Hoe om zeker te zijn rond meisjes: 10 stappen om u een Boost te geven

wil je leren hoe zelfverzekerd te zijn bij meisjes? Je bent op de goede weg: vertrouwen is het belangrijkste ingrediënt in verleiding!

onderzoekers hebben veel gedebatteerd over de vraag of vertrouwen een aangeboren persoonlijkheidskenmerk is of niet. Het goede nieuws is echter dat je het kunt leren. Met een beetje moeite en geduld, kunt u zeker de man die elke vrouw wil worden met.

in dit bericht, zal ik je leren hoe je je gevoel van eigenwaarde te verhogen met het doel van het verbeteren van uw dating leven. Lees verder!

leer zelfverzekerd te zijn rond meisjes

Weet je, er zijn mannen die gewoon succes lijken te hebben met vrouwen, hoe ze er ook uitzien. Nee, Het is niet omdat ze waanzinnig rijk zijn. Hun geheim is vertrouwen. Ze weten hoe vrouwen te benaderen zonder angst en hoe te voorkomen dat op zoek naar behoeftig. Dit zijn kritische factoren voor het hebben van een geweldig vertrouwen met vrouwen.

Houd er rekening mee dat er een verschil is tussen vertrouwen en arrogantie. Je wilt haar binnenhalen met je vertrouwen, niet haar wegjagen door op te scheppen.

bent u klaar om een van die jongens te worden? Hier zijn de stappen die u nu kunt nemen om uw succes bij het ophalen van dames te vergroten:

Verbeter uw leven en maak er iets van waar u van houdt

veel mannen maken de fout te denken dat ze alleen gelukkig zullen zijn als ze een vriendin krijgen. Maar niet gelukkig zijn met hun huidige leven saboteert hun gevoel van eigenwaarde. Hoe krijgen ze een date als ze niet zeker zijn?

zorg er in plaats daarvan voor dat u uw leven ten volle als single leeft. Focus eerst op het verbeteren van je werk, vriendschappen en hobby ‘ s. Dan, wanneer je dit doel hebt bereikt, zul je in staat zijn om de juiste partner te brengen in een toch al geweldig leven. Dit is een geweldige manier om onzekerheden te overwinnen en vertrouwen op te bouwen.

bovendien vermijdt een vervullend leven als single een andere verschrikkelijke dating fout: behoeftig handelen. Zoals de zelfhulp auteur Mark Manson zegt, ” Alle aantrekkelijke eigenschappen in een man kan worden teruggevoerd op zijn gebrek aan behoeftigheid.”

werk aan uw verbale en non-verbale communicatie

als u een meisje met gebogen rug, armen en ogen door de kamer benadert, denkt u dan dat zij u aantrekkelijk vindt? Uiteraard is het antwoord Nee!

hetzelfde geldt als u mompelt of oogcontact vermijdt. In plaats daarvan zijn hier de non-verbale aanwijzingen die vertrouwen aanduiden:

• initiëren en onderhouden van oogcontact met een vrouw;
• oprecht glimlachen;
• de vrouw een stevige hand geven wanneer u haar benadert;
• rechtop staan, met de borst omhoog;
• geen handen in de zakken of wankelen met voorwerpen.

als u uw verbale communicatie wilt verbeteren, wees dan niet bang om lid te worden van uw lokale Toastmastersgroep. Lidmaatschappen zijn erg goedkoop en je kunt speeches oefenen in een veilige omgeving. Plus, iedereen daar is super ondersteunend en vriendelijk!

uw lichaamstaal mannelijker en zelfverzekerder maken is niet alleen nuttig voor het aantrekken van vrouwen, maar ook voor beter succes op het werk.

zelfverzekerd zijn bij meisjes door je beperkende overtuigingen te vernietigen

de meeste dingen die je ervan weerhouden om het goed te doen met vrouwen zijn je beperkende of negatieve overtuigingen en angsten.

als u zich te ontdoen van al die, Ga op dates, analyseer wat er mis ging en hoe je zou kunnen verbeteren van elk, zou je vooruit met bliksem snelheid en worden dating ton vrouwen in een mum van tijd.

gelukkig zegt de life coach Joel Annesley dat je je beperkende overtuigingen in slechts vier stappen kunt vernietigen:

• Identificeer de overtuigingen die uw succes met vrouwen beperken. Het kan zoiets zijn als “ik ben onaantrekkelijk” of ” ik ben te verlegen.”Schrijf ze op.
• erken dat deze overtuigingen slechts overtuigingen zijn. Ze zijn niet noodzakelijk waar! In plaats daarvan, zijn ze iets dat je in je eigen geest hebt opgebouwd.
• herprogrammeer uw geest om die beperkende gedachten te verwijderen. Dit is geen gemakkelijke taak, maar de expert stelt voor om meditatie en visualisatie te gebruiken. Zeg tegen jezelf in de spiegel “Ik kan succes hebben met vrouwen” elke dag. Positieve affirmaties kunnen wonderen doen om uw vertrouwen te stimuleren.

benader vrouwen snel

zoals een vriend van mij altijd zei: “als je aarzelt, Masturbeer je.”Als je niet met een vrouw praat zodra je haar ziet, zal je aanpak ongemakkelijk zijn. Ze zal merken dat je naar haar kijkt, maar nooit de eerste stap durft te zetten. Dit kan je kijken zelfbewust of zelfs griezelig!

ook, terwijl u wacht op het perfecte moment om een gesprek te starten, zal een andere man profiteren van uw zelftwijfel. Hij neemt het mooie meisje mee naar huis en jij gaat met lege handen terug naar je appartement!

wanneer u een dame ziet die u leuk vindt, geef uzelf drie seconden om haar te benaderen. Dit is een goede manier om vertrouwen te tonen bij vrouwen. Meer tijd wachten zal je niet meer zelfvertrouwen geven. In plaats daarvan, Het knoeit met uw kansen om haar aan te trekken!

meer lichaamsbeweging

verschillende studies hebben aangetoond dat bewegen uw gevoel van eigenwaarde verbetert. Lichamelijke activiteit stimuleert de afgifte van endorfines (om je minder gestrest te laten voelen) en dopamine (om je goed te laten voelen). Dit zal u helpen om minder nerveus rond de dames te handelen en om meer vertrouwen te voelen.

bovendien verhoogt het behalen van kleine doelen tijdens uw workouts uw zelfvertrouwen. Om de beste resultaten te krijgen, stel haalbare doelen en vermijd duwen je lichaam te hard.

wanneer u een klein doel bereikt, zoals een halve mijl rennen, vier het dan! Je kunt een lekkere proteïneshake kopen of een latte drinken in een leuke koffieshop.

ga uit met een wingman

een wingman aan uw zijde heeft meerdere voordelen. Ten eerste kan hij je motiveren als je niet zelfverzekerd genoeg bent om een meisje te benaderen dat je leuk vindt. Ten tweede kan hij ervoor zorgen dat je een geweldige tijd hebt, zelfs als je wordt afgewezen.

u kunt gewoon een van uw vrienden kiezen om als wingman op te treden of een professionele in te huren. De profs zijn natuurlijk gewend aan de dating scene, zodat ze u goed advies kunnen geven over hoe om zeker te zijn rond meisjes in real time.

als u zich echter geen professionele wingman kunt veroorloven, kiest u gewoon een van uw vrienden. Het moet iemand zijn die je volledig vertrouwt en met wie je vrij bent om over je angsten te praten. Een geweldig idee om benaderingsangst te overwinnen? Geef je wingman $ 100, en zeg hem dat hij je het geld alleen terug kan geven nadat je met vijf meisjes hebt gesproken.

zelfverzekerd zijn bij meisjes met meditatie

meditatie heeft veel voordelen: Het vermindert stress en angst terwijl het verbeteren van de kwaliteit van de slaap. Bovendien, een studie gepubliceerd in het Journal of Positive Psychology aangetoond dat mindfulness verbetert gevoel van eigenwaarde ook.

waarom gebruikt u het niet om uw benaderingsangst te verminderen? Je hebt geen dure apparatuur nodig om te beginnen met mediteren. Zoek gewoon een rustige plek om comfortabel te zitten of te liggen, en zet wat vrije tijd opzij.

op internet kunt u veel gratis begeleide meditaties vinden die bedoeld zijn om het vertrouwen en het gevoel van eigenwaarde te vergroten. Als je een techneut bent, kun je zelfs meditatie-apps voor je apparaat vinden.

stop met jezelf te vergelijken met anderen

met de opkomst van sociale media, zijn we allemaal geneigd om onszelf te vergelijken met onze kennissen en volgers. Misschien is uw Facebook-feed is gevuld met foto ‘ s van een van je vrienden gaan op dates met veel verschillende vrouwen. Dit kan ervoor zorgen dat je je minderwaardig voelt aan hem op de lange termijn.Een studie gepubliceerd in het academische tijdschrift Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking suggereerde dat het vergelijken van jezelf met anderen op Instagram je gevoel van eigenwaarde zou kunnen schaden. Een ander onderzoek van de geleerden Montathar Faraon en Mauri Kaipanen koppelde zwaar Facebook-gebruik aan een lager zelfbeeld.

maar deze ongezonde vergelijking kan ook offline plaatsvinden. In plaats van jaloers te worden op je vriend die geluk heeft met het oppakken van vrouwen, werk aan je eigen gevoel van eigenwaarde. Vergeet niet dat mensen de neiging om te pronken met alleen de meest glamoureuze aspecten van hun leven, maar je weet nooit de volledige waarheid!

Fake it till you make it

veel zelfhulpexperts adviseren het faken van zelfverzekerde lichaamstaal terwijl u nog bezig bent met uw gevoel van eigenwaarde. Bijvoorbeeld, de marketing expert Derek Halpern gebruikt de ABC-methode voor het opbouwen van vertrouwen. Het acroniem staat voor “Act confident, “”Believe you can be confident, “” Be confident.”

over zijn eigen ervaring met het opbouwen van zelfvertrouwen zegt Halpern: “in het begin deed ik alsof ik zelfverzekerd was. Maar ik voelde me nog niet zeker. Ik handelde gewoon zoals een zelfverzekerd persoon zou handelen …

en wat gebeurde er? Na verloop van tijd begon ik me ook zelfverzekerder te voelen. En voor ik het wist werd ik de zelfverzekerde persoon die ik altijd wilde zijn.”

de auteur en zelfhulpdeskundige Caroline Foran maakt ook gebruik van deze methode. “Ik ben de tel kwijt van het aantal keren dat ik voor een kamer van mensen heb gestaan en heb gesproken over mijn ervaringen van angst en vertrouwen en hoe anderen het misschien nuttig vinden,” zegt ze, “maar nog steeds moet ik een beetje ‘fake it’ bijvullen voordat ik verder ga.”

u kunt ook streven naar meer mannelijke lichaamstaal, die ook is gecentreerd rond vertrouwen.

lang verhaal kort: Gebruik altijd de verbale en non-verbale communicatie trucs die we hierboven hebben genoemd, zelfs als je er geen zin in hebt.

hoe meer zelfvertrouwen te krijgen bij meisjes door je op succes te kleden

om je zelfvertrouwen te vergroten zodat je vrouwen kunt aantrekken, moet je ervoor zorgen dat je er op je best uitziet. Elke man is aantrekkelijker als hij draagt goede kwaliteit jeans en mooie, schone shirts!

Plus, Zoals de dating expert Malcolm Thomas zegt, ” een ander voordeel van je goed kleden is dat als je er goed uitziet, je je ook goed zult voelen.”Dit is een enorme boost voor je zelfvertrouwen!

Thomas stelt voor dat u gaat winkelen met een vriend of familielid die een goed oog heeft voor mode. Op deze manier kunt u zijn of haar eerlijk advies krijgen over welke kleuren en stijlen u beter staan.

nu weet je hoe je zelfverzekerd moet zijn bij meisjes. Het komt meestal neer op het hebben van een beter gevoel van eigenwaarde. Als u enige tijd en moeite in deze taak, echter, zult u de resultaten eerder dan verwacht te zien!