în timp ce organe precum plămânii și rinichii joacă un rol în eliminarea toxinelor din organism, principalul organ responsabil de detoxifiere este ficatul. Odată ce sistemul digestiv a descompus alimentele, particulele mici intră în sânge și trec prin ficat. Ficatul filtrează apoi sângele, separând substanțele nutritive utile de toxine și deșeuri. Nutrienții sunt sintetizați în substanțe biochimice și proteine de care organismul are nevoie pentru a funcționa, în timp ce toxinele sunt transformate fie în bilă (care trece în intestinul subțire), fie în uree (care trece în rinichi) și sunt expulzate din organism.
descompunerea toxinelor este un proces în două etape: în primul rând, ficatul folosește enzime și oxigen pentru a face toxinele (în special cele grase) mai solubile în apă și astfel mai ușor de eliminat pentru organism. Apoi, toxinele parțial procesate sunt combinate cu sulf sau aminoacizi, astfel încât să poată fi îndepărtate prin bilă sau urină. Dacă oricare dintre aceste procese este în afara echilibrului, poate crea o acumulare toxică. Dacă toxinele nu pot fi descompuse suficient de repede în prima etapă, acestea vor fi recirculate prin fluxul sanguin până când ficatul va avea suficiente enzime pentru a le descompune. În schimb, dacă toxinele sunt descompuse, dar ficatul nu are suficienți aminoacizi pentru a le împacheta pentru expulzare, toxinele parțial procesate se vor acumula în organism.
când sunteți expus la o încărcătură mare de toxine prin mediu sau dietă, în special pe o perioadă lungă de timp, nutrienții necesari pentru a doua etapă pot deveni epuizați, împiedicând ficatul să suporte sarcina.