er is niet één eenvoudig, one-size-fits-all antwoord op een vraag over hoe vaak een persoon een chiropractie aanpassing moet hebben. Er moet rekening worden gehouden met de individuele behoeften en de algehele gezondheid van elke persoon. Dat gezegd hebbende, een redelijk kort antwoord op deze vraag is “wanneer u een spinale verkeerde uitlijning hebben ontwikkeld.”Echter, weten wanneer dit heeft plaatsgevonden (als een subluxatie kan volledig pijnloos zijn) kan moeilijk zijn.
om deze reden is het beste beleid om uw chiropractor regelmatig te bezoeken, net zoals u een tandarts zou bezoeken om uw tanden van tijd tot tijd te laten reinigen om gaatjes te voorkomen. Maar de frequentie van aanpassingen is voornamelijk gebaseerd op uw gezondheids-en welzijnsdoelstellingen, de ernst van specifieke problemen en hoe snel uw lichaam reageert op de behandeling.
Als u een gezond dieet volgt, voldoende lichaamsbeweging krijgt en een relatief stressvrij leven hebt, dan raden sommige chiropractors een bezoek aan tussen een keer per maand en halfjaarlijks. Dit zal uw chiropractor om eventuele opkomende subluxaties te behandelen en zich te ontdoen van hen voordat ze een probleem worden. Als u wacht tot u pijn heeft, zal er waarschijnlijk meer Chiropractie aanpassingen nodig zijn om het probleem te genezen dan wanneer u was gegaan voor een periodieke aanpassing.Dr. Greg Haitz van Rimrock Chiropractic in Grand Junction, CO, zegt: “op basis van 10 jaar ervaring in dit beroep kan ik zeggen dat mijn regelmatige patiënten een of twee keer per maand zelden veel aan de hand hebben en altijd veel gezonder lijken te zijn. Ze worden minder vaak ziek en vangen niet alle insecten op. Ze hebben een betere spinale bereik van beweging en ze hebben de neiging om niet versneld ruggenmerg degeneratie op hun röntgenfoto ‘ s. Wat we doen heeft consequent de grootste impact op onze gezondheid. maakt niet uit of het tandenpoetsen, dagelijkse lichaamsbeweging en stretching, goed eten 85+% van de tijd of maandelijkse Chiropractie aanpassingen. Consistentie is de sleutel.”
bepaalde omstandigheden, zoals een verwonding of een soort trauma, kunnen frequente aanpassingen aan het begin vereisen, die geleidelijk afnemen naarmate u geneest. Bij lichte tot matige subluxaties kan één enkele behandeling voldoende zijn om de pijn te verlichten. Het succes op lange termijn van de behandeling hangt echter ook af van hoe uw lichaam reageert op de aanpassingen. Sommige mensen de spieren, gewrichten en ligamenten zijn in uitstekende staat en zodra een verkeerde uitlijning is gecorrigeerd, ze kunnen gaan voor maanden tot nodig een andere. Anderen, met name in gevallen waar er veel stress op het lichaam door repetitieve beweging, slechte houding, slechte spierspanning, enz., moeten hun lichaam trainen om de uitlijning te” houden ” door middel van periodieke aanpassingen.
een consult met uw chiropractor kan u de frequentie van chiropractieaanpassingen vertellen die u het meeste voordeel zullen opleveren en zal samen met u een behandelprogramma ontwikkelen dat aanpassingen, levensstijladvies en oefeningen omvat die u thuis kunt doen om het genezingsproces te versnellen. Zodra genezing is opgetreden, kan het ook nuttig zijn om van tijd tot tijd uw chiropractor te bezoeken voor een preventieve aanpassing om u te helpen pijnvrij te blijven.