Pięć sposobów, w jaki zmienia się Twoje życie, gdy spędzasz 30 dni trzeźwości od alkoholu

przez Centrum terapii regeneracyjnej w czwartek, 14 stycznia, 2021

niezależnie od tego, czy jesteś już w trakcie rekonwalescencji, czy rozważasz ją, ważne jest, aby rozpoznać korzyści, jakie dla Ciebie ma trzeźwość. Świetnym sposobem na to jest zbadanie zmian w swoim życiu, gdy spędzasz pewną ilość czasu bez picia lub używania narkotyków. Zmiany zachodzące w ciągu pierwszych 30 dni trzeźwości są znaczące. Trzydzieści dni jest ogromnym kamieniem milowym dla osób w wyzdrowieniu i może pomóc wiedzieć, że już zauważysz pozytywne zmiany w swoim życiu nawet w tym krótkim okresie.

poprawi się jakość snu

typowe objawy odstawienia różnych leków i alkoholu to bezsenność i niepokój, które mogą być winowajcą niewystarczającego snu. Jednak w miarę jak objawy odstawienia ustępują, możesz zauważyć poprawę jakości snu. Twoje ciało może teraz wejść w sen REM, który jest tym, czego potrzebuje twoje ciało, aby się wyleczyć. Sen jest niezbędny w regeneracji, pozwalając na wyleczenie.

stwarzasz mniejsze ryzyko chorób sercowo-naczyniowych

jeśli zmagasz się z uzależnieniem, zwłaszcza z alkoholizmem, Twój poziom cholesterolu może być wyższy niż średnia, co naraża Cię na ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Im więcej pijesz, tym bardziej ryzykujesz. Gdy przestaniesz pić i twoje ciało się oczyści, poziom cholesterolu spadnie, a ryzyko rozwoju chorób układu krążenia również spadnie.

możesz schudnąć

nie każdy, kto zmagał się z alkoholizmem, traci na wadze, gdy przestaje pić, ale jest szansa, że możesz. Sam alkohol jest zwykle bogaty w kalorie, a niektóre napoje zawierają duże ilości cukru, co przyczynia się do przyrostu masy ciała. Po wycięciu alkoholu eliminuje to dodatkowe kalorie i cukier, które spożywałeś, czasami powodując utratę wagi.

twoja wątroba zacznie się goić

osoby pijące często cierpią na choroby wątroby lub marskość wątroby, co może prowadzić do trwałych problemów zdrowotnych. Kiedy przestaniesz pić, wątroba może rozpocząć proces gojenia. Toksyny i tłuszcze będą rozkładane bardziej efektywnie, co pozwoli Ci szybciej się leczyć.

masz mniejsze ryzyko zachorowania na raka

uzależnienie może narażać osoby na ryzyko rozwoju niektórych rodzajów raka, zwłaszcza uzależnienia od alkoholu. Zgodnie z Krajowym Programem toksykologicznym amerykańskiego Departamentu Zdrowia i usług ludzkich alkohol jest czynnikiem rakotwórczym człowieka. Kiedy przestaniesz pić, w wyniku uzależnienia zmniejszy się prawdopodobieństwo zachorowania na raka.

zmotywowanie się do zaprzestania picia może być trudne, gdy 30 dni wydaje się być odległe. Jednak świadomość, że korzyści czekają na Ciebie nawet po miesiącu nie picia, jest świetnym motywatorem. W Restorations Therapy naszym celem jest pomóc naszym klientom osiągnąć kamienie milowe w trzeźwości i iść dalej. Dzięki naszym programom leczenia możemy pomóc Ci znaleźć siłę i motywację do trzeźwości. Skontaktuj się z terapią regeneracyjną, jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, ma problemy. Możemy dać ci ten impuls, aby zacząć, aby pozwolić sobie na czerpanie korzyści trzeźwość ma dla ciebie. Zadzwoń do nas dzisiaj pod numer (720) 446-6585.

O Ośrodku Rehabilitacji

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.