deși bananele galbene sunt cele mai frecvente, în special în Statele Unite, ele pot veni în alte culori, cum ar fi roșu și violet. Bananele sunt originare din zonele tropicale, cum ar fi Asia de Sud-Est, dar aceste fructe pot fi găsite în mod obișnuit în orice piață a fermierilor sau magazin alimentar din apropierea dvs. Ele pot fi găsite și în Hawaii și Florida. Costul bananelor va varia în funcție de magazin și de timpul sezonului.
„Bananas” (CC BY 2.0) by =ChevalieR=
cât costă bananele?
la magazinul dvs. alimentar local, bananele vor costa oriunde de la 0,30 USD la 1 USD pe kilogram. Piața unui fermier local poate percepe mai puțin decât magazinul dvs. local de franciză, cum ar fi Walmart of Safeway.
cluburile cu ridicata, cum ar fi Costco, vor vinde banane preambalate care vin în pungi de două sau trei kilograme. Aceste pungi pot costa oriunde de la $1.50 la $3.
bananele exotice, cum ar fi cele roșii și violete, pot costa 1 și 3 dolari pe kilogram.
de exemplu, o piață a fermierilor de pe piețele asiatice din San Francisco, California, își vinde în general bananele cu 0,30 până la 0,60 USD pe kilogram.
bananele organice vor costa de obicei ceva mai mult, variind de la 0,75 dolari la 2 dolari pe kilogram. Acest lucru va depinde de sezon.
Southernplate.com ne spune bananele sunt una dintre cele mai bune valori în departamentul de produse. A plătit aproximativ 1,40 USD pentru opt banane și oferă câteva idei minunate de rețete.
care sunt costurile suplimentare?
bananele organice vor fi de obicei cu 20 până la 40% mai multe.
sfaturi de știut:
este nevoie de aproximativ trei până la patru banane mici pentru a face o lire, deoarece banana medie de șapte inci cântărește aproximativ patru uncii. În ceea ce privește un caz, vor exista aproximativ 100 până la 110 banane.
bananele pot fi congelate Ore suplimentare pentru a ajuta la păstrarea prospețimii sale. Pentru a face acest lucru, tăiați banana în patru până la șase bucăți. După aceea, așezați banana într-o pungă de congelator și păstrați-o la congelator până la două luni.
bananele sunt o sursă excelentă de vitamina A, C, E și K, precum și fibre. De asemenea, conține mai mult de 30 de grame de carbohidrați.
banana medie va conține în jur de 100 până la 120 de calorii.
cu cât sunt mai verzi, cu atât vor fi mai ferme și mai puțin coapte. Bananele galbene cu o cantitate mică de verde în jurul tulpinii sunt ideale pentru majoritatea oamenilor. Unii, totuși, cum ar fi bananele foarte coapte și moi galbene și maro. Acest lucru se reduce la preferințele personale.
Planificați-vă achiziția de banane pentru săptămână. De exemplu, cumpărați câteva galbene, câteva galbene verzui și câteva verzi. Acestea pot fi apoi utilizate în săptămâna viitoare și vor duce la mai puține deșeuri.
de ce sunt bananele atât de ieftine? Bananele vor produce mult pe plantă, iar forța de muncă, în comparație cu alte fructe, este mult mai puțin intensă. În comparație cu un afine, unde cineva ar trebui să aleagă unul individual, o grămadă de banane pot fi pur și simplu tăiate cu o macetă. De asemenea, în comparație cu alte fructe, acestea se livrează bine și sunt foarte durabile.
bananele populare Chiquita provin din Costa Rica, Guatemala, Honduras și Panama.
pentru a păstra bananele coapte, păstrați-le la temperatura camerei și luați în considerare agățarea lor de un bananier pentru a evita vânătăile. Dacă devine prea copt, fie feliați-l și păstrați-l în congelator învelit, fie luați în considerare înfășurarea întregii banane necojite într-o folie de plastic. Când sunt înghețate, pot dura câteva luni și sunt ideale pentru smoothie-uri sau sosuri de fructe. Înfășurarea tulpinilor va împiedica gazul de etilenă să ajungă în alte părți ale fructului.
bananele lăsate prea mult timp pot atrage muștele fructelor.
așa arată o banană coaptă…
„banane coapte” (CC BY 2.0) de dominik18s
cum pot economisi bani?
încercați să cumpărați de pe piața locală a fermierilor. Majoritatea piețelor fermierilor vor percepe mult mai puțin decât lanțurile dvs. mai mari de magazine alimentare.
publicitate dezvăluire: acest conținut poate include link-uri de recomandare. Vă rugăm să citiți politica noastră de divulgare pentru mai multe informații.
