czy są biblijne przykłady depresji i jak sobie z nią radzić?

istnieje wiele biblijnych odniesień do depresji, jednej z najczęstszych i najbardziej niepokojących dolegliwości ludzkości. Jest prawdopodobne, że pierwszymi ludźmi, którzy doświadczyli depresji, byli Adam i Ewa, po tym, jak zgrzeszyli przeciwko Bogu.

przykłady ludzi w Biblii, którzy cierpieli na depresję

• Abraham (Genesis 15)

• Jonasz (Jonasz 4)

• Hiob (Księga Hioba)

• Eliasz (1 Król 19)

• Król Saul (1 Samuela 16: 14-23 itd.)

• Jeremiasz (Księga Jeremiasza)

• Dawid (Psalmy 6, 13, 18, 23, 25, 27, 31, 32, 34, 37-40, 42-43, 46, 51, 55, 62-63, 69, 71, 73, 77, 84, 86, 90-91, 94-95, 103-104, 107, 110, 116, 118, 121, 123-124, 130, 138, 139, 141-143, 146-147)

depresja z powodu winy

Kain, syn Adama (nieposłuszny Bogu)

wtedy Pan rzekł do Kaina: „dlaczego jesteś zły? I dlaczego twoje oblicze upadło? Jeśli dobrze sobie poradzisz, nie zostaniesz podniesiony? A jeśli nie czynisz dobrze, grzech przykuca się do drzwi, a jego pragnienie jest dla ciebie, ale musisz go opanować.”- Księga Rodzaju 4:6-7 NASB

Dawid, król Izraela (dopuścił się cudzołóstwa, popadł w depresję, dopóki nie wyznał swego grzechu)

„gdy milczałem o moim grzechu, moje ciało zmarnowało się
przez moje Jęki cały dzień.
w dzień i w nocy twoja ręka była na mnie ciężka;
moja witalność została wyczerpana jak w gorączkowym upale lata.
Selah.”- Psalm 32: 3-4 NASB

uwolnienie się z depresji spowodowanej winą pochodzi ze spowiedzi i szukania Bożego przebaczenia…

„dla powiedziałem w moim pośpiechu, „jestem odcięty od twoich oczu”; Wszakże usłyszeliście głos moich błagań, gdy do was wołałem. Kochajcie Pana, wszyscy jego święci! Dla Pana zachowuje wiernych, i w pełni odpłaca pyszne osoby. Bądźcie mężni, a On umocni wasze serce, wy wszyscy, którzy pokładacie nadzieję w Panu. Błogosławiony, któremu odpuszczone jest przestępstwo, którego grzech przykryty jest. Błogosławiony człowiek, któremu Pan nie przypisuje nieprawości, i w którego duchu nie ma oszustwa. … Wyznałem ci Mój grzech, a mojej nieprawości nie ukryłem. Powiedziałem: „wyznam Panu moje występki”, a Ty odpuściłeś nieprawość mojego grzechu. Selah.”- Psalm 31:22 – 32:2, 32:5 fragmenty NKJV

Pokorna Modlitwa Dawida o przebaczenie (przykład dla nas wszystkich)

„zmiłuj się nade mną, Boże! według miłosierdzia Twego; według mnóstwa miłosierdzia twego, Zgładź występki moje. Obmyj mię całkowicie od nieprawości mojej, A oczyść mię od grzechu mego. Bo uznaję moje występki, a mój grzech jest zawsze przede mną. Przeciwko Tobie Zgrzeszyłem i uczyniłem to złe przed oczyma twemi, abyś był znaleziony, gdy mówisz, a nienaganny, gdy sądzisz. Oto zostałem wyprowadzony w nieprawości, a w grzechu poczęła mnie matka moja.

Oto pragniesz prawdy w wewnętrznej części, a w ukrytej części sprawisz, że poznam mądrość. Oczyść mię hizopem, a będę czysty; obmyj mię, a będę bielszy niż śnieg. Daj mi usłyszeć radość i wesele, aby się radowały kości, które połamałeś. Zakryj oblicze swoje od grzechów moich, a Wymaż wszystkie nieprawości moje. Stwórz we mnie serce czyste, O Boże, i odnów ducha niezłomnego we mnie.

nie odrzucaj mnie od swojej obecności i nie odbieraj mi Swojego Ducha Świętego. Przywróć mi radość z Twojego zbawienia i podtrzymuj mnie swoim hojnym duchem. Tedy nauczę przestępców dróg waszych, a grzesznicy nawrócą się do was. … Bo Wy nie pragniecie ofiary, bo inaczej ja bym ją ofiarował; nie rozkoszujecie się całopaleniem. Ofiary Boże są złamany duch, złamane i skruszone serce; te, Boże, nie będziesz gardzić.”- Psalm 51:1-13 NKJV; ps. 51: 16-17 NKJV fragmenty

kiedy jesteś przygnębiony, złóż swoją nadzieję w Bogu.

„dlaczego jesteś odrzucony, o moja duszo? I dlaczego jesteś zaniepokojony we mnie? Nadzieję w Bogu, bo jeszcze będę go chwalić za pomoc oblicza jego. … Bo Ty Jesteś bogiem mocy mojej… ” – Psalm 42: 5; ps. 43: 2 fragmenty NKJV

„teraz niech Bóg nadziei napełni was wszelką radością i pokojem w wierze, abyście obfitowali w nadziei mocą Ducha Świętego” – Rzymian 15: 13

„radujcie się w Panu zawsze. Jeszcze raz powiem: radujcie się! Niech wasza łagodność będzie znana wszystkim ludziom. Pan jest na wyciągnięcie ręki. Nie troszczcie się o nic, ale we wszystkim przez modlitwę i błaganie, z dziękczynieniem, niech wasze prośby będą poznane Bogu; a pokój Boży, który przewyższa wszelkie zrozumienie, będzie strzegł waszych serc i umysłów w Chrystusie Jezusie. Na koniec, bracia, cokolwiek jest prawdą, cokolwiek jest szlachetne, cokolwiek jest sprawiedliwe, co jest czyste, co jest piękne, co jest dobre, jeśli jest jakaś cnota i jeśli jest coś godnego pochwały, rozważajcie te rzeczy.”- Filipian 4: 4-8 NKJV

„przeto uniżajcie się pod mocną ręką Bożą, aby was wywyższył we właściwym czasie, rzucając na niego wszelką troskę waszą, bo on troszczy się o Was.”-1 Piotra 5:6-7 NKJV

chociaż rzeczy mogą być trudne, chrześcijanie mogą uniknąć głębokiej depresji.

„jesteśmy uciskani z każdej strony, ale nie zgnieceni; jesteśmy zakłopotani, ale nie w rozpaczy; prześladowani, ale nie opuszczeni; powaleni, ale nie zniszczeni … dlatego nie tracimy serca. Chociaż na zewnątrz marnujemy się, to jednak wewnętrznie odnawiamy się z dnia na dzień. Ponieważ nasze lekkie i chwilowe kłopoty osiągają dla nas wieczną chwałę, która znacznie przewyższa je wszystkie. Więc skupiamy nasze oczy nie na tym, co jest widzialne, ale na tym, co jest niewidoczne. Bo to, co widzialne, jest tymczasowe, ale to, co niewidzialne, jest wieczne „(2 Koryntian 4: 8-9 NIV; 2 Kor. 4: 16-18 fragment NIV

pamiętaj, przez co Jezus Chrystus przeszedł dla nas. Pamiętajcie o tym, czego doświadczył apostoł Paweł, ale nadal skupiali się na wiecznym, a nie tymczasowym. Kiedy utrzymujemy wiarę i skupiamy się na miłości Boga i nadziei, którą On nam dał na wieczność, chrześcijanie mogą przetrwać burze życia. Da się to zrobić.

Paweł – ” … pracowałem dużo ciężej, częściej byłem w więzieniu, surowo chłostałem i byłem narażony na śmierć raz po raz. Pięć razy otrzymałem od Żydów czterdzieści batów minus jeden. Trzy razy byłem bity prętami, raz byłem naćpany, trzy razy byłem rozbity, spędziłem noc i dzień na otwartym morzu, cały czas byłem w ruchu. Byłem w niebezpieczeństwie ze strony rzek, w niebezpieczeństwie ze strony bandytów, w niebezpieczeństwie ze strony własnych rodaków, w niebezpieczeństwie ze strony pogan; w niebezpieczeństwie w mieście, w niebezpieczeństwie na wsi, w niebezpieczeństwie na morzu; i w niebezpieczeństwie ze strony fałszywych braci. Pracowałam i trudziłam się, często nie spałam; znałam głód i pragnienie, często nie jadłam; byłam zimna i naga. Oprócz wszystkiego innego codziennie napotykam presję mojej troski o wszystkie kościoły.”-2 Koryntian 11:23B-28 fragment NIV

gdy Izraelici byli przygnębieni, Bóg wezwał ich, aby wprowadzili wiarę w czyn.

„ale ci, którzy oczekują Pana, odnowi moc swoję, jako orły wstawać będą ze skrzydłami, biegać będą, a nie spracować się będą, i chodzić będą, a nie ustać będą.”- Izajasz 40: 31 KJV

odpowiedzi na powiązane pytania

• co powinien zrobić Chrześcijanin, jeśli przytłoczony depresją? Idź….

• jeśli Bóg wie, że cierpię, dlaczego mi nie pomaga?- Idź….

• molestowanie seksualne-myślę, że byłem molestowany seksualnie, ale nie jestem pewien. Co to jest wykorzystywanie seksualne i co mogę zrobić, aby powstrzymać traumę, z którą teraz się borykam?- Idź….

• jestem brzydki. Dlaczego Bóg był wobec mnie tak niesprawiedliwy?- Idź….

• czy jesteś wdzięczny Bogu?- Idź.

• co Biblia mówi o samobójstwie? Odpowiedź

• problemy z grzechem-Jak mogę być i czuć się przebaczony? Odpowiedź

• problemy z grzechem – jeśli Bóg przebacza mi za każdym razem, gdy pytam, dlaczego nadal czuję się tak winny? Odpowiedź

• fizyczne przyczyny depresji-i jej leczenie (WebMD)

• depresja poporodowa Centrum Zdrowia (WebMD)

• Centrum Zdrowia zarządzania stresem (WebMD)

• zespół stresu pourazowego (PTSD) (WebMD)

autor: Paul S. Taylor z Christian Answers