Kiedy Dzieci Mogą Mieć Cheerios?

pewnie widziałeś to nie raz-dziecko w wózku, wózku spożywczym, czy na kolanach mamy, szczęśliwie mlaskanie z plastikowej torby Cheerios. Niedrogie, łatwe w transporcie i wykonane w 100% z naturalnego owsa Cheerios stały się podstawową przekąską dla dzieci, zwłaszcza gdy mama jest w podróży. Jako nowa mama możesz się zastanawiać:

kiedy dzieci mogą mieć Cheerios?

Ogólnie rzecz biorąc, twoje dziecko może zacząć jeść Cheerios około 7 do 9 miesięcy, kiedy jest w stanie odebrać pokarmy i nakarmić je sobie. Istnieją jednak Inne kamienie milowe, na które należy zwrócić uwagę, decydując się na wprowadzenie tej przekąski do diety małego munchera.

jak rozpoznać, kiedy dziecko jest gotowe do jedzenia Cheerios

około 6 miesiąca życia możesz zauważyć, że Twoje dziecko zaczyna sięgać po jedzenie, które jesz. Choć wynika to częściowo z ciekawości, jest to również jeden z objawów, że Twoje dziecko jest gotowe rozszerzyć swoje codzienne menu i rozpocząć odkrywanie świata pokarmów stałych. Ale zanim poddasz się pragnieniom Twojego małego smakosza, potwierdź, że jest również w stanie:

• wykonaj ruch żucia-nawet jeśli twój mały chomper nie ma jeszcze, cóż, chompers, nadal powinieneś zobaczyć, jak wykonuje ruch żucia ustami, gdy tłucze jedzenie dziąsłami.
• siedź prosto bez podparcia – przed podaniem jakichkolwiek stałych pokarmów na palce upewnij się, że Twoje dziecko może samodzielnie pozostać w pozycji pionowej z kontrolą nad szyją. W przeciwnym razie podczas jedzenia może spadać do przodu lub na boki, co może zwiększyć ryzyko zadławienia.
• użyj chwytaka do szczypiec, aby podnieść małe przedmioty – chwytak do szczypiec odnosi się do umiejętności chwytania i trzymania przedmiotu za pomocą dwóch palców. Dzięki temu dziecko może samodzielnie przynosić pokarmy palcowe do ust. Ponieważ Cheerios mają dziurę w środku, są zazwyczaj łatwe do uchwycenia dla niemowląt. Podczas gdy właściwy uchwyt obcęgowy używa czubków kciuka i palca wskazującego, aby podnieść przedmiot, możesz najpierw zauważyć, że Twoje dziecko używa innych rodzajów chwytów, gdy rozwija tę szczególną umiejętność. Mogą to być:
• grabienie – dzięki tej metodzie dziecko będzie używać palców do przesuwania Cheerio (lub innego stałego przedmiotu) w kierunku dłoni. Następnie przykryje przedmiot ręką, ścisnie go w pięść i przyniósłby pięść do ust. Często rodzice widzą, że ten rodzaj chwytania rozwija się około 6 miesięcy.
• Crude pincer grasp – około 7 miesięcy możesz zobaczyć, jak twoje dziecko zbliża się do udoskonalenia chwytu za pomocą poduszek kciuka i palca wskazującego, aby chwycić pokarmy lub przedmioty.

jeśli Twoje dziecko nie wykazuje jeszcze żadnych umiejętności obcęgowych, nie martw się. Każde dziecko rozwija się we własnym tempie. Dopóki nie osiągnie tego kamienia milowego, możesz nadal próbować wprowadzać pokarmy stałe, karmiąc je łyżką.

zboża dla niemowląt

około 6 miesięcy pediatra prawdopodobnie zasugeruje włączenie pokarmów stałych do diety Twojego dziecka. Jednym z najczęstszych produktów początkowych jest płatki zbożowe dla niemowląt zmieszane z mlekiem matki lub formułą.

ważne jest, aby pamiętać, że mleko mleczne i nie-mleczne nie powinny być wprowadzane do diety Twojego dziecka, dopóki nie skończy 1 roku życia, ponieważ te mleko nie zawiera takich samych ilości żelaza i witaminy C, jak mleko matki i formuła. Ponadto badania wykazały, że wczesna ekspozycja na mleko krowie może zwiększyć ryzyko rozwoju dziecka:

• cukrzyca typu 1
• niedokrwistość z niedoboru żelaza
• alergie na białko mleka

po zmieszaniu z mlekiem matki lub formułą, płatki zbożowe dla niemowląt oferują łatwą do zjedzenia, zdrową żywność początkową, szczególnie dlatego, że są wzmocnione żelazem-minerałem, który jest ważną częścią rozwoju neurologicznego niemowląt.

niektóre z najwyżej ocenianych płatków dla niemowląt to:

• płatki owsiane Happy Baby – wraz z płatkami owsianymi i żelazem, to płatki owsiane dla dzieci są bogate w witaminę C, która pomaga zwiększyć wchłanianie żelaza do organizmu.
• Wutsupbaby Organic Quinoa Infant & płatki dla niemowląt-głównym składnikiem tego ekologicznego zboża jest quinoa-pożywienie bogate w błonnik pokarmowy, które może odgrywać kluczową rolę w rozwoju zdrowego jelita i zapobieganiu zaparciom.
• Gerber Cereal Organic Variety Pack-dobrze znana nazwa w przemyśle spożywczym dla niemowląt, Gerber ’ s non-GMO, organic cereal variety pack pozwala wprowadzić dziecko do płatków owsianych, ryżu, pełnoziarnistych i wieloziarnistych zbóż, dostarczając jednocześnie niezbędnych składników odżywczych, takich jak żelazo, cynk, wapń, witamina C i witamina E.

czy Cheerios są zdrowe?

z umiarem oryginalne Cheerios lub „regularne Cheerios” są uważane za zdrową przekąskę dla dzieci. Zawierają znacznie mniej cukru niż wiele innych zbóż i oferują niezbędne witaminy i minerały. W rzeczywistości ¾ szklanki porcji Cheerios zawiera tylko 1 gram cukru. Porównaj to z innymi zbożami, a zobaczysz, dlaczego Cheerios królują w najwyższym stopniu.

na przykład, Life cereal zawiera 6 gramów cukru na ¾ szklanki porcji. Nawet słodszy odpowiednik Cheerios, Honey Nut Cheerios, zawiera koklusz 9 gramów cukru na ¾ szklanki porcji. Zacznij podawać dziecku zbyt dużo cukru zbyt wcześnie, a prawdopodobnie będzie preferować słodsze potrawy przez resztę życia. Nie tylko jest to niezdrowe,ale także oznacza, że będziesz walczyć trudniejsze bitwy później, gdy próbuje dostać swoje rosnące dziecko proszę jeść brokuły.

ale to nie tylko to, czego brakuje Cheerios, sprawia, że to popularne płatki śniadaniowe są przekąską zatwierdzoną przez pediatrę. Wraz z kwasu foliowego, witaminy B6 i magnezu, jedna porcja Cheerios zawiera również:

• 2 gram błonnika
• 2 gramy białka
• 6,3 mg żelaza

co z konserwantami?

po przeczytaniu etykiety odżywczej na pudełku Cheerios zauważysz składniki. I chociaż prawdopodobnie rozpoznasz kilka pierwszych-pełnoziarnisty owies, skrobia kukurydziana, cukier i sól—możesz nie być tak zaznajomiony z jednym z ostatnich wymienionych składników: fosforanem tripotasowym.

fosforan Tripotasowy jest regulowanym przez FDA środkiem konserwującym dodawanym do wielu przetworzonych produktów spożywczych, w tym zbóż, sera i wypieków, aby poprawić ich teksturę i zapobiec ich zepsuciu. Spożywanie znacznych ilości fosforanu tripotasowego może zwiększać stężenie fosforanów w organizmie, co może powodować choroby serca i problemy z nerkami. Jednak, gdy spożywane z umiarem, fosforan tripotasowy jest uważany za Bezpieczny, więc podawanie Cheerios dziecku od czasu do czasu nie doprowadzi do żadnych poważnych problemów zdrowotnych.

czy Cheerios to ryzyko zadławienia?

ponieważ Cheerios są łatwo rozpuszczalne z odrobiną płynu, są wyjątkowo bezpieczne do karmienia niemowląt, ponieważ nie stanowią takiego samego zagrożenia zadławieniem, jak inne małe pokarmy. Gdy Cheerio znajdzie się w ustach Twojego dziecka, ślina szybko zamienia to chrupiące małe kółko w papkowatą, mashable ucztę.

w rzeczywistości, w jednym z badań, które oceniały potencjał dławienia zwykłych pokarmów dla niemowląt, Cheerios otrzymały wysokie oceny za ich rozpuszczalność. To, wraz z ich przystępną ceną, wyjaśnia, dlaczego Dr. Ruth Milanaik, dyrektor neonatal follow-up program w Cohen Children 's Medical Center, nazwał Cheerios jako dziecko finger food, który zapewnia” najlepszy huk dla Twojego dolara.”

niezależnie od rozpuszczalności, zawsze mądrze jest pozostać w zasięgu ręki dziecka podczas podawania pokarmu paluszkowego, aby zapewnić mu bezpieczeństwo.

czy dzieci mogą być uczulone na Cheerios?

podczas gdy każdy rodzaj żywności może wywołać reakcję alergiczną, szanse, że Twoje dziecko jest uczulone na Cheerios jest bardzo niska. To dlatego, że głównym składnikiem Cheerios jest owies, który nie jest pokarmem, który często powoduje reakcje alergii pokarmowej. W rzeczywistości 90% alergii pokarmowych u dzieci jest spowodowanych przez następujące pokarmy:

• mleko
• jajka
• orzeszki ziemne
• orzechy z drzew orzechowych
• Soja
• pszenica

jednak zawsze najlepiej monitorować dziecko podczas wprowadzania nowego pokarmu na wypadek wystąpienia reakcji alergicznej. Reakcje mogą wahać się od łagodnego do ciężkiego i mogą występować w dowolny z następujących sposobów minut lub godzin po zjedzeniu obraźliwego jedzenia:

• pokrzywka lub wysypka skórna
• swędzenie
• obrzęk twarzy, języka lub warg
• świszczący oddech
• wymioty
• biegunka

jeśli zauważysz łagodne objawy reakcji alergicznej, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Jeśli Twoje dziecko doświadcza poważnych objawów, natychmiast zadzwoń pod 911.

a co z miodowo-orzechowymi Cheerios?

Cheerios miodowo-orzechowe mogą być popularne wśród dorosłych, ale nie powinieneś jeszcze dzielić się nimi ze swoim uroczym towarzyszem śniadaniowym. Oprócz wysokiej zawartości cukru, Honey Nut Cheerio zawiera również miód-pokarm, który jest niebezpieczny dla dzieci poniżej 1 roku życia. Dzieje się tak, ponieważ miód może zostać zanieczyszczony bakterią zwaną bakterią clostridium. W 2018 r. w badaniu 240 próbek miodu wielowarstwowego naukowcy odkryli, że 2,1% próbek zawierało bakterie clostridium.

dlaczego bakterie clostridium są szkodliwe dla dzieci, ale nie dla dorosłych?

Dorosłe układy trawienne są w stanie szybko przekazać zarodniki bakterii przez organizm, podczas gdy słabiej rozwinięte układy trawienne, takie jak te występujące u dziecka, nie mogą. Dzięki temu zarodniki botulizmu lub zarodniki clostridium botulinum kolonizują jelita i wytwarzają neurotoksynę botulinową-toksynę powodującą paraliż nerwów obwodowych. Wynikiem jest stan chorobowy zwany botulizmem niemowląt, który powoduje:

• osłabienie mięśni
• zaparcia
• zmniejszone odruchy ssania
• osłabione krzyki
• trudności w oddychaniu

chociaż wczesna diagnoza i leczenie mogą rozwiązać botulizm u niemowląt, jest to choroba potencjalnie śmiertelna. Aby całkowicie uniknąć ryzyka, lekarze zalecają przechowywanie miodu i przetworzonej żywności, która zawiera miód (taki jak Honey Nut Cheerio) z menu Twojego maleństwa, dopóki nie skończy 1 roku życia.

inne zabawne sposoby na serwowanie Cheerios dla Twojego dziecka

gdy twoje dziecko opanuje swój chwyt za szczypce i cieszy się Cheerios na reg, rozważ dodanie innych odżywczych smakołyków do jego smacznej przekąski. Pamiętaj tylko: unikaj dodawania jakichkolwiek składników, których dziecko jeszcze nie próbowało, aby upewnić się, że nie jest na nie uczulone.

• Cheerios z truskawkami lub bananami – dodaj puree z truskawkami lub bananami do miski Cheerios dla dziecka, aby uzyskać pyszny podmuch świeżego smaku owoców. Upewnij się jednak, że uzyskasz odpowiedź na pytanie ” Kiedy dzieci mogą mieć truskawki?”po pierwsze, ponieważ mogą one powodować reakcje alergiczne.
• Cheerio Snack Plate – zrób dziecku własną deskę serową dla niemowląt, serwując jego Cheerios wraz z rozdrobnionym serem i cienko pokrojonymi owocami.

zanim przedstawisz dziecku nowy smakołyk lub napój z Cheerios, pamiętaj, aby zawsze najpierw sprawdzić. Obejmuje to zadawanie pytań, takich jak ” kiedy dzieci mogą mieć czekoladę?”, lub ” kiedy dzieci mogą mieć sól?”.

podawaj Inne ważne składniki odżywcze za pomocą cech SneakPeek

niezależnie od tego, czy lubisz wczesne śniadanie z pisklęciem, czy traktujesz ją na przekąskę w podróży, Cheerios mogą pomóc Twojemu dziecku zaspokoić i odżywiać, a także zachęcić do trudnych umiejętności motorycznych. Wkrótce twoja maluszka będzie siorbać swoje ulubione płatki, trzymając własną łyżkę.

aby lepiej poznać dokładne potrzeby żywieniowe Twojego dziecka, gdy rośnie i próbuje nowych i ekscytujących potraw, sprawdź test SneakPeek at-Home Early Traits DNA for Nutrition. Za pomocą prostego wymazu z ust dziecka możesz odkryć:

• jej przewidywany wskaźnik masy ciała
• jej specyficzne potrzeby witaminowe
• jej lubienie lub niechęć do gorzkich potraw

w rzeczywistości wraz z wynikami testów otrzymasz również dostosowany raport żywieniowy i porady, które pomogą Ci stworzyć najsmaczniejsze i najbardziej pożywne menu pokarmów stałych dla rosnącego dziecka.

z Pomocą SneakPeek zrób coś, na co twój maluch zawsze czeka.

Źródła:

Solidne Starty. Czy Dzieci Mogą Jeść Cheerios? https://solidstarts.com/can-babies-eat-cheerios/

Bardzo Dobrze Rodzina. 7 najlepszych zbóż dla dzieci 2021 roku, według dietetyka. https://www.verywellfamily.com/best-baby-cereals-5112693

dzisiaj. Niektóre „pokarmy na pierwszy palec” dla dziecka są Zagrożeniem zadławienia-wynika z badań. https://www.today.com/health/some-first-finger-foods-baby-are-choking-hazard-study-finds-t89916

Zdrowie Dzieci. Botulizm U Niemowląt. https://kidshealth.org/en/parents/botulism.html

Botulizm dla niemowląt: informacje dla klinicystów. https://www.cdc.gov/botulism/infant-botulism.html#:~:text=Infant%20botulism%20is%20an%20intestinal,jelito%2C%20i%20W%20botulinum%20neurotoksyna.

czego się spodziewać. Kiedy Dzieci Mogą Jeść Płatki? https://www.whattoexpect.com/first-year/baby-feeding/when-can-babies-eat-cereal

Kiedy Dzieci Mogą Mieć Mleko? Dlaczego warto czekać. https://www.healthline.com/health/baby/when-can-babies-drink-milk

Całe mleko krowie w niemowlęctwie. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2791650/

Błonnik pokarmowy w niemowlęctwie i dzieciństwie. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12740052/

Przeczytaj etykietę: Jedzenie dla dziecka może zawierać zbyt dużo cukru. https://www.healthline.com/health-news/how-you-can-tell-if-your-childs-baby-food-has-too-much-sugar#Developing-a-sweet-tooth-early

Dodatki fosforanowe w żywności-zagrożenie dla zdrowia. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3278747/

Zdrowe Dzieci. Częste Alergie Pokarmowe. https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/Common-Food-Allergies.aspx

Zarodniki Clostridium botulinum w polskich próbkach miodu. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6167343/