și lapte ale magazinului nu conțin cafea. Cu toate acestea, ciocolata are cofeină în ea, așa că vă puteți aștepta la aproximativ 35 mg de cofeină pe băutură de ciocolată Venti.

Gânduri finale

opțiunile de cafea de la Starbucks sunt vaste și ne-a luat ceva timp să analizăm și să stabilim cantitatea de cofeină din fiecare băutură și ceașcă.

ca regulă generală, dacă doriți un impuls de energie, trifoi cafea preparată și cafea preparată regulat sunt mari. Dacă preferați băuturile pe bază de espresso, fiți conștienți de numărul de fotografii espresso utilizate în fiecare dimensiune, astfel încât să vă puteți da seama cât de multă cofeină este în fiecare. De asemenea, rețineți că băuturile cu gheață Starbucks tind să conțină mai multă cofeină decât băuturile calde, deoarece vin în cupe Venti. În cele din urmă, rețineți că cafeaua prăjită ușoară are mai multă cofeină decât cafeaua prăjită întunecată și medie, fie la Starbucks, fie oriunde altundeva.

sperăm că acest articol a ajutat la simplificarea a ceea ce poate fi o alegere copleșitoare, astfel încât data viitoare când vizitați Starbucks, veți avea o idee mai bună despre băuturile care vă vor oferi cel mai mare hit de cofeină!