jak na nowo odkryć siebie w wieku 50 lat (lub w każdym wieku naprawdę!!

dzielenie się to troska!

zanim zaczniemy, zdradzę ci sekret. Nie musisz pozostawać tą samą osobą do końca życia, zwłaszcza jeśli jesteś nieszczęśliwy i nienawidzisz swojego życia. Szok! Wiem! Będę szczery, nie miałem pojęcia, że zmiana jest możliwa, dopóki tak nie było. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak odkryć się na nowo w wieku 50 lat, ale tak naprawdę jest to możliwe w każdym wieku.

Co to znaczy odkrywać siebie na nowo?

najpierw zrozummy, co to znaczy odkryć siebie na nowo. Myślę, że dla każdego oznacza to wiele różnych rzeczy. Niektórzy ludzie idą pod nóż i całkowicie odkrywają sposób, w jaki wyglądają. Inni odkrywają się na nowo, zmieniając kariery. Myślę, że możesz odkryć siebie na tysiąc sposobów, kiedy o tym pomyślisz.

oto kilka przykładów:

• Przeprowadzka miasto/kraj/kontynent
• zmiana religii lub przekonań
• całkowicie odnowiona lista znajomych
• zmiana całej garderoby lub stylu
• zmiana diety i zdrowia fizycznego

i to tylko kilka różnych sposobów na ponowne odkrycie siebie.

Co to znaczy odkrywać siebie na nowo?

to po prostu oznacza, że osoba, którą jesteś lub byłaś, nie czyni cię już szczęśliwym (z braku lepszego słowa) lub jesteś po prostu zmęczony osobą, którą byłeś i naprawdę pragniesz kogoś, kim zawsze chciałeś być: jak wolna osoba!

jak odnowiłem się w 2015

więc wersja Reader ’ s Digest mojego życia brzmi mniej więcej tak:

• w wieku 51 lat opuścił mój obraźliwy związek bez pieniędzy, bez pracy i bez rzeczy
• po tym, jak byłem stylistą fryzur przez 25 lat, handlowałem tym i zostałem niezależnym pisarzem
• spędził rok na głębokim leczeniu i osobistym rozwoju
• opuścił mój Kraj (Kanada)
• kupił bilet w jedną stronę i poleciał do Gwatemali (i ’ m still here)

jak widzisz, całkowicie zmieniłem swoje życie i to, kim byłem. Miałem ponad 50 lat, żeby się odłączyć i odkryć na nowo. To było zabawne, przerażające i tak satysfakcjonujące. Nie do wiary. Nigdy nie myślałem, że za milion lat będę żył tak, jak teraz. Gdybym wiedział, że to takie proste, zrobiłbym to wcześniej.

na moim kanale YouTube dyskutowałem jak zacząć od nowa w wieku 50 lat. Możesz polubić ten film. Jest to właściwie nowy kanał i ledwo miałem żadnych subskrybentów, ale voer 5000 ludzie obejrzeli i pokochali ten film (może więcej teraz!!)!

napisałem również ten wpis na blogu, który spodobał się tak wielu czytelnikom. Możesz to sprawdzić tutaj:

Jak Zacząć od nowa w wieku 50 lat bez pieniędzy

a ten ostatni post jest prawie wirusowy

jak ubrać się ponad 50-10 rzeczy, których nigdy nie powinieneś nosić

jak na nowo odkryć się fizycznie

jestem w trakcie robienia właśnie tego teraz, tak nawet w wieku 58 lat. Prawdę mówiąc, i coś bardzo niewielu ludzi wie o mnie, kiedyś byłem poważny w kulturystyce(szkoda, że nie mam jeszcze kilka zdjęć, aby pokazać). Miałem 40 lat, pracowałem w YMCA jako trener osobisty i instruktor aerobiku i po prostu miałem obsesję na punkcie kulturystyki.

dotarłem do punktu, a potem po prostu się wygłupiłem, ale od tego czasu starałem się dbać o moje zdrowie. Jestem z powrotem na siłowni teraz, 5 dni w tygodniu, po prostu rzucić palenie (życz mi szczęścia) i jem sposób zdrowsze niż mam przez długi czas. Więc można powiedzieć, że zmieniam się fizycznie. Tak jakby.

powiedziałbym, że trudniej jest odkryć siebie fizycznie, a następnie dokonać kilku zmian w swoim życiu (tj. ubrania, fryzura, przekonania religijne itp.). Kiedy zmieniasz swoje zdrowie fizyczne, wymaga to ogromnej dyscypliny i determinacji.

oba nie są tak łatwe do zdobycia.

polecam, jeśli chcesz wiedzieć, jak na nowo odkryć się fizycznie, poczytaj kilka blogów o fitnessie, obejrzyj kilka dobrych filmów o fitnessie i zdrowym odżywianiu na YouTube, a następnie Ustaw datę i zrób to.

chyba, że idziesz pod nóż i całkowicie zmieniasz się w chirurgię plastyczną, to powinieneś obejrzeć kilka filmów na ten temat. Wiedz, w co się pakujesz, zanim wydasz wszystkie pieniądze na te rzeczy. Proszę.

obejrzyjcie odcinek Naprawdę.

jak odkryć siebie w wieku 50 lat (lub w każdym wieku)

mógłbym powiedzieć, że łatwo jest odkryć siebie w wieku 50 lub w każdym wieku, ale tak naprawdę nie jest. To znaczy, czekaj, jest, ale nie jest, ale wszystko zależy od tego, co dokładnie wymyślasz na nowo. Jeśli spojrzycie na moją historię, całkowicie zmieniłem całe moje istnienie od pracy do miejsca, w którym mieszkam.

nie było łatwo, zajęło to trochę czasu, cały czas było strasznie, ale to zrobiłem. Wiem bez cienia wątpliwości, czy mogę to zrobić, ty też możesz (wiem, że wiem tak banalnie). Ale szczerze. Chcę, żebyś obejrzał inne filmy na YouTube lub gdziekolwiek o ludziach, którzy zmienili swoje życie i zobaczył, że ktoś już robi to, co ty chcesz zrobić.

więc nie jest to niemożliwe. To zajmie trochę pracy.

kilka prostych kroków na rozpoczęcie swoich przemian życiowych

najważniejsze jest, aby rozpoznać, że nie jesteś zadowolony ani ze swojego życia, ani ze sposobu, w jaki czujesz/wyglądasz. Dla mnie rzucenie palenia było ważne, ponieważ starzeję się i zaczyna mnie to męczyć. Nie podobało mi się, jak moja skóra zaczęła wyglądać, nie wspominając, że mój oddech był zły i śmierdział cały czas.

Zdecyduj, które obszary twojego życia wymagają remontu. Czy to fizyczne, psychiczne, emocjonalne, duchowe, zawodowe lub demograficzne. Pamiętaj również, że podczas gdy wprowadzamy zmiany, aby być szczęśliwszym, nie możesz gonić za szczęściem. Musisz robić i znajdować rzeczy, które cię uszczęśliwiają, które sprawiają, że twoje serce śpiewa. Czy to ma sens?

drugą rzeczą, którą musisz zrobić, to zbadać, aby dowiedzieć się, co musisz zrobić, aby wprowadzić niektóre zmiany, które chcesz wprowadzić. Znajdź i podążaj za ludźmi (jak ja!), którzy już zrobili to, co chcesz zrobić, wyślij im e-maile, skomentuj swoje rzeczy i uzyskaj odpowiedzi.

coś, co musisz wiedzieć, gdy zaczynasz przemiany życiowe, to to, że tracisz ludzi po drodze i to jest ok. Straciłem większość przyjaciół i połowę rodziny. Jest jak jest. Tak, przykro mi z tego powodu, ale po drodze poznałem nowych przyjaciół, a czasem przyjaciele stają się rodziną.

gdy już zdecydujesz, które obszary wymagają remontu, wykonasz kilka badań, aby zobaczyć, jak to zrobić, nadszedł czas, aby zacząć działać i faktycznie to robić.

to jest ta straszna część. To ta część, która sprawi, że stracisz oddech, poczujesz, że chcesz zwymiotować, sprawi, że będziesz płakać, a nawet sprawi, że przestaniesz i zmienisz zdanie. Nie ma nic złego w odczuwaniu tego wszystkiego. Poczuj to, przejdź przez to, obejmij to i wiedz, że kiedy wyjdziesz z drugiej strony, pokochasz swoje nowe życie.

podejmij decyzję i podejmij działania na nowo

to szczerze mówiąc najtrudniejsza część-podjęcie działań. Tak wielu nie i boli mnie serce. Cały czas dostaję e-maile od kobiet, które są tak zainspirowane moją historią, ale nie podążają za tym, co mówią mi, że zrobią. To takie smutne. Jedyne co stoi ci na drodze to Ty i głupia wymówka, której nie możesz.

możesz.

chcesz spędzić resztę życia w żalu? Nie, do diabła. Nie mogę sobie nawet wyobrazić, jak wyglądałoby moje życie, gdybym nadal zamrażał tyłek w Kanadzie, pracując nad budowaniem czyjegoś marzenia i będąc nieszczęśliwym przez cały czas.

Fuj.

jeśli jesteś tam, na żałosnym etapie, to twój znak, twój czas, aby dokonać zmian. Wkrocz w swoją moc i odkryj na nowo siebie i swoje życie tak, jak tego chcesz. Tak, jak naprawdę tego chcesz. Zmierz się ze strachem i zrób to.

masz to.

dzielenie się to troska!