avertisment de conținut: următorul articol discută violența domestică în mai multe contexte, inclusiv descrieri ale violenței față de femei și copii. Dacă ați experimentat sau ați asistat la violența domestică și aveți nevoie de ajutor, linia telefonică națională pentru violența domestică (1-800-799-7233) este disponibilă 24 de ore pe zi.
casa ta ar trebui să fie spațiul tău sigur. Dacă aveți copii, casa ar trebui să fie, de asemenea, un spațiu sigur pentru a crește, dezvolta și prospera. Partenerul tău ar trebui să te susțină, să te iubească necondiționat și să-ți aducă fericire. Din păcate, nu așa funcționează toate casele sau relațiile. Pentru mulți oameni, o casă este un loc al fricii, rănirii și confuziei. Mai rău este că majoritatea oamenilor în aceste situații se găsesc prinși și nu știu unde să se întoarcă. Unii oameni pot începe în condiții de siguranță, relații iubitoare și case care apoi rândul său, pentru cel mai rău. Alți oameni au fost în relații disfuncționale, nesigure și neiubitoare de la început, dar nu au avut niciodată instrumentele necesare pentru a ieși din situație.
aceste experiențe sunt o realitate teribilă pentru aproximativ 35% dintre femeile din întreaga lume care au suferit violență domestică sau abuz. Violența domestică nu este îndreptată exclusiv către femei; unul din patru bărbați se confruntă cu o formă de violență domestică, precum și unul din șapte copii din Statele Unite. Oricine poate fi vizat. Dacă ați experimentat violența domestică, vă rugăm să știți că nu sunteți singuri, iar comportamentul abuziv nu este vina dvs.
violența domestică este o problemă serioasă; poate lăsa cicatrici fizice și psihologice și poate contribui la ciclurile generaționale de violență. Copiii care cresc în gospodării abuzive sunt mai predispuși să experimenteze relații abuzive ca adulți și pot deveni chiar ei înșiși autori ai violenței domestice. În plus, violența domestică necontrolată poate escalada în situații de viață sau de moarte.
dacă tu sau cineva drag se confruntă cu violența în familie, găsirea de ajutor este cheia pentru recuperarea pe termen lung, fie prin acțiuni în justiție, o linie telefonică de violență în familie, consiliere psihologică, sau o combinație a celor trei. Acest articol va acoperi efectele comune ale violenței domestice asupra familiilor și copiilor și va oferi modalități de a obține sprijin.
Ce Este Violența Domestică?
pentru a înțelege efectele violenței domestice asupra familiei și copiilor, este mai întâi important să înțelegem ce se înțelege prin violența domestică. Violența domestică, numită și violența partenerului intim atunci când este comisă de un partener intim, implică abuzul fizic, sexual, emoțional sau financiar al unei persoane de către alta pentru a controla, umili, intimida sau răni acea persoană.
agresorii pot fi parteneri intimi, soți, părinți, frați sau alți membri ai gospodăriei. Nu au nevoie să împartă un spațiu de locuit cu ținta lor pentru ca o situație să fie considerată abuz domestic. Nu este neobișnuit ca persoanele aflate în situații de violență domestică să găsească scuze pentru un abuzator sau să nege că constituie abuz. Formele obișnuite de abuz includ contactul fizic nedorit, variind de la împingerea ocazională la agresiune sexuală sau viol; manipulare emoțională, inclusiv „iluminare cu gaz”, acuzații de infidelitate sau amenințări de rău; și afirmarea controlului prin negarea sprijinului financiar sau a altor resurse.
agresorul este adesea cel mai puternic în relație și poate exercita controlul asupra omologului lor mai slab. Femeile și copiii sunt supraviețuitori obișnuiți, la fel și vârstnicii. Cu toate acestea, bărbații pot și sunt supraviețuitori ai abuzurilor. Când nu știi ce semne să cauți, poate fi dificil să recunoști când ești abuzat acasă. Chiar și unii supraviețuitori nu știu că se confruntă imediat cu violență domestică. De ce? Mulți supraviețuitori ai violenței domestice cred în momentul abuzului că este un lucru unic, mai ales dacă partenerul lor îi asigură că „nu se va mai întâmpla niciodată.”Din păcate, violența domestică se dezvoltă de obicei într-un model de comportament care se înrăutățește în timp; dacă cineva a demonstrat un comportament abuziv, cel mai probabil va continua acel comportament.
nu există nicio scuză pentru violența domestică. Unii oameni cred că partenerul lor este violent, deoarece au o problemă cu drogurile sau alcoolul. În mod eronat, ei cred că problema consumului de substanțe trebuie tratată și atunci totul va fi bine, iar abuzul se va opri. În timp ce drogurile sau alcoolul pot agrava violența din cauza efectelor lor asupra organismului, acestea nu sunt cauza principală a abuzului domestic. Există o mulțime de oameni care consumă droguri sau alcool și își tratează partenerii cu respect.
violența domestică arată diferit în fiecare situație, deci este important să nu dezvoltăm o viziune unilaterală a acesteia. De exemplu, doar pentru că cineva nu are vânătăi pe corpul său nu exclude potențialul de abuz. Multe abuzuri se fac în spatele ușilor închise și sunt emoționale, verbale sau psihologice. Oamenii pot fi urmăriți, atât online, cât și în persoană, fără ca cineva să-și dea seama. Deși pot exista probleme într-o relație sau căsătorie, violența nu este niciodată răspunsul.
dacă treceți prin această situație, doriți să găsiți oameni de susținere care nu vor face scuze pentru comportamentul abuzatorului dvs., dar vă vor ajuta să ieșiți din situație cu grijă și înțelegere. Violența domestică nu este niciodată vina persoanei abuzate—ferește-te de oricine îți spune altfel. Aceste situații necesită un nivel ridicat de compasiune și ar trebui să fie libere de orice judecată. Aceste lucruri nu fac decât să înrăutățească situația și pot menține persoana prinsă mai mult decât este necesar.
cine este cel mai afectat de violența domestică?
violența domestică afectează oameni din toate mediile, rasele și clasele sociale. Oricine poate fi un supraviețuitor, iar aspectul singur nu vă poate spune dacă cineva se confruntă sau nu cu abuzuri. În timp ce violența domestică este o problemă larg răspândită, la nivel mondial, oamenii nu își dau seama întotdeauna cât de comună este, deoarece mulți oameni care se confruntă cu violența domestică ezită adesea să spună nimănui. Cu toate acestea, amintiți-vă că aproximativ una din trei femei și unul din patru bărbați au suferit violență domestică.
când generație după generație repetă cicluri de abuz, aceasta poate provoca ruperea unității familiale. Deoarece unitatea familială afectează atât de multe alte aspecte ale vieții, aceasta este o preocupare uriașă. Odată ce luați în considerare membrii familiei și copiii care sunt, de asemenea, afectați de violența domestică, devine rapid o problemă care afectează societatea. Dacă ați experimentat violența domestică, este posibil să vă fi simțit izolat sau singur în situația dvs., mai ales dacă agresorul dvs. v-a ținut de alte relații semnificative. Totuși, nu ești singur și există speranță.
toate acestea fiind spuse, violența domestică nu este doar o chestiune privată de care familia trebuie să se ocupe. Deoarece efectele sale ajung în societate, toată lumea trebuie să-și facă partea pentru a ajuta (într-un mod sigur, desigur). Luați în considerare toate modurile în care societatea este afectată de o familie singulară care se confruntă cu abuzuri acasă. Există taxe pentru avocați, facturi de spital sau ER, taxe judiciare, costuri de medicamente și posibil timp petrecut în închisoare. Cei care se confruntă cu violența domestică trebuie adesea să caute servicii de sănătate mintală pentru a ajuta la rezolvarea traumei pe care au experimentat-o.
uneori, abuzul experimentat acasă își face drum spre locul de muncă și pune și mai multe persoane în pericol de a fi rănite, care nici măcar nu erau conștiente de situație. Pe de altă parte, violența domestică împiedică uneori oamenii să meargă la muncă, ceea ce poate avea efecte devastatoare asupra situației lor financiare, a locului de muncă și a economiei în ansamblu. Cu cât mai mulți oameni se confruntă cu violență domestică, cu atât mai mulți oameni lipsesc de la muncă. Când o persoană suferă, societatea o face și ea.
dacă cineva îți mărturisește despre abuzul pe care îl experimentează; este important să-l asculți. Deoarece mulți oameni păstrează tăcerea de teama repercusiunii, este esențial să crezi oamenii atunci când își împărtășesc poveștile. Transformarea violenței domestice într-o problemă socială, mai degrabă decât una privată, face mai probabil ca problema să atragă atenția și, sperăm, să reducă numărul de incidente pe care le vedem.
violența domestică și copiii
chiar dacă un copil nu este abuzat direct, atunci când cresc într-un mediu de abuz domestic sau violență, trăiesc cu frică și anxietate că ceva îl va opri pe agresor sau va declanșa un episod violent. Este mai probabil să crească crezând că acest tip de comportament este normal sau necesar și, ca adolescenți și adulți, pot încerca să reproducă acel comportament.
pentru copiii care se confruntă sau trăiesc în apropierea violenței domestice, dezvoltarea lor poate fi profund afectată de nevoia constantă de a se proteja pe ei înșiși și pe cei dragi de agresor. Un copil care crește într-un mediu abuziv se poate lupta să vizualizeze sau să se pregătească pentru viitor, ducând la provocări în școală și comportamente problematice.
copiii pot absorbi, de asemenea, acțiunile negative ale adulților abuzivi în alte moduri. Un părinte abuziv poate manipula un copil să se întoarcă împotriva părintelui non-abuziv, acționând ca un „spion” sau monitorizând comportamentul unui alt membru al familiei. Copilul ar putea începe apoi să se simtă ca și cum abuzul este vina lor. Un copil poate fi scutit de abuz direct la o vârstă fragedă, dar poate fi vizat în timpul adolescenței, mai ales dacă încearcă să se ridice pentru cei dragi care primesc deja abuz. Orice copil care se confruntă cu violență domestică va beneficia de consiliere și sprijin pentru a se recupera din trauma care a fost provocată.
unii copii care se confruntă cu violența domestică pot încerca să o ascundă, în timp ce alții pot fi incapabili să facă acest lucru. Simptomele frecvente observate în rândul copiilor supuși violenței domestice includ:
- stimă de sine scăzută
- coșmaruri
- apatie
- Hipervigilență
- regresie și retragere
- agresivitate și neascultare
- lipsa de concentrare
- anxietate
- dificultăți de somn
- umezirea patului
- stuttering
- suptul degetului mare
- creșterea plânsului
experiențele violenței domestice se pot manifesta, de asemenea, ca simptome fizice atât la copii, cât și la adulți. De exemplu, anxietatea poate apărea sub formă de diaree, greață sau urticarie. Simptomele se pot schimba, de asemenea, pe măsură ce copiii cresc. Adolescenții care au experimentat sau au asistat la violența domestică pot prezenta simptome precum:
- note slabe, numeroase absențe sau abandon școlar în întregime
- tulburări de alimentație
- depresie
- devenind ei înșiși abuzivi, fie față de colegii lor, fie față de părinți
- tulburare de consum de substanțe
- leziuni fizice suferite din picioare în fața abuzatorului lor
- fugind de acasă sau căutând scuze pentru a nu merge acasă
- tendințe suicidare (dacă tu sau o persoană iubită aveți gânduri suicidare, contactați imediat ajutorul. Linia de Salvare Națională de prevenire a sinuciderii poate fi atinsă la 1-800-273-8255, care este disponibilă 24/7.)
- dezvoltarea PTSD
- angajarea în comportamente riscante
- probleme cu legea
- probleme de a face sau de a păstra prieteni
- stima de sine scăzută
severitatea simptomelor unui copil poate crește în timp și depinde adesea de durata de timp în care copilul a expus la abuz, amploarea abuzului, vârsta copilului și dacă acel copil are sprijin din partea altora, inclusiv părinți, prieteni, profesori, antrenori și alți adulți care îl susțin. Cu toate acestea, odată ce un supraviețuitor al abuzului a fost eliminat din situația abuzivă și primește terapie și sprijin într-un mediu sigur, poate începe să se vindece și să se recupereze de la aceste simptome. Acest lucru este valabil atât pentru adulți, cât și pentru copii.
sprijin pentru copiii supraviețuitori ai violenței domestice
nimeni nu merită să fie abuzat și nimeni nu ar trebui să suporte asta. Tu și toți copiii aflați în grija ta meritați o viață de acasă care să fie sigură și hrănitoare.
un părinte care trăiește încă într-un mediu de violență domestică ar trebui să-i reamintească copilului că situația nu este în niciun caz vina copilului și ar trebui să încerce să-i ofere copilului un loc sigur pentru a rămâne în afara pericolului în cazul în care izbucnește un conflict. Un părinte ar trebui, de asemenea, să-și învețe copilul să sune la 911 în caz de urgență și să-i conecteze cu alți adulți de încredere care pot interveni dacă este necesar.
după acest fapt, adulții care au experimentat situații de violență domestică alături de copiii lor au provocarea suplimentară de a-și ajuta copiii să supraviețuiască și să se recupereze. Consilierea individuală sau familială poate ajuta membrii familiei să se recupereze împreună și să ducă o viață mai fericită și mai sănătoasă.
fiecare copil va răspunde diferit la violența domestică și traume. Prin urmare, reacția lor la consiliere va varia, de asemenea, în funcție de copil. În general, dacă copiii au adulți susținători în viața lor, prietenii sănătoase și pot dezvolta un sentiment puternic de stimă de sine și încredere, sunt mai predispuși să fie rezistenți în recuperarea lor. Consilierea se referă la a ajuta copiii să-și proceseze emoțiile, oferindu-le instrumente pentru a regla ceea ce simt și pentru a găsi modalități sănătoase de a face față amintirilor lor.
sprijin pentru supraviețuitorii adulți ai violenței domestice
dacă vă aflați într-o situație în care dumneavoastră sau copiii dumneavoastră sunteți supraviețuitori ai violenței domestice sau ai abuzului, aveți la dispoziție ajutor. Confidențialitatea dvs. va fi respectată și orice informații pe care le partajați vor rămâne confidențiale.
- linia telefonică națională pentru violența domestică (1-800-799-7233)
- linia telefonică națională pentru Abuzul de întâlniri pentru Adolescenți (1-866-331-9474) sau TTY (1-866-331-8453)
- un chat online securizat este de asemenea disponibil
- RAINN | linia telefonică națională de agresiune sexuală (1-800-656-4673) alegeți #1 pentru a vorbi cu un consilier
- chatul privat RAINN ‘s RAINN’ ssonline?
- Oficiul pentru femei pentru femei– oferă o listă de resurse pentru violența domestică în funcție de locul în care locuiți.
dacă vă aflați într-o casă sau într-o relație cu violența domestică, este important să spuneți cuiva. Găsiți un prieten de încredere sau un membru al familiei sau apelați una dintre liniile de asistență enumerate mai sus. Deși te simți prins acum, a spune cuiva prin ce treci este adesea primul pas pentru a obține ajutor și a scăpa de situație. Chiar dacă nu sunteți gata să părăsiți relația, a spune cuiva este încă important. Ar trebui să aveți întotdeauna un plan pentru a pleca în siguranță). Siguranța dumneavoastră și siguranța copilului dumneavoastră (ren) sunt ceea ce contează cel mai mult.
BetterHelp Vă Poate Sprijini
experiența violenței domestice poate fi epuizantă, demoralizantă și traumatizantă. Mai ales dacă simțiți că nu vă puteți încrede în nimeni, este posibil să aveți sentimente de izolare, anxietate și depresie. Este nevoie de curaj pentru a recunoaște că te confrunți cu abuzuri, iar solicitarea de ajutor se poate simți practic imposibilă. Încercați să vă amintiți că nu meritați să fiți maltratați sau controlați, că nu sunteți cu adevărat singuri și că ajutorul este disponibil; rețineți că aproximativ 60% dintre apelanții la liniile de asistență pentru violența domestică sunt apelanți pentru prima dată și aproximativ 20.000 de apeluri sunt plasate la aceste linii de asistență în fiecare zi. Mulți alți oameni au fost în situații similare cu ale tale și au găsit ajutor și speranță vorbind cu cineva. Să presupunem că nu sunteți o criză temporară, ci doriți să explorați opțiunile dvs. pentru rezolvarea unei situații abuzive într-un mediu de susținere, fără a judeca. În acest caz, poate doriți să vă conectați cu un terapeut printr-un serviciu precum BetterHelp.
fie că sunteți preocupat de logistica de a ajunge la întâlniri cu un terapeut sau despre un abuzator te oprește de la aceste întâlniri, BetterHelp oferă o alternativă sigură, flexibilă prin consiliere on-line. Puteți aranja sesiuni confidențiale cu un profesionist licențiat în domeniul sănătății mintale în jurul programului dvs. atunci când aveți confidențialitate și vă puteți întâlni prin orice format funcționează cel mai bine pentru dvs.: apeluri telefonice, chat-uri video, e-mailuri sau chiar mesaje text. Un terapeut poate vorbi cu tine despre efectele violenței domestice asupra familiei tale, inclusiv asupra copiilor din viața ta, și te poate echipa cu instrumente și forță pentru a găsi calea de urmat. Citiți mai jos pentru câteva recenzii mai Buneajutați consilierii de la persoanele care se confruntă cu probleme similare.
opinii consilier
„Dr.Wal”h a fost foarte de susținere în ajutându-mă cu probleme de abuz și depresie. Ea a luat o mulțime de timp cu mine, și apreciez cât de departe am ajuns îndrumarea ei.”
„Sharon „” Valentino ma ajutat prin atât de mult! De când am început să lucrăm împreună în urmă cu doar câteva luni, simt deja că am mai multă putere și control asupra vieții mele. Am renunțat la unele lucruri foarte dureroase; m-am îndepărtat de relațiile abuzive și am dobândit abilitățile și instrumentele de care am nevoie pentru a mă menține în siguranță și fericit. M-a învățat că am puterea de a-mi controla gândurile, anxietatea și, mai presus de toate, compania. Îmi place cât de directă este; mă ajută să mă împământez și să mă conectez la mine. Abia aștept să văd unde sunt după ce am lucrat cu ea timp de un an!!!”
concluzie
găsirea unei ieșiri dintr-o situație de violență domestică poate părea o sarcină aproape imposibilă în acest moment, dar puteți începe cu pași mici. Nu ai totul dat seama imediat. Vorbind cu un terapeut profesionist despre ceea ce treci te poate ajuta să recâștigi controlul asupra ta și a vieții tale. S-ar putea să descoperiți că vorbirea cu un expert de susținere vă va ajuta să vă construiți curaj pentru drumul care urmează.
meriți o viață bună și orice copil aflat în grija ta merită o casă fericită. Fiecare pas pe care îl faceți spre schimbarea unei situații de violență domestică vă va aduce mai aproape de aceste obiective importante. Faceți primul pas astăzi.
dacă cunoașteți pe cineva care se confruntă cu violență domestică, știți că probabil se simt foarte singuri. De multe ori, un agresor va izola persoana ei sunt ei sunt de la prietenii și familia lor. Acesta este un motiv major pentru care supraviețuitorii nu caută ajutor; nu au la cine să apeleze. Căutarea tipului potrivit de ajutor este imperativă, așa că asigurați-vă că faceți pașii corespunzători și cei mai siguri dacă aflați despre cineva care se confruntă cu violență domestică. Puteți fi diferența dintre cineva care rămâne în acea situație sau în cele din urmă devine liber de ea, dar trebuie să fie întotdeauna abordată cu gândire atentă și siguranță în minte. Amintiți-vă că, dacă ceva pare oprit sau nu pare normal, există șansa ca ceva să nu fie în regulă. Ai încredere în intestin și implică imediat persoanele potrivite.