to historia zbyt znana w dzisiejszych czasach: para spotyka się, zakochuje, spotyka się na chwilę, zaczyna łączyć swoje życie — a potem uświadamia sobie, że jedna z nich nie chce się żenić. Może jedna osoba niechętnie się angażuje, różni się tym, jak powinna wyglądać ceremonia, lub ktoś po prostu intuicyjnie wie, że nigdy nie chce zawiązać węzła. Dokąd zmierzasz?
nierzadko znajdujesz się na tych rozdrożach. Według raportu Pew Research Center z maja 2020 roku, Milenium jest mniej prawdopodobne, aby wyjść za mąż niż starsze pokolenia. W 2019 r.tylko 44% było w związku małżeńskim, w porównaniu do 53% osób w Gen X i 61% osób w podobnym wieku. W przypadku czarnych millenialsów liczba ta spadła do 24%. Pandemia COVID-19 zaostrzyła ten trend: liczba małżeństw spadła w poprzek linii pokoleniowych. Grudniowe badanie w Socius: Sociological Research for a Dynamic World wykazało, że pandemia stworzyła niestabilność finansową, zawodową i mieszkaniową, co może wpłynąć na czyjeś uczucia dotyczące powiedzenia „tak.”
krótko mówiąc, prawdopodobnie istnieje wiele czynników i różne sposoby, które mogą się to wydarzyć. „Bardzo ważne jest, aby zgłębić zrozumienie tego, co małżeństwo oznacza dla was obojga”, mówi Janet Zinn, Nowojorska terapeutka ds. par. „W najlepszym przypadku stworzy to bardziej intymną relację. … A jeśli nie podzielasz tych samych wartości, to ważne, abyś mógł iść dalej.”
Zinn i 10 innych ekspertów ds. relacji oferują porady przy okrągłym stole, jak podejść do sytuacji.
zacznij od szczerej rozmowy
„komunikacja może wyjaśnić wiele zamieszania”, mówi Rachel Astarte, hipnoterapeutka, autorka i edukatorka.
dodaje trener życia Kali Rogers: Niektórzy ludzie postrzegają małżeństwo jako znak, że zrobili to finansowo w życiu. Inni uważają to za ceremonię, która przygotowuje cię do założenia rodziny ” – mówi Rogers. „Ludzie przypisują różne wartości i oczekiwania i ważne jest , aby zrozumieć, skąd pochodzą. Ta rozmowa może otworzyć pewne drzwi w przyszłości.”Przynajmniej wyjaśni to kilka ważnych rzeczy dla Ciebie-i prawdopodobnie dla Twojego partnera.
zaufaj potrzebom swojego partnera
” Weź udział w radykalnej idei, że twój partner ma rację, że wie, co jest dla niego najlepsze, że małżeństwo, teraz lub kiedykolwiek, może nie być dla nich odpowiednie” – mówi Michele Paiva, psychoterapeutka. Jeśli twój partner wie, że nie jest zainteresowany mówieniem „tak”, ostatnią rzeczą, jakiej chcesz, jest to, aby po prostu pojechali na przejażdżkę. Jeśli szanują cię na tyle, by być szczerym, możesz przynajmniej słuchać bez osądzania.
Plus, ważne jest, aby zrozumieć, skąd pochodzi twój partner, zwłaszcza jeśli jest to strach. „Strach przed zaangażowaniem to w rzeczywistości strach przed stratą”, mówi Tina B. Tessina, psychoterapeutka i współautorka książki Jak być szczęśliwymi partnerami: wypracowanie tego razem. „Podjęcie zobowiązania oznacza podjęcie ryzyka, że to się nie uda. Niektórzy ludzie, którzy wcześniej mogli zostać skrzywdzeni lub odrzuceni, „chronią” siebie, ukrywając się i nie angażując. To tak naprawdę nie chroni ich przed niczym, ale jest zadowolony w związku. Inni nie angażują się, ponieważ ten związek nie jest wystarczająco „doskonały” — kolejna wymówka, aby uniknąć brania na siebie odpowiedzialności za zaangażowanie.”
Tessina ma twarde zdanie: „jedynym sposobem na zaangażowanie-fobiczny partner do zaangażowania jest odejście. Dopóki będą z tobą, nie ma powodu, by się angażować.”
Zadaj Sobie Pytanie, Dlaczego Małżeństwo Jest Ważne?
prawie każdy znawca wbijał w ten punkt Dom. „Czasami wchodzimy w małżeństwo, ponieważ jest to konstrukcja społeczna i nigdy nie zadajemy sobie pytania, czy jest dla nas odpowiednia”, mówi Zinn. Zacznij od przesłuchania Twojej pozycji.
” czasami masz cel z dzieciństwa i zapominasz go analizować przez lata. To może już nie działać dla ciebie”, mówi April Masini, ekspert relacji z Nowego Jorku. „Życie jest płynne i wspaniale jest dać sobie plan przewodni, ale nie powinno być wyryte w kamieniu. … Życie się dzieje, czy to zmiana, czy Serce, śmierć, utrata pracy, wypadek – jest tak wiele sposobów, aby nasze plany zostały zepchnięte z kursu.”
” oprócz ceremonii i kartki papieru, czy jesteście szczęśliwi jako para, czy chcecie być razem i nie widzicie prawdopodobieństwa ani powodu do zerwania w najbliższym czasie?”pyta Nicole Martinez, psycholog i life coach. „Czy to jest to, co zostało zakorzenione w tobie przez społeczeństwo lub twoją rodzinę i coś, co tak naprawdę nie ma dla ciebie znaczenia, jeśli jesteś szczery?”
dodaje Paiva: „być może będziesz musiał rozszyfrować, czy to małżeństwo, czy jest to osoba, której pragniesz?”Jeśli musisz się ożenić, a ta osoba jest przeciwko temu piekielnie skłonna, to oczywiście masz swoją odpowiedź. Ale jeśli myślisz o wyrzuceniu związku z powodu tego konfliktu, upewnij się, że absolutnie chcesz małżeństwa. „To jest w porządku, to honorowanie autentyczności”, mówi. „Dobre Małżeństwo buduje się z obopólnym zaangażowaniem, a nie zobowiązaniem czy poczuciem winy.”
zastanów się nad alternatywnymi ceremoniami małżeńskimi
„zapytaj swojego partnera, czy sprzeciwiają się koncepcji małżeństwa lub aktu prawnego” – mówi Astarte. „Oczywiście, małżeństwo może skończyć się bardziej jak transakcja biznesowa niż celebracja miłości, istnieje wiele sposobów, aby formalnie wyrazić swoją miłość do siebie nawzajem.”
poleca sensowny rytuał, taki jak ceremonia zobowiązaniowa, jako alternatywę dla legalnych zaślubin. „Dzieląc się swoimi poglądami w sposób wspierający i nie osądzający, oboje możecie być w stanie dojść do kompromisu, który pozwoli Wam uhonorować swój związek w formalny sposób”, mówi Astarte. „Rytuały są istotną częścią ludzkiej interakcji. Sprowadzają efemeryczne i astralne aspekty miłości do płaszczyzny fizycznej. W efekcie biorą ślub z dwoma światami.”
” najważniejsze jest, aby być wiernym sobie i tym, z czego możesz być naprawdę szczęśliwy”, dodaje Samantha Daniels, profesjonalna swatka i założycielka Dating Lounge.
zapraszam na terapię pary
” udaj się na terapię pary, aby omówić, czy warto ratować związek-mówi psycholog dr Jennifer Rhodes. „Mądrze jest zgłębiać ten temat na początku, ale jeśli znajdziesz się w prawdziwym punkcie konfliktu, zbadanie każdej opcji z profesjonalistą pomoże obu stronom podjąć dobre decyzje”, mówi.
„jeśli twój partner nie chce wyjść za mąż, a Ty Tak, niekoniecznie powinieneś odejść” -mówi Rabin Shlomo Slatkin, doradca i współzałożyciel projektu odnowy małżeństwa. „Czasami jeden partner czuje presję i niechętnie się angażuje.”Ale czas może to zmienić, mówi Slatkin. „Chociaż prawdopodobnie nie chcesz czekać wiecznie, jeśli otrzymasz pomoc w swoim związku i popracujesz, aby stworzyć bezpieczniejsze i głębsze połączenie, a także stać się bardziej świadomym”, mówi, ” Możesz być w stanie wypełnić lukę i zobaczyć, jak rzeczy się zmieniają.”
wiesz, kiedy opuścić związek
” wszystko sprowadza się do szczęścia: czy będziesz szczęśliwy, że nie jesteś żonaty, czy chcesz cały dzień ślubu i długo i szczęśliwie?”pyta trener relacji i medium psychiczne Melinda Carver. „Jeśli nie wyobrażasz sobie, aby nie mieć bajkowego ślubu bez wszystkich dodatków-Wielkiej sukienki, ciasta, miesiąca miodowego — to czas na ostatnią rozmowę z partnerem. Wyjaśnij swoje myśli na temat znaczenia dokonywania relacji prawnych i stałych. Jeśli twój partner nie ustąpi, musisz zdecydować, co zrobisz: Zostań i rozwijaj się w niechęci, lub odejdź, aby znaleźć innego.”
dodaje Masini, ” możesz iść i spróbować znaleźć kogoś bardziej zgodnego z tym, czego chcesz w życiu, lub możesz zdecydować, że ta osoba i twój związek są ważniejsze niż twój cel i dostosować go.”
eksperci:
Janet Zinn, terapeutka par
Rachel Astarte, LMFT, CLC, hipnoterapeutka
Kali Rogers, założycielka i CEO Blush Online Life Coaching
Michele Paiva, psychoterapeutka
Tina B. Tessina (a.K. A.dr romance), pH. d., LMFT, psychoterapeuta
April Masini, ekspert ds. relacji
Nicole Martinez, Psy.D., LCPC, psycholog i trener życia
Samantha Daniels, profesjonalna swatka i założycielka sali Randkowej
dr Jennifer Rhodes, psycholog
Rabin Shlomo Slatkin, konsultant i współzałożyciel projektu odbudowy małżeństwa
Melinda Carver, trener relacji i medium
ten artykuł został pierwotnie opublikowany we wrześniu. 20, 2016