czy łamigłówki słowne są dobre dla mózgu i Zdrowia Psychicznego?

słyszałem, że niektórzy ludzie mówią, że gry słowne i puzzle są dobre dla zdolności umysłowych, ale czy to prawda? Czy uważasz, że wykonywanie łamigłówek słownych i granie w gry słowne sprawi, że twój umysł będzie „sprawny i aktywny”? Jeśli zaczniesz robić regularne łamigłówki słowne i grać w gry związane ze słowem, czy wpłynie to pozytywnie na Twoją pamięć i ogólne zdrowie psychiczne?

muszę przyznać, że zanim przeprowadziłem badania, nie byłem zbyt pewny odpowiedzi. Chciałem wiedzieć, czy jest jakaś prawda za twierdzeniami, że łamigłówki są dobre dla zdrowia mózgu, więc postanowiłem sam się tego dowiedzieć. I wiele się dowiedziałem!

łamigłówki słowne są dobre dla mózgu i zdrowia psychicznego w następujący sposób:

• rozwijaj rozpoznawanie słów.
• daj mózgowi ćwiczyć, ucząc się wskazówek kontekstowych.
• pomóż rozwinąć rozpoznawanie wzorców.
• popraw słownictwo i pisownię.
• są zabawne, co jest dobre dla mózgu.

byłem naprawdę pod wrażeniem, gdy dowiedziałem się, że łamigłówki słowne są nie tylko dobre dla mózgu…są naprawdę wspaniałe! Interesujące jest dla mnie również to, że łamigłówki i gry słowne są korzystne dla ludzi na wszystkich etapach życia. Ja osobiĹ „cie zastanawiaĺ’ em siÄ ™ nad wyszukiwaniem sĹ 'Ăłw od bardzo mĹ’ odego wieku i ciÄ … gle odkładam czas na co najmniej jeden weekend. To nie jest habit…it jest rzeczywiście stać się hobby. Taki, który jest najprzyjemniejszy.

chciałem uzyskać nieco więcej informacji na temat każdego z tych pozytywnych efektów łamigłówek słownych, więc zagłębiłem się nieco głębiej. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej dla siebie.

dlaczego łamigłówki słowne są dobre dla mózgu i ogólnego zdrowia psychicznego

przez lata często zastanawiałam się, dlaczego łamigłówki są tak dobre dla zdrowia psychicznego. Zawsze je grałem i cieszyłem się nimi i szczerze mówiąc, zawsze chętnie biorę udział w zajęciach, które są dla mnie dobre. Czuję, że wszystko w życiu powinno być zrobione z intencją, a jaki jest lepszy sposób na zwiększenie zdrowia mózgu niż celowo cieszyć się łamigłówkami i grami słownymi?

przyjrzyjmy się każdemu ze sposobów, w jakie łamigłówki słowne są dobre dla mózgu i pamięci.

łamigłówki rozwijają rozpoznawanie słów.

kiedy faktycznie robisz puzzle ze słowami, działanie zadania pobudza do rozpoznawania słów.

na przykład oznacza to, że im więcej łamigłówek wyszukiwania słów, tym łatwiej twój mózg rozpoznaje słowa. Większość ludzi nawet nie są tego świadomi, ale za każdym razem, gdy konsultują listę słów, które należy znaleźć, a następnie przystępują do polowania na to w sieci, ćwiczą część mózgu, która rozpoznaje wzorce (w tym przypadku wzór liter, aby przeliterować słowo) i zapamiętuje rzeczy. Im bardziej umysł jest narażony na tego typu myślenie i ćwiczenia, tym łatwiej będzie mu rozpoznać słowa i wybrać wzór.

łamigłówki słowne dają mózgowi pracę, ucząc się wskazówek kontekstowych.

jeśli zastanawiasz się, jakie są wskazówki kontekstowe, to wcale nie jest skomplikowane. Wskazówki kontekstowe są czymś, co pomaga nam w podstawowym zrozumieniu i umiejętnościach komunikacyjnych. To jest to, co pomaga nam przekazać wiadomość jasno i pomaga innym z łatwością odebrać wiadomość.

wskazówki kontekstowe budują płynność w języku i komunikacji. Zasadniczo oznacza to, że mózg śledzi rozmowę lub komunikację w kontekście. Aby to zrobić, mózg musi rozwijać płynność, a można to zrobić za pomocą łamigłówek słownych. Istnieją dwa rodzaje wskazówek kontekstowych, które można rozwinąć poprzez łamigłówki wyszukiwania słów i gry słowne. Są to:

• wskazówki znaczeniowe i semantyczne. Oznacza to zasadniczo, że mózg może oczekiwać i kontynuować komunikację o samochodach, gdy widzi powiązane słowa, takie jak kierownica, hamulec ręczny, pióra wycieraczek i tak dalej. Są to wszystkie wskazówki kontekstowe, które pomagają osobie zrozumieć, co jest istotne dla bieżącego zadania lub komunikacji. Osiąga się to w zagadkach wyszukiwania słów przez ustawione motywy.

• wskazówki obrazkowe (picture clues). Często są one używane w szkołach, w których nauczyciele tworzą Puzzle wyszukiwania słów, które zawierają obrazy zamiast słów. To naprawdę sprawia, że umysł pracuje i myśli zgodnie z rzeczywistym tematem obrazu.

łamigłówki słowne pomagają w rozpoznawaniu wzorców.

porozmawiajmy o rozpoznawaniu wzorców i roli, jaką odgrywa w naszym życiu. Czy kiedykolwiek byłeś w stanie przejrzeć zdanie i wiedzieć, co mówi, bez konieczności czytania każdego słowa? To dlatego, że twój mózg ma dość umiejętności rozpoznawania wzorców w słowach. Jeśli jesteś nowy w czytaniu i pisowni, czytanie odtłuszczone jest niezwykle trudne. Teraz prawdopodobnie masz nieco lepsze zrozumienie roli rozpoznawania wzorców w naszym życiu. Przydaje się w różnych dziedzinach naszego życia, nie tylko w pisowni.

w rzeczywistości mają wszystko do czynienia ze słowami. Słowa są pisane w szczególny sposób, ponieważ tworzą wzory. Niektóre litery zawsze podążają za innymi, niektóre dźwięki wymagają użycia serii liter w określonej sekwencji i tak dalej.

pomyśl o tym. Kiedy widzisz literę Q, Co spodziewasz się zobaczyć dalej? Litera U jest następna i wiesz to tylko dlatego, że twój mózg widział ją wystarczająco dużo czasu i teraz rozpoznał wzór. Podobnie jest z literą T-najczęściej po niej następuje Litera E lub litera H. prowadzi to również mózg do lepszej płynności.

łamigłówki słowne poprawiają słownictwo i pisownię.

jaką rolę odgrywa zagadka słowna w nauce pisowni i rozumienia nowych słów? Jeśli się nad tym zastanowić, jak mózg uczy się literować? Kiedy chodziłeś do szkoły podstawowej, wiedziałeś, jak się pisze, Czy musiałeś ćwiczyć?

oczywiście, musiałeś być narażony na pewne słowa, wypowiadaj je często, Kopiuj je z zapisanego przepisu na własną książkę/papier, a następnie ćwicz, próbując zapamiętać, jak je przeliterować, mówiąc je na głos. Na przykład, ponieważ łamigłówka wyszukiwania słów wymaga od uczestnika czytania słowa, rozpoznawania jego pisowni, a następnie przeszukiwania siatki w poszukiwaniu słowa, To naprawdę pomaga poprawić naukę pisowni niektórych słów.

podobnie, słownictwo jest wzmocnione, gdy osoba jest przedstawiona ze słowem na liście, o którym nigdy wcześniej nie słyszała lub nie zna znaczenia.

łamigłówki wyszukiwania słów są zabawne, co jest dobre dla mózgu.

aby mózg mógł się uczyć i odbierać nowe rzeczy, musi być element zainteresowania i zabawy. Łatwo jest przeoczyć, jak ważne jest, aby mózg się zrelaksował, odprężył i dobrze się bawił. Jeśli prowadzisz bardzo stresujące i zajęte życie, możesz pominąć znaczenie tego.

najlepszym sposobem na utrzymanie zdrowego i szczęśliwego sposobu myślenia jest zapewnienie, że twój mózg otrzyma trening, tak, ale także zapewnienie, że masz czas na odpoczynek, naprawę, odpoczynek i dobrą zabawę.

dlaczego łamigłówki słowne i gry słowne są dobre dla rozwoju umysłowego

po nauczeniu się tego wszystkiego jestem pewien, że łamigłówki słowne są świetne dla pamięci i ogólnego zdrowia psychicznego, ale co myślisz? Możesz się zastanawiać, co sprawia, że gry słowne i łamigłówki są dobre dla rozwoju umysłowego. Rzeczywistość jest taka, że twój mózg jest jak każdy inny mięsień ciała. Aby go wyhodować i utrzymać, musisz to wypracować. Nie możesz po prostu pójść na siłownię raz i oczekiwać, że twoje mięśnie będą silne i stonowane. Działa podobnie z mózgiem. Musisz konsekwentnie wypracować mózg, aby utrzymać go w dobrej kondycji.

właśnie dlatego łamigłówki słowne i podobne gry są zalecane dla dzieci wchodzących w fazę edukacyjną ich życia, a także osób starszych, które nie pracują i wkraczają w starsze lata.

ostatnie słowo

jeśli chodzi o ćwiczenie pamięci i mózgu w ogóle, istnieje szeroki wybór zagadek i gier do wyboru. Osobiście zdecydowanie polecam wybór gry słownej lub puzzle. Wybór gry słownej lub układanki, takiej jak wyszukiwanie słów, daje mózgowi rodzaj treningu, z którego może czerpać znaczące korzyści. Nie możesz się pomylić, dodając łamigłówki słowne do swojego życia. Wypróbuj je dla siebie!