pleśniawki – znane również jako pleśniawki sutka – mogą być niewygodne i przygnębiające, ale łatwo je leczyć lekami. Dieta, suplementy i dobra higiena również pomagają.
dzieci karmione piersią mogą również rozwijać pleśniawki jamy ustnej w ustach. Co więcej, mama i dziecko mogą przekazywać sobie pleśniawki, co może się powtórzyć, jeśli nie jest leczone. Może być również przekazywane między innymi członkami rodziny, jeśli mają drożdże, takie jak pleśniawki pochwy lub grzybica stóp.
pleśniawki są wywoływane przez drożdże znane jako candida albicans, które kwitną w ciepłych, wilgotnych warunkach. Ogólnie wpływa na obszar narządów płciowych i pochwy (oto niektóre domowe środki na pleśniawki, które mogą pomóc w tym), ale może również wpływać na kobiety karmiące piersią, jeśli ich sutki stają się obolałe lub pęknięte. Dzięki temu grzyb candida wniknie w skórę.
jednym z powodów, dla których niektóre matki karmiące rozwijają ból i pleśniawki, jest to, że poród i rodzicielstwo noworodka są trudne dla organizmu. Może to obniżyć układ odpornościowy, co sprawia, że nowe mamy są podatne na infekcje. A jeśli mama lub dziecko potrzebuje antybiotyków lub kortykosteroidów, te leki mogą stworzyć odpowiednie środowisko dla pleśniawki.
Skąd mam wiedzieć, czy mam pleśniawkę i jak ona wygląda?
objawy pleśniawki u matki
tutaj położna Marley Hall wyjaśnia główne objawy pleśniawki u matek:
- swędzenie, ból lub pieczenie sutków
- zaczerwienienie wokół sutka
- łuszcząca się lub błyszcząca skóra wokół sutków
- przeszywające uczucie w piersiach, zarówno podczas karmienia piersią, jak i między karmieniami
jest mało prawdopodobne, że będzie pleśniawką, jeśli zawsze odczuwasz ból podczas karmienia piersią. Jeśli masz gorączkę lub czerwoną plamę na jednej lub obu piersi, która jest ciepła w dotyku, możesz mieć objawy zapalenia sutka i ważne jest, aby szybko udać się do lekarza.
objawy pleśniawki u dziecka
jeśli u Twojego dziecka rozwinął się pleśniawka, możesz zauważyć kilka objawów.
„pierwszymi oznakami pleśniawki są widoczne białe plamy w policzku, na języku lub dziąsłach dziecka”, mówi Marie Louise. Możesz również zauważyć biały film na ustach dziecka lub na dachu jego ust.
„zazwyczaj dzieci, które mają pleśniawki, będą miały biały płaszcz na języku, który nie jest wynikiem karmienia, ponieważ nie można go zeskrobać” – dodaje Marley.
Możesz również zauważyć inne objawy. „Dziecko może stać się wybredne w piersi i odciągnąć z powodu dyskomfortu. Mogą też wystąpić objawy wysypki pieluszkowej, które nie ustępują-mówi Marie Louise. Pieluszka wysypka, która nie wyjaśni jest kolejnym wskazaniem drożdży.
pleśniawki mogą wpływać na zdolność dziecka do dobrego karmienia. (Kredyt: Getty)
czy karmienie piersią pleśniawką jest bezpieczne?
„możesz nadal karmić piersią pleśniawką, jeśli jesteś w stanie” – mówi Marie Louise. „Ogólnie można bezpiecznie kontynuować karmienie piersią i zaleca się, jeśli możesz, choć zależy to od tego, jak poważna jest infekcja i jak bolesna jest.”Możesz nie mieć wyboru, jak tylko przerwać karmienie piersią, przynajmniej na jakiś czas.
Marley sugeruje, że chociaż w większości przypadków karmienie piersią jest w porządku, ” należy je natychmiast leczyć, w przeciwnym razie infekcja będzie nadal przenoszona między tobą a dzieckiem.”
jeśli Twoje dziecko nie może się przyczepić to warto kontynuować mleko. „Jeśli karmisz swoje dziecko mlekiem w butelce za pomocą pompki lub ręcznie, pomoże to utrzymać dobrą podaż mleka”, mówi Marie Louise. „Plus Twoje piersi mogą stać się pełne i nie tylko będzie to niewygodne, ale może również prowadzić do zapalenia sutka, więc ważne jest, aby wyodrębnić mleko z piersi.”
Jak pozbyć się pleśniawki piersi i leczyć ją
jeśli podejrzewasz, że ty lub Twoje dziecko macie pleśniawki, poinformuj o tym lekarza lub lekarza rodzinnego. Zbadają cię i mogą pobrać wymaz z ust dziecka lub sutków, aby to potwierdzić. Sprawdzą również, czy ból lub dyskomfort nie jest spowodowany innym problemem.
ogólnie rzecz biorąc, matki będą chciały szybko leczyć pleśniawki piersi, aby nie przeszkadzały w karmieniu dziecka. Najszybsza trasa to krem do stosowania miejscowego, który może być przepisany przez lekarza lub kupiony bez recepty w aptekach. Jeśli pleśniawki jest ciężka, może być przepisane doustne leki, takie jak flukonazol.
być może słyszałeś, że możesz zeskrobać pleśniawki z języka dziecka. Nie jest to zalecane, ponieważ może powodować krwawienie.
Twoje dziecko również będzie musiało być leczone. (Kredyt: Getty)
leki
„najskuteczniejszym sposobem leczenia pleśniawki sutka jest stosowanie leków od lekarza lub apteki”, mówi Marley.
„istnieje wiele leków dostępnych w leczeniu pleśniawki, ale twój lekarz rodzinny jest najlepszą osobą, z którą można omówić opcje leczenia”, mówi Marie Louise.
’Twoje dziecko powinno być również leczone. Lekarz rodzinny będzie mógł je zbadać i przepisać krople na język-mówi Marley. Alternatywnie, jeśli Twoje dziecko ma 4 miesiące lub więcej, możesz kupić bez recepty żel do ust, aby leczyć pleśniawki ustne Twojego dziecka. Wypróbuj Daktarin Sugar Free 2% żel doustny (5,99 zł za 15g, Lloyds Pharmacy).
dieta
jeśli karmisz piersią, ta dieta karmienia piersią może pomóc ci zachować kondycję i Dobre Samopoczucie. Jeśli dostaniesz pleśniawki, wyeliminowanie niektórych pokarmów może coś zmienić. Po wskazówki zobacz nasze porady, poniżej, na jaką dietę stosować, aby zapobiec pleśniawce.
suplementy
„niektórzy ludzie używają suplementów, takich jak czosnek lub cynk, ale potrzebne są więcej dowodów na skuteczność” – radzi Marley. Wypróbuj Vitabiotics Pregnacare Breastfeeding suplement Od Boots (£16.50 za dostawę 28 dni), który zawiera cynk i inne witaminy i minerały odpowiednie dla kobiet karmiących.
„suplementy przeciwgrzybicze, prebiotyki i probiotyki są dostępne w wielu sklepach ze zdrową żywnością, ale ważne jest, aby dokładnie sprawdzić, czy są one bezpieczne do przyjmowania podczas karmienia piersią”, mówi Marie Louise. „Chociaż mogą wspierać zdrowie, czasami wyniki suplementów mogą być zawyżone lub nie poparte dowodami, dlatego ważne jest, aby nie zastępować przyjmowania suplementów poradami medycznymi” – mówi.
praktykują dobrą higienę, w tym sterylizację smoczków. (Kredyt: Getty)
jak zapobiec karmieniu piersią pleśniawki
pleśniawki są wysoce zakaźne i są łatwo przekazywane, więc jeśli masz je szybko leczyć. Ćwicz dobrą higienę i myj ręce po karmieniu piersią i leczeniu siebie lub dziecka lekami.
jeśli jesteś w ciąży, pomoże to zdusić wszelkie drożdże w zarodku. „Jeśli podczas ciąży masz pleśniawkę pochwy, upewnij się, że jest ona leczona. Może przenieść się na dziecko podczas porodu, a następnie na Sutki-radzi Marley.
Higiena
oto najważniejsze wskazówki naszych położnych dotyczące higieny, aby zapobiec pleśniawce lub zapobiec ponownemu zakażeniu:
- upewnij się, że myjesz ręce przed i po karmieniu piersią. „Wiem, że wszyscy jesteśmy na bieżąco z tym dzięki Covid!- mówi Marie Louise.
- jeśli używasz smoczka lub butelek, upewnij się, że są one wysterylizowane po każdym użyciu.
- wysterylizuj wszystkie zabawki, które dziecko wkłada do buzi.
- noś bawełniane Biustonosze ciążowe i zmieniaj je codziennie.
- jeśli używasz ochraniaczy na piersi, spróbuj nosić jednorazowe. Jeśli nie, po każdym użyciu umyj Ochraniacze na piersi i biustonosze w gorącym myciu.
- Zostań topless na chwilę, aby umożliwić Sutki oddychać.
- trzymaj Sutki suche między karmieniami.
- unikaj dzielenia się ręcznikami z innymi członkami rodziny.
- unikaj przechowywania mleka w proszku. „Nawet jeśli zamrożone, nadal istnieje możliwość ponownego zarażenia dziecka po rozmrożeniu” -mówi Marley.
- zmniejsz stres, jeśli to możliwe. „Uważa się, że przewlekły stres niekorzystnie wpływa na układ odpornościowy, a tym samym pozwala na nierównowagę w organizmie”, mówi Marie Louise.
- pleśniawki nie mogą przetrwać w kwaśnym środowisku, więc warto rozważyć płukanie sutków słabym roztworem octu (2 łyżki destylowanego białego octu w 160 ml wody) kilka razy dziennie.
dieta
aby zapobiec powtórzeniu się pleśniawki podczas karmienia piersią, obie nasze położne zalecają spożywanie zbilansowanej diety i zmniejszenie spożycia cukru (wypróbuj ten bezcukrowy plan diety). Unikanie nabiału, rafinowanych węglowodanów i przetworzonej żywności może również pomóc. Niektóre matki uważają, że ograniczenie yeasty żywności, takich jak chleb, Marmite, grzyby i wino może ograniczyć dalsze ataki.
„unikaj pokarmów, które wydają się pogarszać objawy”, radzi Marie Louise. „Pokarmy, które mogą pomóc, to nie skrobiowe warzywa, takie jak warzywa, czosnek, świeża herbata imbirowa, olej kokosowy i fasola. Chociaż nie są one uważane za oficjalne zabiegi, uważa się, że mogą pomóc w walce z infekcjami drożdży ” – mówi. „Jedzenie pokarmów zawierających wiele dobrych bakterii, takich jak Lactobacillus acidophilus, może pomóc . I pij dużo wody, aby dobrze się nawodnić.’