Aflați cum să gătească cotlete de porc în cuptor perfect în orice moment cu acest cuptor ușor la cuptor cotlete de porc reteta. Am folosit cotlete de porc cu OS pentru a face această rețetă uimitor de suculentă și aromată, dar puteți folosi și tăietură dezosată dacă asta aveți. Această rețetă folosește cele mai de bază ingrediente pentru cămară, foarte accesibile și gata în cel mai scurt timp.
îmi place să-l servesc pe al meu cu cartofi prăjiți cubați sau piure de usturoi cremos cu o parte de legume ca această varză ușor sotată.
- rețetă ușoară de cotlet de porc la cuptor
- de ce vă va plăcea această rețetă de cotlet de porc
- ingredientele de care veți avea nevoie pentru a face această rețetă
- cum se prepară Cotletele de porc la cuptor
- cât timp ar trebui să coace cotlete de porc
- ce să servesc această rețetă cu
- sfaturi
- urmăriți cum să o faceți
- rețetă ușoară de cotlete de porc la cuptor
- ingrediente 1x2x3x
- instrucțiuni
- Note
- nutriție
rețetă ușoară de cotlet de porc la cuptor
aceasta este pe cale să fie cea mai bună rețetă de cină cu cotlet de porc pe care o veți face vreodată. Ei bine, în afară de acest cotlet de porc cu usturoi de miere. Dacă ați urmărit acest blog de ceva vreme, ați ști că sunt un predicator mare de ingrediente minime aromă mare.
un bun exemplu de astfel de rețetă este coapsele mele de pui, iar recenzia vorbește de la sine. Ar trebui să verifici.
Postare înrudită: dacă vă place această rețetă, atunci vă va plăcea marinada mea de friptură de porc de casă. Este atât de delicios și poate fi folosit ca marinată pentru orice tăietură de carne de porc.
de ce vă va plăcea această rețetă de cotlet de porc
- în afară de faptul că această rețetă este accesibilă, este și foarte rapidă și ușor de făcut. Aceasta este o masă simplă de 30 de minute de care s-ar bucura întreaga familie.
- nu trebuie să marinați acest cotlet de porc înainte de a-l găti și credeți-mă, nu veți fi dezamăgiți de rezultat. Aromele din ea sunt atât de bune, pot să vă spun cât de delicios este sosul de tigaie. Se face o mare sos de porc prea.
- cu această rețetă, nu va trebui să vă faceți griji cu privire la uscarea sau transformarea cărnii de porc, deoarece vă voi arăta cum să gătiți perfect Cotletele de porc la cuptor cu sfaturi despre cum să o faceți corect în orice moment
- această rețetă poate fi făcută în făină de tigaie, adică puteți coace Cotletele de porc împreună cu legume sau cartofi la cuptor folosind o tavă de copt. Am făcut asta cu această rețetă de cină cu pui.
- condimentele folosite pentru a condimenta carnea de porc sunt capse de cămară și, de asemenea, o faci a ta, picantă ușoară, alege-ți partea.
- această rețetă nu conține gluten și poate fi făcută și paleo sau keto.
ingredientele de care veți avea nevoie pentru a face această rețetă
cotlete de porc cu os, dar puteți folosi și tăieturi dezosate, cotletele mele de porc au o grosime de doar 1 inch
ulei de măsline extra virgin
boia afumată
zahăr brun
semințe de fenicul
granule de usturoi
praf de ceapa
oregano
patrunjel
sare si piper negru
cum se prepară Cotletele de porc la cuptor
Preîncălziți cuptorul la 200C/400F pentru un cuptor convențional sau 180C/365f pentru cuptorul cu ventilator
uscați Cotletele de porc cu un prosop de bucătărie și așezați-le pe o tavă de copt. Condimentează carnea de porc cu sare și ardei și dă deoparte
într-un castron, adăugați ulei de măsline extravirgin, semințe de fenicul, oregano, pătrunjel, pudră de ceapă, praf de usturoi, boia afumată, zahăr brun și amestecați împreună pentru a se combina pentru a forma o marinată.
frecați marinata pe părțile laterale ale cărnii de porc. Stropiți cu aproximativ o lingură de ulei de măsline și coaceți la cuptor neacoperit timp de 10 minute. Scoateți Cotletele de porc din cuptor, răsturnați părțile laterale și ungeți cu sucul de tigaie. Întoarceți tigaia în cuptor și continuați să coaceți încă 7 minute sau până când temperatura internă citește 165F.
transferați Cotletele de porc pe o farfurie, acoperiți cu o folie de aluminiu și odihniți-vă timp de 5 minute. Serviți și bucurați-vă!
cât timp ar trebui să coace cotlete de porc
părerea mea cea mai bună este să lăsați grosimea cărnii să vă ghideze. A mea a fost un pic mai puțin de un inch și de aceea nu am gratar, astfel încât să nu-l overcook.
pentru carnea de porc de 1 inch, gătiți între 17 și 20 de minute la 400F/200C pentru un cuptor convențional sau 180C/360f pentru un cuptor cu ventilator. Pentru Cotletele de porc dezosate, începeți verificarea de la 15 minute sau până când temperatura internă atinge 145F / 62C
ce să servesc această rețetă cu
pentru o masă sănătoasă completă, îmi place să servesc cotlete de porc cu fasole verde sotată (rețetă în curând) broccoli aburit sau morcovi și pene de cartofi coapte.
alte sugestii de servire includ
Mac și brânză și am doar reteta potrivita pentru tine.
salată de varză super cremoasă
orez cu ciuperci
broccoli și conopidă prăjite
sfaturi
- lăsați grosimea cărnii de porc să vă ghideze cât timp le coaceți. Dacă grosimea porcului nu este de până la un centimetru, atunci gătiți carnea de porc mai mică decât cea specificată în această rețetă.
- pentru un finisaj mai caramelizat, așezați carnea de porc sub grătar/fierbeți câteva minute înainte de servire.
- pentru o aromă optimă, marinati acest cotlet de porc timp de aproximativ 30 de minute sau peste noapte, de preferință. Puteți dubla această rețetă dacă utilizați mai mult de 4 cotlete de porc.
urmăriți cum să o faceți
dacă ați făcut această rețetă ușoară de cotlet de porc la cuptor, nu uitați să-mi lăsați feedback. Etichetați-mă @thedinnerbite pe Instagram și salvați-vă pe Pinterest. Vă rugăm să vă abonați la blog dacă nu aveți rețete noi gratuite în căsuța de e-mail
rețetă ușoară de cotlete de porc la cuptor
Ajoke
ingrediente 1x2x3x
- 4 cotlete de porc cu os, dar puteți folosi și dezosate taie cotletele mele de porc sunt doar aproximativ 1 inch grosime
- 4 linguri ulei de măsline extra virgin
- lingura de boia de ardei afumat
- 1 lingura de zahar brun
- seminte de fenicul lingura de semințe de fenicul
- 2 linguriță granule de usturoi
- 2 linguriță praf de ceapa
- 1 linguriță pătrunjel
- sare și piper negru aproximativ 1 linguriță fiecare sau după gust
instrucțiuni
-
Preîncălziți cuptorul la 200C / 400F pentru un cuptor convențional sau 180C / 365f pentru un ventilator cuptor
-
se usucă Cotletele de porc cu un prosop de bucătărie și se așează pe o tavă de copt. Condimentează carnea de porc cu sare și ardei și dă deoparte
-
într-un castron, adăugați ulei de măsline extravirgin, semințe de fenicul, oregano, pătrunjel, pudră de ceapă, praf de usturoi, boia afumată, zahăr brun și amestecați împreună pentru a se combina pentru a forma o marinată.
-
frecați marinata pe părțile laterale ale cărnii de porc. Stropiți cu aproximativ o lingură de ulei de măsline și coaceți la cuptor neacoperit timp de 10 minute. Scoateți Cotletele de porc din cuptor, răsturnați părțile laterale și ungeți cu sucul de tigaie. Întoarceți tigaia în cuptor și continuați să coaceți încă 7 minute sau până când temperatura internă citește 165F.
-
transferați Cotletele de porc pe o farfurie, acoperiți cu o folie de aluminiu și odihniți-vă timp de 5 minute. Serviți și bucurați-vă!
Note
- lăsați grosimea cărnii de porc să vă ghideze cât timp le coaceți. Dacă grosimea porcului nu este de până la un centimetru, atunci gătiți carnea de porc mai mică decât cea specificată în această rețetă.
- pentru o finisare mai caramelizată, așezați carnea de porc sub grătar/fierbeți câteva minute înainte de servire.
- pentru o aromă optimă, marinați acest cotlet de porc timp de aproximativ 30 de minute sau, de preferință, peste noapte. Puteți dubla această rețetă dacă utilizați mai mult de 4 cotlete de porc.
nutriție
date nutriționale: vă rugăm să rețineți că eticheta nutrițională furnizată este o estimare bazată pe un calculator de nutriție online. Acesta va varia în funcție de ingredientele și mărcile specifice pe care le utilizați. În nici un caz nu va thedinnerbite.com fiți responsabil pentru orice pierdere sau deteriorare care rezultă din dependența dvs. de informațiile nutriționale.