chociaż żółte banany są najczęstsze, zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych, mogą występować w innych kolorach, takich jak czerwony i fioletowy. Banany pochodzą z obszarów tropikalnych, takich jak Azja Południowo-Wschodnia, ale owoce te można powszechnie znaleźć w każdym sklepie rolniczym lub sklepie spożywczym w pobliżu. Można je również znaleźć na Hawajach i Florydzie. Koszt bananów będzie się różnić w zależności od sklepu i pory roku.
„Bananas” (CC BY 2.0) by= ChevalieR =
ile kosztują banany?
w lokalnym sklepie spożywczym banany będą kosztować od 0,30 do 1 USD za Funt. Lokalny Targ rolniczy może pobierać mniej niż lokalny franczyzowy sklep spożywczy, taki jak Walmart of Safeway.
kluby hurtowe, takie jak Costco, będą sprzedawać wstępnie pakowane banany, które są w dwóch lub trzech funtach workach. Te torby mogą kosztować od $1.50 do $3.
egzotyczne banany, takie jak czerwone i fioletowe, mogą kosztować 1 i 3 dolary za Funt.
jako przykład, Rynek rolny na rynkach azjatyckich w San Francisco w Kalifornii zazwyczaj sprzedaje swoje banany za 0,30 do 0,60 USD za Funt.
ekologiczne banany Zwykle będą kosztować nieco więcej, od 0,75 do 2 USD za Funt. To zależy od sezonu.
Southernplate.com mówi nam, że banany są jedną z najlepszych wartości w dziale produkcji. Zapłaciła około $1.40 za osiem bananów i oferuje wspaniałe pomysły na przepis.
jakie są dodatkowe koszty?
ekologiczne banany będą zwykle o 20 do 40 procent więcej.
wskazówki, które warto wiedzieć:
potrzeba około trzech do czterech małych bananów, aby uzyskać Funt, ponieważ średni siedmiocalowy banan waży około czterech uncji. Jeśli chodzi o przypadek, będzie około 100 do 110 bananów.
banany można zamrażać w godzinach nadliczbowych, aby zachować świeżość. W tym celu pokrój banana na cztery do sześciu kawałków. Następnie umieść banana w torbie zamrażarki i przechowuj w zamrażarce do dwóch miesięcy.
banany są doskonałym źródłem witaminy A, C, E I K,a także błonnika. Zawiera również ponad 30 gramów węglowodanów.
Przeciętny banan będzie zawierał około 100 do 120 kalorii.
im bardziej zielone, tym bardziej jędrne i mniej Dojrzałe. Żółte banany z niewielką ilością zieleni wokół łodygi są idealne dla większości ludzi. Niektóre jednak lubią bardzo dojrzałe i miękkie żółte i brązowe banany. To sprowadza się do osobistych preferencji.
Zaplanuj zakup banana na tydzień. Na przykład kup kilka żółtych, kilka zielonkawo-żółtych i kilka zielonych. Można je następnie wykorzystać w ciągu następnego tygodnia i spowoduje to zmniejszenie ilości odpadów.
dlaczego banany są takie tanie? Banany będą produkować dużo na roślinę, a praca w porównaniu z innymi owocami jest znacznie mniej intensywna. W porównaniu do Borówki, gdzie ktoś musiałby wybrać jedną pojedynczo, pęczek bananów można po prostu pokroić maczetą. Ponadto, w porównaniu do innych owoców, wysyłają dobrze i są bardzo trwałe.
popularne banany Chiquita pochodzą z Kostaryki, Gwatemali, Hondurasu i Panamy.
aby przechowywać dojrzałe banany, przechowuj je w temperaturze pokojowej i rozważ powieszenie na drzewie bananowym, aby uniknąć siniaków. Jeśli staje się zbyt dojrzały, pokrój go i przechowuj w zamrażarce owinięty lub rozważ owinięcie całego nieobranego banana w folię. Po zamrożeniu mogą trwać kilka miesięcy i są idealne do koktajli lub sosów owocowych. Owijanie łodyg uniemożliwi dotarcie gazu etylenowego do innych części owocu.
banany pozostawione zbyt długo mogą przyciągać muszki owocowe.
tak wygląda dojrzały banan…
„dojrzałe banany” (CC BY 2.0) by dominik18s
Jak mogę zaoszczędzić pieniądze?
spróbuj kupić na lokalnym rynku rolniczym. Większość rynków rolnych będzie pobierać o wiele mniej niż większe sieci sklepów spożywczych.
ujawnienie informacji o reklamach: Ta treść może zawierać linki polecające. Przeczytaj naszą Politykę ujawniania informacji, aby uzyskać więcej informacji.
