Când Pot Avea Copii Cheerios?

probabil că ați văzut—o de mai multe ori-un copil într-un cărucior, un cărucior de magazin alimentar sau poala mamei, ronțăind fericit dintr-o pungă de plastic cu Cheerios. Accesibile, ușor de transportat și fabricate din ovăz 100% natural, Cheerios au devenit o gustare de bază pentru bebeluși, mai ales atunci când mama este în mișcare. Ca mamă nouă, vă puteți întreba:

când pot avea bebelușii Cheerios?

în general, bebelușul tău poate începe să mănânce Cheerios în jur de 7 până la 9 luni, când este capabil să ridice alimentele cu degetele și să le hrănească singur. Cu toate acestea, există și alte etape de dezvoltare pe care ar trebui să le aveți în vedere atunci când decideți să introduceți această gustare în dieta micului dvs. muncher.

cum să vă dați seama când bebelușul dvs. este gata să mănânce Cheerios

în jurul vârstei de 6 luni, este posibil să observați că bebelușul dvs. începe să ajungă la alimentele pe care le consumați. Deși acest lucru se datorează în parte curiozității, este, de asemenea, unul dintre semnele că bebelușul tău este gata să-și extindă meniul zilnic și să înceapă să exploreze lumea alimentelor solide. Dar, înainte de a renunța la dorințele micului tău gurmand, confirmă că și ea este capabilă:

• faceți o mișcare de mestecat – chiar dacă micul dvs. chomper nu are încă, Ei bine, chompers, ar trebui să o vedeți în continuare făcând o mișcare de mestecat cu gura atunci când zdrobește mâncarea cu gingiile.
• Așezați – vă în poziție verticală fără sprijin-înainte de a servi alimente solide pentru degete, asigurați-vă că bebelușul dvs. poate rămâne în poziție verticală singur, cu control asupra gâtului. În caz contrar, ea poate cădea înainte sau lateral în timp ce mănâncă, ceea ce îi poate crește riscul de sufocare.
• utilizați dispozitivul de prindere pentru a ridica obiecte mici – dispozitivul de prindere se referă la capacitatea de a folosi două degete pentru a apuca și a ține un obiect. Acest lucru permite copilului dvs. să aducă alimente cu degetul la gură pe cont propriu. Deoarece majoretele au o gaură în mijloc, sunt de obicei ușor de înțeles pentru sugari. În timp ce apucarea corectă a cleștelui folosește vârfurile degetului mare și degetului arătător pentru a ridica un obiect, este posibil să observați mai întâi copilul dvs. folosind alte tipuri de apucări pe măsură ce dezvoltă această abilitate specială. Acestea pot include:
• apucarea Greblării – cu această metodă, bebelușul își va folosi degetele pentru a glisa Cheerio (sau alt obiect solid) spre palma ei. Apoi va acoperi obiectul cu mâna, îl va strânge în pumn și îi va aduce pumnul în gură. Adesea, părinții văd că acest tip de înțelegere se dezvoltă în jur de 6 luni.
• apucare brută a cleștelui – în jur de 7 luni, este posibil să vă vedeți copilul apropiindu-se de perfecționarea apucării cleștelui folosind tampoanele degetului mare și degetului arătător pentru a apuca alimentele sau obiectele degetelor.

dacă bebelușul tău nu prezintă încă abilități de clește, nu-ți face griji. Fiecare copil progresează în ritmul său. Până când ajunge la această etapă de dezvoltare, puteți încerca să introduceți alimente solide hrănindu-i cu lingura cerealele pentru sugari.

cereale pentru sugari

în jurul valorii de 6 luni, medicul pediatru vă va sugera probabil încorporarea alimentelor solide în dieta bebelușului. Unul dintre cele mai frecvente alimente de început este cerealele pentru sugari amestecate cu lapte matern sau formulă.

este important să rețineți că laptele lactat și non-lactat nu trebuie introdus în dieta bebelușului până la vârsta de peste 1 an, deoarece aceste lapte nu conțin aceleași cantități de fier și vitamina C ca laptele matern și formula. În plus, cercetările au descoperit că expunerea timpurie la laptele de vacă poate crește riscul unui copil de a se dezvolta:

• diabet zaharat de tip 1
• anemie cu deficit de fier
• alergii la proteinele din lapte

atunci când sunt amestecate cu lapte matern sau cu formulă, cerealele pentru bebeluși oferă o opțiune de pornire ușor de mâncat și sănătoasă, în special pentru că sunt fortificate cu fier-un mineral care este o parte importantă a dezvoltării neurologice a sugarului.

unele dintre cele mai bine cotate cereale pentru bebeluși de încercat sunt:

• Happy Baby Oatmeal – împreună cu fulgi de ovăz și fier, această cereală pentru bebeluși este bogată în vitamina C, ceea ce ajută la creșterea absorbției fierului în organism.
• WutsupBaby quinoa organică pentru sugari & cereale pentru copii-ingredientul principal al acestei cereale organice este quinoa—un superaliment bogat în fibre dietetice, care poate juca un rol crucial în dezvoltarea unui intestin sănătos și prevenirea constipației.
• Gerber Cereal organic Variety Pack – un nume bine-cunoscut în industria alimentară pentru copii, Gerber non-OMG, organic cereale variety pack vă permite să introducă copilul la fulgi de ovăz, orez, grâu integral, și cereale multigrain în timp ce furnizarea de substante nutritive esentiale, cum ar fi fier, zinc, calciu, vitamina C, si vitamina E.

sunt Cheerios sănătoși?

cu moderatie, Cheerios originale sau „Cheerios regulate” sunt considerate o opțiune sănătoasă gustare copil pentru copii. Acestea conțin mult mai puțin zahăr decât multe alte cereale și oferă vitamine și minerale esențiale. De fapt, o ceașcă de servire de Cheerios de la suta conține doar 1 gram de zahăr. Comparați acest lucru cu alte cereale și veți vedea de ce majoretele domnesc suprem.

de exemplu, cerealele Life conțin 6 grame de zahăr pe porție de ceașcă de la un sfert de litru. Chiar și omologul mai dulce al lui Cheerios, Honey Nut Cheerios, conține 9 grame de zahăr pe porție de ceașcă de la suta. Începeți să serviți copilului prea mult zahăr prea devreme și este probabil să prefere alimente mai dulci pe tot restul vieții. Nu numai că acest lucru este nesănătos, dar înseamnă, de asemenea, că veți duce bătălii mai dure mai târziu atunci când încercați să-l faceți pe copilul dvs. în creștere să mănânce acest broccoli.

dar nu doar ceea ce îi lipsește majoretelor fac din această cereală populară pentru micul dejun o gustare aprobată de pediatru. Împreună cu folat, vitamina B6 și magneziu, o porție de Cheerios conține, de asemenea:

• 2 grame de fibre
• 2 grame de proteine
• 6,3 mg de fier

ce zici de conservanți?

după ce ați citit eticheta nutrițională de pe cutia dvs. de Cheerios, veți observa ingredientele. Și, deși este posibil să recunoașteți primele câteva—ovăz din cereale integrale, amidon de porumb, zahăr și sare—este posibil să nu fiți la fel de familiarizați cu unul dintre ultimele ingrediente enumerate: fosfatul tripotasic.

fosfatul tripotasic este un conservant reglementat de FDA adăugat la multe alimente procesate, inclusiv cereale, brânză și produse de patiserie, pentru a le îmbunătăți textura și a le împiedica să se strice. Consumul unor cantități semnificative de fosfat tripotasic poate crește nivelul de fosfați din organism, ceea ce poate provoca boli de inimă și probleme renale. Cu toate acestea, atunci când este consumat cu moderație, fosfatul de tripotasiu este considerat sigur, astfel încât servirea Cheerios-ului bebelușului din când în când nu va duce la probleme grave de sănătate.

sunt Cheerios un pericol de sufocare?

deoarece Cheerios sunt ușor de dizolvat cu un pic de lichid, sunt extrem de sigure pentru a se hrăni sugarilor, deoarece nu prezintă același pericol de sufocare pe care îl fac alte alimente mici. Odată ce un Cheerio este în gura bebelușului, saliva transformă rapid acel cerc mic crocant într-un tratament moale și mashable.

de fapt, într-un studiu care a evaluat potențialul de sufocare al alimentelor obișnuite cu degetul pentru bebeluși, majoretele au primit note mari pentru dizolvabilitatea lor. Acest lucru, împreună cu accesibilitatea lor, explică de ce Dr. Ruth Milanaik, directorul Programului de urmărire neonatală de la Centrul Medical pentru copii Cohen, a numit Cheerios drept mâncarea pentru degete pentru bebeluși care oferă „cel mai bun bang pentru buck.”

indiferent de dizolvabilitate, este întotdeauna inteligent să rămâi la îndemâna copilului tău atunci când servești alimente pentru degete pentru a-i asigura siguranța.

bebelușii pot fi alergici la Cheerios?

în timp ce orice tip de mâncare poate declanșa o reacție alergică, șansele ca bebelușul dvs. să fie alergic la Cheerios sunt extrem de scăzute. Acest lucru se datorează faptului că ingredientul principal în Cheerios este ovăzul, care nu este un aliment care provoacă în mod obișnuit reacții alergice alimentare. De fapt, 90% din alergiile alimentare la copii sunt cauzate de următoarele alimente:

• lapte
• ouă
• arahide
• nuci
• soia
• grâu

totuși, este întotdeauna mai bine să vă monitorizați copilul atunci când introduceți un aliment nou în cazul în care apare o reacție alergică. Reacțiile pot varia de la ușoare la severe și pot apărea în oricare dintre următoarele moduri la câteva minute sau ore după consumul alimentelor ofensatoare:

• urticarie sau erupție pe piele
• mâncărime
• umflarea feței, limbii sau buzelor
• respirație șuierătoare
• vărsături
• diaree

dacă observați simptome ușoare ale unei reacții alergice, contactați medicul doctor imediat. Dacă copilul dumneavoastră prezintă simptome severe, sunați imediat la 911.

Ce zici de miere nuci Cheerios?

Cheerios cu nuci de miere pot fi populare în rândul adulților, dar nu ar trebui să le împărtășiți încă cu adorabilul dvs. însoțitor de mic dejun. Pe lângă faptul că este bogat în zahăr, Honey Nut Cheerio conține și miere—un aliment periculos pentru a servi copiii mai mici de 1 an. Acest lucru se datorează faptului că mierea poate deveni contaminată cu o bacterie numită bacterii clostridium. De fapt, într-un studiu din 2018 pe 240 de probe de miere multi-florală, cercetătorii au descoperit că 2,1% din probe conțineau bacterii clostridium.

de ce bacteriile clostridium sunt rele pentru bebeluși, dar nu și pentru adulți?

sistemele digestive adulte sunt capabile să transmită rapid acești spori de bacterii prin corp, în timp ce sistemele digestive mai puțin dezvoltate, precum cele găsite la copilul tău, nu pot. Acest lucru permite sporilor de botulism sau sporilor clostridium botulinum să colonizeze intestinele și să producă neurotoxină botulinică—o toxină care provoacă paralizia terminalelor nervoase periferice. Rezultatul este o afecțiune numită botulism infantil, care provoacă:

• slăbiciune musculară
• constipație
• reflexe de supt diminuate
• plâns slăbit
• dificultăți de respirație

în timp ce diagnosticul precoce și tratamentul pot rezolva botulismul infantil, este o boală potențial fatală. Pentru a evita riscul cu totul, medicii recomandă păstrarea mierii și a alimentelor procesate care conțin miere (cum ar fi Honey Nut Cheerio) din meniul micuțului până la vârsta de 1 an.

alte moduri distractive de a-ți servi Cheerios-ul bebelușului

odată ce bebelușul tău și-a stăpânit apucarea de clește și se bucură de Cheerios pe reg, ia în considerare adăugarea altor delicatese nutritive la gustarea sa gustoasă. Nu uitați: evitați să adăugați ingrediente pe care bebelușul dvs. nu le-a încercat încă pentru a vă asigura că nu este alergic la ele.

• strawberry or Banana Cheerios – adauga piure de căpșuni sau banane la castron copilului tau de Cheerios pentru o explozie yummy de aroma de fructe proaspete. Cu toate acestea, asigurați-vă că primiți răspunsul la întrebarea „Când pot avea bebelușii căpșuni?”în primul rând, deoarece acestea pot provoca reacții alergice.
• Cheerio Snack Plate – asigurați-vă copilul propriul său bord brânză pentru sugari de servire Cheerios lui alături de brânză mărunțită și fructe felii subțiri.

înainte de a introduce copilul la orice nou tratament sau băutură cu Cheerios, asigurați-vă că verificați întotdeauna mai întâi. Aceasta include întrebări precum „Când pot bebelușii să aibă ciocolată?”, sau ” când bebelușii pot avea sare?”.

Serviti alti nutrienti importanti cu ajutorul trasaturilor SneakPeek

fie ca va bucurati de un mic dejun de pasare devreme cu puiul dvs. mic sau tratati-o la gustare in deplasare, Cheerios poate ajuta la mentinerea copilului multumit si hranit, incurajand in acelasi timp acele abilitati motorii fine. În curând, micutul tau va fi slurping jos cereale ei preferat în timp ce deține propria ei lingura.

pentru a vă face o idee mai bună despre nevoile nutriționale exacte ale bebelușului dvs. pe măsură ce crește și încearcă alimente noi și interesante, consultați testul ADN SneakPeek at-Home early Traits pentru nutriție. Cu un tampon simplu din gura bebelușului, puteți descoperi:

• indicele de masă corporală prezis
• nevoile sale specifice de vitamine
• îi place sau nu îi place alimentele amare

de fapt, împreună cu rezultatele testelor, veți primi, de asemenea, un raport nutrițional personalizat și sfaturi pentru a vă ajuta să creați cel mai delicios și nutritiv meniu alimentar solid pentru copilul dvs. în creștere.

faceți din timpul mesei ceva la care micuțul dvs. așteaptă întotdeauna cu nerăbdare, cu ajutorul SneakPeek.

Surse:

Starturi Solide. Bebelușii Pot Mânca Cheerios? https://solidstarts.com/can-babies-eat-cheerios/

Foarte Bine De Familie. Cele mai bune 7 cereale pentru bebeluși din 2021, potrivit unui dietetician. https://www.verywellfamily.com/best-baby-cereals-5112693

astăzi. Unele ‘primele alimente deget’ pentru copil sunt un pericol de sufocare, studiul constată. https://www.today.com/health/some-first-finger-foods-baby-are-choking-hazard-study-finds-t89916

Sănătatea Copiilor. Botulismul Infantil. https://kidshealth.org/en/parents/botulism.html

CDC. Botulismul infantil: informații pentru clinicieni. https://www.cdc.gov/botulism/infant-botulism.html#:~:text=Infant%20botulism%20is%20an%20intestinal, intestin % 2C % 20și % 20 produc%20botulinum % 20neurotoxină.

la ce să ne așteptăm. Când Pot Bebelușii Să Mănânce Cereale? https://www.whattoexpect.com/first-year/baby-feeding/when-can-babies-eat-cereal

Healthline. Când Pot Avea Bebelușii Lapte? De ce este Important să așteptați. https://www.healthline.com/health/baby/when-can-babies-drink-milk

NCBI. Lapte integral de vacă în copilărie. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2791650/

NCBI. Fibre dietetice în copilărie și copilărie. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12740052/

Healthline. Citiți eticheta: alimentele pentru copii ale copilului dvs. pot avea prea mult zahăr. https://www.healthline.com/health-news/how-you-can-tell-if-your-childs-baby-food-has-too-much-sugar#Developing-a-sweet-tooth-early

NCBI. Aditivi fosfați în alimente—un risc pentru sănătate. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3278747/

Copii Sănătoși. Alergii Alimentare Comune. https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/Common-Food-Allergies.aspx

NCBI. Spori de Clostridium botulinum în probele de miere poloneză. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6167343/