UFC Reach: Co to jest i jak jest mierzone?

wszyscy wiemy, jak wzrost może odgrywać znaczącą rolę w sukcesie zawodnika, ale innym bardzo ważnym czynnikiem, który wielu zawodników wykorzystuje, jest ich zasięg. Widać to w każdym porównaniu zawodnika przed walką, a czasami zmienia się drastycznie, gdy porównuje się go z wysokością zawodnika. Co to jest zasięg UFC i jak go mierzą?

zasięg UFC (lub rozpiętość skrzydeł) to długość mierzona od czubka środkowego palca jednej ręki do drugiej, podczas gdy ramiona są podniesione poziomo na wysokości ramion. Średni stosunek wzrostu człowieka do zasięgu wynosi 1:1, ale zawodnicy MMA mają średnio dłuższy zasięg.

na przykład Jon Jones ma 6’4″ lub 76 „wzrostu, ale ma zasięg 84”, co jest ogromną zaletą dla niego w oktagonie. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o zasięgu zawodnika UFC, jak go mierzą, jak dużą przewagą może być i kto ma najdłuższy zasięg, czytaj dalej ten artykuł.

jak mierzy się zasięg w UFC?

zasięg zawodnika jest często błędnie równoważny jego wzrostowi. Jednak wysokość i zasięg nie są tymi samymi rzeczami, ani nie są mierzone tak samo.

aby zmierzyć zasięg zawodnika, musi on stanąć prosto i podnieść ręce na wysokości ramion, prostopadle do ciała. Następnie mierzy się odległość między czubkiem środkowego palca jednej ręki a czubkiem środkowego palca z drugiej strony, aby określić zasięg zawodnika.

przeciętny człowiek ma stosunek wysokości do wysokości 1:1. Oznacza to, że jeśli masz 6 stóp wzrostu, prawdopodobnie będziesz mieć również zasięg 6 stóp. Nie jest to jednak regułą, zwłaszcza wśród zawodników UFC i ogólnie sztuk walki.

zawodnicy UFC mają średnio 2-3 cale dłuższy zasięg, co oznacza, że ich stosunek wysokości do wysokości jest bliższy 1,05:1 niż 1:1. Tak więc przeciętny zawodnik UFC, który ma 6 '0″ (72″), będzie miał zasięg 74″.

ta różnica między wysokością a zasięgiem nazywana jest indeksem ape. Indeks małp jest obliczany przez odjęcie wzrostu od ich zasięgu.

większość zawodników UFC ma dodatni indeks ape (około 2-3 cale), ale niektórzy mają ujemny indeks ape, co oznacza, że ich wzrost jest dłuższy niż ich zasięg.

patrząc na APE index, możesz łatwo określić, ile przewagi ma zawodnik w porównaniu do innych. Wagi ciężkie są znacznie wyższe niż lekkie, więc logicznie rzecz biorąc, będą miały większy zasięg. Ale to nie musi oznaczać, że mają większy indeks małp.

posiadanie długiego zasięgu może zdecydowanie dobrze służyć w oktagonie, dlatego częściej dominują wojownicy z dużym indeksem małp niż ci z ujemnym indeksem małp. Spójrzmy na niektóre korzyści z długiego zasięgu w MMA.

zalety długiego zasięgu w MMA

zawodnicy tacy jak Francis Ngannou, Jon Jones i Conor McGregor mają bardzo pozytywny wskaźnik ape, co oznacza, że ich zasięg jest znacznie większy niż ich wzrost. To może być niesamowita zaleta, zwłaszcza dla facetów, którzy są również wysokie, jak Bones i Ngannou.

posiadanie przewagi wysokości i zasięgu oznacza, że twoi przeciwnicy prawdopodobnie będą mieli trudności z dotarciem do ciebie swoimi ciosami i kopnięciami. Możesz ustawić swoją obronę o wiele łatwiej, gdy możesz sobie pozwolić na utrzymanie przeciwnika w bezpiecznej odległości, gdzie nie może cię dosięgnąć, ale możesz łatwo do niego dotrzeć.

wojownicy z długim zasięgiem również mogą lepiej przygotować swoje ataki, a nie tylko bronić się łatwiej. Gdy masz długi zasięg, oznacza to, że możesz badać i testować swoich przeciwników, nie narażając się łatwo.

to oni muszą skrócić szczelinę i strzelać, jeśli chcą zadać jakiekolwiek obrażenia, co umożliwia poruszanie się w bok i przycinanie ich, gdy są odsłonięci, strzelając do środka.

aby dodać do tego, myśliwce o dłuższym zasięgu mają zwykle silniejszy cios, a to czysta fizyka-większa „dźwignia” oznacza większy zamach i większy moment obrotowy na końcu uderzenia, co skutkuje większą siłą uderzenia.

czasami wojownicy o długim zasięgu muszą poświęcić wybuchowość dla władzy, ale jedno dobre uderzenie i gaśnie przeciwnikowi. Zobacz, co zrobił Conor McGregor w kwiecie wieku. Nokauty nie są tak powszechne w wadze piórkowej i lekkiej, jak je stworzył.

dostrzeganie uderzających zalet dłuższego zasięgu jest łatwe, ale co z grapplingiem? Po pierwsze, pomaga Ci niezmiernie w obronie przed zniszczeniem. Trzymanie przeciwnika na odległość oznacza, że musi strzelać, aby zamknąć lukę i zdjąć Cię.

ta odległość daje ułamek sekundy więcej, aby telegraph ich ruchu i uniknąć takedown-czasami nawet uderzyć przeciw-kombinację.

to również pomaga zdobyć więcej takedowns zbyt. Kiedy próbujesz iść na podwójną nogę z klinczu, każdy centymetr chwytu palcami, który możesz uzyskać, ma znaczenie. Dłuższy zasięg zapewnia większą przyczepność i znacznie ułatwia pokonywanie.

wreszcie, tak jak będziesz miał więcej mocy w swoich ciosach, będziesz również miał większą siłę chwytu podczas próby poddania. Zasada jest taka sama-dłuższa dźwignia daje większy moment obrotowy i lepszy chwyt, zwłaszcza na dławikach, gdzie każdy cal daje tak dużą przewagę.

kto ma najdłuższy zasięg w UFC?

aby określić, jak długi jest zasięg wojownika, musisz spojrzeć na jego indeks małp. Oczywiście zawodnicy w największych dywizjach (wagi lekkiej i ciężkiej) będą najwyżsi, stąd ich zasięg będzie najdłuższy. Ale, to nie musi oznaczać, że mają najdłuższy zasięg w porównaniu do ich wysokości.

jeśli spojrzysz na najdłuższy zasięg w historii UFC, który należy do Dana Christisona. Miał zasięg 85″, ale był pięściarzem 180 cm, więc jego ape index nie był tak wysoki. Dlatego nigdy nie było to dla niego tak wielką zaletą.

z drugiej strony, Jon Jones ma najdłuższy zasięg w UFC teraz z 84,5″. Widząc, że ma tylko 180 cm wzrostu, daje mu to znakomity +8,5″ ape index, który jest drugim najwyższym ape index w historii UFC (tylko Sergey Pavlovich ma więcej z +9″).

jednym niezwykle interesującym wojownikiem, o którym chciałbym tu wspomnieć, jest Alexander Volkanovski. Ma zaledwie 150 cm wzrostu, ale ma oszałamiający zasięg 71,5 cala, co oznacza, że jego indeks ape to +5,5 cala. To spektakularne, biorąc pod uwagę, że jest poniżej średniej wzrostu w swojej dywizji, ale ma ponadprzeciętny zasięg.

miał znaczną przewagę nad Maxem Hollowayem w ich walkach, mimo że Holloway jest o 5″ wyższy.

kto ma najkrótszy zasięg w UFC?

najkrótsze fighters mają zazwyczaj najkrótszy zasięg, więc Dywizja słomkowa kobiet ma najkrótszy średni zasięg. Jednak nie byłoby sprawiedliwe porównywanie ich ze znacznie wyższymi osobnikami, więc zamiast tego przyjrzymy się najniższym indeksom małp w historii.

zdecydowanie najniższy indeks ape w historii UFC należy do Artema Lobova, partnera siłowni Conora McGregora. Lobov ma 5’9″, ale ma zasięg 65″, co oznacza, że jego ape index to -4″, co daje mu największy ujemny ape index w historii UFC.

są tej samej wysokości w porównaniu do Conora McGregora, ale Lobov ma 9,5″ krótszy zasięg. Mowa o ramionach T-Rexa, prawda?

inni znani wojownicy z ujemnym indeksem ape to Justin Gaethje (-1″), Max Holloway (-2″), Cody Garbrandt (-2″) itp.