DIY Sunscreen That ’ s Easy to Make

Czy zastanawiałeś się kiedyś nad stworzeniem własnego kremu przeciwsłonecznego? To łatwiejsze niż myślisz. Dowiedz się, dlaczego powinieneś unikać tradycyjnych filtrów przeciwsłonecznych ze sklepu (wskazówka: są pełne ostrych chemikaliów) i dowiedz się, jak zrobić własny krem przeciwsłoneczny.

Czy wiesz, że wiele sklepowych filtrów przeciwsłonecznych jest wypełnionych chemikaliami? Te substancje chemiczne są nie tylko szkodliwe, ale wręcz toksyczne dla organizmu.

większość tradycyjnych filtrów przeciwsłonecznych-zwłaszcza tych sprzedawanych dla dzieci – jest jednymi z najgorszych pod względem chemikaliów i dodatków. Na przykład Food and Drug Administration (FDA) i Consumer Reports ostrzegają, aby nie używać filtrów przeciwsłonecznych w aerozolu na niemowlętach i dzieciach, ponieważ cząstki z aerozolu, które można wdychać lub połykać, mogą być szkodliwe dla dzieci.1

ale to nie wszystko, tradycyjne filtry przeciwsłoneczne mają inne składniki, które mogą być szkodliwe dla dzieci. Zapoznaj się z listą najgorzej ocenianych filtrów przeciwsłonecznych dla dzieci (EWG) Environmental Working Group-która zawiera listę bardzo popularnych filtrów przeciwsłonecznych sprzedawanych dla dzieci i rodzin.

6 składników, których należy unikać w filtrach przeciwsłonecznych

większość ludzi nie zastanawia się dwa razy nad nakładaniem filtrów przeciwsłonecznych, aby zapobiec rakowi skóry i poparzeniom słonecznym, ale kupione w sklepie filtry przeciwsłoneczne również niosą ryzyko dla zdrowia. Kupione w sklepie filtry przeciwsłoneczne są wypełnione chemikaliami, które są nie tylko szkodliwe, ale wręcz toksyczne dla organizmu. Jednak składniki są często sprzedawane jako zdrowe.

ale rozszyfrowanie tych butelek z filtrem przeciwsłonecznym może być mylące, aby wiedzieć, co jest naprawdę szkodliwe. Oto 6 składników, których należy unikać w filtrach przeciwsłonecznych.

oksybenzon i inne substancje chemiczne zaburzające gospodarkę hormonalną

stosowany w 80% konwencjonalnych filtrów przeciwsłonecznych, składnik chemiczny oksybenzon zapewnia pokrycie UV (w tym promienie UVB i UVA). Oksybenzon, homosalat, oktisalat, oktokrylen, oktinoksat i awobenzon są stosowane w połączeniu jako chemiczny Krem przeciwsłoneczny. Chemikalia te są uważane za substancje zaburzające gospodarkę hormonalną lub hormonalną – przy czym oksybenzon uzyskał najwyższy wynik w skali zagrożenia dla zdrowia Grupy Roboczej ds. środowiska (EWG).2 oksybenzon może wywoływać reakcje alergiczne. Oksybenzon jest stosowany do blokowania chemicznego. Działa również jak estrogen w organizmie (zaburzenia endokrynologiczne) i został powiązany z endometriozą u starszych kobiet.3

Retinol lub palmitynian retinylu

ta forma witaminy A jest często dodawana do filtrów przeciwsłonecznych w celu spowolnienia starzenia się, ale może faktycznie przyspieszyć rozwój guzów skóry i zmian na skórze narażonej na słońce.2 więc uważaj na „retinol” lub ” palmitynian retinylu „-lub prawie każdy krem przeciwsłoneczny, który reklamuje się jako” anti-aging „lub”zwalcza zmarszczki”.

nanocząstki w sprayu, aerozolu lub proszku filtry przeciwsłoneczne

chociaż może się wydawać, że łatwiej jest rozpylać Krem przeciwsłoneczny w trudno dostępnych miejscach lub wijących się dzieci, te aerozole i proszki stanowią niebezpieczne zagrożenie dla zdrowia inhalacyjnego. Nawet raporty konsumenckie sugerują unikanie aerozoli lub filtrów przeciwsłonecznych w sprayu, zwłaszcza u dzieci, dopóki FDA nie ukończy oceny ryzyka dla zdrowia związanego z filtrami przeciwsłonecznymi w sprayu.4

filtry przeciwsłoneczne w sprayu i proszku zwykle zawierają tlenek cynku i dwutlenek tytanu (znany również jako mineralne filtry przeciwsłoneczne). Chociaż ogólnie składniki te są stosunkowo bezpieczne, zawierają nanocząstki. Nanocząstki o średnicy 100 mm lub mniejszej mogą dostać się do płuc i spowodować uszkodzenie narządów wewnętrznych.1 nanocząstki w filtrach przeciwsłonecznych balsamu są ogólnie uważane za bezpieczne. Po prostu unikaj filtrów przeciwsłonecznych w sprayu lub aerozolu.

EWG zniechęca do stosowania proszków ochrony przeciwsłonecznej lub sprayów z tlenkiem cynku i dwutlenkiem tytanu (4 w skali zagrożenia EWG) ze względu na poważne ryzyko wdychania, ale płyny są w porządku.3

wysokie filtry przeciwsłoneczne z filtrem SPF

łatwo jest myśleć, że filtry przeciwsłoneczne z filtrem SPF 70 lub 100 zapewnią lepsze krycie. Ale wyższy SPF to naprawdę sprytny marketing. W badaniu Procter & Gamble w 2011 roku firma odkryła marginalne różnice między SPF 37 i SPF 75.4 Plus, wyższy SPF może dać fałszywe poczucie ochrony (i możesz dłużej pozostać na słońcu lub zapomnieć o ponownym nałożeniu kremu po wyjściu z wody), dzięki czemu możesz spalić więcej.

5. Zapach

oczywiście, zapach kokosa w Twoim ulubionym kremie przeciwsłonecznym może pachnieć jak na tropikalnej plaży w raju, ale rzeczywistość jest taka, że zapach jest prawdopodobnie sztucznym zapachem. Zapachy te zazwyczaj nie są ujawniane na etykietach ochrony przeciwsłonecznej (innych niż „zapach”) i zawierają toksyczne substancje chemiczne, takie jak ftalan dietylu. Zapachy były związane z alergiami, zapaleniem skóry i problemami z oddychaniem.5

filtry przeciwsłoneczne odstraszające owady

chociaż dobrym pomysłem jest połączenie środka odstraszającego owady i filtra przeciwsłonecznego w jednym produkcie, należy wziąć pod uwagę pewne zagrożenia dla zdrowia. Po pierwsze, głównym składnikiem odstraszającym owady jest DEET-środek owadobójczy, który może powodować podrażnienie oczu, wysypki skórne, a nawet uszkodzenia neurologiczne, gdy jest wystawiony na działanie wysokich stężeń.6

dodatkowo, DEET może zmniejszać skuteczność filtrów przeciwsłonecznych o 30% lub więcej w SPF, a filtry przeciwsłoneczne zwiększają wchłanianie DEET przez skórę, co może zwiększać toksyczność – szczególnie u dzieci.7

lepszą alternatywą jest użycie naturalnego środka odstraszającego owady DIY oprócz domowego filtra przeciwsłonecznego.

po co tworzyć własny krem przeciwsłoneczny

wiesz dokładnie, co dzieje się na twojej skórze i możesz mieć pewność, że używasz składników, które są wysoko kwalifikowane i bez toksycznych chemikaliów.

dlatego zdecydowałam się na zrobienie własnego kremu przeciwsłonecznego. Wymyśliłam ten przepis przypadkiem. Robiłam kolejną porcję mojego domowego masła do ciała i pomyślałam-hmmm, co jeśli dodam trochę tlenku cynku jako blok przeciwsłoneczny i wosk pszczeli, aby ujędrnić konsystencję. I BAM! Tak narodził się ten przepis. DIY to świetna zabawa!

składniki do domowej roboty ochrony przeciwsłonecznej

• olej kokosowy jest olejem nośnym w tej recepturze i ma naturalne 4-6 SPF.
• masło Shea służy również jako olej nośny i pomaga nawilżyć skórę.
• wosk pszczeli pomaga utrzymać Krem przeciwsłoneczny w bardziej trwałej konsystencji – idealny do kremu przeciwsłonecznego lub w upalne, letnie dni – i blokuje Krem przeciwsłoneczny i wilgoć na skórze.
• olejek eteryczny z lawendy działa kojąco na skórę i ma uspokajający aromat – dzięki czemu jest idealnym dodatkiem do każdego produktu kosmetycznego lub pielęgnacyjnego.
• proszek tlenku cynku (non nano) jest nietoksycznym filtrem przeciwsłonecznym, który jest głównym składnikiem większości filtrów przeciwsłonecznych.

jak wybrać proszek tlenku cynku

tlenek cynku jest pierwszym wyborem Grupy Roboczej ds. Jest stabilny w świetle słonecznym i zapewnia ochronę zarówno dla promieni UVA, jak i UVB (dwa rodzaje promieniowania ultrafioletowego od słońca).

Wybierz proszek tlenku cynku bez nanocząstek, ponieważ cząstki są większe i nie wnikają w skórę – to sprawia, że tlenek cynku nadaje biały, kredowy kolor, który zwykli nosić ratownicy. Odwrotnie, nano lub mikronizowany tlenek cynku mają małe cząsteczki i mogą przedostawać się do organizmu przez skórę – co może prowadzić do problemów zdrowotnych, dlatego należy go unikać.

więc ile tlenku cynku nie nano należy użyć? Użyj 10% tlenku cynku, aby uzyskać około SPF 10. Użyj 20% tlenku cynku, aby uzyskać SPF 20.

więc możesz dodać trochę więcej, aby uzyskać wyższy SPF, ale naprawdę więcej niż o SPF 25-30 nie jest tak naprawdę konieczne, ponieważ da ci fałszywe poczucie ochrony przed słońcem. Zamiast stosować bardzo wysoki SPF, stosuj ponownie częściej. Zwykle nakładam ponownie co godzinę, szczególnie na mojego jasnoskórego syna.

cynk pomaga temu domowemu kremowi przeciwsłonecznemu być wodoodpornym – ale jak wszystko – np. tarcie, pot itp. wszyscy mogą odegrać pewną rolę. Nie pozwól, aby fakt, że tlenek cynku jest naturalnie wodoodporny, dał ci fałszywe poczucie bezpieczeństwa, że Twoje dzieci mogą być cały dzień w wodzie bez ponownego nakładania.

proponuję ponowne stosowanie tego domowego kremu przeciwsłonecznego co najmniej co godzinę, a jeśli uprawiasz sport lub dużo grasz w wodzie, sprawdzaj, aby upewnić się, że masz wystarczające pokrycie. Tak, Wiem, że komercyjne filtry przeciwsłoneczne mogą pozostać na skórze przez wiele godzin, ale dlaczego. Co jest w tych filtrach przeciwsłonecznych, że faktycznie pozostaje na skórze przez wiele godzin. Wolę często stosować krem przeciwsłoneczny, niż narażać rodzinę na toksyczne chemikalia.

jak zrobić własny krem do opalania

1. w podwójnym kotle dodaj 1 szklankę oleju kokosowego, 1/2 szklanki masła shea, 1/4 szklanki wosku pszczelego i 1/3 szklanki tlenku cynku (non nano).
2. mieszaj, aż wosk pszczeli rozpuści się w mieszaninie.
3. Usuń z ognia i dodaj 10 kropli olejku lawendowego.
4. wypełnij te 2 oz. pojemniki roll-up lub 2 oz. słoiki do około 6 pojemników z filtrem przeciwsłonecznym do zabrania w drogę. Możesz też użyć większych pojemników – to całkowicie Twoje preferencje. Będziesz miał około 12 uncji kremu do opalania z tym przepisem.
5. pozostaw krem do opalania przez co najmniej dwie godziny przed użyciem i przechowuj w chłodnym, suchym miejscu.

jak używać tego kremu przeciwsłonecznego

po ostygnięciu będzie miał gęstą konsystencję. Wystarczy włożyć dollop do rąk i pocierać, a następnie rozprowadzić na skórze. Powtarzać aż do równomiernego pokrycia skóry. Pamiętaj, aby ponownie stosować co najmniej co 45-60 minut, zwłaszcza jeśli robisz zajęcia na świeżym powietrzu lub pływasz w basenie lub oceanie.

Trzymaj z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Ma wosk pszczeli, aby zapobiec całkowitemu topieniu, ale bezpośrednie światło słoneczne i gorące środowisko mogą spowodować utratę stałej konsystencji.

więcej przepisów DIY

próbowałeś tego? Nie zapomnij go ocenić i skomentować poniżej, aby dać mi znać, jak poszło. Facebook, Instagram i Pinterest.

Drukuj przepis

jeszcze Brak ocen

DIY Krem przeciwsłoneczny, który jest łatwy do wykonania

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad stworzeniem własnego kremu przeciwsłonecznego? To łatwiejsze niż myślisz. Dowiedz się, dlaczego powinieneś unikać tradycyjnych filtrów przeciwsłonecznych ze sklepu (wskazówka: są pełne ostrych chemikaliów) i dowiedz się, jak zrobić własny krem przeciwsłoneczny.

Czas Przygotowania 5 minut

czas gotowania 10 minut

czas chłodzenia 30 minut

Całkowity Czas 45 minut

słowo kluczowe: diy pielęgnacja skóry, Pielęgnacja Skóry, Krem przeciwsłoneczny

porcje: 6 pojemników (po 2 uncje)

autor: nie zadzieraj z mamą

Sprzęt

• podwójny kocioł
• 2 oz. kontenery roll-up

składniki

• 1 filiżanka oleju kokosowego
• 1/2 filiżanki masła shea
• 1/4 filiżanki wosku pszczelego
• 1/3 filiżanki nieanotlenku cynku
• 10 kropli olejku lawendowego

instrukcje

• w podwójnym kotle dodaj olej kokosowy, masło shea, wosk pszczeli i tlenek cynku (non nano).
• mieszaj, aż wosk pszczeli rozpuści się w mieszaninie.Zdjąć z ognia i dodać olejek lawendowy.
• wypełnij te 2 oz. pojemniki roll-up lub 2 oz. słoiki do około 6 pojemników z filtrem przeciwsłonecznym do zabrania w drogę. Możesz też użyć większych pojemników – to całkowicie Twoje preferencje. Będziesz miał około 12 uncji kremu do opalania z tym przepisem.
• pozostaw krem do opalania na co najmniej dwie godziny przed użyciem i przechowuj w chłodnym, suchym miejscu.

uwagi

jak używać po ostygnięciu, będzie miał gęstą konsystencję. Wystarczy włożyć dollop do rąk i pocierać, a następnie rozprowadzić na skórze. Powtarzać aż do równomiernego pokrycia skóry. Pamiętaj, aby ponownie stosować co najmniej co 45-60 minut, zwłaszcza jeśli robisz zajęcia na świeżym powietrzu lub pływasz w basenie lub oceanie. Trzymaj go z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Ma wosk pszczeli, aby zapobiec całkowitemu topieniu, ale bezpośrednie światło słoneczne i gorące środowisko mogą spowodować utratę stałej konsystencji.

1. https://www.ewg.org/sunscreen/worst-kids-sunscreens
2. Czego nie przynieść na wakacje, środowiskowa Grupa Robocza.
3. Oxybenzone, Environmental Working Group.
4. Zapachy, Grupa Robocza Ds. Środowiska.
5. Nie rozpylaj filtrów przeciwsłonecznych na dzieci, przynajmniej na razie-donoszą konsumenci.
6. Guide to Bug repelents: repelent Chemicals, Environmental Working Group.
7. Czy lepiej byłoby użyć produktu, który łączy środek odstraszający owady i krem przeciwsłoneczny, czy też użyć dwóch oddzielnych produktów? Skin Cancer Foundation.

Bigstockphotos.com / fotogunów, Gorlovkv