porady jak dojechać do koszyka

karmienie słupka to jedno. Strzelanie za 3 punkty to inna sprawa.

ale kompletny gracz obwodnicy to taki, który może jechać pasem, przecinać korki i atakować obręcz, aby zdobyć punkty. Gracze, którzy mają pewność prowadzenia, robią wiele pozytywnych rzeczy dla swojej drużyny-zdobywają punkty, remisują faule i otwierają szanse dla kolegów z drużyny poprzez jazdę i kopnięcie oraz inne szanse.

Oto Twój przewodnik po prowadzeniu pasa, z poradami wideo na temat różnych ruchów do wypróbowania i ćwiczeń, które możesz zrobić, aby być bardziej komfortowym w ruchu.

wskazówki do koszykówki i ćwiczenia do jazdy na pasie

• 4 Wskazówki dotyczące wykończenia wokół kosza-te wskazówki zmniejszą szansę na obrót, gdy jesteś w obszarze o dużym natężeniu ruchu wewnątrz.

• Jak wykonać idealny Layup-oto podział krok po kroku, jak powinien wyglądać zasadniczo zdrowy layup.

• wideo: 2 ćwiczenia do ataku na kosz – silny do kosza daje największą szansę na ukończenie. Oto dwa ćwiczenia, które pomagają rozwinąć tę agresję.

• podział Eurostep krok po kroku-oto licealny gracz pokazujący, jak można zrobić podstawowy Eurostep, aby wstrząsnąć obrońcą.

• 5 kończący ruch z obu stóp. ten film pokazuje pięć różnych sposobów na jazdę po pasie, oddzielenie się i dobry, niestrzeżony strzał w korku.

• 2 Transition Finishing Drills for Guards-te wskazówki wideo autorstwa personelu trenerskiego Duke University pokazują dwa ćwiczenia, których możesz użyć, aby uzyskać bardziej komfortową jazdę.

• wideo: rozbijanie opcji Eurostep-Eurostep ma wiele odmian. Naucz się ich wszystkich tutaj.

• 4 opcje szybkiego przełamania dla strażników-niezależnie od tego, czy podciągają się do strzału, czy przechodzą i atakują obręcz, oto, w jaki sposób strażnicy mogą skorzystać z szybkiego przełamania.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.