Prodromal Labor: alles wat u moet weten

weeën ervaren voor uw vervaldatum kan een spannende — en enge — tijd zijn. Je hebt misschien eerder tijdens de zwangerschap last gehad van Braxton Hicks weeën, maar nu voel je iets anders. Als je pijnlijke, regelmatige weeën ervaart die stoppen en beginnen (in plaats van dichter bij elkaar te komen), kan het prodromale arbeid zijn.

geen paniek, mama. Hier is alles wat je moet weten over dit pijnlijke, soms frustrerende, maar volkomen normale deel van de late zwangerschap. We hebben je!

inhoudsopgave 📝

Wat is prodromal labor?Ten eerste zou het kunnen helpen om te weten dat het woord “prodromal” komt van het Griekse woord dat “voorloper” betekent, en dat is wat dit is: een voorloper van echte arbeid. Prodromale arbeid is het begin van weeën die waarschijnlijk intens en pijnlijk zijn, maar niet daadwerkelijk vooruitgang in actieve arbeid.

prodromale weeën zijn regelmatig, komen vaak elke 5-10 minuten voor en duren elk tot een minuut. Maar in plaats van te intensiveren en dichter bij elkaar te komen, zoals ze zouden doen bij echte arbeid, begint en stopt prodromale arbeid spontaan.

in tegenstelling tot Braxton Hicks-contracties (milde spanningen die u kunt voelen vanaf een zwangerschap van ongeveer 4 maanden), kunnen prodromale weeën gewoonlijk niet worden verlicht door rust of een verandering in positie. Hoewel prodromal weeën kan leiden tot uw baarmoederhals te verwijden zeer licht, het zal niet verwijden of uit te wissen in de mate waarin u uw slijmplug zou verliezen, zoals in echte arbeid.

als u een grote klodder slijm in uw ondergoed, bloeden, of vochtigheid opmerkt alsof uw water is gebroken, het is geen oefening, mama! Het is tijd om in te checken met uw vroedvrouw of dokter!

wat veroorzaakt prodromale arbeid?

hoewel er geen specifieke oorzaak is, kunnen er verschillende redenen zijn voor prodromale arbeid, waaronder:

• uw baby is stuitligging-prodromale weeën kunnen de manier van uw lichaam om te proberen om uw baby te zetten in de head-down positie die nodig is voor een vaginale geboorte. Hard werken voor een goed doel!Angst-overmatige stress over zwangerschap, geboorte, ouderschap of andere zaken kan de kans op prodromale bevalling vergroten.
• fysieke factoren-veranderingen van de baarmoeder als gevolg van eerdere zwangerschappen, andere afwijkingen van de baarmoeder of een ongelijk bekken kunnen bijdragen tot prodromale bevalling.

wat de oorzaak ook is, prodromale arbeid, hoewel niet ervaren door elke toekomstige moeder, is normaal en niets om bang voor te zijn.

hoe lang duurt prodromale arbeid?

prodromale bevalling gebeurt meestal na week 37 van de zwangerschap, dus zelfs als je nog niet echt weeën hebt, is de kans groot dat je niet veel langer hoeft te wachten. De gemiddelde prodromal bevalling episode duurt tussen 24-72 uur. Ze kunnen ook een paar uur per keer duren, maar komen elke dag of met regelmatige tussenpozen voor.

maar kan prodromale arbeid weken duren? Ja, dat kan. Het kan ongelooflijk frustrerend en vermoeiend zijn om voor een langere periode door prodromale arbeid te gaan, en het spijt ons als je dit nu doormaakt. Perfect excuus voor wat ijs en Hallmark films, toch?

Als u zich op enig moment zorgen maakt over de gezondheid van uw of uw baby, staat uw geboorteteam klaar om uw vragen te beantwoorden. Maak je geen zorgen over het verspillen van iemands tijd; ze zijn er om je te steunen.

Hoe voelt prodromale arbeid?

er zijn geen twee manieren: prodromale arbeid kan super pijnlijk zijn! Er is niets vals aan deze arbeid, als je baarmoeder samentrekt net als in echte arbeid. Echter, de pijn is vaak alleen in de voorkant van je buik, terwijl voor veel moeders, echte weeën kunnen ook leiden tot pijn in hun onderrug. Uw baarmoederhals kan enigszins verwijd zijn, maar omdat het niet verwijdt in de mate die het zal in de vroege stadia van echte arbeid, moet je niet ervaren een echte take-your-breath-away soort pijn, of een drang om te duwen.

bij elke samentrekking voelt u waarschijnlijk een intense samentrekking over uw buik die tot een minuut kan duren, en het kan moeilijk zijn om uw dagelijkse activiteiten te doen alsof er niets gebeurt. Diep ademhalen, mama, je kunt het.

hoe om te gaan met prodromale arbeid

ieders pijngrens is anders, dus er zijn verschillende technieken die u kunt proberen om het ongemak van prodromale weeën te verlichten. Wij stellen voor:

• neem een warme douche, met het water gericht op uw buik.
• stuiteren op een geboortebal.
• Maak een zachte wandeling, waarbij u steile heuvels of hoge trappen vermijdt.
• blijf energiek. Als uw prodromal arbeid blijft voor dagen, kan het gemakkelijker zijn om kleinere maaltijden vaker te eten.
• gehydrateerd houden door voldoende water te drinken.
• leid jezelf af met een goede film of Netflix binge.

kunt u prodromale arbeid omzetten in echte arbeid?

prodromale bevalling betekent niet noodzakelijk dat uw baby klaar is om geboren te worden. En als je prodromale arbeid verdwijnt zonder over te gaan tot echte arbeid, betekent dat niet dat je een inductie of een keizersnede nodig hebt. Prodromale arbeid is gewoon je lichaam manier van opwarmen voor het echte ding.

het onregelmatige en spontane stop-startpatroon van prodromale arbeid onderscheidt het van echte arbeid. Maar zelfs als het niet je eerste zwangerschap is, kan het heel moeilijk zijn om te zeggen of je prodromale bevalling hebt of in de vroege stadia van echte bevalling.

er is niets wat je fysiek kunt doen om prodromale arbeid om te zetten in echte arbeid. Maar het in de gaten houden van uw contractie timings en zich concentreren op de vraag of uw weeën worden steeds pijnlijker, dichter bij elkaar, of het verlichten van af, geeft u een goede indicatie over de vraag of je zou kunnen worden vordert in echte bevalling.

deze informatie kan uw geboorteteam helpen om u telefonisch advies te geven als u besluit contact met hen op te nemen. Uw arts of vroedvrouw kan voorstellen om hen te bezoeken om gecontroleerd te worden.

hoewel oncomfortabel, is prodromale arbeid een goed moment om een aantal van uw geboortetechnieken in de praktijk te brengen. Als u kunt, Vraag uw geboorte partner om u te ondersteunen door deze tijd om u voor te bereiden op de grote dag. En zoals altijd, mama, je doet het geweldig!

meer uit de 411:
Wat is overhaaste arbeid?
Kunt U Ibuprofen Gebruiken Tijdens De Zwangerschap?
hoe de bevalling (uzelf) op te wekken