despre sănătatea ta

căștile sunt un accesoriu necesar pentru multe recreeriactivități și sport, dar nu este un secret că oamenii nu le place să le poarte.Fie că este vorba să se uite rece, pentru confort sau pur și simplu nu văd punctul, youngcopiii, adolescenții și adulții deopotrivă de multe ori nu doresc să poarte căști de protecție.

cu toate acestea, căștile sunt esențiale în prevenirea leziunilor cerebrale traumatice cauzate de impact. Activități cum ar fi mersul pe bicicletă sauscouter, skateboarding, jucând un sport de contact, alpinism, călărie sau conducerea unei motociclete pot duce la răniri la cap. De aceea este așaimportant să purtați întotdeauna o cască atunci când participați la o activitate potențial periculoasăactivitate.

de ce să purtați ahelmet?

potrivit Reuters, au existat 900 de decese și 494.000 de vizite de urgență în SUA în 2013 din cauza rănilor legate de biciclete. Cercetătorii din același studiu au descoperit că oamenii care poartă căști de protecție și-au redus riscul de leziuni cerebrale traumatice severe cu 52% și riscul de deces cu 44%.

mersul pe bicicletă este doar o activitate care pune participanții la risc de leziuni cerebrale.Căștile sunt 37% eficiente în prevenirea accidentelor de motocicletă și 67% eficiente în prevenirea leziunilor cerebrale cauzate de accidentele de motocicletă. Mai mult, Academia Americană de neurologie afirmă că căștile de fotbal reduc riscul de fractură a craniului cu60 până la 70 la sută și reduc vânătăile focale ale țesutului cerebral cu 70 până la 80 la sută.

mulți oameni se îndoiesc de eficacitatea căștilor, deoarece nu pot garanta protecția împotriva traumatismelor cerebrale sau prevenirea contuziilor. Cu toate acestea, cercetările arată că căștile pot reduce semnificativ severitatea leziunilorsustinate de traumatismele capului.

știați? Primele căști au fost folosite de asirieni în 900 î. HR., și au fost făcute din piele groasă și bronz pentru a protejacapul de obiecte contondente, săbii și săgeți în timpul luptei.

cum funcționează căștile?

o cască are o carcasă din plastic tare la exterior și spumă la interior. Dacă vă loviți capul, materialele din casca dvs. vă vor ajutadisipați forța și energia impactului, ceea ce reduce forța aplicatăla craniu.

spuma funcționează pentru a amortiza lovitura la cap, în timp ce carcasa exterioară din plastic netedă permite capului să alunece în siguranță pe suprafața impactului fără a-ți bate gâtul. În esență, dacă te-a lovit capul, yourhelmet va lua greul impactului, reducând cantitatea de energie care se ciocnesccu capul.

Întrebări Frecvente despre căști

căștile previn contuzii?

nicio cască nu este rezistentă la contuzii. O contuzie este rezultatul jostling-ului intern al creierului, astfel încât o cască nu poate împiedica o contuzie să se întâmple. Acest lucru i-a determinat pe mulți să creadă că căștile sunt ineficiente. Cu toate acestea, o cască poate reduce cantitatea de forță aplicată creierului și poate protejaîmpotriva tăieturilor severe, fracturilor craniului și oaselor faciale rupte. Acest lucru poate reduceseveritatea unei comoții și prevenirea leziunilor cerebrale traumatice mai gravede la care apar.

există diferite tipuri de căști pentrudiferite activități?

există diferite tipuri de căști concepute pentru diferiteactivități care ar putea duce la impactul capului. Deși există aparate multifuncționale, ar trebui să verificați instrucțiunile producătorului pentru a vă asigura că utilizați casca adecvată pentru sportul sau activitatea dvs. O cască de fotbal esteconcepute special pentru a proteja capul și fața în timpul unei abordări, în timp ce casca abicycle este concepută pentru a proteja craniul în caz de cădere. Dacă utilizați tipul greșit de cască, puteți scădea eficacitatea acestuia pentru a preveni rănirea.

este fitimportant într-o cască și ce ar trebui să caut?

potrivirea este cu siguranță importantă atunci când vine vorba de căști. Helmet-ul dvs. ar trebui să fie confortabil, dar nu prea strâns, astfel încât să nu se schimbe pe măsură ce vă mișcați.Casca ar trebui să fie buckled sau fixate pentru a se asigura că nu se desprinde sau moveupon impact. Cureaua bărbiei trebuie să fie îndoită în orice moment și strânsă împotrivabărbia ta, astfel încât casca să nu se poată înghesui.

Cum pot să ajungcopilul meu să poarte o cască?

să-ți faci copiii să poarte cască poate fi greu,mai ales dacă prietenii lor nu le poartă. Fii ferm. Nu există niciodată un timpcând este în regulă ca copilul dvs. să participe la activități care ar putea duce la leziuni cerebrale intraumatice fără cască. Fii clar și consecvent că dacăei nu vor purta cască, nu pot participa la activități de impact. Asigurați-vă că dvs. și soțul dvs. sunteți un front unit, astfel încât copilul dvs. să primească același mesaj cu ambii părinți. Permiteți-le să aleagă o cască de stil distractiv, așaei sunt încântați să o poarte și să se simtă încrezători.

purtați întotdeauna o cască pentru a ajuta la reducerea severității leziunilor cerebrale traumatice. Dacă dumneavoastră sau o persoană iubită suferiți o leziune cerebrală, reabilitarea INTEGRISJim Thorpe vă poate ajuta la fiecare pas.