o Twoim zdrowiu

kaski są niezbędnym dodatkiem do wielu rekreacyjnychdziałania i sport, ale nie jest tajemnicą, że ludzie nie lubią ich nosić.Niezależnie od tego, czy ma wyglądać fajnie, dla wygody, czy po prostu nie dostrzega sensu, dzieci, nastolatki i dorośli często nie chcą nosić kasków.

jednak kaski są niezbędne w zapobieganiu urazom mózgu spowodowanym uderzeniem. Działania takie jak jazda na rowerze lub skuter, jazda na deskorolce, Uprawianie sportu kontaktowego, wspinaczka skałkowa, Jazda konna lub jazda motocyklem mogą powodować urazy głowy. Dlatego tak ważne jest, aby zawsze nosić kask, gdy bierze udział w potencjalnie niebezpiecznej aktywności.

dlaczego warto nosić ahelmet?

Naukowcy z tego samego badania odkryli, że ludzie noszący kaski zmniejszyli ryzyko ciężkiego urazowego uszkodzenia mózgu o 52 procent, a ryzyko śmierci o 44 procent.

jazda na rowerze to tylko jedna czynność, która naraża uczestników na ryzyko uszkodzenia mózgu.Kaski są 37% skuteczne w zapobieganiu wycieczkom motocyklowym i 67% skuteczne w zapobieganiu urazom mózgu spowodowanym wypadkami motocyklowymi. Ponadto Amerykańska Akademia neurologii stwierdza, że kaski piłkarskie zmniejszają ryzyko złamania czaszki o 60 do 70 procent i zmniejszają ogniskowe siniaki tkanki mózgowej o 70 do 80 procent.

Wiele osób wątpi w skuteczność kasków, ponieważ nie mogą zagwarantować ochrony przed urazami mózgu lub zapobiec wstrząsom mózgu. Jednak badania pokazują, że kaski mogą znacznie zmniejszyć nasilenie urazówzastosowany od urazu głowy.

Pierwsze hełmy zostały użyte przez Asyryjczyków w 900 p. n. e., a zostały one wykonane z grubej skóry i brązu, aby chronić głowę przed tępymi przedmiotami, mieczami i strzałami podczas walki.

jak działają kaski?

kask ma twardą, plastikową powłokę na zewnątrz i pianę w środku. Jeśli uderzysz w głowę, materiały w kasku pomogą zmniejszyć siłę i energię uderzenia, co zmniejsza siłę przyłożoną do czaszki.

Pianka działa, aby amortyzować uderzenie w głowę, podczas gdy gładka, plastikowa powłoka zewnętrzna pozwala twojej głowie bezpiecznie poślizgnąć się po powierzchni uderzenia bez szarpania szyi. Zasadniczo, jeśli uderzysz się w głowę, Twój Helmet weźmie ciężar uderzenia, zmniejszając ilość energii, która koliduje z twoją głową.

Często zadawane pytania dotyczące kasków

czy kaski zapobiegają kontuzjom?

żaden kask nie jest odporny na wstrząs mózgu. Wstrząs mózgu jest wynikiem wewnętrznego przepychania mózgu, więc kask nie może zapobiec wstrząsowi mózgu. Doprowadziło to wielu do przekonania, że hełmy są nieskuteczne. Jednak kask może zmniejszyć ilość siły przyłożonej do mózgu i chronić przed ciężkimi skaleczeniami, złamaniami czaszki i złamaniami kości twarzy. Może to zmniejszyć nasilenie wstrząsu mózgu i zapobiec poważniejszym urazom mózgu.

czy są różne rodzaje kasków do różnych działań?

istnieją różne rodzaje kasków przeznaczonych do różnych działań, które mogą spowodować uderzenie głową. Chociaż istnieją wielofunkcyjne Helmets, należy sprawdzić instrukcje producenta, aby upewnić się, że używasz właściwego kasku dla swojego sportu lub działalności. Kask piłkarski jest specjalnie zaprojektowany, aby chronić głowę i twarz podczas walki, podczas gdy kask abicycle jest zaprojektowany, aby chronić czaszkę w przypadku upadku. Jeśli użyjesz niewłaściwego rodzaju kasku, możesz zmniejszyć jego skuteczność, aby zapobiec urazom.

jest w kasku i czego mam szukać?

dopasowanie jest zdecydowanie ważne, jeśli chodzi o kaski. Twój telefon powinien być przytulny, ale nie za ciasny, aby nie przesuwał się podczas ruchu.Kask powinien być zapięty lub zapięty, aby upewnić się, że nie spadnie lub moveupon uderzenia. Pasek podbródka powinien być zapięty przez cały czas i mocno przeciwstawiony podbródkowi, więc kask nie może się przepychać.

Jak mogę zmusić dziecko do noszenia kasku?

nakłanianie dzieci do noszenia kasku może być trudne,zwłaszcza jeśli ich przyjaciele ich nie noszą. Bądź stanowczy. Nigdy nie ma czasu, kiedy dziecko może uczestniczyć w zajęciach, które mogłyby spowodować śródmiąższowe uszkodzenie mózgu bez założonego kasku. Być jasne i konsekwentne, że jeśli nie będą nosić kasku, nie mogą uczestniczyć w działaniach wpływowych. Upewnij się, że ty i twój małżonek jesteście zjednoczeni, aby Twoje dziecko otrzymywało tę samą wiadomość z obojgiem rodziców. Pozwól im wybrać się zabawa stylu kask sothey są podekscytowani nosić go i czuć się pewnie.

zawsze noś kask, aby zmniejszyć dotkliwość urazów mózgu. Jeśli ty lub ktoś bliski doznacie urazu mózgu, Rehabilitacja INTEGRISJim Thorpe może wam pomóc na każdym kroku.