DIY de protecție solară, care este ușor de a face

v-ați gândit vreodată să vă faceți propria protecție solară? E mai ușor de făcut decât crezi. Aflați de ce ar trebui să evitați produsele de protecție solară tradiționale din magazin (sugestie: sunt pline de substanțe chimice dure) și aflați cum să vă faceți propria protecție solară DIY.

știați că multe produse de protecție solară cumpărate din magazin sunt încărcate cu substanțe chimice? Aceste substanțe chimice nu sunt doar dăunătoare, ci de-a dreptul toxice pentru organism.

majoritatea produselor de protecție solară tradiționale – în special cele comercializate pentru copii – sunt unele dintre cele mai grave din punct de vedere al substanțelor chimice și al aditivilor. De exemplu, Food and Drug Administration (FDA) și Consumer Reports avertizează să nu folosească produse de protecție solară cu aerosoli pe bebeluși și copii, deoarece particulele din spray care pot fi inhalate sau înghițite pot fi dăunătoare copiilor.1

dar asta nu este tot, produsele de protecție solară tradiționale au alte ingrediente care pot fi dăunătoare copiilor. Consultați lista grupului de lucru pentru mediu (EWG) cu cele mai slabe scoruri de protecție solară pentru copii – care include o listă de produse de protecție solară foarte populare comercializate pentru copii și familii.

6 ingrediente de evitat în produsele de protecție solară

majoritatea oamenilor nu se gândesc de două ori la spălarea cu protecție solară pentru a preveni cancerul de piele și arsurile solare, totuși produsele de protecție solară cumpărate din magazin prezintă și un risc pentru sănătate. Produsele de protecție solară cumpărate din magazin sunt încărcate cu substanțe chimice care nu numai că sunt dăunătoare, ci chiar toxice pentru organism. Cu toate acestea, ingredientele sunt adesea comercializate ca fiind sănătoase.

dar poate fi confuz să descifrezi acele sticle de protecție solară pentru a ști ce este cu adevărat dăunător. Iată 6 ingrediente de evitat în produsele de protecție solară.

oxibenzona și alte substanțe chimice care perturbă sistemul endocrin

utilizate în 80% din produsele de protecție solară convenționale, ingredientul chimic oxibenzona oferă acoperire UV (inclusiv razele UVB și UVA). Oxibenzona, homosalatul, octisalatul, octocrilena, octinoxatul și avobenzona sunt utilizate în combinație ca protecție solară chimică. Aceste substanțe chimice sunt considerate a fi perturbatori endocrini sau hormonali – oxibenzona obținând cel mai mare scor la scorul de pericol pentru sănătate al Grupului de lucru pentru mediu (EWG).2 oxibenzona poate declanșa reacții alergice. Oxibenzona este utilizată pentru a bloca chimic. De asemenea, acționează ca estrogenul din organism (disruptor endocrin) și a fost legat de endometrioză la femeile în vârstă.3

Retinol sau palmitat de retinil

această formă de vitamina A este adesea adăugată la produsele de protecție solară pentru a încetini îmbătrânirea, dar poate accelera dezvoltarea tumorilor și leziunilor cutanate pe pielea expusă la soare.2 așadar, aveți grijă la „retinol” sau „retinil palmitat” – sau aproape orice protecție solară care se prezintă ca fiind „anti-îmbătrânire” sau „combate ridurile”.

nanoparticule în spray, aerosoli sau pulbere de protecție solară

deși poate părea mai ușor să pulverizați pe protecție solară pentru zonele greu accesibile sau pentru copiii squirmy, aceste spray-uri și pulberi cu aerosoli prezintă un risc periculos pentru sănătate prin inhalare. Chiar și Consumer Reports sugerează evitarea produselor de protecție solară cu aerosoli sau spray, în special la copii, până când FDA a finalizat o evaluare a riscurilor pentru sănătate ale produselor de protecție solară cu spray.4

produsele de protecție solară prin pulverizare și pulbere conțin de obicei oxid de zinc și dioxid de titan (cunoscute și sub denumirea de produse de protecție solară minerale). Deși , în general, aceste ingrediente sunt relativ sigure, ele conțin nanoparticule. Nanoparticulele de 100 mm sau mai mici ar putea fi transportate în plămâni și pot provoca leziuni organelor interne.1 nanoparticulele din produsele de protecție solară cu loțiune sunt în general considerate sigure. Doar evita spray sau aerosoli de protecție solară.

EWG descurajează utilizarea pulberilor de protecție solară sau a spray-urilor cu oxid de zinc și dioxid de titan (4 pe scorul de pericol EWG) din cauza riscurilor grave de inhalare, dar loțiunile sunt ok.3

protecție solară cu SPF ridicat

este ușor de crezut că protecția solară cu SPF 70 sau 100 ar oferi o acoperire mai bună. Dar SPF mai mare este într-adevăr doar marketing inteligent. Într-un studiu Procter & Gamble din 2011, compania a constatat diferențe marginale între SPF 37 și SPF 75.4 Plus, un SPF mai mare vă poate oferi de fapt un fals sentiment de protecție (și puteți rămâne mai mult timp la soare sau uitați să reaplicați protecția solară după ce ați ieșit din apă), astfel puteți arde mai mult.

5. Fragrance

sigur, mirosul de nucă de cocos din protecția solară preferată poate mirosi ca și cum ai fi pe o plajă tropicală din paradis, dar realitatea este că parfumul este probabil un parfum artificial. Aceste parfumuri nu sunt de obicei dezvăluite pe etichetele de protecție solară (altele decât „parfum”) și conțin substanțe chimice toxice, cum ar fi ftalatul de dietil. Parfumurile au fost legate de alergii, dermatite și probleme respiratorii.5

protecție solară împotriva insectelor

deși pare o idee bună să combinați un agent de respingere a insectelor și o protecție solară într-un singur produs, există unele riscuri pentru sănătate de luat în considerare. Pentru unul, principalul ingredient respingător este DEET – un insecticid care poate provoca iritații ale ochilor, erupții cutanate și chiar leziuni neurologice atunci când este expus în concentrații mari.6

în plus, DEET poate reduce eficacitatea produselor de protecție solară cu 30% sau mai mult în SPF, iar produsele de protecție solară cresc absorbția DEET în piele, ceea ce poate crește toxicitatea – în special pentru copii.7

o alternativă mai bună este utilizarea unui agent de respingere a insectelor naturale DIY în plus față de o protecție solară de casă.

de ce să-ți faci propria protecție solară

știi exact ce se întâmplă pe pielea ta și poți fi sigur că folosești ingrediente care sunt de înaltă calificare și fără substanțele chimice toxice.

de aceea am ales să-mi fac propria protecție solară DIY. De fapt, am venit cu această rețetă pe accident. Făceam un alt lot de unt de corp de casă și m – am gândit-hmmm, ce se întâmplă dacă am adăugat doar niște oxid de zinc ca un bloc de soare și ceară de albine pentru a întări consistența. Și BAM! Așa sa născut această rețetă. DIY este atât de distractiv!

ingrediente pentru a face protecție solară de casă

• uleiul de cocos este uleiul purtător din această rețetă și are un SPF natural de 4-6.
• untul de Shea servește și ca ulei purtător și ajută la hidratarea pielii.
• ceara de albine ajută la menținerea protecției solare într – o consistență mai solidă – perfectă pentru un băț de protecție solară sau pentru acele zile fierbinți de vară-și blochează protecția solară și umezeala pe piele.
• uleiul esențial de lavandă este liniștitor pentru piele și are o aromă calmantă – făcându-l un plus perfect pentru orice produs de înfrumusețare sau îngrijire corporală.
• pulberea de oxid de Zinc (non nano) este o protecție solară netoxică, care este ingredientul principal în majoritatea produselor de protecție solară.

cum să alegeți o pulbere de oxid de Zinc

oxidul de Zinc este prima alegere a grupului de lucru pentru mediu (EWG) pentru protecția solară. Este stabil în lumina soarelui și oferă protecție atât pentru razele UVA, cât și pentru razele UVB (cele două tipuri de radiații ultraviolete de la soare).

alegeți pulberea de oxid de zinc non-nano, deoarece particulele sunt mai mari și nu vor pătrunde în piele – asta face ca oxidul de zinc să dea acea culoare albă, cretă pe care salvamarii o purtau. În schimb, oxidul de zinc nano sau micronizat are particule minuscule și poate intra în organism prin piele – ceea ce poate duce la probleme de sănătate, deci ar trebui evitat.

deci, cât de mult Non-nano oxid de zinc ar trebui să utilizați? Utilizați 10% oxid de zinc pentru a obține un SPF 10. Utilizați 20% oxid de zinc pentru a obține un SPF 20.

deci, puteți adăuga un pic mai mult pentru a obține un SPF mai mare, dar într-adevăr mai mult de aproximativ SPF 25-30 nu este cu adevărat necesar, deoarece vă va oferi un fals sentiment de protecție solară. În loc să utilizați un SPF super ridicat, reaplicați mai des. De obicei, aplic din nou în fiecare oră, mai ales pe fiul meu cu pielea deschisă.

zincul ajută această protecție solară DIY de casă să fie impermeabilă – dar ca orice – de exemplu, frecare, transpirație etc. toate pot juca un rol. Nu lăsați faptul că oxidul de zinc este rezistent la apă în mod natural să vă ofere un fals sentiment de securitate că copiii dvs. pot fi afară toată ziua în apă fără a aplica din nou.

vă sugerez să reaplicați această protecție solară de casă cel puțin pe oră și, dacă jucați mult sport sau în apă, continuați să verificați pentru a vă asigura că aveți suficientă acoperire. Da, știu că produsele de protecție solară comerciale pot rămâne pe piele ore întregi, dar de ce. Ce este în acele produse de protecție solară că rămâne de fapt pe piele ore întregi. Aș prefera să reaplicați des și să folosiți protecția solară de casă decât să-mi expuneți familia la substanțe chimice toxice.

cum să vă faceți propria protecție solară

1. într-un cazan dublu, adăugați 1 cană ulei de nucă de cocos, 1/2 cană unt de shea, 1/4 cană ceară de albine și 1/3 cană oxid de zinc (non nano).
2. se amestecă până când ceara de albine se topește în amestec.
3. scoateți din căldură și adăugați 10 picături de ulei esențial de lavandă.
4. umpleți aceste 2 oz. containere roll – up sau 2 oz. borcane pentru a face aproximativ 6 recipiente de protecție solară pentru a lua în mișcare. Puteți utiliza și containere mai mari – este în totalitate preferința dvs. Veți avea aproximativ 12 oz de protecție solară cu această rețetă.
5. lăsați protecția solară să se răcească cel puțin două ore înainte de utilizare și depozitați într-un loc răcoros și uscat.

cum se utilizează această protecție solară

odată ce se răcește, va avea o consistență groasă. Doar puneți o păpușă în mâini și frecați împreună și apoi răspândiți pe piele. Repetați până când pielea este acoperită uniform. Asigurați-vă că aplicați din nou cel puțin la fiecare 45-60 de minute, mai ales dacă faceți activități în aer liber sau înotați în piscină sau ocean.

a nu se lăsa la lumina directă a soarelui. Are ceară de albine pentru a-l împiedica să se topească complet, dar lumina directă a soarelui și un mediu fierbinte îl pot face să-și piardă consistența solidă.

mai multe rețete DIY

ați încercat asta? Nu uita sa il votezi si comentariu de mai jos să-mi spuneți cum a mers. De asemenea, puteți să mă urmăriți pe Facebook, Instagram și Pinterest.

Print rețetă

nu există încă evaluări

protecție solară DIY ușor de făcut

te-ai gândit vreodată să-ți faci propria protecție solară? E mai ușor de făcut decât crezi. Aflați de ce ar trebui să evitați produsele de protecție solară tradiționale din magazin (sugestie: sunt pline de substanțe chimice dure) și aflați cum să vă faceți propria protecție solară DIY.

timp de Pregătire5 minute

timp de Gătit10 minute

timp de Răcire30 minute

timp total45 minute

cuvinte cheie: diy de îngrijire a pielii, de îngrijire a pielii, de protecție solară

portii: 6 containere (2 oz fiecare)

autor: nu te pune cu Mama

echipamente

• cazan dublu
• 2 oz. containere rulante

ingrediente

• 1 cupa ulei de nucă de cocos
• 1/2 cana unt de shea
• 1/4 cupa ceara de albine
• 1/3 cupa non-nano oxid de zinc
• 10 picături ulei esential de lavanda

instrucțiuni

• într-un cazan dublu, adăugați ulei de nucă de cocos, Unt de shea, ceară de albine și oxid de zinc (non nano).
• se amestecă până când ceara de albine se topește în amestec.Scoateți din căldură și adăugați ulei esențial de lavandă.
• umpleți aceste 2 oz. containere roll – up sau 2 oz. borcane pentru a face aproximativ 6 recipiente de protecție solară pentru a lua în mișcare. Puteți utiliza și containere mai mari – este în totalitate preferința dvs. Veți avea aproximativ 12 oz de protecție solară cu această rețetă.
• lăsați protecția solară să se răcească cel puțin două ore înainte de utilizare și păstrați-o într-un loc răcoros și uscat.

Note

cum se utilizează odată ce s-a răcit, va avea o consistență groasă. Doar puneți o păpușă în mâini și frecați împreună și apoi răspândiți pe piele. Repetați până când pielea este acoperită uniform. Asigurați-vă că aplicați din nou cel puțin la fiecare 45-60 de minute, mai ales dacă faceți activități în aer liber sau înotați în piscină sau ocean. Păstrați-l departe de lumina directă a soarelui. Are ceară de albine pentru a-l împiedica să se topească complet, dar lumina directă a soarelui și un mediu fierbinte îl pot face să-și piardă consistența solidă.

1. https://www.ewg.org/sunscreen/worst-kids-sunscreens
2. Ce să nu aducă în vacanță, grupul de lucru pentru mediu.
3. Oxybenzone, Grupul De Lucru Pentru Mediu.
4. Parfumuri, Grupul De Lucru Pentru Mediu.
5. Nu pulverizați produse de protecție solară pe copii, cel puțin deocamdată, relatează Consumer.
6. Ghid pentru repellente de Bug – uri: produse chimice repellente, grupul de lucru pentru mediu.
7. Ar fi mai bine să folosiți un produs care combină insectifug și protecție solară sau să folosiți două produse separate? Fundația Pentru Cancerul De Piele.

credit Foto: Bigstockphotos.com / photoguns, Gorlovkv