co naprawdę musisz wiedzieć po operacji haluksa?

gdzie szukać informacji po operacji haluksa?

kiedy koleżanka (HFP) szukała tego pytania, była hojna i wspomniała, że jej chirurg jest zajęty i uznała to za niedopatrzenie, gdy opuszczała Szpital bez odpowiedzi na niektóre z tych podstawowych pytań. Jestem zarówno byłym pacjentem, jak i chirurgiem stóp, i obawiam się, że muszę się z tym nie zgodzić. Często mylimy przyjemne z dobrym, a wszyscy klinicyści mają Blipa – ale czyż nie wszyscy? Więc mamy pacjenta opuszczającego szpital po operacji haluksa. Nie ma informacji pooperacyjnych, więc co robi? Zadzwoń do przyjaciela! To jest w rzeczywistości Facebook i bardzo dobrze, że jest mnóstwo przyjaznych porad, nie tylko chirurgów stóp. Nie tylko to, widzę post i piszę, rozmawiam i uświadamiam sobie, że mojej stronie brakuje porad pooperacyjnych. Dobra, napisałem książkę, ale nie każdy chce ją przeczytać, mimo że jest przepełniona prawdziwymi, cierpliwymi radami. Była jednak jedna zagmatwana odpowiedź i powiem to jasno. Powiedział – ” skontaktuj się z chirurgiem w celu uzyskania porady pooperacyjnej, ponieważ tylko on wie, czy były jakieś problemy śródoperacyjne, które mogą zmienić reżim pooperacyjny.”

na pozór to ma sens, ale HFP powinno mieć to wszystko, a teraz było trochę oszołomione. Te rozmowy nie są po operacji, ale przed. Dlaczego? Ponieważ zapracowani ludzie muszą planować swoje życie i wiedzieć, co robić dla najlepszych. Oczywiście, powinna rozmawiać z zespołem, kiedy może, ale wtedy niezwykłe czasy mają niezwykły pierwszeństwo nad tym, czego mogliśmy się spodziewać. ConsultingFootPain polega na wspieraniu wszystkich klinicystów i ich pacjentów zaufanymi poradami. Nie jestem do końca pewien, czy szukanie porady dla podstawowego zestawu instrukcji, jak można by się spodziewać, jest tym samym, co „powikłania” przebrane za problemy śródoperacyjne. To drugie oczywiście musi być dla tego chirurga i służby, aby sobie z tym poradzić. Brak takiej dyskusji jest mniej niż idealny. Przyjrzyjmy się temu bliżej i przyjrzyjmy się kilku podstawowym informacjom. Pamiętaj – nikt nie może podać dokładnych informacji, tylko przewodnik jako najlepiej dopasowany. Możesz wyświetlić krótkie podsumowanie, a następnie przeczytać rozszerzone informacje.

oto krótkie podsumowanie jako przewodnik

• ból osiąga szczyt po około 16 -24 godzinach, zmniejsza się w ciągu 72 godzin i może być dość znikomy przez 5 dni.
• obrzęk zmniejsza się powoli od 2 tygodni, następnie 4-6 tygodni, następnie 3-4 miesięcy, a następnie 6 miesięcy.
• obuwie może być tolerowane przez 6 tygodni, ale nie zdziw się, jeśli trwa to dłużej. Niektóre buty nie pasują, ponieważ zmienił się kształt stopy.
• mobilność zaczyna się powoli po 5-7 dniach. Dwa tygodnie powinny pozwolić na chodzenie, lepiej z aids. Normalna aktywność może potrwać od 6 tygodni do 6 miesięcy. Powrót do ciężkich prac przemysłowych z ryzykiem nie wcześniej niż 8-12 tygodni i do pracy czynnej, np. nauczanie 8-12 tygodni. Siedzący tryb pracy biurowej 3-6 tygodni.
• stabilizacja ran trwa 2-3 tygodnie, ale osiągnięcie optymalnej siły może potrwać 6 miesięcy.
• higiena może być utrzymana przez staranne prysznic przy użyciu specjalnej pokrywy, a nie plastikowej torby.
• drętwienie może utrzymywać się do 9 miesięcy, stopniowo ulegając poprawie. Masaż w celu zmniejszenia opóźnienia w odzyskaniu

zgoda

https://www.dreamstime.com/photos-images/signing-consent.html

formularz zgody zawiera ograniczone informacje i, idealnie, w dzisiejszej walucie, materiały informacyjne wspierające powinny być trawione przed operacją. Ten aspekt opieki nie jest nowy. Lista nakazów i zakazów ma sens. Oczywiście, nie możesz prowadzić samochodu, iść na zakupy i nie powinieneś latać ani zabierać żadnego transportu, który naraża Ciebie lub innych na ryzyko. Możesz zapoznać się z pojęciem ryzyka i co to naprawdę oznacza w innym artykule opublikowanym przez ConsultingFootPain. Zakres różnych operacji określi, co możesz, a czego nie możesz zrobić. I będzie również określić, że masz dużo szerokości geograficznej. HFP ma szalik – podobną osteotomię, do której jest skuteczną techniką ocenianą zarówno wśród chirurgów ortopedów, jak i podiatrów. Świetna strona, aby przejść do więcej informacji na ten warunek jest footeducation.com. możesz przeczytać ten artykuł w tandemie z szalikiem-podobnie jak powyżej lub kupić moją książkę o Haluksie za kulisami, która ma mnóstwo danych osobowych.

spójrzmy na wielką piątkę obszarów odzyskiwania po haluksie.

The big five WHAT you really need to know

Pain (the lion)

możesz oczekiwać wszystkiego, od małego bólu do dużego bólu. To jest tak samo pomocne, jak użycie wygiętego grosza w automacie. Myślę, że można powiedzieć, że chcemy uniknąć tego „ryku” bólu, który powstrzymuje cię od myślenia, spania, a nawet jedzenia. Prawda jest taka, że wszyscy mamy różne progi bólu. Bardziej skomplikowane operacje mogą być bardziej bolesne, ale szalik-podobny jest umiarkowany. Leki przeciwbólowe należy przyjmować regularnie jako leki przeciwzapalne z jedzeniem lub po jedzeniu. Paracetamol (paracetamol) i kodeina są przydatne, ale uważaj na kodeinę. Jest dobry, ale może powodować zawroty głowy i powodować halucynacje w rzadszych przypadkach. Dużym minusem są zaparcia-a to może być nieprzyjemne. Jedz mnóstwo owoców i warzyw, zachowaj nawodnienie, aby uniknąć najgorszych efektów. Czterdzieści osiem godzin to czas, kiedy ból powinien spadać, ale może się tam trzymać, dając Ci dziwny zaskakujący jip przez tydzień lub dłużej.

opuchlizna (bawół wodny)

obrzęk jest dobry, a obrzęk jest zły, sprzeczność, która wymaga wyjaśnienia. Obrzęk przypomina nam o bólu i potrzebie odpoczynku. Zatrzymuje ruch. Mniej szkodzimy odpoczynkiem. Opuchlizna z czasem spada. Nagły obrzęk po operacji, kiedy wszystko wydawało się dobrze, jest złe. Musimy myśleć o infekcji do 72 godzin. Oczywiście infekcja może się zdarzyć później, ale musimy o tym porozmawiać, gdy dotrzemy do rany.

aby zmniejszyć obrzęk, musimy podnieść kończynę – im wyżej, tym lepiej. Ten praktyczny akt zatrzymuje zakończenia nerwowe w tkance przed wzbudzeniem w miarę budowania ciśnienia. Utrzymuj ciśnienie w dół, a nerwy są spokojniejsze. Następnie metody lodu lub chłodzenia zatrzymują nadmierny obrzęk i spowalniają przewodnictwo nerwowe. Korzyść zapewnia większy komfort. Dostępnych jest mnóstwo metod, ale spróbuj pobrać tutaj, aby uzyskać więcej informacji. Jest Ostrzeżenie. Upewnij się, że nie używasz lodu zbyt długo lub na delikatnej skórze. Umieść lód wokół kostki, a nie palców. Daj czas, aby odzyskać po operacji. Używaj lodu po okresach ruchu i gdy ból nasila się. Oblodzenie i elewacja mogą osiągnąć 40% kontroli bólu – teraz to imponujące.

ćwiczenie & mobilność (gepard)

gepard jest dobrze znany z wybuchów prędkości. To nie jesteś ty, a po operacji haluksa delikatny ruch jest ważny, więc musisz poświęcić trochę czasu i być realistyczny. (1) Użyj tych ćwiczeń alfabetu. Oznacza to, że musisz narysować wyimaginowaną figurę A, następnie B, następnie C i tak dalej, aż do Z. Przesuń się od kostki, a będziesz ćwiczyć każdy mięsień. Może trzy razy dziennie, ale upewnij się, że robisz coś wypoczętego. (2) Ćwiczenia ruchu rowerowego zginają kolano i biodro i obracają się. Aby to zrobić, połóż się na plecach i pedałuj najpierw jedną nogą, a następnie następną. Wykonuj pięć pompek co godzinę, gdy nie jesteś na nogach. Ściśnij mięśnie policzkowe pośladków, ponieważ jest to dobre dla żylnego ruchu krwi. Po zagojeniu rany i kontrolowaniu bólu możesz przycisnąć palec do ziemi i podnieść piętę, aby pomóc w tworzeniu większego ruchu w górę. Ruchliwość stawów palców może potrwać ponad sześć miesięcy, aby powrócić, aw wielu przypadkach nie jest w pełni elastyczna, ponieważ została umieszczona w nowej pozycji po tak długim zwichnięciu.

Zatrzymaj skrzepy, zanim się pojawią.

ćwiczenia są dla, gdy nie jesteś w ruchu i są ważne, aby zatrzymać skrzepy. W niektórych przypadkach pacjent może otrzymać zastrzyk przeciwzakrzepowy i musi kontynuować leczenie w domu, ale nie powinien przerywać ćwiczeń. Ryzyko zakrzepu w nogach po operacji stopy jest niewielkie, ale może się zdarzyć. Jeśli pojawi się nagły ból w klatce piersiowej i problemy z oddychaniem, zadzwoń pod numer 111 lub 999. Zakrzepy w płucach zagrażają życiu.

stojąc

stojąc po operacji stopy jest Nie-Nie. Dlaczego? Ból, więcej obrzęków i pamiętaj, że prawdopodobnie miałeś sporo operacji, która musi się wyleczyć. Nie pomaga mu wstanie, gotowanie lub jazda samochodem, zakupy lub opieka nad innymi członkami rodziny. Byłoby najlepiej, gdyby ktoś się tobą opiekował. Jak długo należy odpoczywać? Chcemy, abyś ćwiczył, a następnie budował krótkie okresy chodzenia, ale w pierwszym tygodniu (5 dni) każde stanie lub chodzenie powinno obejmować tylko wizyty w łazience. Po przejściu pierwszego tygodnia można zwiększyć delikatne chodzenie,ale potrzebujesz pomocy.

Pomoce wspomagające mobilność

pamiętaj, że zostałeś tymczasowo wyłączony. Oznacza to, że jesteś wrażliwy i może przewrócić. Pierwszą rzeczą, którą powinieneś mieć, są kule, a te powinny być zademonstrowane z praktycznymi instrukcjami dotyczącymi prawidłowej długości i kroku podczas użytkowania, jak iść na górę i zejść na dół. Teraz możesz użyć buta Walkera. Są szanse, że będziesz miał buty po operacji. Pozwala to poradzić sobie z tym dużym opatrunkiem, ale po rozebraniu go po około 2 tygodniach but jest luźny. But walker jest świetny, a ja znalazłem Aircast zarówno bezpieczny, jak i regulowany. Niektóre usługi zapewniają, inne nie. Wielu powie, że ich nie potrzebujesz, ale weź to ode mnie, jako pacjent awansujesz znacznie szybciej z butem niż nie. Moja sąsiadka miała szalik-podobny, a ona utknęła z nie być w stanie się obejść, dopóki nie zalecił, że ma jeden. Jeśli możesz poruszać się i budować aktywny spacer, wydarzą się trzy rzeczy, które są pozytywne.

• krążenie zwiększa się i przepływa wokół stopy i kończyny
• obrzęk zmniejsza się wraz z aktywacją pompy łydki
• rany goją się lepiej przy mniejszym obrzęku i lepszym krążeniu

minusem jest–

• możesz nadmiernie ćwiczyć i zwiększyć swój ból
• obrzęk może wzrosnąć wraz z nadużywaniem
• rana otwiera się i zostaje zainfekowana

jeden zestaw punktów eliminuje drugi. Ale jak mówi pacjent HFP, zna swoje granice i będzie rozsądna. Mówiąc w ten sposób, pacjenci niespełniający wymagań opóźniają powrót do zdrowia i nie odnoszą korzyści.

powrót do pracy i normalność

każdy chce wrócić do normy, a to jest zgodne z oczekiwaniami. Jak długo trwa układanie szalika? Jeśli masz szczęście w ciągu miesiąca, jeśli masz pecha, 4 miesiące. Co jest normalne?

• powrót do chodzenia na 1/2 mili
• powrót na siłownię
• zakupy
• powrót do pracy
• całodzienne stanie w pozycji stojącej
• noszenie większości butów w szafie
• latanie na wakacje
• pływanie w wodzie
• jazda samochodem ze sprzęgłem i przekładnią

pozwól mi wyrównać. Operacja haluksów i niektóre inne rodzaje operacji stóp trwają 6-12 miesięcy dla niektórych, ale nie dla wszystkich. Młodsi zdrowieją. Ciężsi ludzie mają dodatkowy problem z nadwagą i przyrostem wielkości ciała podczas regeneracji. Normalność będzie inna dla każdego. Nie wracaj do pracy zbyt szybko i kiedy nie złagodzić z powrotem, jeśli można na podstawie skróconego czasu. Nie zapomnij, że operacja ma zarówno poziom psychologiczny, jak i fizyczny. Po powrocie do pracy–

• pozwól, aby Twoja stopa została podniesiona.
• nie działa ani nie stoi dłużej niż 30 minut.
• skróć godziny przez pierwsze 2 tygodnie, Gdy wrócisz
• użyj lodu, jeśli obrzęk stanie się zauważalny i niewygodny

rana (nosorożec)

skóra jest twarda, ale nie wtedy, gdy nie zagoi się. Jeśli robi się rozmoczony i mokry, infekcja może się rozwijać. Rodzaj rany na haluks jest albo z boku stawu lub na górze. Stabilizacja rany trwa minimum 2 tygodnie, nawet przy szwach (szwach). Sterylizatory są cienkimi taśmami i mogą być stosowane z wchłanialnymi szwami. Jeśli nie widzisz żadnych szwów, najprawdopodobniej same się rozpuszczą. Ponieważ ta forma zamykania rany jest niewidoczna i korzystna, Siła rany zależy od tego, jak długo szew zachowuje swoją formę. Po usunięciu zewnętrznego (widocznego) ściegu rana może się lekko otworzyć. Nie jest to rzadkością, ale staraj się nie nadużywać stopy przez kolejny tydzień. W trzecim tygodniu twoja rana powinna być gotowa do pozostawienia otwartej, a nawet wcześniej, jeśli wszystko wygląda dobrze. Powietrze jest dobre i wysycha rany, jeśli są lekko wilgotne. Opatrunki nie są już wymagane, chyba że jest to konieczne, aby uniknąć pocierania butów. Dbanie o rany będą rozpatrywane w następnej sekcji, ale najpierw, bądźmy świadomi późnej infekcji.

zakażenie

zakażenia charakteryzują się zwiększonym bólem, obrzękiem i brakiem skuteczności leków przeciwbólowych. Rana zaczyna wyciekać, być może, a stopa jest gorąca. Jeśli masz czerwone smugi idące w górę nogi lub źle się czujesz, jest to nagły wypadek i nie należy go lekceważyć, ponieważ taki stan może zagrażać życiu. Jeśli rana się otworzy, zasięgnij wczesnej pomocy w celu oceny. To nie jest wystarczająco dobre, aby mieć antybiotyki przepisywane przez telefon.

Higiena & kąpiel (słoń)

słoń w pokoju chce rozpylać wodę, utrzymywać czystość i czuć się dobrze. Po omówieniu właśnie ran, ma sens, że rana nie staje się mokra i rozmoczona, umożliwiając moczenie pryszniców lub kąpieli. W przypadku moczenia opatrunków należy je JAK NAJSZYBCIEJ zmienić, aby uniknąć infekcji. Prysznice są lepsze pod wieloma względami z dwóch powodów. Po pierwsze możesz usiąść pod prysznicem, co oznacza, że nie musisz wchodzić i wychodzić. Po drugie, głowica prysznicowa może uniknąć bezpośredniego moczenia opatrunku. Jeśli nie otrzymałeś osłony prysznica dla swojej kończyny, zainwestuj w zakup własnego. Limbo Cover (TM) jest zalecane, ponieważ można je zamówić, a one przychodzą szybko pocztą. Są zaprojektowane i wzmocnione do wielu zastosowań. Używałem ich do urazów dłoni i operacji stóp, i mają wysoki wskaźnik akceptacji pacjentów. Pokazana wersja znajduje się nad kostką, ale istnieje również wersja dolnej nogi dla dodatkowego bezpieczeństwa. Autor nie zaleca stosowania taśm do torebek foliowych, ponieważ przeciekają i rozrywają. Dlaczego przejść przez operację i ryzyko problemów ze względu na produkt, który jest przeznaczony do pracy.

masaż i pielęgnacja linii nacięć

gdy tylko rana zostanie zamknięta i pojawi się spokojny Masaż rozpocznij. Używaj bio olejków lub czegokolwiek, co lubisz dla skóry. Chociaż pomaga to nawilżyć skórę, naprawdę próbujesz rozbić zrosty wokół linii blizn. Najpierw nałóż olej smarujący. Mocno dociśnij do tolerancji i poruszaj się wzdłuż blizny do przodu i do tyłu. Teraz spróbuj trochę krążących ruchów wzdłuż linii blizny. Czy to boli i czujesz się wrażliwy? Jeśli tak, kontynuuj naciskając się, co może spowodować mdłości lub niechęć do uczucia. Odczulasz ranę i usuwasz ucisk, który rozkłada nadmierną tkankę bliznowatą. Pomoże to w ruchu palców. Nerw odzyskuje, ponieważ zostanie uwolniony z tkanki bliznowatej. Masaż wspomaga krążenie poprawiając gojenie. Nieprzyjemne na początek, tak. Korzyści prawie natychmiastowe, ale po kilku dniach staje się łatwiejsze.

jeśli uważasz, że potrzebujesz więcej informacji lub masz palące pytanie, dlaczego nie napisać poniżej, a Konsultingfootpain odpowie na twoje pytanie. Dowiedz się więcej o autorze. Ten artykuł nie zastępuje żadnych informacji, które twój specjalista może czuć się odpowiedni, ale mam nadzieję, że zabierze cię we właściwym kierunku. Wszyscy chirurdzy mają różne sposoby podejścia do opieki pooperacyjnej, ale czasami pacjenci wymagają dodatkowej pomocy.

więcej informacji o HALUKSACH &

poniższe informacje są dostępne na tej stronie kliknij na zaznaczony tekst:

kiedy jest wskazany zabieg na haluks?
Haluks koślawy znany jako haluks koślawy
pomaganie samemu sobie w haluksie
operacja Haluksa
ryzyko po operacji
operacja Haluksa najlepszy wiek?
Halunion-joint-fact-sheet-2021-3

Thanks for reading this article ’ What you really need to know after halunion surgery?”by David R Tollafield

Published June 2021 by Busypencilcase Reflective Communications Est. 2015