czy jest za późno na wizytę u higienistki?
badania pokazują, że siedem na dziesięć osób nie odwiedza dentysty ani higienistki regularnie. Jeśli uważasz się za jednego z nich, to nie martw się; nigdy nie jest za późno, aby rozpocząć dobry nawyk i utrzymać go.
oto wszystko, czego możesz oczekiwać od pierwszej wizyty u higienistki:
dobra Higienistka powinna zacząć od sprawdzenia historii choroby, jeśli bierzesz leki, nie zapomnij zabrać ze sobą listy. Higienistka powinna następnie dowiedzieć się, ile razy dziennie myjesz zęby i o której godzinie; jakiej szczoteczki i pasty do zębów używasz, czy używasz nici dentystycznej lub innych środków czyszczących, a także zapytać o dietę.
wszystkie te informacje wraz z dokładną oceną dziąseł i higieny jamy ustnej są naprawdę ważne dla higienistki, aby zrozumieć, co robisz dobrze i co może wymagać poprawy.
oczywiście będziesz mył zęby od lat, ale nie musi to oznaczać, że robisz to poprawnie.
najlepiej używać szczoteczki elektrycznej do wielokrotnego ładowania z 2-minutowym zegarem i wskaźnikiem ciśnienia. Zapewni to, że myjesz zęby przez co najmniej 2 minuty dwa razy dziennie, i że nacisk można umieścić na zęby nie będzie zbyt trudne, że powoduje, że dziąsła się cofać.
ważne jest również, aby myć zęby o właściwej porze dnia. Czy wiesz, że mycie zębów zaraz po jedzeniu zmiękcza szkliwo i powoduje zużycie zębów? Twoja dieta ma duży wpływ na zdrowie zębów i dziąseł, dlatego bardzo ważne jest, aby Higienistka udzielała porad na temat tego, jakie pokarmy są najlepsze, aby zapewnić zdrowe zęby. Na przykład spożywanie kwaśnych pokarmów i napojów, takich jak soki owocowe i napoje gazowane, zdemineralizuje szkliwo, czyniąc je bardziej podatnymi na rozkład.
czyszczenie zębów przez higienistkę będzie dokładniejsze niż gdyby to robił Dentysta ogólny. Jeśli spotkanie z czyszczeniem trwa krócej niż 30 minut, jest bardzo prawdopodobne, że nie zostało wykonane prawidłowo. Wizyta higienistki powinna być dłuższa, jeśli masz skłonność do lub już masz chorobę dziąseł.
bardzo ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że Higienistka nie tylko umyje twoje zęby; jest w tym o wiele więcej! Usuwanie plam lub wybielanie zębów jest wtórne do zdrowia dziąseł. Jest płytka między zębami i dziąseł, które sprawi, że dziąsła niezdrowe, jeśli nie czyszczone regularnie. To wraz z cennymi radami i informacjami, które daje, sprawia, że tak ważne jest, aby odwiedzać ją dwa razy w roku.
Higienistka powinna być tam, aby cię poprowadzić i nauczyć, jak myć zęby i dbać o dziąsła.
w przyszłym miesiącu napiszę o tym, czego należy się spodziewać podczas wizyty u dentysty.