aftele care alăptează – cunoscute și sub denumirea de afte pentru mamelon – pot fi incomode și dureroase, dar sunt ușor de tratat cu medicamente. Dieta, suplimentele și igiena bună ajută, de asemenea.
bebelușii alăptați pot dezvolta, de asemenea, afte orale în gură. Mai mult, mama și bebelușul își pot transmite aftele unul altuia și acest lucru poate reapărea dacă nu este tratat. De asemenea, poate fi transmis între alți membri ai familiei dacă au o infecție cu drojdie, cum ar fi aftele vaginale sau piciorul atletului.
aftele sunt cauzate de o drojdie cunoscută sub numele de candida albicans care prosperă în condiții calde și umede. Aceasta afectează, în general, zona genitală și vagin (aici sunt unele acasă căi de atac pentru afte care pot ajuta cu asta), dar poate afecta, de asemenea, femeile care alăptează în cazul în care sfarcurile lor devin inflamat sau crăpate. Acest lucru permite ciupercii candida să pătrundă în piele.
unul dintre motivele pentru care unele mame care alăptează dezvoltă durere și aftere este că nașterea și părinții unui nou-născut sunt o provocare pentru organism. Acest lucru poate reduce sistemul imunitar, ceea ce face ca mamele noi să fie vulnerabile la infecții. Și dacă mama sau copilul are nevoie de antibiotice sau corticosteroizi, aceste medicamente pot crea mediul potrivit pentru ca aftele să se prindă.
de unde știu dacă am alăptarea aftoasă și cum arată?
simptomele aftoaselor la o mamă
aici, moașa Marley Hall explică principalele simptome ale aftoasă la mame:
- mâncărime, dureri sau arsuri ale mameloanelor
- roșeață în jurul mamelonului
- piele Fulgioasă sau strălucitoare în jurul mameloanelor
- senzație de înjunghiere în sânii dvs., fie atunci când alăptați, fie între furaje
este puțin probabil să fie aftoasă dacă ați experimentat întotdeauna durere în timpul alăptării. Dacă aveți febră sau un plasture roșu pe unul sau ambii sâni care este cald la atingere, este posibil să aveți simptome de mastită și este important să consultați rapid un medic.
simptome de afte la un copil
dacă copilul dumneavoastră a dezvoltat afte este posibil să observați câteva simptome.
‘primele semne de aftere sunt pete albe vizibile în interiorul obrazului, pe limba sau gingiile bebelușului’, spune Marie Louise. De asemenea, puteți observa un film alb pe buzele bebelușului sau pe acoperișul gurii.
‘de obicei, bebelușii care au afte vor avea o haină albă pe limbă, care nu este rezultatul unei furaje, deoarece nu poate fi răzuită’, adaugă Marley.
este posibil să observați și alte semne. Bebelușul tău poate deveni agitat la sân și se poate îndepărta din cauza disconfortului. Și pot avea, de asemenea, simptome de erupție cutanată care nu se vor clarifica’, spune Marie Louise. O erupție cutanată care nu se va clarifica este un alt indiciu al unei infecții cu drojdie.
afte poate afecta capacitatea unui copil de a se hrăni bine. (Sursă: Getty)
este sigur să alăptați cu aftoasă?
‘puteți continua să alăptați cu afte dacă puteți’, spune Marie Louise. În general, este sigur să continuați alăptarea și recomandabil dacă puteți, deși depinde de cât de gravă este infecția și cât de dureroasă este. S-ar putea să nu mai aveți de ales decât să opriți alăptarea, cel puțin pentru o vreme.
Marley sugerează că, deși este bine să alăptezi în majoritatea cazurilor, trebuie tratată imediat, altfel infecția va continua să fie transmisă între tine și copilul tău.’
dacă bebelușul tău nu se poate agăța, merită să continui să exprimi laptele. ‘Dacă îți hrănești bebelușul exprimat lapte dintr-o sticlă, fie cu o pompă, fie cu mâna, acest lucru va ajuta la menținerea unei aprovizionări bune cu lapte’, spune Marie Louise. În plus, sânii dvs. pot deveni plini și nu numai că acest lucru va fi incomod, dar poate duce și la mastită, deci este important să extrageți lapte din sâni.’
cum să scapi de aftele mamare și să le tratezi
dacă bănuiești că tu sau bebelușul tău aveți afte, spune-i vizitatorului tău de sănătate sau medicului de familie. Ei vă vor examina și pot lua un tampon din gura copilului sau din sfârcuri pentru a-l confirma. De asemenea, vor verifica dacă durerea sau disconfortul nu sunt cauzate de o altă problemă.
în general, mamele vor dori să fie tratate rapid pentru a nu împiedica hrănirea copilului. Cea mai rapidă cale este o cremă topică, care poate fi prescrisă de un profesionist medical sau cumpărată la ghișeu la farmacii. Dacă aftoasa este severă, vi se pot prescrie medicamente orale, cum ar fi fluconazol.
este posibil să fi auzit că puteți răzui aftele de pe limba bebelușului. Acest lucru nu este recomandat, deoarece poate provoca sângerare.
copilul dumneavoastră va trebui, de asemenea, să fie tratat. (Sursă: Getty)
medicație
‘cel mai eficient mod de a trata aftele mamelonului este să utilizați medicamente de la medicul dumneavoastră sau de la farmacie’, spune Marley.
‘ există o varietate de medicamente disponibile pentru a trata aftele, dar medicul dumneavoastră este cea mai bună persoană cu care să discutați opțiunile de medicație’, spune Marie Louise.
‘copilul dumneavoastră trebuie, de asemenea, tratat. Un medic de familie va putea să le examineze și să prescrie picături pentru limbă’, spune Marley. Alternativ, dacă bebelușul dvs. are vârsta de 4 luni sau mai mult, puteți cumpăra gel de gură pentru a trata aftele orale ale bebelușului. Încercați Daktarin fără zahăr 2% gel Oral (5,99 pentru 15g, Farmacie Lloyds).
dieta
dacă alăptați, această dietă care alăptează vă poate ajuta să rămâneți în formă și bine. Dacă aveți afte, eliminarea anumitor alimente poate face diferența. Pentru sfaturi, consultați sfaturile noastre, mai jos, cu privire la ce dietă să urmați pentru a preveni aftele.
suplimente
‘unii oameni folosesc suplimente precum usturoiul sau zincul, dar sunt necesare mai multe dovezi privind eficacitatea’, recomandă Marley. Încercați suplimentul de alăptare Vitabiotics Pregnacare de la Boots (16.50 pentru o aprovizionare de 28 de zile), care conține zinc și alte vitamine și minerale potrivite pentru femeile care alăptează.
‘suplimentele antifungice, prebioticele și probioticele sunt disponibile de la multe magazine alimentare de sănătate, dar este important să verificați dublu că acestea sunt sigure de luat în timpul alăptării’, spune Marie Louise. Deși pot susține sănătatea, uneori rezultatele suplimentelor pot fi supraevaluate sau nu sunt susținute de dovezi, deci este important să nu înlocuiți administrarea suplimentelor cu sfatul medicului.
practică o igienă bună, inclusiv sterilizarea suzetelor. (Sursă: Getty)
cum să preveniți alăptarea aftoasă
aftoasa este extrem de infecțioasă și este transmisă cu ușurință, așa că, dacă o aveți, tratați-o rapid. Practicați o igienă bună și spălați-vă pe mâini după alăptare și tratați-vă pe dumneavoastră sau pe copilul dumneavoastră cu medicamente.
dacă sunteți gravidă, aceasta va ajuta la nip orice infecție drojdie în fașă. Dacă aveți afte vaginale în timpul sarcinii, asigurați-vă că este tratată. Se poate transfera la copil în timpul nașterii și, ulterior, la sfârcuri, sfătuiește Marley.
igienă
iată sfaturile de top ale Moașelor noastre pentru o igienă bună pentru a preveni aftele sau pentru a preveni reinfectarea:
- asigurați-vă că vă spălați mâinile înainte și după alăptare. ‘Știu că suntem cu toții la curent cu asta datorită Covid! spune Marie Louise.
- dacă utilizați o suzetă sau sticle, asigurați-vă că acestea sunt sterilizate după fiecare utilizare.
- sterilizați orice jucării pe care copilul le pune în gură.
- purtați sutiene de maternitate din bumbac și schimbați-le zilnic.
- dacă utilizați tampoane pentru sân, încercați să le purtați pe cele de unică folosință. Dacă nu se spală tampoane de san si sutiene într-o spălare fierbinte după fiecare utilizare.
- rămâneți topless puțin timp pentru a permite mameloanelor să respire.
- păstrați sfârcurile uscate între mese.
- evitați să împărțiți prosoapele cu alți membri ai familiei.
- Evitați depozitarea laptelui exprimat. ‘Chiar dacă este înghețat, există încă posibilitatea ca bebelușul să poată fi reinfectat odată dezghețat’, spune Marley.
- reduceți stresul dacă este posibil. Se crede că stresul cronic afectează negativ sistemul imunitar și, prin urmare, permite dezechilibre în organism, spune Marie Louise.
- aftele nu pot supraviețui într-un mediu acid, așa că poate doriți să luați în considerare clătirea sfârcurilor într-o soluție slabă de oțet (2tsp de oțet alb distilat în 160 ml apă) de câteva ori pe zi.
dieta
pentru a preveni repetarea aftoaselor care alăptează, ambele moașe vă recomandă să mâncați o dietă echilibrată și să reduceți aportul de zahăr (încercați acest plan de dietă fără zahăr). Evitarea produselor lactate, a carbohidraților rafinați și a alimentelor procesate poate ajuta, de asemenea. Unele mame consideră că limitarea alimentelor cu drojdie, cum ar fi pâinea, Marmita, ciupercile și vinul, poate limita atacurile ulterioare.
‘evitați alimentele care par să vă agraveze simptomele’, recomandă Marie Louise. Alimentele care pot ajuta sunt legumele non-amidonice, cum ar fi verdele, usturoiul, ceaiul de ghimbir proaspăt, uleiul de nucă de cocos și fasolea. Deși acestea nu sunt considerate a fi tratamente oficiale, se crede că pot ajuta la combaterea infecțiilor cu drojdie’, spune ea. Consumul de alimente care conțin o mulțime de bacterii bune, cum ar fi Lactobacillus acidophilus, poate ajuta . Și beți multă apă pentru a vă menține bine hidratat.’