Cea mai bună terapie post-ciclu (PCT): recuperare 100% T în 45 de zile

terapia post-ciclu (PCT) este faza în care un culturist utilizează medicamente pentru a restabili producția endogenă(naturală) de testosteron.

steroizii anabolizanți afectează funcția axei HPT (hipotalamo–pituitar–testicular), deoarece organismul detectează niveluri serice excesiv de ridicate de testosteron.

în consecință, organismul semnalează încetarea producției de testosteron în încercarea de a menține homeostazia, prin inhibarea GnRH (hormonul care eliberează gonadotropina).

aceasta scade eliberarea de LH (hormon luteinizant) și FSH (hormon foliculostimulant)-doi hormoni cruciali pentru sinteza testosteronului.

astfel, atunci când un culturist vine de pe steroizi și testosteron exogen este eliminat, testosteron naturale adesea devine Închide.

acest lucru poate duce la diverse efecte secundare psihologice și fiziologice, cum ar fi:

• scăderea stării de bine
• libido scăzut
• disfuncție erectilă
• Catabolism (pierdere musculară)
• scăderea numărului de spermatozoizi
• atrofie testiculară

severitatea efectelor de mai sus depinde de steroizii anabolizanți utilizați, de doze și de durata ciclului.

testosteronul scăzut poate persista timp de câteva săptămâni sau luni post-ciclu, crescând probabilitatea de dependență, din cauza simptomelor puternice de sevraj care persistă.

scopul unui PCT este de a scurta dramatic acest proces, accelerând astfel recuperarea producției naturale de testosteron. Culturisti utiliza de obicei oricare sau toate dintre următoarele medicamente:

• Clomid (clomifen)
• Nolvadex (tamoxifen)
• HCG (gonadotropină corionică umană)

alternative Steroizi juridice care funcționează

„există dovezi, dacă ai putea folosi aceste (alternative steroizi) ar fi mult mai bine decât folosind steroizi anabolizanți”.

mai multe dintre plante și aminoacizi, menționate de Dr.Thomas O ‘ Connor, sunt prezente în Crazy vrac legale Steroizi alternative.

produsele CB sunt susținute de cercetări clinice și sunt sigure pentru bărbați și femei. Puteți vizualiza gama lor de produse (și de a primi 20% off), făcând clic pe link-ul de mai jos.

cel mai bun protocol PCT

Dr.Michael Scally este unul dintre cei mai importanti experti medicali in terapia hormonala, având cunoștințe de specialitate în ceea ce privește ASIH (hipogonadism induse de steroizi anabolizanți).

după ce a tratat sute de pacienți, Dr.Scally a dezvoltat un protocol PCT care a fost utilizat într-un raport clinic pentru a trata 19 bărbați sănătoși. Toți acești bărbați au avut niveluri extrem de suprimate de testosteron, ca urmare a utilizării testosteronului și Deca Durabolin timp de 12 săptămâni.

următorul protocol a tratat cu succes 100% dintre subiecții de sex masculin, readucând testosteronul seric la niveluri normale (în 45 de zile). Acest lucru este destul de un feat, având în vedere că este comun pentru culturisti de a experimenta testosteron scazut de pana la 4 luni, după un ciclu de steroizi.

• hCG – 2000iu administrat o dată la două zile timp de 20 de zile
• Tamoxifen (nolvadex) – 2 x 20 mg timp de 45 de zile
• clomifen (clomid) – 2 x 50 mg timp de 30 de zile

planul de terapie post-ciclu de mai sus trebuie privit ca agresiv. Astfel, dacă se utilizează AAS puternic, este necesar și foarte eficient.

cu toate acestea, dacă se utilizează steroizi mai blânzi (cum ar fi Anavar, Primobolan sau Turinabol), nivelurile de testosteron pot fi suprimate doar moderat (mai degrabă decât complet închise).

în acest caz, toate aceste trei medicamente PCT luate simultan pot să nu fie necesare. În schimb, unul sau două dintre aceste medicamente pot fi utilizate cu mare succes.

calendarul unui PCT este crucial în ceea ce privește eficacitatea acestuia. Dacă a început prea devreme, poate fi ineficient, datorită faptului că testosteronul exogen este încă prezent în organism. Dacă a început prea târziu, organismul va fi intrat deja într-o stare catabolică, cu simptome de sevraj care apar.

momentul unui PCT trebuie adaptat la timpul de înjumătățire al steroidului(steroidului) luat (e). Dacă utilizatorii iau mai multe AAS simultan, atunci un PCT ar trebui să înceapă după ce ultimul compus se elimină din corp, adică cel mai lent.

iată un ghid, astfel încât utilizatorii să știe când să înceapă PCT:

Clomid

Clomid este un SERM (modulator selectiv al receptorilor de estrogen), adesea prescris femeilor ca medicament pentru fertilitate, acționând ca un stimulent ovulator.

clomidul crește secreția de gonadotropine (LH și FSH), prin inhibarea estrogenului în diferite țesuturi, ducând la o creștere a testosteronului endogen.

în ciuda blocării efectelor estrogenice în multe părți ale corpului, clomidul crește activitatea estrogenului în ficat, provocând o schimbare pozitivă a nivelului de colesterol. Acest lucru este deosebit de util în reglarea lipidelor din sânge și relaxarea tulpina cardiovasculare după un ciclu.

efecte secundare Clomid

modificări vizuale apar uneori pe Clomid, în special în doze mari sau cicluri lungi.

aceasta poate include flash-uri sau neclarități; cu toate acestea, acestea sunt adesea temporare și dispar în câteva zile/săptămâni post-ciclu.

nu se știe ce cauzează astfel de modificări și, în cazuri rare, pot fi chiar ireversibile. Dacă astfel de efecte secundare vizuale încep să apară, utilizatorii ar trebui să întrerupă suplimentarea cu Clomid și să viziteze un oftalmolog pentru examinare urgentă.

mai multe reacții adverse frecvente ale Clomid, includ:

• bufeuri
• disconfort Abdominal
• greață
• dureri de cap
• stres hepatic
• tulburări de vedere

Nolvadex

Nolvadex (citrat de tamoxifen) este un SERM, prescris în mod obișnuit femeilor cu cancer de sân și este considerat unul dintre principalele motive pentru care rata mortalității pentru bolnavii de cancer de sân a scăzut semnificativ în ultimul deceniu.

Nolvadex a fost sintetizat pentru prima dată în 1962 și inițial prescris pentru a trata infertilitatea feminină.

cu toate acestea, s-a observat ulterior că are efecte anti — mitogene, reducând stimularea țesutului mamar-benefic pentru încetinirea creșterii cancerului de sân.

Nolvadex a prezentat, de asemenea, proprietăți de ucidere a cancerului, datorită blocării protein kinazei C (PKC) prin mecanisme de stres oxidativ (1).

astăzi, culturistii folosesc în mod obișnuit Nolvadex pentru a preveni apariția ginecomastiei (acumularea de țesut mamar).

ca PCT, Nolvadex funcționează în același mod ca și clomidul, stimulând producția de LH și FSH, prin inhibarea efectelor negative ale estrogenului în hipotalamus (restabilind astfel axa HPTA).

Nolvadex reacții adverse

• erupții cutanate
• bufeuri
• scăderea numărului de globule albe
• tulburări vizuale
• cheaguri de sânge (tromboză venoasă profundă)
• stres hepatic

sarcom uterin și cancerul endometrial a fost, de asemenea, legat de utilizarea Nolvadex; cu toate acestea, riscul este foarte scăzut, fiind de aproximativ 1 din 500 de cazuri (2). Astfel de efecte secundare sunt, de asemenea, corelate cu utilizarea pe termen lung (mai mult de 2 ani).

HCG

HCG (gonadotropina corionică umană) este un hormon produs de femei în cantități mari în stadiile incipiente ale sarcinii, facilitând o creștere a progesteronului, ajutând la hrănirea fătului în curs de dezvoltare și a mediului înconjurător (prevenirea avortului spontan).

culturistii iau hCG post-ciclu datorita capacitatii sale de a ridica nivelurile hormonului luteinizant (LH), stimuland astfel celulele Leydig pentru a produce mai mult testosteron endogen.

HCG nu a fost utilizat numai în tratamentul hipogonadismului masculin, ci și al obezității. Se credea anterior că hCG poate avea un efect stimulativ asupra nivelurilor de T3; cu toate acestea, acest lucru nu este cunoscut. În schimb, hCG are un efect de suprimare a apetitului, ceea ce înseamnă că oamenii ar putea mânca diete foarte scăzute de calorii, fără a simți foamea excesivă.

în 1957, hCG a devenit cel mai prescris medicament pentru pierderea în greutate, datorită acestui efect puternic (dar indirect) asupra sațietății.

astfel, hCG poate fi deosebit de benefic după un ciclu de tăiere pentru a minimiza orice creștere potențială în greutate după steroizi.

HCG este considerat cel mai eficient medicament post-ciclu de terapie pentru tratarea atrofiei testiculare (contracție), datorită efectelor sale de inducere a spermatogenezei.

PCT pentru femei

terapia Post-ciclu este adesea considerată inutilă pentru femei, ceea ce poate rezulta din faptul că acestea au cantități mai mici de testosteron endogen.

ca și în cazul bărbaților, producția endogenă de testosteron a femeilor se va închide, de asemenea, datorită faptului că organismul detectează un exces al acestui hormon masculin.

testosteronul rămâne un hormon crucial la femei; afectând foarte mult libidoul, bunăstarea, energia și masa musculară.

odată cu scăderea testosteronului, estrogenul va scădea semnificativ, datorită aromatizării mai mici (conversia testosteronului în estrogen).

Dave Crossland are dovezi anecdotice ale utilizatorilor de steroizi de sex feminin care se confruntă cu: niveluri foarte scăzute de estrogen, dispoziție scăzută, libido diminuat și depresie post-ciclu (3).

Nolvadex a fost utilizat ca PCT în rândul femeilor, într-un interval de doze de 5-15 mg timp de până la 4 săptămâni. Multe femei raportează acest lucru pentru a avea un efect pozitiv asupra stării lor de spirit și pentru a accelera reglarea nivelului hormonal.

cu toate acestea, unele dintre aceste femei se confruntă încă cu întârzieri de 3-6 luni înainte de revenirea ciclurilor menstruale.

HCG nu este un medicament PCT optim pentru femei, putând provoca virilizarea și mărirea ovarelor.

Clomid poate, de asemenea, să nu fie optim datorită hipersensibilității ovariene.

tratamentul medical pentru femeile cu deficit de androgeni este DHEA (dehidroepiandrosterona), care este unul dintre cei mai critici hormoni la femei, fiind un precursor cheie al sintezei androgenului și estrogenului (4).

un studiu a constatat că 50 mg/zi de DHEA a crescut semnificativ libidoul la femeile cu vârsta peste 70 de ani atunci când sunt luate timp de 1 an (5).

un alt studiu a constatat că un ciclu de 6 săptămâni de DHEA a îmbunătățit funcția sexuală la femei, inclusiv excitația, calitatea orgasmului și libidoul (6). De asemenea, au descoperit că simptomele depresiei au scăzut cu 50%, îmbunătățind semnificativ starea de spirit.

aceste femei au luat 90 mg/zi de DHEA pentru primele 3 săptămâni, urmate de 450 mg/zi de DHEA pentru restul de 3 săptămâni.

alte cercetări (Morales și colab. 1994) a arătat că 50 mg/zi de DHEA atunci când este administrat timp de 3 luni, îmbunătățește bunăstarea la femei cu 82% (7). De asemenea, au raportat: relaxare mai mare, somn îmbunătățit, mai puțin stres și niveluri mai ridicate de energie.

astfel, o terapie eficientă post-ciclu pentru femei este:

• 50 mg/zi de DHEA timp de 12 săptămâni.

Întrebări frecvente

este un PCT esențial?

o terapie post-ciclu nu este esențială, deoarece nivelurile naturale de testosteron se vor recupera în cele din urmă.

cu toate acestea, o întrebare mai bună poate fi: ‘este un PCT optim?’. Răspunsul la acest lucru este da, deoarece nu numai că utilizatorii își vor păstra mai mult din câștigurile lor dintr-un ciclu, dar își vor îmbunătăți și sănătatea mentală și sexuală.

un PCT poate fi considerat mai puțin important atunci când se iau AAS ușoare, cum ar fi Anavar, cu studii care arată o reducere moderată de doar 45% atunci când se iau 20-40mg/zi timp de 12 săptămâni (8).

cum știu dacă am nevoie de un PCT?

cel mai precis mod de a ști dacă aveți nevoie de un PCT este să vă verificați nivelul de testosteron.

cu toate acestea, dacă aveți motive pentru care nu doriți să vedeți un medic, puteți spune adesea din următoarele semne:

• depresie
• libido scăzut
• atrofie testiculară (contracție)

de unde culturistii cumpara medicamente PCT?

culturistii fie vor face o programare cu un medic si spera ca vor fi prescrise medicamentele PCT necesare, fie le vor cumpara pe piata neagra (in acelasi mod in care cumpara steroizi anabolizanti).

a doua metodă implică să întrebați și să găsiți o sursă unde puteți plăti în numerar sau efectuând o plată online (ceea ce este mai riscant dacă introduceți detaliile cardului dvs.).

cât costă medicamentele PCT?

un furnizor de încredere de steroizi anabolizanți ne-a oferit prețul de piață din Marea Britanie pentru medicamente PCT. Am făcut o conversie brută în dolari pentru cititorii noștri americani.

• Clomid 50 (50 mg) comprimate– £35 / $49
• Tamoxifen (Nolvadex) 50 (20 mg) comprimate– £35 / $49
• HCG 11000 UI– £54 / $75

SARM-urile necesită un PCT?

modulatorii selectivi ai receptorilor androgeni (SARM) sunt supresivi, astfel este necesar un PCT. Cu toate acestea, severitatea declinului testosteronului va determina protocolul PCT și cât de agresiv ar trebui să fie.

ca și în cazul steroizilor, unele SARM provoacă scăderi mai mari ale testosteronului endogen decât altele.

cu toate acestea, ca regulă generală, dacă utilizatorii iau un SARM, respectați o doză mică până la moderată și ciclați — o timp de 8 săptămâni sau mai puțin-este posibil să apară doar o scădere moderată a testosteronului.

în acest caz, 3 săptămâni de Nolvadex vor fi suficiente pentru a readuce nivelul endogen de testosteron la normal, cu 30 mg/zi luate pentru săptămâna 1, 20 mg/zi pentru săptămâna 2 și 10 mg/zi pentru săptămâna 3.

dacă se iau doze ușor mai mari sau/și se utilizează cicluri mai lungi, Nolvadex poate fi luat timp de 4 săptămâni, începând cu 40 mg pentru săptămâna 1, apoi scăzând doza cu 10 mg în fiecare săptămână pentru restul de 3 săptămâni.

pentru un ciclu SARM cu doze mari, poate fi necesar un PCT Nolvadex de 4 săptămâni, fiind: 40 mg/zi în săptămânile 1 și 2, apoi 20 mg/zi în săptămâna 3 și 4.

unele persoane își asumă mai multe riscuri cu SARM, adică stivuirea mai multor compuși împreună, cum ar fi combinarea Ostarinei, RAD-40 și LG simultan și utilizarea ciclurilor excesive, cu o durată de 12-16 săptămâni. În acest caz, este nevoie de un protocol PCT mai drastic, fiind combinația Dr. Michael Scally de:

• hCG-2000iu administrat o dată la două zile timp de 20 de zile
• Tamoxifen (nolvadex) – 2 x 20 mg timp de 45 de zile
• clomifen (clomid) – 2 x 50 mg timp de 30 de zile

notă: unii oameni confundă anumiți compuși ca SARM, cum ar fi Cardarina și MK-677. Acestea nu sunt SARM-uri și, prin urmare, nu necesită un PCT, Cardarina fiind un arzător de grăsime și MK-677 un secretagog al hormonului de creștere. Ambele produse nu sunt supresive.

cât de mult mușchi va ajuta un PCT să păstreze?

ca regulă generală, un PCT poate ajuta să rețină oriunde de la 50-75% din câștigurile musculare slabe dintr-un ciclu.

compuși ușori, cum ar fi Anavar sau Primobolan, pot permite utilizatorilor să rețină cantități mari de țesut muscular, datorită vârfurilor mai puțin dramatice ale nivelului de testosteron exogen pe ciclu (și, prin urmare, mai puțin endogen închis).

Notă: este normal să piardă în greutate atunci când vine de pe steroizi, în special atunci când se utilizează umed, compuși de încărcare; cu utilizatorii care pierd unele fluide intracelulare și extracelulare (care s-au acumulat anterior din cauza nivelurilor ridicate de estrogen). Acest lucru nu trebuie confundat cu pierderea în greutate musculară.

dieta PCT & suplimentarea

dieta unei persoane poate ajuta, de asemenea, la creșterea testosteronului și a anabolismului post-ciclu.

Dr.George Touliatos recomandă o dietă bogată în carne și gălbenușuri de ou, colesterolul fiind un hormon steroid care sintetizează testosteronul. Cercetările au găsit, de asemenea, o legătură între nivelurile mai ridicate de HDL și bărbații cu testosteron ridicat (9).

Dr. Touliatos afirmă, de asemenea, că ZMA, acidul D-aspartic, Tribulus Terrestris, suplimentele Maca și vitamina D3 pot ajuta la maximizarea producției naturale de testosteron.

PCT Pro și contra

Pro:

• crește producția de testosteron
• îmbunătățește bunăstarea
• îmbunătățește energia
• ajută la păstrarea masei musculare
• crește dimensiunea testiculară
• crește libidoul și calitatea erecției
• îmbunătățește fertilitatea
• accesibil

contra:

• mai multe cheltuieli (pe partea de sus de steroizi)
• unele medicamente vin cu efecte secundare (în utilizatorii sensibile)