op uw gezondheid

helmen zijn een noodzakelijk accessoire voor veel recreatieve activiteiten en sporten, maar het is geen geheim dat mensen ze niet graag dragen.Of het nu is om er cool uit te zien, voor comfort of gewoon het punt niet te zien, jonge kinderen, tieners en volwassenen willen vaak geen helmen dragen.

helmen zijn echter essentieel voor het voorkomen van traumatisch hersenletsel veroorzaakt door impact. Activiteiten zoals fietsen of scooter, skateboarden, het spelen van een contact sport, rotsklimmen, paardrijden of het besturen van een motorfiets kunnen allemaal leiden tot hoofdletsel. Daarom is het zo belangrijk om altijd een helm te dragen wanneer je deelneemt aan een potentieel gevaarlijke activiteit.

waarom ahelmet dragen?

volgens Reuters waren er in 2013 900 doden en naar schatting 494.000 bezoeken aan de spoedeisende hulp in de VS als gevolg van fietsgerelateerde letsels. Onderzoekers uit dezelfde studie ontdekten dat mensen die helmen dragen hun risico op ernstig traumatisch hersenletsel met 52 procent verminderden en hun risico op overlijden met 44 procent.

rijden op de abicycle is slechts één activiteit die deelnemers in gevaar brengt voor hersenletsel.Helmen zijn 37 procent effectief in het voorkomen van motordeaths en 67 procent effectief in het voorkomen van hersenletsel veroorzaakt door Motorcycle ongevallen. Verder stelt de American Academy ofneurology dat voetbalhelmen het risico op schedelfractuur met 60 tot 70 procent verminderen en focale hersenweefsel kneuzingen met 70 tot 80 procent verminderen.

veel mensen twijfelen aan de werkzaamheid van helmen omdat ze geen bescherming kunnen garanderen tegen hersenletsel of hersenschuddingen kunnen voorkomen. Onderzoek toont echter aan dat helmen de ernst van verwondingen aanzienlijk kunnen verminderen, omdat ze door hoofdtrauma zijn veroorzaakt.

wist u dat? De eerste helmen werden gebruikt door Assyriansoldiers in 900 B. C. en ze waren gemaakt van dik leer en brons om het hoofd te beschermen tegen stompe voorwerpen, zwaarden en pijlen tijdens gevechten.

Hoe werken helmen?

een helm heeft een harde, plastic schaal aan de buitenkant en schuim aan de binnenkant. Als je je hoofd stoott, zullen de materialen in je helm helpen om de kracht en energie van de impact te dempen, wat de kracht vermindert die op de schedel wordt toegepast.

het schuim werkt om de klap op het hoofd te verzachten, terwijl de zachte, plastic buitenschaal uw hoofd veilig over het oppervlak van de impact laat glijden zonder aan uw nek te trekken. In wezen, als je je hoofd stoott, zal jehelm de grootste impact hebben, waardoor de hoeveelheid energie die botst met je hoofd wordt verminderd.

Vaak Gestelde Vragen over helmen

voorkomen helmen hersenschuddingen?

geen helm is schokbestendig. Een hersenschudding is het gevolg van interne beroering van de hersenen, dus een helm kan niet voorkomen dat een hersenschudding optreedt. Dit heeft ertoe geleid dat velen geloven dat helmen ineffectief zijn. Een helm kan echter de hoeveelheid kracht die op de hersenen wordt uitgeoefend verminderen en beschermen tegen ernstige snijwonden,schedelfracturen en gebroken gezichtsbeenderen. Dit kan de ernst van een hersenschudding verminderen en voorkomen dat er ernstiger traumatische hersenletsel optreedt.

zijn er verschillende soorten helmen voor verschillende activiteiten?

er zijn verschillende soorten helmen ontworpen voor verschillende activiteiten die kunnen leiden tot een botsing met het hoofd. Hoewel er multifunctionele Helmets zijn, moet u de instructies van de fabrikant controleren om ervoor te zorgen dat u de juiste helm gebruikt voor uw sport of activiteit. Een voetbalhelm is speciaal ontworpen om het hoofd en gezicht te beschermen tijdens een tackle, terwijl een fietshelm is ontworpen om de schedel te beschermen in geval van een val. Als u de verkeerde soort helm gebruikt, kunt u de werkzaamheid ervan verminderen om letsel te voorkomen.

is belangrijk in een helm en waar moet ik op letten?

Fit is zeker belangrijk als het gaat om helmen. Yourhelmet moet knus zijn, maar niet te strak, zodat het niet verschuiven als je beweegt.Uw helm moet worden gespen of vastgemaakt om ervoor te zorgen dat het niet vallen of moveupon impact. De kinriem moet te allen tijde worden geknikt en strak tegen uw kin, zodat de helm niet rond kan stoeien.

Hoe kan ik mijn kind een helm laten dragen?

uw kinderen Een helm laten dragen kan moeilijk zijn,vooral als hun vrienden die niet dragen. Wees stevig. Er is nooit een tijd wanneer het goed is voor uw kind om deel te nemen aan activiteiten die kunnen leiden tot intraumatische hersenletsel zonder helm op. Wees duidelijk en consistent dat als ze geen helm dragen, ze niet kunnen deelnemen aan impactactiviteiten. Makesure u en uw echtgenoot zijn een verenigd front, zodat uw kind krijgt hetzelfde bericht met beide ouders. Laat ze een leuke stijl helm uitkiezen zodat ze enthousiast zijn om hem te dragen en zich zelfverzekerd voelen.

draag altijd een helm om de ernst van traumatische hersenletsel te verminderen. Als u of een geliefde een hersenletsel, INTEGRISJim Thorpe revalidatie kan u helpen elke stap van de weg.