există exemple biblice de depresie și cum să ne descurcăm?

există numeroase referințe biblice la depresie, una dintre cele mai frecvente și dureroase suferințe ale rasei umane. Este probabil ca primii oameni care au experimentat depresia să fie Adam și Eva, după ce au păcătuit împotriva lui Dumnezeu.

Exemple de oameni din Biblie care au suferit crize de depresie

• Avraam (Geneza 15)

• iona (iona 4)

• Iov (Cartea lui Iov)

• Ilie (1 Regi 19)

• regele Saul (i Samuel 16:14-23, etc.)

• Ieremia (cartea lui Ieremia)

• David (Psalmi 6, 13, 18, 23, 25, 27, 31, 32, 34, 37-40, 42-43, 46, 51, 55, 62-63, 69, 71, 73, 77, 84, 86, 90-91, 94-95, 103-104, 107, 110, 116, 118, 121, 123-124, 130, 138, 139, 141-143, 146-147)

depresie din cauza vinovăției

CAIN, fiul lui Adam (după ce nu a ascultat de Dumnezeu)

Atunci Domnul i-a zis lui Cain: „de ce te mânii? Și de ce ți-a căzut fața? Dacă faci bine, nu vei fi înălțat? Și dacă nu faci bine, păcatul se ghemuiește la ușă; și dorința lui este pentru tine, dar trebuie să-l stăpânești.”- Geneza 4:6-7 NASB

DAVID, regele lui Israel (după ce a comis adulter a fost deprimat până când și-a mărturisit păcatul)

„când am tăcut despre păcatul meu, trupul meu s-a risipit [8362] prin gemetele mele toată ziua.
căci zi și noapte mâna ta era grea asupra mea;
vitalitatea mea a fost drenată ca și cu căldura febră de vară.
Selah.”- Psalmul 32:3-4 NASB

eliberarea de depresie cauzată de vinovăție a venit din mărturisire și căutarea iertării lui Dumnezeu…

„căci am zis în graba mea :’ sunt nimicit înaintea ochilor tăi’; Cu toate acestea, ați auzit glasul rugăciunilor mele când v-am strigat. O, iubiți-l pe Domnul, toți sfinții Săi! Căci Domnul îi păzește pe credincioși și răsplătește pe deplin pe cel mândru. Fiți curajoși și el vă va întări inima, pe toți cei care nădăjduiți în Domnul. Binecuvântat este cel a cărui păcat este iertat, al cărui păcat este acoperit. Binecuvântat este omul căruia Domnul nu-i impută nelegiuirea și în al cărui duh nu este nici o înșelăciune. Eu ți-am recunoscut păcatul meu și nelegiuirea mea n-am ascuns-o. Am spus: ‘Îmi voi mărturisi păcatele Domnului’ și tu ai iertat nelegiuirea păcatului meu. Selah.”- Psalm 31:22 – 32:2, 32:5 extrase NKJV

Rugăciunea umilă a lui David pentru iertare (un exemplu pentru noi toți)

„ai milă de mine, Dumnezeule, după bunătatea ta iubitoare; după mulțimea îndurărilor tale blânde, șterge fărădelegile mele. Spală-mă bine de nelegiuirea mea și curăță-mă de păcatul meu. Căci recunosc fărădelegile mele și păcatul meu este întotdeauna înaintea mea. Eu am păcătuit împotriva ta, numai împotriva ta, și am făcut acest rău înaintea ta, ca să fii găsit exact când vorbești și fără prihană când judeci. Iată, am fost adus în nelegiuire, și în păcat mama mea m-a zămislit.

Iată, voi doriți adevărul în părțile lăuntrice, iar în partea ascunsă Mă veți face să cunosc înțelepciunea. Curăță-mă cu isop și voi fi curat; spală-mă și voi fi mai alb decât zăpada. Fă-mă să aud bucurie și bucurie, pentru ca oasele pe care le-ai rupt să se bucure. Ascunde-ți fața de păcatele mele și șterge toate nelegiuirile mele. Creează în mine o inimă curată, Dumnezeule, și reînnoiește un spirit statornic în mine.

nu mă alunga din prezența Ta și nu-ți lua Duhul Sfânt de la mine. Redă-mi bucuria mântuirii Tale și susține-mă prin spiritul tău Generos. Atunci îi voi învăța pe călcătorii de lege căile voastre și păcătoșii se vor converti la voi. Căci tu nu dorești jertfă, altfel aș vrea să ți-o dau; nu te bucuri de arderea de tot. Jertfele lui Dumnezeu sunt un duh frânt, o inimă frântă și smerită; acestea, Dumnezeule, nu le vei disprețui.”- Psalmul 51: 1-13 NKJV;Psa. 51: 16-17 NKJV extrase

când ești deprimat, pune-ți speranța în Dumnezeu.

„de ce ești aruncat în jos, sufletul meu? Și de ce ești neliniștit în mine? Nădăjduiește în Dumnezeu, căci încă îl voi lăuda pentru ajutorul feței sale. Căci Tu ești Dumnezeul tăriei mele… ” – Psalmul 42: 5. 43: 2 NKJV extrase

„acum, Dumnezeul speranței să vă umple de toată bucuria și pacea în credință, ca să puteți abunda în speranță prin puterea Duhului Sfânt — – Romani 15:13

„bucură-te mereu în Domnul. Din nou voi spune, bucură-te! Blândețea ta să fie cunoscută tuturor oamenilor. Domnul este aproape. Nu vă îngrijorați de nimic, dar în toate, prin rugăciune și rugăciune, cu mulțumire, cererile voastre să fie făcute cunoscute lui Dumnezeu; și pacea lui Dumnezeu, care depășește orice înțelegere, vă va păzi inimile și mințile prin Hristos Isus. În cele din urmă, fraților, orice lucruri sunt adevărate, orice lucruri sunt nobile, orice lucruri sunt drepte, orice lucruri sunt pure, orice lucruri sunt minunate, orice lucruri sunt de bun raport, dacă există vreo virtute și dacă există ceva demn de laudă; meditați asupra acestor lucruri.”- Filipeni 4:4-8

„de aceea, Smeriți-vă sub mâna puternică a lui Dumnezeu, ca el să vă înalțe la timpul cuvenit, aruncând toată grija voastră asupra Lui, căci el se îngrijește de voi.”-1 Petru 5: 6-7 NKJV

deși lucrurile pot fi dificile, Creștinii pot evita depresia profundă.

„suntem presați din toate părțile, dar nu zdrobiți; suntem nedumeriți, dar nu în disperare; persecutați, dar nu părăsiți; doborâți, dar nu distruși… de aceea nu ne pierdem inima. Deși în exterior ne pierdem, totuși în interior suntem reînnoiți zi de zi. Căci lumina și necazurile noastre de moment ne aduc o glorie veșnică care le depășește cu mult pe toate. Așa că ne fixăm ochii nu pe ceea ce se vede, ci pe ceea ce este nevăzut. Căci ceea ce este văzut este temporar, dar ceea ce este nevăzut este veșnic” (2 Corinteni 4:8-9; 2 Cor. 4: 16-18 NIV fragment

amintiți-vă prin ce a trecut Isus Hristos pentru noi. Amintiți-vă ce a experimentat apostolul Pavel, totuși a rămas concentrat mai degrabă pe etern, decât pe temporar. Când ne menținem credința și ne concentrăm asupra iubirii lui Dumnezeu și a speranței pe care el ne-a dat-o pentru eternitate, Creștinii pot rezista furtunilor vieții. Se poate face.

Pavel — „…am muncit mult mai mult, am fost în închisoare mai des, am fost biciuit mai sever și am fost expus la moarte din nou și din nou. De cinci ori am primit de la evrei cele patruzeci de lovituri de bici minus una. De trei ori am fost bătut cu tije, odată am fost ucis cu pietre, de trei ori am fost naufragiat, am petrecut o noapte și o zi în largul mării, am fost constant în mișcare. Am fost în pericol de râuri, în pericol de bandiți, în pericol de concetățenii mei, în pericol de neamuri; în pericol în oraș, în pericol în țară, în pericol pe mare; și în pericol din partea fraților falși. Am muncit și am trudit și de multe ori am plecat fără somn; am cunoscut foamea și setea și de multe ori am plecat fără mâncare; am fost rece și gol. În afară de orice altceva, mă confrunt zilnic cu presiunea preocupării mele pentru toate Bisericile.”-2 Corinteni 11: 23B-28 fragment NIV

când israeliții erau deprimați, Dumnezeu i-a chemat să-și pună credința în acțiune.

„dar cei care așteaptă pe Domnul își vor reînnoi puterea; se vor ridica cu aripi ca vulturii; vor alerga și nu vor fi obosiți; vor umbla și nu vor leșina.”- Isaia 40:31 KJV

răspunsuri la întrebări conexe

• ce ar trebui să facă un creștin dacă este copleșit de depresie? Du-te…

• dacă Dumnezeu știe că sufăr, de ce nu mă ajută?- Du-te…

• abuz SEXUAL-cred că am fost abuzat sexual, dar nu sunt sigur. Ce este abuzul sexual și ce pot face pentru a opri trauma cu care mă confrunt acum?- Du-te…

• sunt urât. De ce a fost Dumnezeu atât de nedrept cu mine în acest fel?- Du-te…

• îi mulțumești lui Dumnezeu?- Du-te

• ce spune Biblia despre sinucidere? Răspuns

• probleme de păcat—cum pot fi și mă simt iertat? Răspuns

• probleme de păcat—dacă Dumnezeu mă iartă de fiecare dată când întreb, de ce mă simt încă atât de vinovat? Răspuns

• cauzele fizice ale depresiei – și tratamentul acesteia (WebMD)

• Centrul de sănătate pentru depresia Postpartum (WebMD)

• Centrul de sănătate pentru managementul stresului (WebMD)

• tulburare de stres Post-Traumatic (PTSD) (WebMD)

autor: Paul S. Taylor de răspunsuri creștine