De Cât Somn Au Nevoie Câinii?

după cum știe orice proprietar de câine, câinii pot amâna la un moment dat, indiferent dacă sunt pe canapea sau fac plajă în iarbă. Câinii adoră un pui de somn bun (sau mai mulți) în timpul zilei, dar sunt la fel de fericiți să doarmă toată noaptea. Somnul lor arată diferit de al nostru, deși împărtășim unele asemănări.

Câte Ore Dorm Câinii?

majoritatea câinilor adulți dorm între 8 și 13,5 ore pe zi (1), 10,8 ore pe zi fiind medii. Comparați acest lucru cu oamenii, care au nevoie doar de 7 până la 9 ore pe zi. Câinii dorm cu siguranță mai mult decât noi, deși există animale care dorm și mai mult, cum ar fi Armadillo și koala.

pe parcursul unei zile de 24 de ore, câinii își petrec cea mai mare parte a timpului dormind noaptea și aproximativ 3 ore dormind în timpul zilei. Nevoile de somn ale unui câine se schimbă pe măsură ce îmbătrânesc, la fel cum nevoile de somn ale unui om evoluează pe parcursul unei vieți.

Cât Dorm Puii?

puii au nevoie de cel mai mult somn dintre toate, la fel ca sugarii umani. Un cățeluș de 16 săptămâni doarme în medie 11.2 ore pe zi și până la 14 ore sau mai mult. Puii mai tineri pot avea nevoie de 18 până la 20 de ore de somn (2) pe zi pentru a-și susține corpul ȘI creierul în curs de dezvoltare. Până când ajung la aproximativ 1 an, puii se instalează în rutina de somn a unui câine tipic. Au nevoie de mai puțin somn în general și încep să-și petreacă mai mult timp dormind în timpul nopții.

Cum Diferă Rutina De Somn A Câinilor De Oameni?

în ciuda tuturor somnului pe care îl primesc câinii, ciclurile de somn canin sunt mult mai scurte decât ciclurile de somn umane. Câinele mediu doarme doar 45 de minute (3) la un moment dat și experimentează două cicluri de somn în acea perioadă de timp.

ciclurile noastre de somn uman sunt mult mai lungi, durând 70 până la 120 de minute (4) fiecare. Durata ciclurilor noastre de somn crește pe măsură ce noaptea continuă, la fel ca și timpul petrecut în somn cu mișcare rapidă a ochilor (REM). De-a lungul unei nopți de somn, putem petrece până la 25% în somnul REM, stadiul în care apar visele și ciclăm de la non-REM la REM de mai multe ori. Câinii, pe de altă parte, circulă doar prin REM de două ori și petrec în medie 6 minute în REM de fiecare dată.

câinii diferă, de asemenea, de oameni prin faptul că sunt traverse polifazice, ceea ce înseamnă că dorm și se opresc pe tot parcursul zilei. Oamenii, pe de altă parte, sunt traverse monofazice. Majoritatea oamenilor primesc 7-9 ore de somn dintr-o dată.

în timp ce oamenii își petrec majoritatea orelor de veghe treaz și alert, câinii dedică 5 ore bune din zi pur și simplu odihnei. În total, aproape 14 ore din ziua unui câine sunt petrecute într-o formă de somn sau somnolență relaxată, în medie. Această stare relaxată este importantă pentru sănătatea generală a câinelui. Câinii care se odihnesc mai mult în timpul zilei tind să pară mai fericiți și relaxați (5).

ce este Similar cu somnul câinelui și al omului?

somnul este esențial pentru câini, la fel cum este pentru oameni și alte animale. Câinii care dorm bine sunt mai bine ajustați și mai stabili emoțional. Pe de altă parte, câinii care suferă de somn inadecvat sau neliniștit tind să fie mai agresivi, anxioși și stresați (6).

câinii folosesc și somnul pentru a învăța, la fel ca oamenii. În timpul REM, creierul uman procesează învățările din zi și le angajează în memorie. Creierul canin funcționează în mod similar (7). Studiile arată că, după o zi de învățare a comenzilor, arhitectura somnului unui câine schimbă timpul petrecut în somnul REM vs.non-REM. De asemenea, efectuează comenzi noi mai bine după un somn bun.

exercițiile fizice regulate ajută oamenii să mențină un somn sănătos. Se pare că are același efect pentru câini. Câinii care exercită în mod regulat dorm puțin mai mult decât câinii mai puțin activi și se bucură de un somn mai odihnitor.

în cele din urmă, la fel ca oamenii, câinii urmează un ritm circadian diurn, deci sunt mai activi în timpul zilei și mai somnoroși în timpul nopții.

Câinii Pot Avea Tulburări De Somn?

la fel ca oamenii, câinii pot experimenta și tulburări de somn. Câinii cu narcolepsie pot adormi spontan (8), chiar înainte de a termina o masă, și pot petrece mai mult din zi într-o stare de somnolență. Doberman Pinschers și Labrador retrievers sunt două rase care pot fi mai susceptibile de a avea narcolepsie.

rasele Brahicefalice, cum ar fi buldogii, pot fi predispuse la apnee în somn. Datorită formei craniului, au căile respiratorii superioare mai înguste și respirația lor poate fi obstrucționată în timpul somnului. Simptomele apneei de somn la câini se pot afișa ca sforăituri puternice și respirație neregulată care îi determină să se trezească.

ce altceva mai dezvăluie somnul câinelui tău despre ei?

obiceiurile de somn ale unui câine variază în funcție de personalitatea, vârsta, rasa, dieta, sănătatea și nivelul de activitate. Câinii dorm mai mult după ce au avut o zi activă. După o zi de exerciții fizice, adorm mai repede și petrec mai mult timp în somn non-REM — etapele somnului responsabile de repararea mușchilor și țesuturilor. Câinii activi petrec, de asemenea, mai mult timp în somnul real non-REM și REM și mai puțin timp pur și simplu fiind somnolenți.

știi zicala că nimic nu se compară cu dormitul în propria casă? Câinii sunt de acord. Când sunt acasă, câinii adorm mai repede și petrec mai mult timp dormind în general. De asemenea, petrec mai mult timp în somnul REM, stadiul de vis al somnului când mușchii sunt paralizați. Se pot simți mai în siguranță, așa că se simt mai în siguranță intrând într-o etapă mai vulnerabilă a somnului.

cand nu sunt acasa, cainii sunt mai predispusi sa se trezeasca dupa prima lor etapa de somn NREM, decat sa intre in REM. Somnul lor este mai ușor întrerupt, deoarece ar putea dori să fie gata să se trezească la un moment dat.

arhitectura somnului câinilor se poate schimba, de asemenea, în funcție de mediul lor. De exemplu, câinii care dorm în interior petrec 80% din noapte dormind, comparativ cu doar 60% până la 70% pentru câinii care dorm afară.

poziția de somn a câinelui dvs. poate dezvălui ceva despre personalitatea sa. Câinii anxioși pot dormi în locuri sau poziții care le permit să se trezească și să scape rapid, dacă este necesar. Cu toate acestea, majoritatea câinilor aleg să doarmă întinși de partea lor. Optzeci și patru la sută dintre câini preferă această poziție de somn. Următoarele trei poziții populare de somn pentru câini sunt curbate, pe spate sau cu capul sprijinit. În cele din urmă, un adorabil 3,7% dintre câini dorm cu o jucărie în gură.

câinii ar trebui să aibă un program de somn?

oferirea unui program de somn câinelui dvs. poate facilita alinierea programelor de somn cu ale dvs. Programele de somn sunt deosebit de importante pentru puii care sunt instruiți în casă. Canisele și lăzile pot ajuta puii să recunoască când este timpul să doarmă, reducând în același timp șansa de a lăsa o mizerie în timpul nopții.

lăzile sunt un loc popular de somn pentru cățeluși, două treimi dintre cățeluși dormind într-o ladă. Până la vârsta de un an, câinii pot prefera să aibă propriul pat de câine în care să doarmă. Aproximativ jumătate dintre câinii adulți au propriul pat în care să doarmă. Câinii sunt, de asemenea, fericiți să doarmă pe podea, o piesă de mobilier și, bineînțeles, patul unui tovarăș uman.

câinele tău ar trebui să doarmă în pat cu tine?

depinde de tine dacă câinele tău doarme sau nu în patul tău. Cu siguranță se simte bine să te îmbrățișezi lângă un canin, dar dormitul cu animalul tău de companie îți poate perturba somnul. Acest lucru poate explica de ce mai mult de jumătate dintre proprietarii de câini își pun câinele în pat într-o altă cameră, în special în timpul antrenamentului în casă. Cu toate acestea, până la vârsta de un an, doar 37,5% dintre ei dorm în același dormitor cu oamenii lor.

există argumente pro și contra pentru a lăsa câinele să doarmă cu tine. Unii oameni se confruntă cu întreruperi ale somnului ca urmare a permiterii animalelor de companie în dormitor peste noapte (9). Cu toate acestea, dormitul cu câinele dvs. oferă beneficii, cum ar fi confortul și securitatea. Un compromis poate fi acela de a permite câinelui dvs. să vă împartă camera, dar nu și patul. Proprietarii care nu-și lasă câinele în pat se bucură de un somn mai odihnitor și sunt mai puțin susceptibili să se trezească (10) în timpul nopții, deși diferențele de somn nu sunt atât de pronunțate pe cât se credea anterior.

dacă decideți să vă lăsați câinele în dormitor, știți că câinele dvs. va alege probabil să se culce cu dvs. Dintre câinii care au capacitatea de a-și accesa oamenii noaptea, 86% vor dormi lângă ei.

câinele tău doarme prea mult sau prea puțin?

dacă v-ați mutat recent sau v-ați schimbat programul de lucru, câinele dvs. poate dura ceva timp pentru a se stabili într-o nouă rutină de somn. Cu toate acestea, schimbările semnificative în rutina de somn a câinelui dvs. — fără nicio cauză atribuibilă — pot fi un simptom al ceva mai grav. Somnul excesiv și letargia pot fi semne de boală (11), în special dacă sunt însoțite de alte simptome, cum ar fi depresia, diareea, respirația anormală sau nasul sau ochii curgători.

sindromul disfuncției Cognitive (CDS) (12) este o afecțiune canină similară bolii Alzheimer. Câinii cu CDS pot părea dezorientați sau anxioși și pot uita de antrenamentul lor în casă. Ciclurile lor de somn-trezire se schimbă, de asemenea, iar somnul lor poate deveni mai fragmentat.

dacă observați modificări semnificative în somnul câinelui dvs. care persistă mai mult de câteva zile, discutați cu medicul veterinar.

Cum Vă Puteți Ajuta Câinele Să Doarmă Mai Bine?

dă-i câinelui tău un sentiment de rutină, astfel încât să știe când se poate aștepta să mănânce, să doarmă, să se joace și să facă exerciții fizice. Exercițiile fizice regulate, care pot veni sub formă de plimbări zilnice și timp de joacă, ajută câinii să se bucure de un somn mai odihnitor. Un câine bine exercitat este un câine obosit.

înainte de a merge la culcare, lăsați câinele să se ușureze încă o dată, astfel încât să poată dormi toată noaptea fără a fi nevoie să folosească toaleta. Hrănește-ți câinele ultima masă mai devreme seara, de asemenea, astfel încât să nu întâmpine probleme digestive după culcare.

mulți câini se bucură de siguranța și confortul de a avea propriul pat (13), fie că este vorba de o ladă, canisa sau pat pentru câini. Le amintește de a avea un” den ” în sălbăticie.

fa-ti timp pentru a face exercitii fizice cu cainele tau in fiecare zi, si da-le un loc special pentru a dormi. Somnul lor, și al tău, va fi mai bun pentru el.