łatwy Pieczony kurczak parmezan

łatwy pieczony kurczak parmezan przepis gotowy do piekarnika lub zamrażarki w 5 minut lub mniej. Idealny przepis, aby dodać do swoich pomysłów na intensywną kolację w tygodniu.

łatwy w zamrażarce Przyjazny Pieczony kurczak parmezan przepis / centy kuchenne

dzięki kilku wskazówkom prep pro i kolacjom, ten łatwy do pieczenia parmezan z kurczaka może być gotowy do pieczenia lub zamrażania w około 5 minut. Obiecuję ten pieczony kurczak parmezan przepis pakuje tyle smaku i wychodzi tak soczyste. Booyah!

najlepsze w tym przepisie dla mojej rodziny, poza tym, że jest pyszny, jest to, że mogę to zrobić z wyprzedzeniem i zamrozić na pracowitą noc. Ten przepis na parmezan z kurczaka może być nawet pieczony z zamrożonych-Zobacz pełną kartę do druku poniżej. Jako zapracowana mama 4 małych dzieci, to ogromna korzyść. Kiedy robię ten przepis, zazwyczaj robię 3-4 Patelnie, piekę jedną na obiad i zamrażam resztę na pracowite noce lub gdy potrzebuję posiłku, aby wysłać do przyjaciela w potrzebie.

jak zrobić ten pieczony kurczak parmezan przepis:

istnieją dwie metody dokonywania ten Pieczony kurczak parmezan przepis. Można zrobić i pieczenia lub przygotować go i zamrozić na później. Lubię oba w tym samym czasie.

Pro TIP #1: jeśli robisz posiłek w zamrażarce, planujesz zamrozić parmezan z kurczaka (surowy) w jednorazowych aluminiowych puszkach. Zamrażają i sprzątają poważny powiew. Kupuję jednorazowe puszki w moim lokalnym Dollar Tree lub w klubie sama, ale można je również znaleźć Online tutaj. Uwaga jeśli planujesz podwoić przepis, idź z około 9×13 calowy patelni jak te.

kroki do zrobienia pieczonego kurczaka parmezan (prep ahead) metoda posiłku w zamrażarce:

  1. najpierw wlej sos na dno patelni.
  2. na sosie ułożyć piersi z kurczaka. Kurczaka posypać serem mozzarella.
  3. w małym woreczku zmiksuj suszoną pietruszkę, parmezan i okruchy panko.
  4. ułóż torebkę na patelni na wierzchu kurczaka.
  5. przykryj i zamroź.

istnieje wiele przepisów parmezanu z kurczaka, które twierdzą, że są dania z zamrażarki. Ten przepis jest jednym z najlepszych, ponieważ zamrażać go przed gotować. W ten sposób jest gorące i pieczone świeże, gdy jesteś gotowy do użycia. Uwielbiam koncepcję” prep-ahead ” zamrażarki posiłki zamiast gotować następnie zamrażać posiłek. Wychodzi na gorąco, świeżo gotowane, a nie tylko podgrzany z mrożonych (chociaż istnieją pewne przepisy robię gotować i zamrażać, takie jak chili).

zobacz pełny przepis poniżej, aby uzyskać instrukcje pieczenia.

łatwy w zamrażarce Przyjazny Pieczony kurczak parmezan przepis / centy kuchenne

co dobrze pasuje do pieczonego kurczaka parmezanem:

istnieje wiele dodatków, które pasują do tego łatwego parmezanu z kurczaka, ale klasyczną stroną byłoby spaghetti. Lubimy również podawać to Z Ultimate Cheesy czosnek węzły, francuski chleb lub nawet spaghetti squash lub zoodles (spiral cięcia cukinii), gdy chcemy coś na lżejszej stronie rzeczy.

Inne dodatki i desery, które dobrze pasują do tego pieczonego kurczaka parmezanem:

  • Parmezanowa cukinia & brukselka-maślana, tandetna i baaardzo dobra!
  • Sałatka pomidorowa ze świeżymi włoskimi ziołami-lekka, orzeźwiająca i idealna na lato!
  • 45-minutowe bułki z pesto bazyliowego – szybkie i łatwe do wykonania.
  • łatwe podwójne ciasto z kremem czekoladowym-wykonanie zajmuje tylko około 5 minut!
  • 5-minutowy Sernik wiśniowy – przepis bez pieczenia, który musisz wypróbować!
5-Minute Cherry Cheesecake | Kitchen Cents

Jeśli szukasz niesamowite przepis sałatka służyć z tym pyszne łatwe pieczone kurczaka parmezan, sprawdź ten przepis Sałatka Cezar na Natasha kuchni.

koszt pieczonego parmezanu z kurczaka w domu:

nigdy nie starzeje się zobaczyć, ile tańszy przepis, taki jak parmezan z kurczaka, kosztuje w domu. Sprawdź moją cenę poniżej. Uwaga, to cię rozwali!

ceny mogą się różnić w zależności od lokalizacji i sklepu, w którym kupujesz Artykuły spożywcze. Staram się kupować hurtowe sklepy spożywcze, używać kuponów, oglądać reklamy i sprzedaż sklepów (jak case lot), kupować materiały luzem, aby zaoszczędzić pieniądze na dłuższą metę i używać domowych produktów i ziół, gdy są dostępne.

oto moja lista składników i koszt tego przepisu na parmezan z kurczaka:

  • kurczak – $1.99 (zazwyczaj kupuję piersi z kurczaka luzem za mniej niż $1.60/lb, ale Walmart prawie zawsze ma to za $1.99 za Funt)
  • sos Marinara/spaghetti – $1.19 (uważaj na oferty lot case. Zwykle kupuję skrzynkę 12 słoików za około 99 centów za słoik).
  • włoski przyprawa – miał pod ręką (mała butelka tego można kupić w Dollar Tree za $1)
  • czosnek w proszku – miał pod ręką (można również czasami znaleźć to w Dollar Tree)
  • ser Mozzarella – $0.25
  • ser parmezan – $0.40
  • suszona pietruszka – miał pod ręką (można to również znaleźć za $1 W Dollar Tree)
  • Panko Bread Crumbs– $0.21

jeśli zrobię ten przepis luzem (3-4 podwójne przepisy zamrażać) i kupić suszone przyprawy ze sklepu dolara, każdy przepis 4 porcji kosztuje około $4.75. To szaleństwo! Mniej niż 5 dolarów za danie główne z kurczaka 4 porcji. Uwielbiam tanie, pyszne posiłki, takie jak ten niedrogi kurczak parmezan! Yay!

Pro TIP #2: Kiedy kupujesz materiały i składniki luzem, mogą być znacznie tańsze.

Pro TIP # 3: przygotowując ten łatwy w zamrażarce posiłek, przygotuj kilka dodatkowych przepisów w jednorazowych puszkach i zamroź je. To może potrwać kilka minut, aby je wszystkie, ale pozwoli Ci zaoszczędzić czas i pieniądze w nadchodzących tygodniach (i nadal będzie skończyć się świeżo upieczony pyszny posiłek na noce, które zdecydujesz się upiec ten kurczak parmezan danie)!

łatwy w zamrażarce Przyjazny Pieczony kurczak parmezan przepis / centy kuchenne

jaki jest Twój ulubiony posiłek w zamrażarce?

uwielbiamy również ten przepis na zapiekankę z ciasta Sheperda! To kolejny posiłek przyjazny dla zamrażarek „prep-ahead”, który świetnie jest przygotować w zamrażarce na te pracowite weeknighty.

łatwy w zamrażarce Przyjazny Pieczony kurczak parmezan przepis / centy kuchenne

mam nadzieję, że kochasz ten łatwy przepis na kolację tak samo jak ja (i moja rodzina)! Smacznego!

składniki

  • 1 1/2 filiżanki sos marinara lub sos spaghetti
  • 3/4 Tbs włoska przyprawa
  • 3/4 łyżeczki czosnku w proszku
  • 1 kawałki piersi kurczaka lb, 4 oz każdy, pocięte lub wbite do około 3/4 cala grubości, aby pomóc w równomiernym gotowaniu
  • 1/2 szklanki sera mozzarella
  • 3/4 łyżeczki suszonej pietruszki 9173>
  • 1/3 szklanki parmezanu
  • 1/2 szklanki okruchów panko

Instrukcja

zamrażarka:

  1. rozprowadzić sos na dnie patelni (Jednorazowa puszka 8×8 cali). Posypać sosem włoską przyprawą i czosnkiem w proszku.
  2. umieść piersi kurczaka na sosie. Na piersi kurczaka posypać serem mozzarella.
  3. w małym woreczku zmiksuj suszoną pietruszkę, parmezan i okruchy panko. Umieść torebkę na patelni na wierzchu kurczaka. Kryć i zamrażać.
  4. rozmrozić w lodówce lub gotować z zamrożonych.

instrukcje gotowania:

  1. Rozgrzej piekarnik do 400°F.

gotuj od rozmrożenia:

  1. wyjąć z patelni worek zaprawionego parmezanu, przykryć folią, piec 30-40 min.
  2. wymieszać z przyprawionym parmezanem.
  3. piec bez pokrycia przez dodatkowe 10-20 minut, aż sos będzie bulgotał, złoty kolor i temperatura wewnętrzna osiągnie 165°F.
  4. wyjąć z piekarnika i odstawić na 5 minut. przed podaniem.

ZAPOMNIAŁEŚ ROZMROZIĆ?? Gotuj z mrożonych:

  1. wyjąć z patelni worek przyprawionego parmezanu, przykryć folią aluminiową i piec 80-90 min.
  2. wymieszać z przyprawionym parmezanem.
  3. piec przez dodatkowe 10-20 min. aż sos jest bulgotanie, złocisty brązowy i temperatura wewnętrzna osiągnie 165°F.
  4. wyjąć z piekarnika i odstawić na 5 min. przed podaniem.

można podawać z kabaczkiem spaghetti, makaronem lub chlebem.

uwagi

ten przepis można łatwo podwoić. Użyj patelni 9×13 (Jednorazowa puszka w przypadku zamrażania), pełnego słoika (24 uncje) spaghetti lub sosu marinara i wszystkich innych składników podwojonych. Może trzeba piec przez dodatkowy czas, aby osiągnąć 165°F.

ten post może zawierać linki partnerskie. W celu wsparcia tego bloga i dalszego dostarczania bezpłatnych treści, mogę otrzymać prowizję od zakupów dokonanych za pośrednictwem linków w tym poście.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.