Quad Canna Vs Regular Canna: Che è meglio?

A seconda delle esigenze della persona, potrebbe non esserci una risposta chiara sul fatto che una canna quad o una canna normale sarebbero migliori. Tuttavia, le canne quad sono le migliori per coloro che hanno bisogno di una maggiore stabilità dell’equilibrio rispetto a una canna standard in grado di fornire.

Quando mio padre anziano si stava avvicinando alla fine della sua vita, ha trascorso un po ‘ di tempo in ospedale con problemi cardiaci. Sdraiato in un letto d’ospedale per giorni lo ha lasciato debole e instabile. Era chiaro che avrebbe bisogno di un bastone per aiutarlo a camminare, ma non avevo idea se un quad canna o canna regolare sarebbe meglio.

Si scopre che le canne quad sono ottime opzioni per qualcuno come mio padre. Danno all’utente una misura extra di supporto. Nel suo caso, ho finito per ottenere un bastone standard con una punta quad. Era leggero mentre lo aiutava ancora a camminare più stabilmente.

Quad Canna Vs Canna regolare

Gli studi hanno dimostrato che-contrariamente a quanto si potrebbe pensare – utilizzando un aiuto a piedi come una canna può contribuire alla perdita di equilibrio e un aumento del rischio di caduta.

Detto questo, uno studio del 2018 di Bateni, et al, ha dimostrato che “miglioramenti significativi nella stabilità posturale” sono stati trovati quando una canna a più punte è stata confrontata con l’uso di una canna dritta.

Lo studio rileva anche che “tutte le variabili misurate di stabilità posturale were erano significativamente al di sotto di quelle del quad cane.”

A cosa serve una canna Quad?

Le canne quad distribuiscono il peso dell’utente su un’area maggiore, quindi questo tipo di canna offre agli utenti più equilibrio di una canna tradizionale.

Un bel vantaggio laterale è che una canna quad si alza da sola. Ciò significa che l’utente non deve piegarsi per recuperarlo dal pavimento come spesso accade con canne standard.

Se hai mai provato a sostenere un bastone tradizionale da qualche parte, sai cosa intendo. Non stanno fermi!

Detto questo, ci sono degli svantaggi per le canne quad:

• Una grande base quad canna può essere un rischio di intervento. È più facile ottenere l’ampia base aggrovigliata nei piedi, il che potrebbe causare una caduta. Una piccola base o una canna standard con un quad-tip può essere meno problematica se la persona ha bisogno di più supporto di una canna normale può dare, ma non tanto quanto una grande base fornisce.
• A causa dell’ampia base di una canna quad, non puoi camminare più velocemente.
• La grande base quad canna non si adatta su gradini, rendendo questo tipo di canna inutilizzabile se la persona ha bisogno di utilizzare le scale. Per adattarsi alle scale, la base della canna dovrebbe misurare non più di circa 6 “x 8” pollici o non si adatta ai gradini. Assicurati di misurare le scale prima di acquistare una canna per assicurarti che la canna funzioni per la persona amata!
• Una grande base quad canna è generalmente più pesante di altre canne. Anziani Frailer farà meglio con una piccola base quad canna o una canna standard con una punta quad se questi tipi soddisferanno le loro esigenze.

Motivi comuni per aver bisogno di un bastone

I motivi più comuni per cui qualcuno avrebbe bisogno di un bastone sono se si stanno riprendendo da un intervento chirurgico o da un infortunio, o potrebbero aver bisogno di un bastone se hanno problemi di equilibrio da qualcosa come vertigini o una grave infezione all’orecchio o un ictus.

Non esiste una causa “taglia unica” per ottenere un bastone, ma ci sono molte buone ragioni per usarne uno.

Alcuni dei migliori motivi sono:

• Ti preoccupi di perdere l’equilibrio e cadere mentre si cammina
• Se si desidera camminare con meno dolore
• Hai anca o del ginocchio dolore durante o dopo una passeggiata
• Se ti senti instabile mentre si cammina o che hanno difficoltà a salire e scendere le scale
• Si scopre che si tiene al mobili o qualcosa di appoggio per stabilizzarsi, mentre a piedi

Mio padre inizialmente resistito all’idea di usare un bastone, nonostante il fatto che egli era nella sua fine degli anni novanta. Era motivo di orgoglio per lui che era molto fermo sui suoi piedi e non voleva essere visto come “vecchio” perché ne usava uno.

Dopo essere stato ricoverato in ospedale, tuttavia, ha riconosciuto di non essere stabile come prima. L’ho convinto a farmi prendere un bastone “temporaneamente, finché non avrai la tua forza” facendo appello alla sua vanità. Ho fatto notare che non voleva cadere e rompere un fianco perché avrebbe guardato molto più vecchio se fosse in una sedia a rotelle o utilizzando un deambulatore.

In che modo un bastone ti aiuta a camminare?

Utilizzando un unico punto di canna aiuta a rendere più stabile quando si cammina. Funzionano aumentando la vostra base di supporto. Questo distribuisce il vostro peso in modo più uniforme, dando una migliore equilibrio e più sicurezza a piedi.

Ho fatto qualche ricerca e ho scoperto che l’uso di una canna può diminuire la pressione nella gamba che si trova di fronte alla mano con cui si tiene una canna fino al 25 per cento.

Quanti tipi di canne ci sono?

Fondamentalmente, canne sono disponibili in tre tipi principali:

• Standard (tradizionale, a forma di gancio) canne
• Multi-tip (quad o treppiede) canne
• Offset canne

Quando ho ottenuto la canna per mio padre, non avevo idea che ogni tipo di canna fornito un po ‘ diverso tipo di supporto. Ho appena afferrato uno con una base mini quad-tip perché sapevo che sarebbe stato più stabile di una canna standard a punta singola.

Canne tradizionali (standard) hanno una sola punta alla fine. E, come suggerisce il nome, canne treppiede hanno tre punte e canne quad hanno quattro. Per la migliore stabilità, una canna dovrebbe avere una punta fatta di gomma o un altro materiale antiscivolo.

Ci sono anche una varietà di impugnature e maniglie di canna:

• Le maniglie ergonomiche sono destre o mancine e sono buone se hai bisogno di supporto per il polso.
• Una maniglia Fischer è una presa modellata che si adatta al contorno del palmo della mano. Questo tipo di maniglia è buono per le persone con artrite e per quelli con sindrome del tunnel carpale.
• Le maniglie Fritz e le maniglie Derby sono anche buone per le persone con artrite. Hanno una forma a T irregolare che offre agli utenti una presa migliore.
• I tappi metallici o le maniglie delle manopole ornamentali sono graziosi, ma non sono così funzionali.
• Palm grip sono più ampia rispetto alla media e contribuire a ridurre la tensione del braccio.
• Le impugnature Contour sono rigorosamente destrorse o mancine e non possono essere utilizzate con l’altra mano.
• *Nota: la sindrome del tunnel carpale può essere aggravata utilizzando una maniglia standard a ombrello. Le impugnature orizzontali con imbottitura in schiuma possono essere utili per il tunnel carpale.

Non scoraggiarti, ma come puoi vedere, c’è una grande varietà di canne e dispositivi di mobilità là fuori oggi. Non fare quello che ho fatto e prendere un bastone casuale dal rack in un negozio di droga.

Allora non avevo idea che ottenere un aiuto a piedi inadeguato o inappropriato potesse fare più male che bene.

È fondamentale ottenere il corretto aiuto alla mobilità. Uno studio del 2009 sulle lesioni da caduta e gli anziani è stato pubblicato sul Journal of the American Geriatrics Society. “Lesioni involontarie da caduta associate a camminatori e canne negli adulti più anziani trattati nei dipartimenti di emergenza degli Stati Uniti “ha osservato che” 47.312 lesioni da caduta degli adulti più anziani associate a aids a piedi sono state trattate ogni anno ” negli Stati Uniti. pronto soccorso. Di questi, 12.3 per cento erano per cadute durante l’utilizzo di canne.

“…due terzi dei pazienti che usano una canna lo ottengono da soli, senza alcuna guida professionale sul tipo corretto o sul dimensionamento della canna, o anche sul fatto che una canna sia l’aiuto a piedi appropriato per le loro esigenze. Ancora meno, circa uno su cinque, ricevono un’educazione adeguata su come usare il loro bastone.”

The Arizona Center on Aging

Canne standard

Canne standard sono il tipo di maggior parte della gente pensa prima. Questo tipo di canna non è destinato ad essere portante, però-è davvero solo un aiuto equilibrio. Le persone che hanno bisogno di un supporto per il peso dovrebbero davvero usare un deambulatore invece di un bastone.

Per un supporto occasionale e limitato, provare una canna offset con un angolo nel manico. Questa curva posiziona il peso sull’asse della canna.

Ad esempio, qualcuno con un ginocchio artritico potrebbe utilizzare una canna offset quando si cammina nel caso in cui le loro fibbie del ginocchio o “cede” a volte. Questo tipo di canna darà loro un certo grado di supporto per alcuni passaggi fino a quando il ginocchio si stabilizza.

Se usi un bastone, assicurati di controllare spesso le punte del bastone. Alla fine la punta si consumerà e dovrai sostituirla. Se sembra logoro, è il momento di indossarne uno nuovo. È possibile ottenere suggerimenti di sostituzione da un negozio di droga o una farmacia o anche online, che potete vedere qui.

Punte di canna si adattano perfettamente in modo che non si staccano quando si cammina. Ciò significa che potrebbe essere necessario allentarlo utilizzando un asciugacapelli per riscaldare la punta dove incontra la canna. Inoltre, potrebbe essere necessario lavorare una forcina tra la punta e la maniglia della canna per rompere l’aspirazione prima che la punta si stacchi.

Canne multi-punta

Canne multi-punta hanno tre o quattro “gambe.”Puoi trovare canne standard con una punta multipla (come quella che ho preso per mio padre) o canne tri o quad – tip reali che hanno basi metalliche con tre o quattro gambe.

Usando una canna

Quanti anziani usano canne?

Uno studio del 2015 ha determinato che circa il 24% degli adulti di età pari o superiore a 65 anni (circa 8,5 milioni di anziani) utilizza un tipo di dispositivo di mobilità. Canne sono utilizzati da più di 16 per cento di questi anziani e più di 10 per cento utilizzare più ausili per la mobilità. In generale, le donne hanno maggiori probabilità degli uomini di utilizzare un aiuto alla mobilità.

Il dispositivo di mobilità meno popolare è lo scooter, con poco più del 2 per cento di utilizzo in questo gruppo.

Il mio genitore dovrebbe usare un bastone?

Se, come mio padre, il tuo caro anziano non è così stabile in piedi come una volta, probabilmente stai pensando se un bastone è una buona opzione per loro.

Dovrebbero considerare di ottenere un bastone se:

1. Che non può camminare su terreni sconnessi, senza assistenza
2. non È facile per loro di salire o scendere una rampa di scale
3. evitare determinate attività, perché sono a piedi sono preoccupato che potrebbe cadere
4. a Piedi causa comune o dolore da arto
5. Si preoccupano di cadere se non tenere qualcosa o sembrano sempre di tenere su la sedia effettua, il divano, una ringhiera, etc. quando camminano
6. Camminare li stanca o richiede molto sforzo fisico

La linea di fondo per decidere se è il momento di un bastone è questa: saranno più sicuri se usano un bastone?

In caso di dubbio, parlare con il medico per vedere se raccomandano che la persona amata cammini con un bastone.

Come faccio a scegliere la canna giusta?

Prendi in considerazione la capacità della persona di usare la canna che scegli:

• È troppo pesante o ingombrante per loro da usare?
• Sono abbastanza mobili da usare un bastone o dovrebbero davvero usare un deambulatore o una sedia a rotelle?

In retrospettiva, avrei dovuto avere mio padre un deambulatore perché era molto confuso dopo la sua degenza in ospedale e non aveva idea del modo corretto di usare un bastone come vedrai più in basso in questo articolo.

La scelta del bastone giusto per te o per il tuo genitore dipende dalla quantità di assistenza di cui hai bisogno e dal tuo livello di funzione.

“Utilizzando un bastone che non è giusto per voi può causare a sviluppare poveri a piedi posture e può portare a lesioni da una caduta.”

Solo camminatori

• Grip comfort è importante. Le impugnature sagomate sono più comode delle impugnature standard. Le impugnature ricoperte di schiuma offrono una presa migliore e la tua mano non scivolerà facilmente nella stagione calda.
• Le persone con problemi di destrezza dovrebbero cercare canne con una maniglia Fritz o Derby.
• Le canne offset possono sopportare più peso delle canne standard. Le canne bariatriche hanno telai più pesanti e possono supportare fino a 500 libbre.
• Suggerimenti-per una maggiore stabilità, ottenere un bastone con una punta di gomma o un altro materiale antiscivolo.
• Le canne dei sedili sono disponibili per un maggiore comfort quando si sta in fila o se è necessario stare in piedi a lungo. Essere consapevoli del fatto che queste canne sono più pesanti e il treppiede in stile può ribaltarsi se ci si siede su di esso all’indietro.

Gli operatori sanitari devono valutare attentamente la persona amata prima di acquistare una canna.

Qual è il modo corretto di usare una canna?

Quando ho preso il bastone di papà, non ho pensato di insegnargli come usarlo. Mi sembrava ovvio: lo tieni sul pavimento di fronte a te, poi appoggi il tuo peso mentre cammini, giusto? No!

La mia ipotesi era molto, molto sbagliata, come ho visto quando l’ho visitato e l’ho trovato camminare nel suo appartamento con il bastone appeso sopra l’avambraccio come una donna porta una borsa.

“Papà? Perche ‘tieni il bastone cosi’?”Ho chiesto.

“Oh,” disse, con una voce molto decisa. “Vedi, non ho bisogno di usare molto il bastone, ma lo porto in giro con me, quindi lo avrò quando ne avrò bisogno.”

Parla di un momento che apre gli occhi.

Papà pensava davvero di poter afferrare il bastone dal braccio e metterlo di fronte a lui se inciampava o perdeva l’equilibrio. Non si rese conto che non avrebbe mai avuto il tempo di afferrarlo e metterlo in posizione abbastanza velocemente da prevenire una caduta.

Non va bene – il tuo bastone deve essere facilmente accessibile e devi camminare mentre lo usi o non ti aiuterà a stare al sicuro.

Per utilizzare correttamente una CANNA STANDARD:

1. Prova a stare in piedi-non piegarti in avanti. Inoltre non appoggiarsi a un lato.
2. Tieni il bastone in mano sul lato “buono” – quello opposto alla gamba, all’anca o al ginocchio dolorosi o deboli.
3. Metti il tuo peso sulla tua gamba buona, poi fai un passo in avanti con la gamba cattiva (muovi il bastone allo stesso tempo muovi la gamba debole o dolorosa). Muovi solo la canna in avanti per circa la lunghezza del piede opposto. Non commettere l’errore di raggiungere troppo lontano o di lato o aumenterai il rischio di caduta.
4. Premere verso il basso sulla canna per trasferire il peso alla canna e la gamba male.
5. Sposta la gamba buona in avanti di una breve lunghezza del passo.
6. Ripetere.

Per camminare con un QUAD CANNA correttamente:

1. Tieni il bastone con la mano dominante. Oppure, se una gamba è ferita o debole, tieni il bastone nella mano opposta alla gamba debole. In altre parole, se non riesci a sopportare il peso sulla gamba destra, tieni il bastone nella mano sinistra.
2. Fai un passo avanti con la gamba debole allo stesso tempo muovi la canna quad in avanti per la lunghezza del piede opposto. Come con una canna standard, non commettere l’errore di raggiungere troppo lontano o da un lato o aumentare il rischio di cadere.
3. Posizionare la punta della canna sul pavimento, assicurandosi che tutte e quattro le gambe della canna entrino in contatto con il terreno.
4. Premere il manico della canna mentre si sporge in avanti e trasferire il peso alla canna e alla gamba debole.
5. Sposta la gamba buona in avanti in modo che entrambi i piedi e il bastone siano in linea l’uno con l’altro.
6. Ripetere.

Quanto dovrebbe essere alto un bastone?

La parte superiore del bastone deve essere all’altezza del polso quando si è in piedi con le braccia rilassate e appese liberamente al fianco.

Se la canna non è l’altezza corretta, può portare a dolore alla schiena e alla spalla, per non parlare di aumentare il potenziale di caduta.

Se hai già un bastone, chiedi a qualcuno di guardarti mentre tieni il tuo bastone.

Le spalle dovrebbero essere anche come si tiene. Se la spalla del braccio che tiene la canna è più alta della spalla dell’altro braccio, la canna è troppo alta.

Viceversa, se la spalla del braccio che tiene la canna è più bassa dell’altra spalla, la canna è troppo corta.

Per determinare quanto alto dovrebbe essere il bastone di qualcuno:

• Indossa le normali scarpe da passeggio
• Stai dritto
• Lascia che le braccia cadano liberamente al tuo fianco in una posizione naturale
• Chiedi a qualcuno di misurare dal pavimento al polso, appena prima dell’osso del polso (dove il polso si flette). Nota: la lunghezza della canna corretta è circa la metà dell’altezza dell’utente, misurata in pollici mentre indossano le scarpe. Ad esempio: mio padre era alto 69 pollici (5 piedi 9 pollici) e indossava scarpe con un tacco da 1 pollice, che equivale a 70 pollici di altezza nelle scarpe. Metà di 70 pollici = canna alta 35 pollici.
• Il gomito dovrebbe avere circa una curva di 20 gradi quando la mano è in cima alla canna.

In caso di dubbio, chiedi al tuo medico o fisioterapista di misurarti per la corretta altezza della canna.

Come usare un bastone sulle scale

Salire o scendere le scale con un bastone prende pratica.

Per salire una rampa di scale:

• Muovi prima la gamba inalterata (o più forte). Metti quel piede sul primo gradino della scala. Ad esempio, se la gamba destra è debole, usa la gamba sinistra forte per fare il primo passo.
• Quindi, raddrizza la gamba colpita (più debole) allo stesso tempo sposta il bastone sul primo gradino della scala (quello su cui hai la gamba forte).
• Ripetere fino a raggiungere la cima delle scale.

Inverti questo schema quando scendi le scale:

• Questa volta la gamba più debole va prima.
• Metti il tuo peso sulla gamba più forte (non influenzata) (esempio: se la gamba sinistra è più forte, metti il tuo peso su quella gamba).
• Sposta la canna verso il basso fino al passaggio successivo sotto di te.
• Quindi spostare la gamba più debole verso il basso per il passo il bastone è ora in equilibrio su.
• Ultimo, scendere con la gamba più forte (inalterata). Entrambe le gambe e il bastone dovrebbero ora essere tutti sullo stesso gradino.
• Ripetere, passo dopo passo fino a raggiungere il fondo.

*A volte si consiglia di spostare il bastone e la gamba debole contemporaneamente mentre si scende le scale, ma penso che questo ti renda troppo instabile. Quando ho usato il bastone di mio padre mentre ero debole per la chemio, ero molto più equilibrato quando ho usato il metodo che ho descritto sopra.

Ecco un video in modo da poter vedere il modo migliore per usare un bastone sulle scale:

Come si usa una canna Quad?

Usi una canna quad allo stesso modo in cui useresti una canna standard:

• tiene con la mano che è sullo stesso lato come il ramo più forte
• Il più forte (o mantenuto) gamba porta più peso quando si cammina
• Spostare la canna in avanti, allo stesso tempo, si sposta il più debole la gamba in avanti
• Se entrambe le gambe sono interessati, tenere la canna con la mano che si sia invariata o è la mano dominante
• Quando ci si alza da una posizione seduta, non provare ad usare un quad canna per il supporto. Invece, stare in piedi prima, poi prendere in mano il bastone.

Ci vuole tempo per ottenere il blocco di camminare con un bastone.

Il tuo medico o fisioterapista può dirti quale tipo di canna ti si addice meglio, le tue esigenze di mobilità e le tue capacità fisiche. Possono anche guardarti camminare con esso e fornire consigli per aiutarti a usarlo correttamente.

Come utilizzare un Quad canna su scale

Ci sono alcuni passi da sapere su come utilizzare un quad canna su scale. Proprio come imparare a camminare con un quad canna prende pratica, così fa salire o scendere le scale con uno.

• Utilizzare la gamba inalterata (o più forte) per salire sul primo gradino della scala. Ad esempio, se la gamba sinistra è debole, usa la gamba destra forte per salire prima.
• Quindi, spostare contemporaneamente la gamba interessata (più debole) e la canna quad sullo stesso gradino della scala su cui si sta in piedi.
• Ripeti questo schema per ogni gradino

Quando scendi le scale, è il reverse-lead con la gamba più debole:

• Stare sulla gamba più forte (non interessata). Quindi, se la tua gamba destra è più forte, metti il tuo peso su quella gamba.
• Sposta la canna verso il basso fino alla fase successiva sotto di te
• Quindi sposta la gamba interessata verso il basso fino alla fase in cui la canna è ora in equilibrio su
• Ultimo, scendi con la gamba più forte (non influenzata). Entrambe le gambe e la canna dovrebbero ora essere sullo stesso gradino
• Ripetere, passo dopo passo fino a raggiungere il fondo.

*Per essere più sicuro, guarda il video incorporato in questo articolo.

Quad Canna Punte

Come con una canna standard, controllare le punte del vostro quad canna frequentemente. Se inizia a sembrare usurato, cambia la punta del bastone.

SUGGERIMENTO: Se lo stai facendo da solo, potrebbe essere necessario allentare la punta dove incontra la canna utilizzando un asciugacapelli per riscaldare la punta. Potresti anche dover rompere l’aspirazione lavorando una forcina tra la punta e la maniglia della canna prima che la punta si stacchi.

Una cosa che mi sono imbattuto durante la ricerca per questo articolo è punte di canna per camminare sul ghiaccio! Non avevo idea che esistessero, ma sono fantastici per le persone che vivono in aree che ottengono neve e ghiaccio in inverno. Si attaccano facilmente alla fine della canna tramite viti. Alcuni modelli hanno suggerimenti che è possibile capovolgere quando si è in casa, in modo da non danneggiare il pavimento o ottenere rovinato se si cammina in un giorno senza neve.

Anche se sono fatti per camminare nel ghiaccio e nella neve, le punte di ghiaccio sarebbero anche una buona idea per un anziano che cammina spesso su terreni sconnessi (ad esempio, in un parco quando guardano la partita di calcio di un nipote).

Domande frequenti