Quante calorie e unità ci sono nel Prosecco?

In un mondo attento alla salute, anche quando si consumano bevande alcoliche, la maggior parte delle persone desidera avere una consapevolezza di base dei fattori nutrizionali, comprese le calorie che stanno ingerendo. Conoscere il contenuto dell’unità è anche utile per mantenere il consumo di alcol con sana moderazione.

Per le vostre domande e comodità, abbiamo messo insieme un rapido elenco di calorie e unità di alcol nel Prosecco, così come ulteriori informazioni sui benefici per la salute di bere questo incredibile spumante.

Unità alcoliche nel Prosecco

Molti esperti medici suggeriscono di mantenere il contenuto alcolico a non più di 14 unità a settimana. Per un po ‘ di prospettiva: Un quattro fl. oz bicchiere di Prosecco contiene tipicamente circa 1,5 unità. Che lascia un sacco di spazio per diversi bicchieri a settimana.

Calorie in Prosecco

Per quanto riguarda le calorie, gli stessi quattro fl.oz porzione di Prosecco contiene circa 90 calorie. Utilizzando tale equazione consente di fattore di un bicchiere o due nel vostro apporto calorico complessivo. Ciò significa che puoi andare avanti e versarti un bicchiere scintillante. Hai sicuramente calorie da risparmiare.

Ora che avete la matematica di base verso il basso, qui ci sono alcuni grandi benefici per la salute di bere Prosecco. Quindi, solleva il bicchiere e offri un brindisi: “Alla tua salute.”

I benefici per la salute di meno calorie

Con un bicchiere medio, il Prosecco ha circa 60 calorie in meno rispetto al vino. Ciò significa che puoi celebrare quelle calorie risparmiate sorseggiando un altro bicchiere di Prosecco o gustando un antipasto in più o due.

I benefici per la salute di abbassare la pressione sanguigna

Un bicchiere di Prosecco è noto per migliorare la funzione dei vasi sanguigni e quindi il nostro flusso sanguigno. Introducendo polifenoli a base vegetale e riducendo l’ossido nitrico dal nostro sangue, bere Prosecco può fare miracoli per la nostra salute. Ed ecco perché è importante: l’aumento del flusso sanguigno riduce la pressione sanguigna, così come il rischio di formazione di coaguli pericolosi.

I benefici per la salute del miglioramento della funzione polmonare

Uno studio dell’Istituto europeo del polmone ha rilevato che bere vino bianco (Prosecco incluso) ha migliorato la funzione polmonare complessiva. Allora, cosa stai aspettando? Versatevi un bicchiere freddo. A un respiro profondo, ispirato e purificante.

I benefici per la salute del calo di zucchero nel sangue

Uno studio in Danimarca ha rilevato che bere vino con moderazione (incluso lo spumante, come il Prosecco) insieme a una dieta corretta e sana, riduce il rischio di diabete.

I benefici per la salute del miglioramento della memoria

Sappiamo tutti che il consumo eccessivo di alcol può causare vuoti di memoria, ma lo sapevate che gli studi hanno dimostrato che con moderazione, avere una bevanda alcolica, incluso il Prosecco, migliora effettivamente la memoria? Sì, in realtà è vero.

Il beneficio per la salute di ottenere meno raffreddori

Mentre non esiste ancora una cura per il comune raffreddore, gli studi dimostrano che coloro che bevono Prosecco con moderazione riducono le loro probabilità di contrarre un raffreddore di circa il 40%. Quindi, metti il fazzoletto sullo scaffale e prendi invece un bicchiere di Prosecco. Saluti alla buona salute.

I benefici per la salute di Anti-Aging

Aumentando gli antiossidanti—che altrimenti potrebbero causare le cellule della pelle a sperimentare segni di invecchiamento precoce— si rischia di sentirsi meglio dopo un bicchiere di Prosecco, e si avrà un aspetto migliore troppo.

Bere un bicchiere di Prosecco frizzante è più di un ottimo modo per godersi una serata romantica per due. Come puoi vedere: Con moderazione, ha anche incredibili benefici per la salute.

La linea di fondo: Il Prosecco è una vittoria

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