door restaurations Therapy Center op donderdag 14 januari, 2021
of u nu in herstel al of overweegt het, is het essentieel om de voordelen van soberheid voor u te erkennen. Een geweldige manier om dit te doen is om de veranderingen in je leven te onderzoeken wanneer je een bepaalde hoeveelheid tijd doorbrengt zonder te drinken of drugs te gebruiken. De veranderingen die optreden in de eerste 30 dagen van soberheid zijn significant. Dertig dagen is een enorme mijlpaal voor degenen die in herstel zijn, en het kan helpen om te weten dat jullie al positieve veranderingen in je leven zullen opmerken, zelfs in deze korte periode.
uw slaapkwaliteit zal verbeteren
vaak voorkomende ontwenningsverschijnselen van verschillende drugs en alcohol zijn slapeloosheid en rusteloosheid, die de oorzaak kunnen zijn van onvoldoende slaap. Echter, als de ontwenningsverschijnselen slijten, kunt u merken dat uw slaap kwaliteit verbeteren. Je lichaam kan nu remslaap binnengaan, wat je lichaam nodig heeft om zichzelf te genezen. Slaap is essentieel in herstel, zodat u kunt genezen.
u vormt minder risico op hart-en vaatziekten
Als u worstelde met verslaving, in het bijzonder alcoholisme, kunnen uw cholesterolspiegels hoger zijn dan gemiddeld, waardoor u risico loopt op hart-en vaatziekten. Hoe meer je drinkt, hoe meer risico je loopt. Als je stopt met drinken en je lichaam zichzelf reinigt, zal je cholesterolgehalte dalen, en je risico op het ontwikkelen van hart-en vaatziekten zal ook afnemen.
u kunt gewicht verliezen
niet iedereen die heeft geworsteld met alcoholisme verliest gewicht wanneer ze stoppen met drinken, maar er is een kans dat u dat doet. Alcohol zelf is typisch hoog in calorieën, en sommige dranken hebben hoge hoeveelheden suiker, wat bijdraagt aan gewichtstoename. Wanneer u uit alcohol, dit elimineert de extra calorieën en suiker die u consumeren, soms wat resulteert in gewichtsverlies.
uw lever zal beginnen te genezen
zware drinkers hebben vaak een leverziekte of cirrose, wat kan leiden tot permanente gezondheidsproblemen. Wanneer u stopt met drinken, kan uw lever het genezingsproces starten. Toxines en vetten worden efficiënter afgebroken, zodat u sneller kunt genezen.
u heeft minder risico op kanker
verslaving kan individuen in gevaar brengen om bepaalde soorten kanker te ontwikkelen, met name verslaving aan alcohol. Volgens het National Toxicology Program van het US Department of Health and Human Services is alcohol een carcinogeen bij de mens. Als je stopt met drinken, heb je minder kans om kanker te ontwikkelen als gevolg van je verslaving.
het kan een uitdaging zijn om jezelf te motiveren om te stoppen met drinken wanneer 30 dagen voor altijd weg lijkt. Echter, wetende dat de voordelen zijn voor u klaar, zelfs na slechts een maand van niet drinken is een grote motivator. Bij Restauratietherapie is ons doel om onze klanten te helpen mijlpalen in nuchterheid te bereiken en door te gaan. Via onze behandelingsprogramma ‘ s kunnen we u helpen de kracht en motivatie te vinden om nuchter te worden. Neem contact op met restauraties therapie als u of iemand die je kent het moeilijk heeft. We kunnen je die duw geven om aan de slag te gaan om jezelf toe te staan om de voordelen van soberheid voor je te plukken. Bel ons vandaag nog op (720) 446-6585.