cum să te reinventezi la 50 de ani (sau la orice vârstă cu adevărat!!)

Partajarea este grijuliu!

înainte să începem, am un secret de împărtășit cu tine. Nu trebuie să rămâi aceeași persoană pentru tot restul vieții, mai ales dacă ești nefericit și îți urăști viața. Șocant! Știu! Voi fi sincer, am avut nici o schimbare idee a fost posibil, până când a fost. Astăzi vom vorbi despre cum să te reinventezi la 50 de ani, dar într-adevăr, acest lucru este posibil la orice vârstă.

ce înseamnă să te reinventezi?

să înțelegem mai întâi ce înseamnă să te reinventezi. Cred că înseamnă multe lucruri diferite pentru toată lumea. Unii oameni merg sub cuțit și reinventează complet modul în care arată. Alții se reinventează prin schimbarea carierei. Vreau să spun că te poți reinventa o mie de moduri atunci când te gândești la asta.

iată câteva exemple:

• mutarea orașului/țării/continentului
• schimbarea religiei sau credințelor
• revizuirea completă a listei prietenului tău
• schimbarea întregului dulap sau stil
• schimbarea dietei și a sănătății fizice

și asta este doar câteva moduri diferite în care te poți reinventa.

deci, ce înseamnă să te reinventezi?

înseamnă pur și simplu că persoana care ești sau ai fost nu te mai face fericit (din lipsa unui cuvânt mai bun) sau ești pur și simplu obosit de persoana care ai fost și îți dorești cu adevărat pe cineva pe care ți-ai dorit întotdeauna să fii: ca o persoană liberă!

cum m-am reinventat înapoi în 2015

deci, versiunea Reader ‘ s Digest din viața mea merge ceva de genul asta:

• la 51 de ani, a părăsit relația mea abuzivă fără bani, fără loc de muncă și fără bunuri
• după ce am fost hairstylist timp de 25 de ani am tranzacționat asta și am devenit scriitor independent
• a petrecut un an făcând vindecare profundă și creștere personală
• a părăsit țara mea (Canada)
• a cumpărat un bilet sunt încă aici)

după cum puteți vedea, mi-am reinventat complet viața și cine am fost. Am avut peste 50 de ani să mă deconectez și să mă reinventez. A fost distractiv și înfricoșător și atât de plină de satisfacții. Dincolo de convingeri. Nu m-am gândit niciodată că într-un milion de ani voi trăi viața pe care o am acum. Dacă știam că este atât de ușor, aș fi făcut-o mai devreme.

peste pe canalul meu YouTube am discutat cum să încep de la 50 de ani. S-ar putea să vă placă acest videoclip. Acesta este de fapt un canal nou și abia am avut abonați, dar oamenii voer 5000 au vizionat și au iubit acest videoclip (poate mai mult până acum!!)!

am scris și această postare pe blog care a rezonat cu atât de mulți cititori. Puteți verifica aici:

cum să începi de la 50 de ani fără bani

și această postare recentă este aproape virală

cum să te îmbraci peste 50-10 lucruri pe care nu ar trebui să le porți niciodată

cum să te reinventezi fizic

sunt cam în proces de a face asta acum, da chiar și la 58 de ani. Adevărul trebuie spus, și ceva foarte puțini oameni știu despre mine, am folosit pentru a fi serios în culturism (aș vrea să am încă câteva fotografii pentru a vă arăta). Am fost în 40 mea, de lucru la YMCA ca un antrenor personal și instructor de aerobic și doar a devenit obsedat de culturism.

am ajuns la un punct și apoi doar lovit afară, dar au încercat să aibă grijă de sănătatea mea off și pe de atunci. M-am întors în sala de gimnastică Acum, 5 zile pe săptămână, tocmai am renunțat la fumat (îmi doresc noroc) și mănânc mult mai sănătos decât am făcut-o de mult timp. Deci, ai putea spune că mă reinventez fizic. Sorta.

aș spune că este mai greu să te reinventezi fizic decât să faci doar câteva schimbări în viața ta (adică haine, coafură, credințe religioase etc.). Atunci când sunt revizuirea sănătatea dumneavoastră fizică, este nevoie de o mulțime de disciplină și determinare.

ambele nu sunt atât de ușor de găsit.

v-aș recomanda dacă doriți să știți cum să vă reinventați fizic, să citiți câteva bloguri de fitness, să urmăriți câteva videoclipuri bune de fitness și alimentație sănătoasă pe YouTube și apoi să setați o dată și să o faceți.

dacă nu te duci sub cuțit și reinventarea total-te cu chirurgie plastica, atunci ar trebui să def viziona unele videoclipuri pe care. Știi în ce te bagi înainte să-ți cheltuiești toți banii pe chestia aia, te rog. Te rog.

ar trebui să urmăriți un episod din Botched. Pe bune.

cum să te reinventezi la 50 de ani (sau la orice vârstă)

aș putea spune că este ușor să te reinventezi la 50 de ani sau la orice vârstă, dar de fapt nu este. Adică, stai, este, dar nu este. apoi, din nou, totul depinde de ce anume reinventezi. Dacă te uiți la istoria mea, mi-am reinventat complet întreaga existență de la Slujba mea la locul în care trăiesc.

nu a fost ușor, a durat ceva timp, a fost înfricoșător af tot timpul, dar am făcut-o. Știu fără umbră de îndoială dacă o pot face la fel și tu ( știu că știu atât de clișeu). Dar sincer. Vreau să te duci să te uiți la alte videoclipuri pe YouTube sau oriunde despre oameni care și-au reinventat viața și să vezi că cineva face deja ceea ce vrei să faci.

deci nu este imposibil. Va fi nevoie de puțină muncă.

câțiva pași simpli pentru a începe tranzițiile vieții tale

cel mai important lucru este să recunoști că nu ești fericit nici cu viața ta, nici cu felul în care te simți/arăți. Pentru mine, renunțarea la fumat a fost importantă pentru că îmbătrânesc și începe să-și ia amprenta asupra mea. Nu mi-a plăcut cum începea să arate pielea mea, ca să nu mai vorbim că respirația mea era rea și că am mirosit tot timpul.

Decide care zone din viața ta au nevoie de o revizuire. Este fizic, mental, emoțional, spiritual, profesional sau demografic. De asemenea, vă rugăm să rețineți că, în timp ce facem schimbări pentru a fi mai fericiți, nu puteți urmări fericirea. Trebuie să faci și să găsești lucrurile care te fac fericit, care îți fac inima să cânte. Are sens?

al doilea lucru pe care trebuie să-l faceți este să cercetați pentru a afla ce trebuie să faceți pentru a face unele dintre modificările pe care doriți să le faceți. Găsiți și urmați oameni (ca mine!) care au făcut deja ceea ce doriți să faceți, trimiteți-le e-mailuri, comentați lucrurile lor și primiți răspunsuri.

ceva ce va trebui să știți pe măsură ce începeți tranzițiile vieții este că veți pierde oameni pe parcurs și este în regulă. Mi-am pierdut majoritatea prietenilor și jumătate din familie. Este ceea ce este. Da, Sunt trist despre acest lucru, dar am făcut noi prieteni de-a lungul drum și, uneori, prietenii devin familie.

odată ce ați decis ce zone au nevoie de o revizuire, ați făcut unele cercetări pentru a vedea cum să o faceți, acum este timpul să începeți să luați măsuri și să o faceți de fapt.

asta e partea înfricoșătoare. Aceasta este partea care te va face să-ți pierzi respirația, te va face să simți că vrei să vomiți, te va face să plângi și chiar te poate face să te oprești și să te răzgândești. Este în regulă să simți orice sau toate acestea. Simțiți-o, treceți prin ea, îmbrățișați-o și știți că atunci când veți ieși din cealaltă parte veți iubi noua voastră viață.

luați decizia și luați măsuri pentru a vă reinventa

aceasta este sincer cea mai grea parte-luarea de măsuri. Atât de mulți nu o fac și mă doare inima. Primesc e-mailuri tot timpul de la femei care sunt atât de inspirate de povestea mea, dar nu urmează ceea ce îmi spun că vor face. E atât de trist. Singurul lucru care îți stă în cale ești tu și scuza stupidă că nu poți.

poți.

vrei să-ți petreci restul vieții trăind în regret? Oh, La naiba, nu. Nici nu-mi pot imagina cum ar fi viața mea acum dacă încă mi-aș îngheța fundul în Canada, lucrând pentru a construi visul altcuiva și fiind mizerabil tot timpul.

Yuck.

dacă ești acolo, în stadiul mizerabil, este semnul tău, timpul tău, să faci schimbări. Pășește în puterea ta și reinventează-te pe tine și viața ta așa cum îți dorești. Așa cum îți dorești cu adevărat. Înfruntă frica și fă-o.

ai primit asta.

Partajarea este grija!