czy Twoja stopa czuje się nieswojo, bo boli cię duży palec u nogi? Problemem może być wrastający paznokieć. Około 5% Amerykanów ma problem z wrastającym paznokciem u stóp każdego roku.
skąd wiesz, że masz wrastający paznokieć u stóp? Jeśli róg lub bok paznokcia jest osadzony głęboko w skórze obok niego, jest wrastanie. Warunek zazwyczaj wpływa na duży palec u nogi. Może wystąpić ból, obrzęk lub zaczerwienienie na palcu i wokół niego. Jak tylko poczujesz którykolwiek z tych objawów, nadszedł czas, aby podjąć działania. W Mountain View Foot & Ankle Institute może pomóc nasz certyfikowany przez Zarząd podiatra i chirurg David B. Glover, DPM, FACFAS.
chociaż na początku może stanowić niewielki problem, wrastający paznokieć, jeśli nie jest odpowiednio zadbany, może prowadzić do operacji, w której usuwa się część lub całość paznokcia. Operacja wymaga ograniczenia aktywności przez co najmniej dwa tygodnie i ewentualnie dłużej.
spróbuj leczenia domowego przez kilka dni
aby uniknąć powikłań po wrastającym paznokciu u stóp, możesz najpierw spróbować go leczyć w domu. Moczyć stopę w ciepłej słonej wodzie dwa lub więcej razy dziennie przez około 20 minut. Dokładnie wysuszyć i nałożyć krem z antybiotykiem na dotknięty obszar. Utrzymuj stopy w czystości i nosić czyste skarpety i buty. W razie potrzeby weź lek przeciwbólowy dostępny bez recepty.
kiedy zobaczyć podiatrę na wrastający paznokieć u stóp
jeśli objawy nie ustępują szybko, musisz natychmiast zobaczyć podiatrę. Objawy mogą nasilić się do jednego z następujących:
- ból nawet bez ucisku na stopę
- ból po dotknięciu palca
- zaznaczony obrzęk
- drenaż, który jest oznaką infekcji
- ciepła w dotyku skóra na palcu i wokół palca
dlaczego występują wrastające paznokcie u stóp i jak im zapobiegać
czasami osobiste nawyki mogą prowadzić do wrastającego paznokcia u stóp. Nigdy nie jest za późno, aby zmienić nawyk, który może zaszkodzić zdrowiu.
przycinanie nieprawidłowo
możesz pokusić się o zrobienie krzywej w kształcie litery u podczas przycinania paznokci. Ale aby uniknąć wrastającego paznokcia, należy przyciąć paznokieć prosto w poprzek. Jeśli musisz mieć krzywą, użyj nożyka do paznokci i pilnika do paznokci, aby zrobić tylko niewielką krzywą na samej górze paznokcia.
noszenie niewłaściwych butów
wiele modnych butów damskich, a nawet niektórych męskich, ma spiczaste palce. Te buty mogą zmusić palce do ciasnej, nienaturalnej pozycji, a nacisk i tarcie może spowodować wrastanie paznokci u stóp.
damskie szpilki mogą również powodować wrastanie paznokci u stóp. Pięta o wysokości 2,5 cala zwiększa nacisk na piłkę stopy, w tym na palce, o 75%. Ekstremalne ciśnienie może spowodować, że gwóźdź zanurzy się w ciele obok niego.
Zmień obuwie, jeśli zaczynasz mieć wrastający paznokieć u stóp, który nie wynika z nieprawidłowego przycinania palców. Twoja stopa wysyła ci sygnał, aby zmniejszyć nacisk na nią. Noszenie butów z wystarczająco szerokim łóżkiem i na niskich obcasach może sprawić różnicę między powtarzającymi się problemami z wrastającymi paznokciami u stóp-nie wspominając o innych problemach ze stopami-a zdrowymi stopami.
zadzwoń lub umów wizytę online z Mountain View Foot & Kostka do profesjonalnej pielęgnacji, która utrzymuje Cię na nogach.