łatwo dostępna Lipton green tea słynie nie tylko z szerokiej gamy smaków, które oferuje, ale także z niesamowitej listy korzyści, które ma i prostego procesu jej przygotowania.
- czy Herbata Zielona Lipton jest dla Ciebie dobra?
- informacje żywieniowe
- korzyści z zielonej herbaty Lipton
- poprawia zdrowie serca
- potencjał przeciwnowotworowy
- utrata masy ciała
- zwiększa odporność
- wspomaga relaks psychiczny
- Inne
- jak zrobić?
- przepis na zieloną herbatę Lipton
- składniki
- instrukcje
- Lipton Green Tea Flavors
- działania niepożądane
czy Herbata Zielona Lipton jest dla Ciebie dobra?
Lipton green tea zapewnia wiele wspaniałych korzyści zdrowotnych, które obejmują pomoc w utracie wagi, zwiększenie odporności, poprawę zdrowia serca, obniżenie poziomu cholesterolu, potencjalnie zapobieganie nowotworom i wiele innych. Lipton jest również znany z tego, że nie dodaje żadnych dodatków ani konserwantów do wielu różnych odmian herbaty.
z gorzkim i orzechowym smakiem Zielona herbata Lipton może być idealnym wyborem dla Ciebie, jeśli lubisz mocny napój.
informacje żywieniowe
Lipton green tea jest naturalnie bezkaloryczna i potężna w postaci składników odżywczych. Jest najbardziej znany ze swojej wysokiej zawartości przeciwutleniaczy, która obejmuje katechiny i polifenole. Jedna filiżanka zielonej herbaty Lipton zawiera około 35 mm kofeiny, dzięki czemu nadaje się do regularnego picia.
zdrowy napój może pomóc w utrzymaniu wagi. Fotorelacja:
korzyści z zielonej herbaty Lipton
przyjrzyjmy się niesamowitym zaletom zielonej herbaty Lipton.
poprawia zdrowie serca
ta herbata pomaga w poprawie zdrowia serca, ponieważ zawiera mnóstwo niesamowitych przeciwutleniaczy, które pomagają w obniżaniu poziomu cholesterolu LDL (złego) w organizmie. Pomaga również w zwiększaniu poziomu cholesterolu HDL (dobrego) w organizmie, zmniejszając w ten sposób ryzyko zawału serca i udaru mózgu.
potencjał przeciwnowotworowy
Zielona herbata jest znana ze swojego działania przeciwnowotworowego na organizm. Można to przypisać obecności EGCG i innych polifenoli w tej herbacie, które promują proces apoptozy lub śmierci komórek nowotworowych. Jednak badania na ludziach nie wykazały rozstrzygających wyników.
utrata masy ciała
Lipton green tea zawiera katechinę, zwaną galusanem epigallokatechiny (EGCG), która pomaga w spalaniu tłuszczu, utracie wagi i zwiększeniu wrażliwości na insulinę. Zawiera również naturalne środki zwiotczające, które pomagają w poprawie metabolizmu. Możesz pić 2-3 filiżanki tej herbaty codziennie dla szybkiego odchudzania.
zwiększa odporność
przeciwutleniacze zawarte w zielonej herbacie pomagają w zwiększaniu odporności, zapobiegając w ten sposób ryzyku przeziębienia i kaszlu. Promuje również produkcję komórek T gamma-delta w organizmie, które pomagają zwalczać infekcje.
wspomaga relaks psychiczny
zwalczając wolne rodniki w organizmie, Lipton green tea pomaga odstresować Cię lub promować relaks w całym ciele. Wiadomo również, że leczy bezsenność i promuje zdrowy sen.
zielona herbata i herbatki ziołowe wykazują właściwości przeciwzapalne. Fotorelacja:
Inne
oprócz wyżej wymienionych korzyści, istnieje kilka innych drugorzędnych korzyści zielonej herbaty Lipton, o których niewiele osób zdaje sobie sprawę. Należą do nich następujące:
- poprawa zdrowia kości
- Ochrona płuc
- eliminacja nieświeżego oddechu
- leczenie toksyczności alkoholu
- obniżenie wysokiego ciśnienia krwi
- nawilżenie ciała
jak zrobić?
istnieje wiele sposobów przygotowania tej herbaty, jeden z takich receptur herbaty Lipton jest następujący:
przepis na zieloną herbatę Lipton
Print Pin
składniki
- 1 Lipton teabag
- 1 szklanka wody
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- szczypta miodu
instrukcje
-
aby zrobić zieloną herbatę Lipton, dodaj filiżankę wody do rondla i pozwól jej gotować przez jakiś czas.
-
gdy to zrobisz, wlej przegotowaną wodę do filiżanki i dodaj do niej Lipton green tea bag
-
pozostawić na stromo przez 2-3 minuty
-
dodaj łyżeczkę soku z cytryny i szczyptę miodu, aby wzmocnić smak
-
śmiało, popijaj orzeźwiający napój i ciesz się zastrzykiem!
Lipton Green Tea Flavors
marka należąca do Unilever, Lipton oferuje wiele smaków zielonej herbaty do wyboru, należą do nich następujące:
- czysta zielona herbata
- cytrusowa zielona herbata
- brzoskwiniowa zielona herbata
- Acai blueberry green tea
- matcha green tea
- żurawinowa herbata granat
- cytrynowa zielona herbata
Lipton oferuje również trochę kofeiny odmiany zielonej herbaty, należą do nich:
- bezkofeinowa miód cytrynowa zielona herbata
- bezkofeinowa zielona herbata
- bezkofeinowa jaśminowa marakuja z cytrusami zielona herbata
- bezkofeinowa jeżyna granat zielona herbata
działania niepożądane
jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, pacjentem z sercem lub przyjmujesz leki na ciśnienie krwi, skonsultuj się z lekarzem przed spożyciem. Umiarkowanie jest zawsze zalecane, ponieważ zbyt duża ilość zielonej herbaty może również powodować pewne działania niepożądane, w tym następujące:
- wrzody żołądka
- lęk
- Zaburzenia nerek
- kołatanie serca
- wady cewy nerwowej u dzieci
mówiąc to wszystko, nie powstrzymuj się od delektowania się doskonale zaparzoną filiżanką zielonej herbaty Lipton. Ma więcej niż możesz sobie wyobrazić!