zawiera linki partnerskie
ostatnio straciłem koncentrację na odchudzaniu i próbuję wrócić na właściwe tory. Pierwszą rzeczą, która wydaje się się zdarzyć, to przestaję śledzić moje syns odchudzania świata, a niektóre prace zgadywania zaczyna pełzać.
>> uzyskaj odchudzające 30 minutowe posiłki Świata tutaj <<
nie zostaję na mojej grupie odchudzającej się, po prostu biegam, aby się zważyć i zaopatrzyć w Solone karmelowe batony hi-fi (po 3 syns), a następnie wybiegam przez drzwi. To naprawdę ma wpływ na moje postępy w odchudzaniu, jeśli nie zostanę na sesji. Słuchanie o sukcesach innych członków jest naprawdę motywujące. Lubię też usłyszeć, co próbują z listy syn świata odchudzania, a także odbieram wiele odchudzających porad i trików.
- Nowy Świat odchudzania mikrofalowy Kubek Czekoladowy tort
- dlaczego warto dołączyć do świata odchudzania & Wskazówki dotyczące sukcesu
usłyszałem jeden pomysł, który utknął we mnie i zdecydowałem się wdrożyć go w domu. Masz pudełko lub puszkę wypełnioną przekąskami z listy syns Świata odchudzania, które lubisz. Ponieważ na świecie odchudzania dozwolone jest 15 synów dziennie, zapakuj smakołyki tak, aby w każdej torbie było 15 synów. Kiedy potrzebujesz czekolady fix, masz torbę słodkich smakołyków w gotowości, która ograniczy twoje pragnienia, a także będziesz wiedział, że jesteś na dobrej drodze.
>> Sprawdź te 120 darmowe jedzenie odchudzanie Świata przepisy <<
zrobiłem własną listę synów odchudzających, do których mogłem się szybko odnieść i pomyślałem, że będzie to pomocne dla niektórych moich czytelników. Posiadanie listy syn świata odchudzania, do której można szybko się odnieść, jest pomocne w utrzymaniu planu. Dodałem również wersję do pobrania, którą możesz wydrukować i zachować we własnym pudełku, w którym znajdziesz ile synów znajdziesz w skinny whip lub synów w maltesers.
- odchudzanie postęp na świecie po 3 miesiącach
- nienawidzę być gruba & Nie jestem fanem Plus Size albo
więc kiedy zastanawiasz się, ile syns są w kręconym Whirly lub Freddo, są tutaj na tej poręcznej liście odchudzania świata tabliczek czekolady i smakołyków. Czasami potrzebujemy czegoś słonego i chrupiącego, więc dodałem kilka pikantnych przekąsek, które możesz wykorzystać w codziennym diecie syn.
odchudzanie świat Syns (aktualizacja 2019)
odchudzanie świat Syns w batonach czekoladowych (według typu)
ile syns w….
- Oreo Thins (Orignal lub krem czekoladowy) 1,5 syns na biszkopt
- batony tortowe Oreo (24g) 5,5 syns
- Cadbury Freddo (18g Baton) 5 syns
- Kelloggs Special K czekolada Delight Baton, mleko (24g Baton) 4,5 syns
- pink wafle 2 syns per biscuit
- curly wurly (14g bar) 3 syns
- curly wurly (26g bar) 6 syns
- Cadbury Fudge bar (25,5 g bar) 5,5 syns
- Cadbury Fudge bar (13,5 g bar) 3 syns
- Cadbury Dairy Milk little bar (18g) 5 syns
- Cadbury freddo caramel (19g bar) 4.5 syns
- Cadbury Wispa Bar (25.5 g) 7 syns
- Cadbury Crunchie (32g) 7.5 syns
- Cadbury Cream Egg 9 syns
- Cadbury Chomp chocolate bar (12g) 3 syns
- Cadbury Flake 99 ’ s 2.5 syns
- Cadbury Flake (32G) 7 syns
- Cadbury freddo Faces (35g) 9,5 syns
- Fibre One milk chocolate popcorn bars 3,5 syns
- Fibre One Milk Peanut Butter Popcorn Bars 4 syns
- Fibre One cinnamon drizzle squares 4 syns
- hartleys malina bez cukru kryształy galaretki (11,5 g) 1,5 syns
- Kit Kat (2 palce) 5.5 syns (4 paluszki) 11 syns
- baton czekoladowy Kinder (12,5 g) 3,5 syns
- baton czekoladowy Kinder Bueno (43g – 2 batony) 12 syns
- Baton kokosowy Morrisons (25g) 6 syns
- Maltesers fun Size (torba 19,5 g) 5 syns
- snack a jacks caramel jumbo 2.5 syns każdy
- batony Skinny Whip (wszystkie smaki) 5 syns
- syropy Skinny 0 syns
- opcje belgijska czekolada (11g) 2 syns
- Baton Mars lub podobny (Baton 25g) 6 syns
)
- przekąska a Jacks sól & ocet Jumbo 2 syns każdy
- przekąska a Jacks Sweet Chilli (torebka 22g) 4,5 syns każdy
- Walkers Sensations Poppadoms Limonka & kolendra Chutney 3 syns
Pobierz wersję do druku tutaj: Odchudzanie świat syns lista
wiedząc, jakie smakołyki mogę mieć pomoże mi pozostać na dobrej drodze z Odchudzanie świat. Muszę też gotować więcej niż robiłem Ostatnio i spróbować więcej rodzinnych przepisów. Jest tak wiele opcji gotować odchudzanie Świat przyjazny żywności, myślę, że pomaga dodać kilka nowych przepisów do mieszanki, więc nie znudzi się tym, co jesz. Dziś był pyszny makaron z tuńczykiem piec ze szpinakiem, kukurydzą i porami.
może Ci się spodobać:
- wyszczuplający świat kubek ciasto
- wyszczuplający świat wołowina smażyć
- wyszczuplający świat szynka & grzyb carbonara
- wyszczuplający świat wołowina & warzywa z octem balsamicznym
- wyszczuplający świat Spaghetti Bolognese