Curele BJJ sistem de clasificare: Ghidul complet pentru curele Jiu Jitsu Alb, Negru, Coral, și totul în-între

sinonim cu artele marțiale este ideea de ranguri centura. Când îi spui cuiva că antrenezi Jiu Jitsu Brazilian, primul lucru pe care îl vor imagina este cineva într-un gi cu o centură legată în jurul taliei. Alternativ, s-ar putea răspunde nefolositor: „Wow, prietenul meu face UFC!”

s – ar putea să vă faceți griji că oamenii vor crede că este o prostie dacă le spuneți că sunteți o centură albă sau albastră-și s-ar putea să vă faceți griji că au dreptate. Cu toate acestea, clasamentele centurii BJJ sunt considerate pe scară largă a însemna de fapt ceva. Dar ce înseamnă exact? De asemenea, s-ar putea să vă întrebați despre centura roșie mitică. Este chiar un rang real? Acesta este ghidul complet pentru tot ce trebuie să știți despre centurile BJJ și semnificația lor.

cele cinci grade principale ale centurii BJJ

Jiu Jitsu Brazilian are cinci grade principale ale centurii: alb, albastru, violet, maro și negru. Toată lumea începe de la alb și foarte puțini ajung în cele din urmă la negru. Am împărțit fiecare centură pentru dvs., astfel încât să aveți o idee despre ceea ce înseamnă fiecare rang de centură. Rețineți că centurile BJJ nu sunt standardizate, iar sala dvs. de sport poate avea propriile așteptări și cerințe.

centura albă

s-ar putea să fi întâlnit videoclipuri online care sunt despre cum să supraviețuiești primelor câteva luni de antrenament ca centură albă BJJ. În timp ce unele centuri albe au experiență anterioară de luptă, cum ar fi lupta, majoritatea oamenilor care pășesc pe covor pentru prima dată nu au niciuna. Supraviețuirea ar putea fi un termen mai potrivit decât își dau seama majoritatea oamenilor, deoarece majoritatea centurilor albe vor renunța!

poate fi demoralizant să pășești pe saltea doar pentru a fi zdrobit din nou și din nou, mai ales dacă ești trimis de cineva mai mic decât tine. Dar nu vă îngrijorați, majoritatea practicienilor noi se confruntă cu această problemă. A fi trimis de cineva care este mai mic decât tine este o dovadă a cât de eficientă poate fi formarea BJJ.

ca o centură albă nu trebuie întotdeauna să câștigi. Ceea ce ar trebui să vă concentrați este cum să vă simțiți confortabil cu presiunea aplicată în timpul sparringului (rulării). În loc să vă concentrați pe trimiterea adversarului, vă puteți concentra doar pe lovirea a ceea ce ați învățat în clasă în acea zi. Numărați rola dvs. un succes dacă loviți o măturare, mențineți o poziție sau scăpați de o poziție proastă.

Centura albastră

definiția centurii albastre conform Helio Gracie este „cineva care este capabil să prezinte un adversar mai mare neinstruit”, iar aceasta este definiția pe care o urmează majoritatea antrenorilor BJJ. Curelele albastre sunt adesea capabile să se rostogolească cu curele albe noi cu ușurință. Majoritatea practicanților primesc o centură albastră după doi ani de pregătire consecventă. Federația Internațională Braziliană Jiu Jitsu (IBJJF) a stabilit vârsta minimă pentru centura albastră la vârsta de 16 ani.

veți auzi adesea Centura albastră denumită ” centura bufet.”Acest lucru se datorează faptului că Blue belt este locul în care veți începe să luați noi tehnici și să vedeți ce vă place. Veți observa că există diferite stiluri de Jiu Jitsu. Unii practicanți mai avansați ar putea avea un joc de trecere a presiunii, în timp ce alții sunt mai fericiți trăgând Garda.

din păcate, la fel ca centurile albe, centurile albastre au reputația de a nu se mai întoarce niciodată la sală. Acest lucru poate fi pentru o multitudine de motive. Primul și cel mai important este că, după doi ani de antrenament, drumul către centura neagră ar putea părea o provocare insurmontabilă. Un alt motiv este chiar dacă vă simțiți confortabil de rulare cu curele alb și albastru, încă ar putea fi zdrobit de curele violet.

Centura Violet

potrivit Firas Zahabi, o centură neagră BJJ sub John Danaher, Centura Violet este primul rang avansat în BJJ. Centurile violet ar trebui să fie la centurile albastre, deoarece centurile albastre sunt la centurile albe. Curele violet poate fi o sursă excelentă de informații pentru a arăta curele albe tehnici de bază. La sala de sport Centura Violet ar putea fi ” mat enforcer.”

acesta este, de asemenea, considerat ca fiind rangul în care începeți să vă dezvoltați jocul – sau stilul de BJJ pe care îl faceți în competiție. Cele mai multe curele violet au învățat elementele de bază ale BJJ și poate începe înlănțuirea împreună tehnici. De asemenea, s-ar putea să fiți surprinși să aflați că mulți practicanți care primesc o centură purpurie continuă să primească centura neagră.

dacă doriți să concurați la purple belt, IBJJF necesită să petreceți cel puțin doi ani la Blue belt și să aveți cel puțin 16 ani. Acesta este motivul pentru care, dacă doriți să concurați, ar fi o idee bună să vă înregistrați la IBJJF cât mai curând posibil. Mulți dintre sportivii de Jiu Jitsu cu cel mai înalt rang concurează la turneele IBJJF.

centura maro

IBJJF cere practicanților să petreacă optsprezece luni la purple belt înainte de a progresa la brown belt și, de asemenea, trebuie să aibă cel puțin 17 ani. Curelele brune ar trebui să aibă jocul rafinat la acest nivel. Această centură este, de asemenea, despre petrecerea timpului perfecționând zonele Jiu Jitsu cu care nu sunteți la fel de familiarizați.

concurența la centura maro poate fi intimidantă, deoarece acesta este rangul în care IBJJF permite mișcări precum cârlige de călcâi și culegere. Multe săli de sport BJJ învață paza care trece înainte de blocarea picioarelor. Concurenții ar trebui să antreneze confortabil atât atacurile picioarelor, cât și apărarea înainte de a se înscrie la competiție.

centura neagră

în medie, este nevoie de zece ani pentru a ajunge la rangul râvnit de centura neagră. (Deși oameni ca BJ Penn au ajuns mult mai repede.) Rangul de centura neagră vă oferă autoritate reală într-o sală de gimnastică. Oamenii vin la tine cu întrebări atât despre tehnicile de bază, cât și despre cele complicate. Aceasta este descrisă ca fiind cea mai „grea” centură de transportat.

multor instructori le place să acorde centuri negre doar persoanelor care cred că au un caracter moral ridicat. În Brazilia, persoanele care câștigă o centură neagră sunt denumite în mod obișnuit „profesor.”Primele trei dungi durează trei ani fiecare pentru a fi acordate. Al 4-lea, al 5-lea și al 6-lea necesită fiecare să petreacă 5 ani la fostul rang.

standardul IBJJF impune ca o persoană să aibă vârsta de 19 ani sau mai mult. Mai mult, IBJJF recunoaște doar sportivii care au fost o centură maro înregistrată IBJJF timp de un an. În plus, pentru a fi o centură neagră înregistrată IBJJF, trebuie să completați un curs de CPR și arbitru.

unele dintre aceste cerințe au dus la controverse în cadrul comunității BJJ. Concurenții realizați precum Robert Degle și Mica Galvo nu sunt recunoscuți, deoarece Degle nu a petrecut suficient timp ca o centură maro înregistrată, iar Mica (în ciuda succesului său în competiție) este prea tânără, potrivit IBJJF.

ce se află dincolo de centura neagră?

deși nu sunt enumerate mai sus, rândurile centurii roșii și coralilor sunt reale; sunt chiar recunoscute IBJJF. Aceste rânduri vin cu titlul ” Grandmaster.”În prezent, există doar 19 centuri roșii IBJJF recunoscute; dintre care majoritatea fac parte din familia Gracie. Yvonne Duarte a devenit prima femeie care a primit o centură roșie în August 2021.

centura roșie și neagră (Coral)

după gradul 6 pe o centură neagră, plus încă șapte ani de formare, un practicant este eligibil pentru o centură roșie și neagră. Pentru a fi eligibil pentru o centură roșie și neagră, trebuie să fi primit centura neagră cu 31 de ani înainte.

centura roșie și albă (Coral)

cu cât un practicant primește mai multe grade, cu atât le ia mai mult timp să atingă. În timp ce durează doar șapte ani pentru a primi o centură roșie și neagră, este nevoie de zece ani pentru a primi o centură roșie și albă. Acesta este rangul final pe care cineva îl primește înainte de a deveni eligibil pentru o centură roșie completă. În prezent, există doar 24 IBJJF înregistrate curele roșii și albe.

centura roșie

centura roșie completă este acordată la gradul al nouălea. Gradul 10 este deținut în prezent doar de membrii fondatori ai familiei Gracie. Potrivit lui Renzo Gracie, o centură roșie este cineva a cărui „influență și faimă îi duce la vârful artei.”Din toate punctele de vedere, nu vă concentrați prea mult pe încercarea de a atinge această centură, deoarece majoritatea este pur și simplu timpul petrecut în antrenament.

Sfaturi pentru clasarea în BJJ

obțineți un caiet

BJJ este o artă marțială complicată. Multe dintre tehnici au pași mici care trebuie făcuți într-o manieră precisă. Uneori, a fi în clasă se poate simți ca o supraîncărcare a informațiilor. Scrierea a ceea ce vă amintiți din clasă vă poate ajuta să păstrați informațiile pe care le învățați.

continuă să apari

este 90% din viață și, de asemenea, cel mai bun mod de a te îmbunătăți la Jiu Jitsu. Nu deveniți o statistică ca atâtea centuri albe și albastre.

nu vă faceți griji atât de mult despre rândurile centurii

este ușor să vă motivați cu ideea de a ajunge la nivelul următor. Cu toate acestea, rețineți că centura nu este întotdeauna cel mai bun indicator al capacității reale. În clasă se concentrează pe perfecționarea tehnicilor.

Întrebări frecvente

treceți la următorul rang în BJJ prin instruire și dăruire consecventă. Jiu Jitsu Brazilian este una dintre puținele arte marțiale în care este considerat mai dificil să progresezi în rândurile centurii, în comparație cu alte arte marțiale. În general, antrenorii acordă ranguri atunci când simt că elevii sunt pregătiți, mai degrabă decât să urmeze un program rigid de promovare.

cine poate oferi promoții în BJJ?

doar centurile negre pot acorda promoții (cu excepția țărilor în care există prea puține centuri negre pentru a încuraja dezvoltarea sportului). Doar centurile negre cu minimum 2 dungi pot acorda centuri negre. În țările în care rangurile de sub centura neagră pot acorda rang, antrenorii pot promova doar la centura de sub a lor (maro până la violet, violet până la albastru).

câte centuri sunt în BJJ?

există cinci ranguri principale ale centurii în BJJ, fără a include centurile de corali și roșii. Deși există doar cinci, în medie este nevoie de zece ani pentru a progresa prin rânduri.

câte centuri negre BJJ există în lume?

puteți merge de fapt pe site-ul IBJJF și a vedea numele și Academia de centuri negre certificate. În prezent, există aproximativ 6.000 de centuri negre înregistrate IBJJF. Cu toate acestea, un număr mare de centuri negre nu sunt înregistrate la IBJJF, deoarece este scump și un angajament de timp să se înregistreze cu ei.

trebuie să plătiți pentru curele sau promoții?

nu, nu ar trebui să plătiți niciodată pentru promoțiile de centură (în afară de taxele de gimnastică). Sălile de sport care vă permit să plătiți pentru o promoție sunt denumite în glumă „McDojos.”Dacă găsiți o sală de gimnastică care vă permite să faceți acest lucru, ar fi înțelept să le evitați, deoarece au reputația de a nu preda o tehnică bună.

are centura rang contează?

Da și nu. Centura poate fi un obiectiv minunat de a stabili pentru tine pentru a atinge. Cu toate acestea, există mulți oameni care nu sunt promovați, deoarece mută frecvent săli de sport și există mulți oameni care sunt mult mai pricepuți decât centura pe care o poartă. De asemenea, există unii oameni care poartă o centură pe care nu sunt destul de pricepuți să o aibă.

ce înseamnă dungile de pe centura Jiu Jitsu?

dungile semnifică progresul către următorul rang. Cineva primește patru dungi înainte de a fi promovat. Pe o centură neagră, ele semnifică gradul de centură neagră. Nu toate sălile de sport folosesc dungi, discutați cu antrenorul dvs. despre modul în care măsoară progresul.

sunt Rangurile centurii Jiu Jitsu standardizate?

Da / Nu / Un fel de. Deși IBJJF se comercializează ca organ de conducere al Jiu Jitsu, dar nu sunt. Multe săli de sport să adere la aceste linii directoare pentru că trebuie să pentru a concura cu IBJJF. Recent, un tânăr de 17 ani a fost promovat la centura neagră, chiar dacă limita de vârstă IBJJF este de 19 ani.

ce este un sac de nisip?

dacă sunteți în căutarea de a concura în BJJ, apoi la un moment dat va rula într-un sac de nisip. Un sac de nisip este cineva care este mai priceput decât rangul lor curea. S-ar putea să fi văzut o imagine online a starului UFC Khabib Nurmagomedov mergând într-o competiție purtând o centură albă legată incorect. Uneori antrenorii își țin elevii înapoi, astfel încât să se poată descurca bine în competiții.

concluzie

centurile negre braziliene Jiu Jitsu sunt ținute cu mare stimă în cadrul comunității de arte marțiale, în mare parte din cauza cât timp este nevoie pentru a obține una. Cu o pregătire diligentă, puteți primi o centură neagră mult mai rapid în alte arte marțiale majore. Deși unii membri ai comunității BJJ văd sistemul centurii ca fiind datat, ei fac parte din cultura sportului și a artelor marțiale.