Wiele osób ma nawyki nerwowe, takie jak gryzienie warg, żucie policzków, gryzienie paznokci i żucie ołówka. Chociaż mogą wydawać się nieszkodliwe, te nawyki mogą być szkodliwe dla zdrowia jamy ustnej, co prowadzi do problemów z ukąszeniem (okluzja) i/lub stawów skroniowo-żuchwowych po obu stronach szczęki. W Trillium Dental oferujemy zabiegi Invisalign® i TMJ, aby rozwiązać te problemy. Więc co jest przyczyną nerwowych nawyków, takich jak gryzienie warg? Nasi dentyści rodzinni omówią ten stan poniżej.
przyczyny BFRBs
najczęściej gryzienie warg, żucie policzków i inne powtarzalne zachowania skoncentrowane na ciele (bfrbs) mają podstawową przyczynę psychologiczną. Lęk jest częstą przyczyną BFRBs, podobnie jak fizjologiczna reakcja na strach i stres. Kiedy jesteśmy przytłoczeni, tworzymy mechanizmy radzenia sobie, aby odwrócić uwagę od emocjonalnego bólu, którego doświadczamy-w tym przypadku zaburzenia lękowego lub niebezpiecznej lub stresującej sytuacji.
ciekawe w BFRBs jest to, że wiele osób nawet nie wie, kiedy mają te nerwowe nawyki. W rzeczywistości, możesz robić to teraz podświadomie. Ponieważ te zachowania są kompulsywne, często ludzie nie wiedzą o nich, dopóki konsekwencje nie zaczną się pojawiać. Na przykład ludzie, którzy gryzą wargi, zaczną rozwijać bolesne rany na wargach, a także krwawiące wargi, obrzęk warg i zaczerwienienie. To samo dotyczy gryzących paznokci; możesz nie zdawać sobie sprawy, jak bardzo gryziesz paznokcie, dopóki opuszki palców nie staną się obolałe lub stan zapalny.
jeśli cierpisz na BFRB, może to być trudny nawyk do złamania. Jest to szczególnie ważne dla ludzi, którzy radzą sobie z lękiem lub mają dużo stresu, ponieważ jedynym sposobem, aby zapobiec bolesnym konsekwencjom tych nerwowych nawyków, jest dotarcie do źródła problemu. Dla wielu osób terapia, leki i zmiany stylu życia (np. joga, medytacja, sen i zbilansowana dieta) mogą pomóc zmniejszyć stres, a także BFRB, które się z nim wiążą.
konsekwencje BFRBS
istnieje wiele konsekwencji BFRBs, w zależności od wyrażonych nawyków nerwowych. Nie jest rzadkością dla paznokci biters doświadczyć wrastające paznokcie, infekcje paznokci, i wiele problemów zęba, takie jak złamania zębów, złożony dół zębów, i zwiększone ryzyko zapalenia dziąseł. Dla gryzących wargi i policzki najbardziej oczywistymi konsekwencjami są obrzęk, rozdarte wargi i owrzodzenia jamy ustnej.
ludzie, którzy wyrażają te kompulsywne BFRB, są również narażeni na większe ryzyko uszkodzenia stawu skroniowo-żuchwowego i integralności zębów. Przewlekłe BFRBs może prowadzić do następujących stanów:
zaburzenia TMJ
zaburzenia TMJ lub Tmjd odnoszą się do wszelkiego rodzaju uszkodzeń, które wystąpiły w jednym lub obu stawach skroniowo-żuchwowych, które znajdują się przed uszami po obu stronach twarzy. Zaburzenia TMJ często powodują ból szczęki i żuchwy, co utrudnia pełne otwarcie i zamknięcie jamy ustnej. Pacjenci mogą również odczuwać dyskomfort podczas żucia, a także lockjaw, bóle głowy i bóle ucha. Wiele osób z zaburzeniami TMJ ma również nierównomierny zgryz lub krzywe zęby (główne przyczyny zaburzeń TMJ), które mogą powodować objawy jeszcze bardziej nieprzyjemne.
najczęściej u kobiet w wieku 30-50 lat, zaburzenia TMJ jest stanem, który dotyka wielu dorosłych na całym świecie-zwłaszcza osób z lękiem, zaburzeniami panicznymi i przewlekłym stresem. Na szczęście istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić ból TMJ, takich jak leczenie stomatologiczne za pomocą przezskórnej elektrycznej stymulacji nerwów (TENS) Jednostka rozluźnić mięśnie twarzy i skorygować zgryz. Strażnicy nocni mogą również zapobiegać zaciskaniu lub szlifowaniu zębów w nocy, co może powodować stan zapalny stawów skroniowo-żuchwowych. Inne leczenie TMJ obejmują niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) w celu zmniejszenia obrzęku i bólu szczęki, a także gorących i zimnych okładów. Możesz również masować obszar, aby rozluźnić mięśnie szczęki, lub medytować lub progresywnie rozluźnić mięśnie.
w niektórych przypadkach konieczne jest korekcyjne leczenie stomatologiczne w celu leczenia zaburzeń TMJ. Twój dentysta może użyć jednostki TENS, aby wyrównać szczękę za pomocą ortezy na zamówienie, lub mogą tworzyć szyny, aby pomóc zmienić położenie szczęki. Operacja może być wymagane do skorygowania nieprawidłowości szczęki, ale jest to dość rzadkie. W większości przypadków objawy TMJ ustępują po kilku tygodniach, a czas regeneracji jest jeszcze krótszy, jeśli skorygujesz złe nawyki (takie jak BFRBs) i nauczysz się zarządzać stresem w zdrowszy sposób. Inne przyczyny zaburzeń TMJ, takie jak uraz twarzy, zapalenie stawów, zwichnięcie, zły stan uzębienia lub strukturalne problemy ze szczęką, będą musiały zostać rozwiązane przez dentystę rodzinnego i/lub lekarza ogólnego w celu ustalenia właściwego planu leczenia.
krzywe zęby
inną główną konsekwencją gryzienia warg i innych nawyków nerwowych są krzywe zęby. Kiedy żujesz usta, policzki, paznokcie lub inne przedmioty, zmuszasz szczękę do nienaturalnej pozycji, która może spowodować przesunięcie zębów. BFRB, takie jak obgryzanie paznokci i żucie ołówka, może również powodować deformację korzeni zębów, co powoduje krzywe, niezdrowe zęby. Ostatnią rzeczą, którą chcesz jest mieć kanał korzeniowy, ponieważ nerwy pod zębami stają się uszkodzone lub zainfekowane, a na pewno nie chcesz mieć zęby złamać lub drzazgi albo.
mało kto ma idealne zęby na początek, a jeśli tak, to jesteś jednym z tych szczęśliwców! Jeśli masz nierówne zęby, istnieje wiele metod prostowania zębów dostępnych dzisiaj, które mogą pomóc ci uzyskać uśmiech zawsze chciałeś. Aparaty ortodontyczne i Invisalign® to dwa proste sposoby na skorygowanie zgryzu i wyprostowanie zębów. zdziwiłbyś się, jak wzrasta twoja samoocena, a lęk ustępuje, gdy czujesz się pewnie w uśmiechu. Masz idealne zęby? Nie narażaj zdrowia jamy ustnej przez żucie rzeczy, które nie są pokarmem, takich jak paznokcie, ołówki, kostki lodu i te brzydkie metki odzieżowe.
skorzystaj z leczenia TMJ w naszej rodzinnej klinice stomatologicznej w Ottawie
jeśli cierpisz na zaburzenia TMJ, nieprawidłowe ustawienie zębów lub jakiekolwiek inne konsekwencje BFRBs, nasi dentyści są tutaj, aby ci pomóc. Zrobimy zdjęcia rentgenowskie i przeprowadzimy badanie stomatologiczne, aby określić odpowiedni plan leczenia dla Ciebie, czy to terapia TMJ z naszą jednostką TENS, chirurgia jamy ustnej, czy po prostu zmiana nawyków stylu życia. Skontaktuj się z nami już dziś, aby dowiedzieć się więcej lub umów się na wizytę online w Trillium Dental w Ottawie!