elk jaar lijden ongeveer 1 miljoen mensen aan whiplash-letsels, meestal nadat ze betrokken zijn geweest bij kleine spatborden. Maar voor de vele whiplash gevallen gemeld, kan het nog steeds moeilijk zijn voor veel artsen te diagnosticeren en moeilijker nog om een effectieve behandeling te lokaliseren. Hoewel 90 procent van de patiënten met whiplash verwondingen beter binnen een jaar met weinig of geen behandeling, andere mensen lijken te lijden aanhoudende pijn. Dat kan de reden zijn waarom een medisch tijdschrift het “het raadsel van whiplash blessure” heeft genoemd.”
Hoe komt whiplash voor?Een van de meest voorkomende traumatische verwondingen aan de nek, whiplash kan gebeuren wanneer een voertuig moet stoppen zeer plotseling, of een stilgelegde auto wordt achterkant van een andere. Een verwonding treedt meestal op wanneer de kracht van de botsing het hoofd van de bestuurder-of die van een passagier-heftig naar voren en vervolgens terug door de botsing, waardoor een matige tot ernstige belasting van de nek gebied. De botten, schijven, spieren, zenuwen, en pezen van de nek kan worden verwond in whiplash en whiplash-geassocieerde aandoeningen (proppen), volgens de American Academy of Orthopedic Surgeons.
u hoeft niet snel te rijden om whiplash te krijgen. Sommige whiplash verwondingen gebeuren wanneer een auto reist met snelheden zo laag als 5 km / u. Hoewel whiplash wordt geassocieerd met rijden, kan het ook worden veroorzaakt door plotselinge stops in achtbanen of andere pretparkritten, door sportblessures, of door te worden geslagen of geschud. Wanneer kleine baby ‘ s heftig worden geschud, kunnen ze ook whiplash-verwondingen of hersenbeschadiging oplopen.
Wat zijn de symptomen?
symptomen kunnen een of meer van de volgende symptomen omvatten::
- pijn of stijfheid in de nek, kaak, schouders, rug, armen of
- hoofdpijn
- duizeligheid
- wazig zien of een piep in de oren
- tintelingen of gevoelloosheid in de armen, de handen of de schouders
- geheugen verlies of moeite met concentreren
- zenuwachtigheid of prikkelbaarheid
- slaapproblemen
- vermoeidheid
- branderig of prikkelend, in het bijzonder rond uw nek
- depressie
- vertigo
Wat als ik niet het gevoel iets op het eerste, maar beginnen symptomen later?
dit is typerend voor whiplash: symptomen kunnen direct optreden, maar beginnen zich vaak niet te ontwikkelen gedurende enkele uren na het incident en verergeren dan in de volgende 24 tot 48 uur.
hoe lang duren de symptomen?
de meeste symptomen van nek-en hoofdpijn verdwijnen binnen enkele dagen of weken, volgens het National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS). Voor anderen kan het herstel tot drie maanden duren. Maar ongeveer 25 procent van de mensen met whiplash melden symptomen tot een jaar, en ongeveer 10 procent van de patiënten melden permanente symptomen als gevolg van hun verwondingen.
Hoe wordt whiplash gediagnosticeerd?Whiplash is moeilijk te diagnosticeren omdat de meeste letsels aan zachte weefsels zijn-zoals spieren en ligamenten-en niet op een röntgenfoto te zien zijn. Als een röntgenfoto er niet in slaagt om een probleem te onthullen, zullen artsen soms gespecialiseerde tests bestellen, zoals computertomografie scans of magnetic resonance imaging (MRI). Maar vaker zullen ze een diagnose stellen op basis van uw geschiedenis en symptomen, en door andere mogelijke kwalen uit te sluiten.
Als u bij uw arts bent geweest over uw verwonding en de symptomen aanhouden gedurende meer dan zes weken, kan het tijd zijn voor u om naar een specialist te gaan. U moet contact opnemen met uw arts over het zien van een specialist, zoals een neuroloog, die kan helpen bij het diagnosticeren van uw aandoening.
Wat is de behandeling voor whiplash?Bij ernstige pijn schrijven artsen vaak ontstekingsremmende pijnstillers of spierrelaxantia voor. U kunt ijs aanbrengen op het gewonde gebied om pijn en zwelling te verminderen gedurende maximaal 20 minuten per uur gedurende de eerste 24 uur. Daarna zorgt warmte meestal voor meer verlichting dan koude, omdat het strakke spieren losmaakt en ontspant. Sommige patiënten vinden ook verlichting in fysiotherapie, massage, echografie, en chiropractie behandelingen. Uw arts kan een reeks oefeningen voorstellen zodra uw toestand verbetert.
een ding dat uw arts waarschijnlijk niet zal bestellen is een halskraag. Een stijve halskraag gebruikt om standaard behandeling voor whiplash, maar de huidige trend is om vroege beweging in plaats van immobilisatie aan te moedigen, volgens de American Academy of Orthopedic Surgeons. (Zachte chirurgische halsbanden worden soms nog op korte termijn gebruikt.)
vreemd genoeg is rusten niet de beste manier om te herstellen van whiplash. Deskundigen suggereren dat geleidelijk hervatten van normale activiteiten is de beste manier om weer op de rails.
wat kan ik doen om whiplash te voorkomen?
aangezien auto-ongevallen de meest voorkomende oorzaak van het letsel zijn, zeggen experts dat veilig rijden, veiligheidsgordels en goed afgesteld hoofdsteunen uw beste bescherming tegen whiplash zijn. Veiligheidsgordels helpen voorkomen dat u naar voren wordt gegooid, zelfs tijdens een roller Coast-rit. Met een lage hoofdsteun in uw auto kan uw hoofd naar achteren over de bovenkant draaien tijdens een ongeval: zorg ervoor dat u de hoofdsteun van uw auto omhoog of omlaag brengt totdat het midden van de rest het midden van de achterkant van uw hoofd ontmoet. Het Insurance Institute for Highway Safety beveelt aan dat de hoofdsteun ten minste zo hoog is als het zwaartepunt van het hoofd (of ongeveer 3 tot 5 centimeter onder de bovenkant van het hoofd), en dat de afstand tussen de achterkant van het hoofd en de hoofdsteun zo klein mogelijk is.
tot voor kort waren de hoofdsteunen slecht ontworpen en ontoereikend om de meeste whiplash-verwondingen te voorkomen, volgens de IIHS. Op veel auto ‘ s is het vaak onmogelijk om de hoofdsteunen omhoog of omlaag te verstellen. Veel modellen hebben ook geen bescherming voor mensen die achterin zitten. Maar dat verandert. Sommige autobedrijven hebben hoofdsteunen geïnstalleerd in nieuwere auto ‘ s die hoger en dichter bij het hoofd van de passagier zijn. Bekijk de nieuwste modellen als je investeert in een nieuwe auto.
NENDS Whiplash Information Page, National Institute of Neurological Disorders and Stroke.
Q en A ‘ S: nekletsel. Insurance Institute for Highway Safety.
the enigma of whiplash injury: Current management strategies and controverses. Young, William F. MD. Vol. 109. Nummer 3, Postdoctorale Geneeskunde.
Red uw nek, de rugletsel Stichting http://www.spinalinjuryfoundation.org
foto krediet: