biotina și părul sunt întotdeauna menționate împreună atunci când vorbim despre subțierea părului, creșterea părului, căderea părului și aproape orice alt subiect legat de sănătatea părului.
conform recenziilor utilizatorilor, majoritatea persoanelor care au încercat biotina pentru problemele lor de păr sunt mulțumite de rezultate și majoritatea produselor biotin au evaluări între 3,5 și 4,5.
luarea alimentelor cu biotină este considerată mai sănătoasă decât administrarea suplimentelor de biotină, deoarece biotina naturală este absorbită mai ușor. Iată o listă a alimentelor care au concentrații mari de biotină.
care sunt efectele biotinei asupra părului?
studiile arată că biotina este esențială pentru multe dintre funcțiile corpului. Funcții precum conversia biotinei în energie, dezvoltarea adecvată a fătului în timpul sarcinii și funcțiile sistemului nervos necesită biotină.
în ceea ce privește creșterea părului, nu s-au făcut multe studii privind biotina și creșterea părului, dar rezultatele spun că este unul dintre cele mai eficiente ingrediente din toate produsele pentru păr.
numeroase numere de oameni postează cum funcționează biotina. Verificați recenziile online și veți găsi videoclipuri și imagini înainte și după de la persoane care își împărtășesc experiențele cu produsele biotin.
dar înainte de a utiliza un produs de biotină, trebuie să consultați mai întâi un medic, deoarece biotina nu este potrivită pentru toată lumea. Unii oameni spun că au suferit de efecte secundare neplăcute, cum ar fi breakouts de păr și acnes.
verificați ce spun oamenii despre utilizarea biotinei de aici.
interacțiunea biotinei cu alte medicamente
alte medicamente, cum ar fi antidepresivele, diabetul, tensiunea arterială și medicamentele anti-fungice pot conține agenți activi care ar putea interacționa cu biotina și pot provoca un impact negativ asupra sănătății dumneavoastră. Analgezicele pot avea, de asemenea, reacții adverse atunci când sunt consumate cu alte medicamente.
cât durează pentru a vedea rezultatele biotinei?
rezultatele biotinei nu apar imediat și variază de la o persoană la alta. Intervalul de timp al rezultatelor variază de la o săptămână până la 6 luni.
să vedem rezultatele la care majoritatea utilizatorilor sunt de acord după o anumită perioadă de timp.
- rezultatele biotinei după utilizarea acesteia timp de o săptămână:
rezultatele nu apar în acest moment. Organismul folosește biotina pentru alte procese esențiale din organism. Luarea suplimentelor de biotină și consumul de alimente cu biotină ajută organismul să accelereze această perioadă. Există modificări ale părului și ale pielii în această fază, dar acestea sunt neglijabile.
- rezultatele biotinei după utilizarea acesteia timp de o lună:
majoritatea oamenilor prezintă modificări minore în această fază. Parul va fi diferit pentru tine, deoarece veți observa orice ușoară schimbare în timp ce la alte persoane; modificările nu pot fi vizibile.
unii oameni în prima lună cred că biotina nu este eficientă; trebuie doar să aveți răbdare și să continuați să utilizați biotina în mod regulat.
- rezultatele biotinei după utilizarea acesteia timp de 2 luni:
acum, rezultatele vor fi clare. Culoarea și aspectul părului dvs. vor fi diferite. Procesul de creștere a părului va începe după 2 luni și vor exista unele semne de creștere a creșterii părului. Oamenii vor începe să-ți pună întrebări de genul de ce arăți atât de diferit.
- rezultatele biotinei după utilizarea acesteia timp de 3 luni:
în acest moment, creșterea părului va fi clar vizibilă, iar culoarea pielii va arăta și ea diferită. Calitatea generală și aspectul părului se vor îmbunătăți. Aceasta este faza în care toată lumea vă va spune că părul dvs. arată grozav.
- rezultatele biotinei după utilizarea acesteia timp de 4 luni:
în acest moment, schimbările nu vor fi doar clare, ci vor fi uriașe. Modificările vor fi și în aspect, creștere, culoare, textură și lungime. Părul tău va fi mai lung, mai întunecat și mai lucios.
- rezultatele biotinei după utilizarea acesteia timp de 6 luni:
după 6 luni, modificările nu vor fi doar legate de aspectul părului. Foliculii și rădăcinile părului tău vor fi reumplute și ele.
acum, Puteți spune că aveți păr sănătos și atractiv.
Ce Zici De Toxicitatea Biotinei?
unele studii pe animale au arătat că efectele secundare ale utilizării dozelor mari de biotină sunt puține și nu există efecte secundare la unii oameni.
oamenii pot tolera doze mai mari decât dozele recomandate și nu vor fi multe griji.
efectele secundare sunt în principal acnee și dermatită. Utilizarea unor doze mai mari de biotină pentru o perioadă lungă de timp va duce la acumularea unei cantități uriașe din aceasta, ceea ce va duce la inhibarea activității sirtuinei endogene, care va duce ulterior la inflamații, depunerea colagenului și unele tulburări metabolice.
toate aceste reacții adverse pot fi evitate atunci când vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a utiliza produse cu biotină. Acest studiu vă va spune aproape totul despre biotină, inclusiv faptul că nu este un ingredient toxic.