ce trebuie să știți cu adevărat după operația de bunion?

unde să căutați informații după operația de bunion?

când o colegă (HFP) a căutat această întrebare, a fost generoasă și a menționat că chirurgul ei era ocupat și a crezut că este o supraveghere când a părăsit spitalul fără ca unele dintre aceste întrebări de bază să răspundă. Sunt atât un fost pacient, cât și un chirurg de picior și mă tem că trebuie să nu fiu de acord. Adesea confundăm frumosul cu binele și toți clinicienii au un blip-dar atunci nu-i așa? Deci, avem un pacient care părăsește spitalul după operația de bunion. Nicio informație postoperatorie nu este evidentă, deci ce face? Sună un prieten! Acest lucru, de fapt, este Facebook și vesel bun este ca există o grămadă de sfaturi prietenos, nu în ultimul rând chirurgi picior. Nu numai că, văd postarea și scriu, vorbesc și îmi dau seama că site-ul meu ConsultingFootPain lipsește sfatul postoperator. Bine, am scris o carte, dar nu toată lumea vrea să citească o carte, chiar dacă este plină de sfaturi reale ale pacientului. Totuși, a existat un răspuns confuz și voi clarifica acest lucru. „Contactați chirurgul pentru sfaturi postoperatorii, deoarece numai el știe dacă au existat probleme intraoperatorii care ar putea schimba regimul postoperator.”

la suprafață, asta are sens, dar HFP ar fi trebuit să aibă toate acestea și acum a fost puțin flummoxed. Aceste conversații nu sunt pentru după operație, ci înainte. De ce? Pentru că oamenii ocupați trebuie să-și planifice viața și să știe ce să facă pentru cel mai bun. Desigur, ar trebui să vorbească cu echipa când poate, dar apoi vremurile neobișnuite au stabilit o prioritate neobișnuită față de ceea ce ne-am fi putut aștepta. ConsultingFootPain este despre sprijinirea tuturor clinicienilor și a pacienților lor cu sfaturi de încredere. Nu sunt pe deplin sigur că a căuta sfaturi pentru un set de instrucțiuni de bază, așa cum s-ar aștepta să știe, este același lucru cu complicațiile îmbrăcate ca probleme intraoperatorii. Acesta din urmă, desigur, trebuie să fie pentru acel chirurg și serviciul de a face față. Absența unei astfel de discuții este mai puțin decât ideală. Deci, Să aprofundăm puțin acest lucru și să analizăm câteva informații de bază. Amintiți – vă-nimeni nu poate oferi informații precise, doar un ghid ca fiind cel mai potrivit. Puteți vizualiza rezumatul rapid și apoi citiți informațiile extinse.

Iată un rezumat rapid ca ghid

• durerea atinge un vârf la aproximativ 16 -24 ore, reduce peste 72 de ore și poate fi destul de neglijabilă cu 5 zile.
• umflarea se reduce lent de la 2 săptămâni, apoi 4-6 săptămâni, apoi 3-4 luni, apoi 6 luni.
• încălțămintea poate fi tolerată cu 6 săptămâni pentru a fi tolerată, dar nu vă mirați dacă durează mai mult. Unii pantofi nu se potrivesc, deoarece forma piciorului s-a schimbat.
• mobilitatea începe încet după 5-7 zile. Două săptămâni ar trebui să permită mersul pe jos, mai bine cu SIDA. Activitatea normală poate dura 6 săptămâni până la 6 luni. Revenirea la munca industrială grea cu risc nu mai devreme de 8-12 săptămâni și pentru muncă activă, de exemplu, predarea a 8-12 săptămâni. Munca de birou sedentară 3-6 săptămâni.
• rănile durează 2-3 săptămâni pentru a se stabiliza, dar pot dura 6 luni pentru a-și atinge puterea optimă.
• igiena poate fi menținută prin duș atent folosind un capac special, mai degrabă decât o pungă de plastic.
• amorțirea poate persista până la 9 luni, ameliorându-se treptat. Masaj pentru a reduce întârzierea în recuperare

consimțământul

https://www.dreamstime.com/photos-images/signing-consent.html

formularul de consimțământ oferă informații limitate și, în mod ideal, în moneda de astăzi, materialul informativ de susținere ar trebui digerat înainte de operație. Acest aspect al îngrijirii nu este nou. O listă de a face și interdicții face sens. În mod clar, nu puteți conduce, merge la cumpărături și nu ar trebui să zburați sau să luați niciun transport care vă expune pe dvs. sau pe alții la risc. Poate doriți să vă familiarizați cu conceptul de risc și ce înseamnă cu adevărat acest lucru într-un alt articol lansat de ConsultingFootPain. Gama de operații diferite va determina ce puteți și ce nu puteți face. Și va determina, de asemenea, să aveți multă latitudine pe care o aveți. HFP are o osteotomie asemănătoare eșarfei, la care este o tehnică de succes evaluată în rândul chirurgilor ortopedici și podiatrici deopotrivă. Un site mare pentru a merge la Pentru mai multe informații cu privire la această condiție este footeducation.com.puteți citi acest articol în tandem cu eșarfa de mai sus sau puteți cumpăra cartea mea despre Bunion în spatele scenei, care are tone de informații personale.

să ne uităm la cele cinci mari zone de recuperare post bunion.

cei cinci mari ce trebuie să știți cu adevărat

durere (Leul)

vă puteți aștepta la orice, de la puțină durere la multă durere. Acum, că este la fel de util ca folosind un penny îndoit într-un slot machine. Cred că ai putea spune că vrem să evităm acel hohot al durerii care te oprește să gândești, să dormi sau chiar să mănânci. Adevărul este că toți avem praguri de durere diferite. Intervențiile chirurgicale mai complicate pot fi mai dureroase, dar eșarfa este moderată. Luați analgezicele în mod regulat ca antiinflamatoare ghidate cu sau după mâncare. Paracetamolul (acetaminofenul) și codeina sunt utile, dar aveți grijă la codeină. Este bine, dar vă poate face să vă simțiți amețit și să vă dați halucinații în cazuri mai rare. Marele dezavantaj este constipația-și acest lucru poate fi urât. Mâncați o mulțime de fructe și legume, păstrați hidratat pentru a evita cele mai grave efecte. Patruzeci și opt de ore este momentul în care durerea ar trebui să fie descendentă, dar se poate agăța acolo, oferindu-vă ciudatul jip surprinzător timp de o săptămână sau mai mult.

umflarea (bivolul de apă)

umflarea este bună, iar umflarea este rea, o contradicție care are nevoie de o explicație. Umflarea ne amintește de durere și de nevoia de odihnă. Oprește mișcarea. Facem mai puține daune cu odihna. Umflarea scade în timp. Umflarea bruscă după operație, când totul părea bine, este rău. Trebuie să ne gândim la infecție până la 72 de ore. Evident, o infecție se poate întâmpla mai târziu, dar trebuie să vorbim despre asta când ajungem la rană.

pentru a reduce umflarea, trebuie să ridicăm membrul – cu cât este mai mare, cu atât mai bine. Acest act practic oprește terminațiile nervoase din țesut să fie excitate pe măsură ce presiunea crește. Mențineți presiunea în jos și nervii sunt păstrați mai calmi. Apoi, metodele de gheață sau de răcire opresc umflarea excesivă și încetinesc conducerea nervului. Beneficiul oferă mai mult confort. Există grămezi de metode disponibile, dar încercați descărcarea aici pentru mai multe informații. Există un avertisment. Asigurați-vă că nu utilizați gheață prea mult timp sau pe pielea fragilă. Puneți gheață în jurul gleznei, mai degrabă decât degetele de la picioare. Acordați timp pentru a vă recupera după operație. Utilizați gheață după perioade de mișcare și când durerea escaladează. Înghețarea și creșterea pot atinge 40% controlul durerii – acum este impresionant.

exercițiu & mobilitate (Ghepardul)

Ghepardul este bine cunoscut pentru exploziile de viteză. Acesta nu ești tu, iar după operația de bunion, mișcarea blândă este importantă, așa că trebuie să-ți iei timp și să fii realist. (1) utilizați aceste exerciții alfabet. Aceasta înseamnă că trebuie să desenați o figură imaginară A, Apoi B, apoi C și așa mai departe, până la Z. Deplasați-vă de la gleznă și veți exercita fiecare mușchi. Poate de trei ori pe zi, dar asigurați-vă că faceți ceva în timp ce vă odihniți. (2) exerciții de circulație ciclu îndoiți genunchi și șold și rotiți. Pentru a face acest lucru, așezați-vă pe spate și pedalați mai întâi un picior, apoi următorul. Faceți cinci pompe în fiecare oră în timp ce nu sunteți în picioare. Strângeți mușchii obrazului feselor, deoarece acest lucru este bun pentru mișcarea sângelui venos. Odată ce rana este vindecată și durerea controlată, puteți apăsa degetul de la sol și ridicați călcâiul pentru a ajuta la crearea unei mișcări mai ascendente. Mobilitatea articulațiilor picioarelor poate dura mai mult de șase luni pentru a reveni și, în multe cazuri, nu se flexează complet, deoarece a fost plasată într-o nouă poziție după ce a fost dislocată atât de mult timp.

opriți formarea cheagurilor înainte ca acestea să apară.

exercițiile sunt pentru atunci când nu vă mișcați și sunt importante pentru a opri cheagurile. În unele cazuri, este posibil să vi se fi administrat o injecție anti-coagulare și trebuie să urmați acasă, dar nu încetați să faceți exerciții fizice. Riscul unui cheag de picior după operația piciorului este mic, dar se poate întâmpla. Dacă aveți dureri toracice bruște și probleme de respirație, atunci faceți telefonul 111 sau 999. Cheagurile pulmonare pun viața în pericol.

în picioare

în picioare după o intervenție chirurgicală picior este un NU-NU. De ce? Durere, mai multă umflare și amintiți-vă că probabil ați avut o cantitate corectă de intervenție chirurgicală, care trebuie să se vindece. Nu este ajutat de picioare, gătit sau de conducere, merge la cumpărături sau grija pentru alții în familie. Ar fi mai bine dacă ai fi îngrijit. Cât timp ar trebui să te odihnești? Vrem să faceți exerciții fizice, apoi să vă construiți cu perioade scurte de mers pe jos, dar în prima săptămână (5 zile), orice picioare sau mers pe jos ar trebui să implice doar vizite la baie. Odată ce treceți prima săptămână, atunci mersul ușor poate fi mărit, dar aveți nevoie de ajutoare.

ajutoare pentru a ajuta mobilitatea

amintiți-vă, ați fost temporar dezactivat. Aceasta înseamnă că ești vulnerabil și poți cădea. Primul lucru pe care ar trebui să-l aveți sunt cârjele, iar acestea ar trebui demonstrate cu instrucțiuni practice pentru lungimea corectă și pasul în timpul utilizării, cum să urcați și să coborâți. Acum Puteți folosi o cizmă de mers. Sunt șanse să aveți un pantof post-op. Acest lucru vă permite să faceți față acelui pansament mare, dar odată ce este dezbrăcat la aproximativ 2 săptămâni, pantoful este slăbit. Un portbagaj walker este mare, și am găsit Aircast atât sigure și reglabile. Unele servicii oferă aceste altele nu. Mulți vor spune că nu aveți nevoie de ele, dar luați-o de la mine, ca pacient, veți avansa mult mai repede cu o cizmă decât nu. Vecinul meu a avut o eșarfă asemănătoare, și ea a fost blocat cu nu fi capabil de a obține în jurul valorii de până când am recomandat ea a avut unul. Dacă vă puteți deplasa și construi mersul activ, se vor întâmpla trei lucruri pozitive.

• circulația crește și curge în jurul piciorului și membrelor
• umflarea se reduce pe măsură ce pompa de vițel este activată
• rănile se vindecă mai bine cu mai puține umflături și o circulație mai bună

dezavantajul este–

• puteți suprasolicita și crește durerea
• umflarea poate crește odată cu utilizarea excesivă
• rana se deschide și se infectează

un set de puncte de glonț îl anulează pe celălalt. Dar, după cum spune pacientul HFP, își cunoaște limitele și va fi sensibilă. În acest fel, pacienții neconformi își întârzie recuperarea și nu reușesc să beneficieze.

reveniți la muncă și normalitate

toată lumea vrea să revină la normal, iar acest lucru este așa cum era de așteptat. Cât durează o eșarfă-Akin să se stabilească? Dacă aveți noroc într-o lună, dacă aveți ghinion, 4 luni. Ce este normal?

• întoarceți-vă la mersul pe jos 1/2 mile
• întoarcerea la sala de sport
• cumpărături
• întoarcerea la muncă
• stând toată ziua
• purtând majoritatea pantofilor în dulap
• zburând spre o destinație de vacanță
• înot în apă
• conducerea unei mașini cu ambreiaj și angrenaje

lasă-mă să mă aliniez cu tine. Chirurgia bunionului și alte tipuri de intervenții chirurgicale la picioare durează 6-12 luni pentru unii, dar nu pentru toată lumea. Tinerii se recuperează mai bine. Persoanele mai grele au problema adăugată a greutății și a creșterii dimensiunii corpului în timpul recuperării. Normal va fi diferit pentru toată lumea. Nu vă întoarceți la muncă prea curând și când vă ușurați înapoi dacă puteți în timp redus. Nu uitați că chirurgia are un nivel psihologic, precum și fizic. După revenirea la locul de muncă–

• lăsați piciorul să fie ridicat.
• nu lucrați și nu stați mai mult de 30 de minute.
• reduceți orele pentru primele 2 săptămâni când vă întoarceți
• utilizați gheață dacă umflarea devine notabilă și incomodă

rana (rinocerul)

pielea este dură, dar nu atunci când nu reușește să se vindece. Dacă devine umed și umed, o infecție poate prospera. Tipul de rană pentru un bunion este fie pe partea laterală a articulației, fie pe partea superioară. O rană durează cel puțin 2 săptămâni pentru a se stabiliza, chiar și cu cusături (suturi). Steristrips sunt benzi subțiri și pot fi utilizate cu cusături absorbabile. Dacă nu puteți vedea cusături, cel mai probabil se vor dizolva singure. Deoarece această formă de închidere a plăgii este invizibilă și benefică, rezistența plăgii depinde de cât timp cusatura își păstrează forma. Odată ce o cusătură externă (vizibilă) este îndepărtată, atunci rana se poate deschide ușor. Acest lucru nu este neobișnuit, dar încercați să nu folosiți excesiv piciorul pentru încă o săptămână. Până în săptămâna a treia, rana ta ar trebui să fie gata să fie lăsată deschisă și chiar mai devreme dacă totul pare bine. Aerul este bun și usucă rănile dacă este ușor umed. Pansamentele nu mai sunt necesare decât dacă este necesar pentru a evita frecarea pantofilor. Îngrijirea rănilor va fi tratată în secțiunea următoare, dar mai întâi, să fim conștienți de infecția târzie.

infecție

infecțiile se caracterizează prin creșterea durerii, umflarea și eșecul medicamentelor pentru durere. Rana începe să se scurgă, poate, și piciorul se simte fierbinte. Dacă aveți dungi roșii care urcă pe picior sau vă simțiți rău, aceasta este o urgență și nu trebuie luată ușor, deoarece o astfel de afecțiune poate pune viața în pericol. Dacă rana se deschide, solicitați asistență timpurie pentru evaluare. Nu este suficient să aveți antibiotice prescrise la telefon.

igiena & baie (elefantul)

elefantul din cameră vrea să pulverizeze apă, să păstreze curat și să se simtă bine. După ce tocmai am discutat despre răni, este logic ca rana să nu devină umedă și umedă, permițând dușurilor sau băilor să se înmoaie. Dacă vă înmuiați pansamentele, acestea trebuie schimbate cât mai curând posibil pentru a evita infecția. Dușurile sunt mai bune în multe feluri din două motive. În primul rând, puteți sta sub duș, ceea ce înseamnă că nu trebuie să urcați și să ieșiți. În al doilea rând, capul de duș poate evita înmuierea directă a pansamentului. Dacă nu vi s-a oferit un capac de duș pentru membrul dvs., investiți în cumpărarea propriului dvs. Limbo Cover (TM) este recomandat pentru că le puteți comanda, și ei vin repede prin e-mail. Acestea sunt proiectate și întărite pentru utilizări multiple. Le-am folosit pentru leziuni de mână și chirurgie picior, și au o rată ridicată de acceptare a pacientului. Versiunea prezentată este deasupra gleznei, dar există și o versiune inferioară a piciorului pentru o securitate suplimentară. Acest autor nu recomandă utilizarea benzilor în pungi de plastic, deoarece acestea se scurg și se rup. De ce să treci prin intervenții chirurgicale și să riști probleme de dragul unui produs conceput pentru locul de muncă.

masaj și îngrijirea liniei de incizie

de îndată ce rana este închisă și apare masaj de pornire calm. Folosiți uleiuri Bio sau orice vă place pentru piele. În timp ce acest lucru ajută la hidratarea pielii, încercați cu adevărat să rupeți aderențele în jurul liniei cicatricilor. Aplicați mai întâi uleiul de lubrifiere. Apăsați ferm la toleranță și deplasați-vă de-a lungul cicatricii înainte și înapoi. Acum încercați mișcări mici de-a lungul liniei cicatricilor. Te doare și te simți sensibil? Dacă da, continuați să vă împingeți, ceea ce vă poate face să vă simțiți rău sau să nu vă placă senzația. Desensibilizați rana și îndepărtați etanșeitatea care descompune țesutul cicatricial excesiv. Acest lucru va ajuta la mișcarea degetelor. Nervul se recuperează pe măsură ce va fi eliberat din țesutul cicatricial. Masajul promovează vindecarea circulației. Neplăcut pentru început, Da. Beneficii aproape instantaneu, dar după câteva zile, devine mai ușor.

dacă simțiți că aveți nevoie de mai multe informații sau aveți o întrebare arzătoare, de ce să nu scrieți mai jos, iar ConsultingFootPain vă va răspunde la întrebare. Află mai multe despre autor. Acest articol nu înlocuiește orice informații specialistul dumneavoastră poate simți adecvat, dar sperăm, vă va duce în direcția cea bună. Toți chirurgii au moduri diferite de abordare a îngrijirii postoperatorii, dar ocazional pacienții necesită un pic de ajutor suplimentar.

informații suplimentare despre BUNIONS & chirurgie

următoarele informații sunt disponibile pe acest site faceți clic pe textul evidențiat:

când este indicată intervenția chirurgicală pentru bunion?
Hallux Valgus cunoscut sub numele de bunion
ajută-ți singur bunionul
Chirurgie Jo ‘ Bunion
riscuri de la operație
Chirurgie Bunion cea mai bună vârstă?
Bunion-joint-fact-sheet-2021-3

Vă mulțumim că ați citit acest articol ‘ Ce trebuie să știți cu adevărat după operația de bunion?’de David R Tollafield

publicat în Iunie 2021 de Busypencilcase Reflective Communications Est. 2015