activități precum sportul, lecțiile de muzică, dansul sau trupa sunt recompensatoare pentru copiii de toate vârstele. Având un program și formarea angajamentelor față de echipe și cluburi sunt minunate pentru dezvoltarea socială. Cu toate acestea, în cazul în care copiii sunt implicați în prea multe activități extracurriculare, s-ar putea să rateze beneficiile intenționate ale activităților lor și să sufere de stres inutil.
de unde știi când copilul tău este prea ocupat?
puneți-vă aceste întrebări:
- te simți prea ocupat? Ai timp pentru alți membri ai familiei?
- copilul tău doarme suficient? Adorm în momente inoportune? Au cercuri sub ochi?
- a scăzut școala copilului dumneavoastră?
- se luptă când trebuie să meargă la practică sau la întâlniri? Sunt bucuroși când există anulări? Fac ei arunca istericale temperament mai mult decât înainte de a începe o activitate?
- mai aveți timp să vă bucurați de mese în familie? Mâncarea în familie este o modalitate excelentă de a-i învăța pe copii despre nutriție, rutină și ritual. Mesele de familie ar putea fi la fel de importante pentru copii ca implicarea extracurriculară.
- este timp pentru a juca? Jocul gratuit este cea mai importantă activitate non-academică din viața unui copil. Dacă activitățile lor structurate le elimină timpul de joc, Aceasta este o problemă. Jocul gratuit nu include timpul petrecut în fața unui ecran. (Vezi postarea pe blog despre importanța jocului).
Dacă multe dintre aceste întrebări v-au ridicat îngrijorări, ar putea fi timpul să simplificați. Știm dacă poate fi greu să găsești un echilibru bun pentru copilul tău, așa că iată câteva sfaturi despre cum să prioritizezi și să valorifici angajamentele de timp:
pe rând
gândiți-vă să încercați diferite sporturi sau activități sezonier. De exemplu, încercați să înotați peste vară și să jucați fotbal toamna. Făcând un sport pe sezon, copilul tău să se concentreze cu adevărat și să profite la maximum de experiența lor.
țineți minte motivația
sună prostesc, dar este ușor să uitați de ce faceți ceva. Dacă copilul tău alege între activități, întreabă-l de care se bucură cel mai mult, la care crede că este cel mai bun și la care se gândește cel mai des.
Practica face Perfect
nu ar trebui să fie greu să vezi dacă copilul tău se bucură cu adevărat de o activitate, deoarece probabil o va practica în timpul liber. Când copiii găsesc o activitate care le place foarte mult, vor să o facă tot timpul. Acestea sunt activitățile pe care ar trebui să-l ajuți pe copilul tău să se concentreze.
Fă-ți prieteni de-a lungul vieții
încurajează-ți copilul să stea cu prietenii din echipe sportive sau cluburi. Dezvoltarea socială este o parte importantă a extracurricularelor.
Alegeți-vă cu atenție cuvintele
sportul, teatrul, dansul și alte activități tind să aibă un jargon competitiv asociat cu acestea. Când părinții adoptă acest jargon, ei influențează modul în care copilul lor vede activitatea și pe ei înșiși. Spune-le copiilor tăi că îți place să-i privești jucând sport sau muzică, că îți place să-i vezi exersând sau te face fericit să-i vezi dansând. Copiii încep să se identifice cu activitățile pe care le fac și poate fi cu adevărat nesănătoasă dacă valoarea lor de sine este legată de câte goluri marchează.
practicați parentingul lent
încercați să vă luați o dimineață liberă cu copiii dvs. sau săriți rutina de sâmbătă și ieșiți din oraș. Planificați o activitate care nu are un sfârșit programat. Mergeți la o plimbare fără destinație și vedeți ce găsiți pe parcurs. Oferiți-le copiilor dvs. timp să exploreze, să fie împreună și să aibă o aventură!